Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik zoek mijn motivatie! Mootivaaaatie, waar ben je?
maandag 25 juli 2011 om 21:49
Ik ben veel te dik en kan de motivatie maar niet vinden om met tot het afvallen te zetten! Ik ben er klaar mee: basta nou! Die gekke dikke voeten in die leuke sandalen: geen gezicht! Die arme achterband, hij is het ook zat!
Heb van alles aangeschaft in de loop der jaren. Nu is weightwatchers aan de beurt. Met Sonja al ruim 14 kilo kwijt. Maar nu de rest nog: ruim 25 kilo!
Wie geeft mij een schop onder mijn dikke kont? Schreeuwen mag!!
Dank!
PS. geen zoetsappige berichtjes met herkenning, dit worden namelijk desctructieve gedachten....NOT GOOD!
Heb van alles aangeschaft in de loop der jaren. Nu is weightwatchers aan de beurt. Met Sonja al ruim 14 kilo kwijt. Maar nu de rest nog: ruim 25 kilo!
Wie geeft mij een schop onder mijn dikke kont? Schreeuwen mag!!
Dank!
PS. geen zoetsappige berichtjes met herkenning, dit worden namelijk desctructieve gedachten....NOT GOOD!
maandag 25 juli 2011 om 22:27
quote:lampjelampje schreef op 25 juli 2011 @ 22:23:
Hup naar buiten, avondwandeling maken! Oke nachtwandeling.. maar dat is ook mooi! Misschien zie je wel een egel ergens ofzo... (dat motiveert toch? Die zijn zo schattig!) Ipodje op en als je thuiskomt ben je lekker rozig en voldaan!Goed plan en dat ga ik nu uitvoeren. Ik moet mijn fiets nog achter zetten en ik fiets dus een eindje om dank!
Hup naar buiten, avondwandeling maken! Oke nachtwandeling.. maar dat is ook mooi! Misschien zie je wel een egel ergens ofzo... (dat motiveert toch? Die zijn zo schattig!) Ipodje op en als je thuiskomt ben je lekker rozig en voldaan!Goed plan en dat ga ik nu uitvoeren. Ik moet mijn fiets nog achter zetten en ik fiets dus een eindje om dank!
graag gedaan 
maandag 25 juli 2011 om 23:33
ik hoop voor je dat jouw motivatie niet naast mijn discipline ligt.....
Maar even on topic:
What the fuck! Al 14 eraf en nu zit je te fluimen, waarom?! Doe het! Je kan het! Na 2 seconden heb je al spijt van wat je in je mond hebt gestopt en dat is korter dan dat je ervan genoten zou kunnen hebben. Geen smoesjes en geen gezeik meer!
Maar even on topic:
What the fuck! Al 14 eraf en nu zit je te fluimen, waarom?! Doe het! Je kan het! Na 2 seconden heb je al spijt van wat je in je mond hebt gestopt en dat is korter dan dat je ervan genoten zou kunnen hebben. Geen smoesjes en geen gezeik meer!
dinsdag 26 juli 2011 om 09:21
Goeiemorgen meiden,terwijl jullie hier gisterenavond aan het beppen waren over je motivatie stond ik in de sportschool!!!!!!!!!!!
Niet om ff stoer te doen tegenover jullie,want het was de eerste keer van mijn leven dat ik daar in die apparaten hing.Muizenman heeft me over de streep getrokken en ik vind het leuker dan ik had gedacht!! Wil 15 tot 20 kilo afvallen en vooral strakker en soepeler worden. I CAN DO IT!!
Cootjep voor jou een SCHOP!!,maar ook een knuffel.Waarom maken ze alles zo lekker??Niet aan denken TWEE SCHOPPEN
Niet om ff stoer te doen tegenover jullie,want het was de eerste keer van mijn leven dat ik daar in die apparaten hing.Muizenman heeft me over de streep getrokken en ik vind het leuker dan ik had gedacht!! Wil 15 tot 20 kilo afvallen en vooral strakker en soepeler worden. I CAN DO IT!!
