Lijf & Lijn
alle pijlers
ik zie door de calorieën het bos niet meer
maandag 15 juni 2009 om 20:00
Ik ben in het kader van afvallen (ben 6 kilo kwijt joehoe) toch maar eens gaan kijken bij de tussendoortjesvergelijker van ola. Nu viel mij op dat voor sommige producten de calorieën wel lager zijn, maar dat andere waardes dan verschillen. Bijvoorbeeld meer koolhydraten, maar minder vet. Nu snap ik ergens wel dat suiker en vet minder gezond is dan koolhydraten, maar ik wil 'gewoon' afvallen. Nu is dus de vraag of ik bijvoorbeeld de ola raket ook kan nemen in plaats van een sultana/evergeen/plak ontbijtkoek enz.
Anyway? Wordt je per definitie minder dik van minder calorieën? En kan ik dus zoals de reclame insinueert (het is reclame, ik weet het) een ijsje nemen in plaats van de koek? Zijn alle calorieën hetzelfde?
Alvast bedankt!
Anyway? Wordt je per definitie minder dik van minder calorieën? En kan ik dus zoals de reclame insinueert (het is reclame, ik weet het) een ijsje nemen in plaats van de koek? Zijn alle calorieën hetzelfde?
Alvast bedankt!
maandag 15 juni 2009 om 21:00
maandag 15 juni 2009 om 21:02
Dus het is theoretisch mogelijk om de hele dag te 'teren' op een zak chips en een mars??? En dat je dan toch afvalt???????? (Dat het niet zo gezond is qua overige voedingsstoffen snap ik haha) Het is dus echt een techniek van 'plussen en minnen'?
Wat een verademing om gewoon eens een ijsje te kunnen eten. Ik neem aan dat ik na een ijsje ook niet acuut de hele dag honger heb dus ik ben helemaal blij!!!! Nu zie ik de zomer weer wat zonniger in.
Wat een verademing om gewoon eens een ijsje te kunnen eten. Ik neem aan dat ik na een ijsje ook niet acuut de hele dag honger heb dus ik ben helemaal blij!!!! Nu zie ik de zomer weer wat zonniger in.
maandag 15 juni 2009 om 21:06
maandag 15 juni 2009 om 21:12
Ja dat weet ik ook. ik eet wel echt zo'n 5 stuks fruit per dag en hou ook van groenten (zie mijn sublieme voedingsadvies op het topic van de 14-jarige), maar vlees en boterhammen doen me niet zoveel
En roken onttrekt ook voedingsstoffen! Weet ook nog dat ik een superstoelgang had toen ik wel eens rookte hahaha
En roken onttrekt ook voedingsstoffen! Weet ook nog dat ik een superstoelgang had toen ik wel eens rookte hahaha
maandag 15 juni 2009 om 21:15
Ik ben echt nog een beetje aan het bijkomen van de schok. Ik ben dus nu iets meer dan een maand aan het lijnen en eet dus helemaal geen snoep, ijs en kaas (wel 30+) meer. Ik zag al zo erg op tegen de zomer. De salades en de verse vis enzo vind ik heerlijk en zonder friet is het ook makkelijk, maar zonder IJS??? Dat kan ik niet haha. Dat hier elke (en ook echt ELKE) dag een belgische ijsboer voor mijn huis stopt hielp dus ook niet...
maandag 15 juni 2009 om 21:19
Dat valt dus weer mee Artio. Succes met het verder afvallen en geniet van je ijs hoor
Klopt wat je zegt over dat roken en voedingsstoffen Droppertje.
Mede daarom slik ik 1000 mg per dag vit C, 30 gram Q10, Magnesium-zink-calcium tabletten en visolie...
Jammer dat die vlotte stoelgang bij mij niet opgaat... Echt nie
Klopt wat je zegt over dat roken en voedingsstoffen Droppertje.
Mede daarom slik ik 1000 mg per dag vit C, 30 gram Q10, Magnesium-zink-calcium tabletten en visolie...
Jammer dat die vlotte stoelgang bij mij niet opgaat... Echt nie
maandag 15 juni 2009 om 21:23
Dank je bosaapje! Ik ben nu 6 kilo kwijt, maar heb er nog zeker 25 te gaan.... Maar ben nu in elk geval gemotiveerd. Het ijs-fenomeen maakte me bang dat ik een terugval kan krijgen doordat ik het niet kan weerstaan, dus dit is voor mij een hele geruststelling. Nu ben ik weer helemaal 100% gemotiveerd.