Cootjep voor jou een SCHOP!!,maar ook een knuffel.Waarom maken ze alles zo lekker??Niet aan denken TWEE SCHOPPEN
dinsdag 26 juli 2011 om 10:28
quote:muizenvrouwtje schreef op 26 juli 2011 @ 09:21:
Goeiemorgen meiden,terwijl jullie hier gisterenavond aan het beppen waren over je motivatie stond ik in de sportschool!!!!!!!!!!!
Niet om ff stoer te doen tegenover jullie,want het was de eerste keer van mijn leven dat ik daar in die apparaten hing.Muizenman heeft me over de streep getrokken en ik vind het leuker dan ik had gedacht!! Wil 15 tot 20 kilo afvallen en vooral strakker en soepeler worden. I CAN DO IT!!
Cootjep voor jou een SCHOP!!,maar ook een knuffel.Waarom maken ze alles zo lekker??Niet aan denken TWEE SCHOPPEN
Wat goed van jou!! Compliment! Sportschool vind ik vreselijk saai, heb daar ooit flink wat geld weggegeven :S
Dank voor je schop....het helpt!
Goeiemorgen meiden,terwijl jullie hier gisterenavond aan het beppen waren over je motivatie stond ik in de sportschool!!!!!!!!!!!
Niet om ff stoer te doen tegenover jullie,want het was de eerste keer van mijn leven dat ik daar in die apparaten hing.Muizenman heeft me over de streep getrokken en ik vind het leuker dan ik had gedacht!! Wil 15 tot 20 kilo afvallen en vooral strakker en soepeler worden. I CAN DO IT!!
Cootjep voor jou een SCHOP!!,maar ook een knuffel.Waarom maken ze alles zo lekker??Niet aan denken TWEE SCHOPPEN
Wat goed van jou!! Compliment! Sportschool vind ik vreselijk saai, heb daar ooit flink wat geld weggegeven :S
Dank voor je schop....het helpt!
dinsdag 26 juli 2011 om 10:29
quote:Maja82 schreef op 26 juli 2011 @ 09:23:
Dit jaar wordt de dietiste nog vergoed vanuit de basisverzekering. Maak er gebruik van.Daar kom ik al! Maar ik bemerk nu echt: ik moet het zelf doen. Zij draagt ideeen aan en bedenkt allerlei 'oefeningen' om die motivatie te krijgen....maar het ligt in het geheel bij mij!
Dit jaar wordt de dietiste nog vergoed vanuit de basisverzekering. Maak er gebruik van.Daar kom ik al! Maar ik bemerk nu echt: ik moet het zelf doen. Zij draagt ideeen aan en bedenkt allerlei 'oefeningen' om die motivatie te krijgen....maar het ligt in het geheel bij mij!
dinsdag 26 juli 2011 om 10:48
@ cootjep:
normaal ben ik niet van het schoppen, maar aangezien je erom vraagt ga ik even mijn best voor je doen..
Klaar?
Komt ie:
KOM OP MEIS, NU IS HET GENOEG GEWEEST!
STOP NU MET SNOEPEN EN BEGIN VANDAAG NOG MET SPORTEN!
Even zonder flauw te doen:
Het is moeilijk om te beginnen en ook moeilijk om vol te houden, maar blijkbaar kun je het gewoon want je bent niet voor niets al 14 kilo kwijt.
Door op te letten wat je eet en veel te sporten zul je afvallen, je beter voelen over jezelf. Je krijgt meer enrgie en meer zelfvertrouwen. Hoe slanker je wordt, des te soepeler zal het sporten gaan. Iedere kilo minder die je mee hoeft te dragen tijdens het sporten scheelt weer. En elke maat die je kleding kleiner kan zal een bevestiging zijn dat je goed bezig bent.
Kom op meis echt, je kan het!
Als je wilt mag je bij ons mee komen schrijven Afvallen deel 2: met up-to-date tabel!!!
het is nu wat rustig ivm de vakantieperiode, maar ik en er iig en ik heb motivatie te over, dus kom gezellig langs!
Succes!
normaal ben ik niet van het schoppen, maar aangezien je erom vraagt ga ik even mijn best voor je doen..
Klaar?
Komt ie:
KOM OP MEIS, NU IS HET GENOEG GEWEEST!
STOP NU MET SNOEPEN EN BEGIN VANDAAG NOG MET SPORTEN!
Even zonder flauw te doen:
Het is moeilijk om te beginnen en ook moeilijk om vol te houden, maar blijkbaar kun je het gewoon want je bent niet voor niets al 14 kilo kwijt.
Door op te letten wat je eet en veel te sporten zul je afvallen, je beter voelen over jezelf. Je krijgt meer enrgie en meer zelfvertrouwen. Hoe slanker je wordt, des te soepeler zal het sporten gaan. Iedere kilo minder die je mee hoeft te dragen tijdens het sporten scheelt weer. En elke maat die je kleding kleiner kan zal een bevestiging zijn dat je goed bezig bent.
Kom op meis echt, je kan het!
Als je wilt mag je bij ons mee komen schrijven Afvallen deel 2: met up-to-date tabel!!!
het is nu wat rustig ivm de vakantieperiode, maar ik en er iig en ik heb motivatie te over, dus kom gezellig langs!
Succes!
dinsdag 26 juli 2011 om 13:23
quote:noodles schreef op 26 juli 2011 @ 10:48:
@ cootjep:
normaal ben ik niet van het schoppen, maar aangezien je erom vraagt ga ik even mijn best voor je doen..
Klaar?
Komt ie:
KOM OP MEIS, NU IS HET GENOEG GEWEEST!
STOP NU MET SNOEPEN EN BEGIN VANDAAG NOG MET SPORTEN!
Even zonder flauw te doen:
Het is moeilijk om te beginnen en ook moeilijk om vol te houden, maar blijkbaar kun je het gewoon want je bent niet voor niets al 14 kilo kwijt.
Door op te letten wat je eet en veel te sporten zul je afvallen, je beter voelen over jezelf. Je krijgt meer enrgie en meer zelfvertrouwen. Hoe slanker je wordt, des te soepeler zal het sporten gaan. Iedere kilo minder die je mee hoeft te dragen tijdens het sporten scheelt weer. En elke maat die je kleding kleiner kan zal een bevestiging zijn dat je goed bezig bent.
Kom op meis echt, je kan het!
Als je wilt mag je bij ons mee komen schrijven Afvallen deel 2: met up-to-date tabel!!!
het is nu wat rustig ivm de vakantieperiode, maar ik en er iig en ik heb motivatie te over, dus kom gezellig langs!
Succes!Hey dank voor je reactie! Ik ga eens een kijkje nemen op jullie forum! Leuk!
@ cootjep:
normaal ben ik niet van het schoppen, maar aangezien je erom vraagt ga ik even mijn best voor je doen..
Klaar?
Komt ie:
KOM OP MEIS, NU IS HET GENOEG GEWEEST!
STOP NU MET SNOEPEN EN BEGIN VANDAAG NOG MET SPORTEN!
Even zonder flauw te doen:
Het is moeilijk om te beginnen en ook moeilijk om vol te houden, maar blijkbaar kun je het gewoon want je bent niet voor niets al 14 kilo kwijt.
Door op te letten wat je eet en veel te sporten zul je afvallen, je beter voelen over jezelf. Je krijgt meer enrgie en meer zelfvertrouwen. Hoe slanker je wordt, des te soepeler zal het sporten gaan. Iedere kilo minder die je mee hoeft te dragen tijdens het sporten scheelt weer. En elke maat die je kleding kleiner kan zal een bevestiging zijn dat je goed bezig bent.
Kom op meis echt, je kan het!
Als je wilt mag je bij ons mee komen schrijven Afvallen deel 2: met up-to-date tabel!!!
het is nu wat rustig ivm de vakantieperiode, maar ik en er iig en ik heb motivatie te over, dus kom gezellig langs!
Succes!Hey dank voor je reactie! Ik ga eens een kijkje nemen op jullie forum! Leuk!
dinsdag 26 juli 2011 om 15:40
Hoi Cootjep,alvast bedankt voor je compliment maar ik moet die 15 tot 20 kilo nog wel eraf zien te krijgen he!? Zover is het nog lang niet,het begin is gemaakt.Heb je geen partner of vriendin met wie je samen kunt gaan sporten of hardlopen? Hardlopen gaat mij dan weer niet lukken door oud ongeluk met knie. Dus kom op, dikke kont van de bank!!! Als ik het kan,jij ook.
dinsdag 26 juli 2011 om 16:23
@Muizenvrouwtje: sporten kom ik wel flink aan toe. Ik fiets elke dag naar werk zo'n 8 km heen en terug. Ik zwem zo'n 2 keer per week en daarnaast probeer ik het hardlopen onder de knie te krijgen. Echter is het eten echt het flinke probleem.......ik blijf eten. Soms gaat het een dag goed, maar dan compenseer ik dat in de avond weer ruimschoots :S daar bal ik van en ik kan nu die motivatie niet vinden. Maar ik heb mezelf vanaf vandaag weer wat doelen gesteld, dus na 7 vette jaren nu de 7 magere???
dinsdag 26 juli 2011 om 16:38
Cootjep,fietsen naar het werk doe ik ook elke dag.Alleen de afstand,ook jouw afstand is niet voldoende om in je vetverbranding te komen.
Wat je vreet buien betreft:stel jezelf eerst een doel,ga iets doen voordat je toegeeft.In tussentijd denk je er over na dat het niet zo slim is om toe te geven.Hoop dat je dan sterk genoeg bent om niet toe te geven.
Kreeg deze tip van diétiste en sinds 2 weken niet toegegeven aan vreetbuien.Zelfs niet nu ik ongesteld ben,terwijl ik anders alles opvreet wat ik tegenkom.
Wat je vreet buien betreft:stel jezelf eerst een doel,ga iets doen voordat je toegeeft.In tussentijd denk je er over na dat het niet zo slim is om toe te geven.Hoop dat je dan sterk genoeg bent om niet toe te geven.
Kreeg deze tip van diétiste en sinds 2 weken niet toegegeven aan vreetbuien.Zelfs niet nu ik ongesteld ben,terwijl ik anders alles opvreet wat ik tegenkom.
dinsdag 26 juli 2011 om 17:08
Angel,vraag jezelf vooral af waarom je wilt afvallen en zoek daar je motivatie en dicipline.
Ik wil afvallen omdat ik walg van mijn vetkwabben.
Ik wil afvallen omdat ik mij schaam in bikini.
Ik wil afvallen omdat het beter is voor mijn gewrichten,vooral knie.
Ik wil afvallen omdat ik met mijn gezin leuke dingen wil blijven doen,wandelen in de bergen,kanoën.
Ik wil afvallen omdat ik mezelf dan weer sexy vind.
Dit is mijn top 5.
Ik wil afvallen omdat ik walg van mijn vetkwabben.
Ik wil afvallen omdat ik mij schaam in bikini.
Ik wil afvallen omdat het beter is voor mijn gewrichten,vooral knie.
Ik wil afvallen omdat ik met mijn gezin leuke dingen wil blijven doen,wandelen in de bergen,kanoën.
Ik wil afvallen omdat ik mezelf dan weer sexy vind.
Dit is mijn top 5.
woensdag 27 juli 2011 om 07:42
woensdag 27 juli 2011 om 08:56
Jeetje wat wordt er nog flink doorgeschreven. Ik heb hierdoor de motivatie weer *in the pocket*! Dank!
@Muizenvrouwtje: jep, dat van die vetverbranding weet ik. Maar toch het is bewegen en altijd nog beter dan met de auto. Als ik het een paar weken niet doe, wordt ik weer dikker. Het doet zeker wel wat. En dat snaaien, pfff. Ik heb geen vreetbuien, dat ik verschillende dingen door elkaar eet, nope, die heb ik niet. Ik loop wel te snaaien, een stukje kaas of zoiets dergelijks, maar daar blijft het bij.
Verder loop ik nu weer met een briefje in mijn BH waarop staat waarom ik wil afvallen. Dat werk ook weer, ik zet me ertoe en basta! Dat briefje lees ik de hele dag door, op de wc en voor eetmomenten.
@ Jo1234: Ik ga het WW topic eens bekijken.
Aan de rest: dank voor het meedenken! Enne: ik weet het wel hoor, maar som gewoon even geen zin en geen motivatie en dan toch weer lopen balen....pfffff.
@Muizenvrouwtje: jep, dat van die vetverbranding weet ik. Maar toch het is bewegen en altijd nog beter dan met de auto. Als ik het een paar weken niet doe, wordt ik weer dikker. Het doet zeker wel wat. En dat snaaien, pfff. Ik heb geen vreetbuien, dat ik verschillende dingen door elkaar eet, nope, die heb ik niet. Ik loop wel te snaaien, een stukje kaas of zoiets dergelijks, maar daar blijft het bij.
Verder loop ik nu weer met een briefje in mijn BH waarop staat waarom ik wil afvallen. Dat werk ook weer, ik zet me ertoe en basta! Dat briefje lees ik de hele dag door, op de wc en voor eetmomenten.
@ Jo1234: Ik ga het WW topic eens bekijken.
Aan de rest: dank voor het meedenken! Enne: ik weet het wel hoor, maar som gewoon even geen zin en geen motivatie en dan toch weer lopen balen....pfffff.
woensdag 27 juli 2011 om 15:21
quote:muizenvrouwtje schreef op 26 juli 2011 @ 17:08:
Angel,vraag jezelf vooral af waarom je wilt afvallen en zoek daar je motivatie en dicipline.
Ik wil afvallen omdat ik walg van mijn vetkwabben.
Ik wil afvallen omdat ik mij schaam in bikini.
Ik wil afvallen omdat het beter is voor mijn gewrichten,vooral knie.
Ik wil afvallen omdat ik met mijn gezin leuke dingen wil blijven doen,wandelen in de bergen,kanoën.
Ik wil afvallen omdat ik mezelf dan weer sexy vind.
Dit is mijn top 5.
Ik heb ook een top5, maar momenteel is mijn motivatie ver te zoeken.
Mijn top5 is:
Ik wil afvallen om mijn buik kwijt te raken
Ik wil afvallen omdat het beter is voor mijn gezondheid
Ik wil afvallen omdat ik dan een sexy jonge meid ben
Ik wil afvallen omdat ik trots op mezelf wil zijn
Ik wil afvallen om bewonder-blikken te krijgen..
Alleen, motivatie is weg
Angel,vraag jezelf vooral af waarom je wilt afvallen en zoek daar je motivatie en dicipline.
Ik wil afvallen omdat ik walg van mijn vetkwabben.
Ik wil afvallen omdat ik mij schaam in bikini.
Ik wil afvallen omdat het beter is voor mijn gewrichten,vooral knie.
Ik wil afvallen omdat ik met mijn gezin leuke dingen wil blijven doen,wandelen in de bergen,kanoën.
Ik wil afvallen omdat ik mezelf dan weer sexy vind.
Dit is mijn top 5.
Ik heb ook een top5, maar momenteel is mijn motivatie ver te zoeken.
Mijn top5 is:
Ik wil afvallen om mijn buik kwijt te raken
Ik wil afvallen omdat het beter is voor mijn gezondheid
Ik wil afvallen omdat ik dan een sexy jonge meid ben
Ik wil afvallen omdat ik trots op mezelf wil zijn
Ik wil afvallen om bewonder-blikken te krijgen..
Alleen, motivatie is weg
