Home Lijf & Lijn insanty

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

insanty

25-10-2013 20:57 8 berichten

Anoniem_189092 vrijdag 25 oktober 2013 om 20:57

Ik heb het volledige programma van insanety gedaan van 63 dagen, ben ervaren sporter en heb dit naast mijn andere sporten (fitness/tennis) gedaan. Voeding niet aangepast.

resultaat -22 cm en - 3kg.

Nu ben ik begonnen met T25 en ben benieuwd wie hier ervaring mee heeft... Ik heb nu een week achter de rug, veel minder intensief, goed vol te houden maar val je hier mee af in kg/cm?

ben benieuwd naar jullie ervaringen.

viva-amber vrijdag 25 oktober 2013 om 21:21

Minder dan 22 cm van wat?

This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.

Anoniem_189092 vrijdag 25 oktober 2013 om 21:33

Heb alles opgemeten zoals op schema staat.

Meeste cm van buik, benen, billen...

Anoniem_143117 vrijdag 25 oktober 2013 om 21:56

Dat lijkt me veel, 22 cm, 3 kg in 2 maanden is dan weer niet zo heel veel. Heb je overgewicht of ben je al slank?

schorpioentje29 vrijdag 25 oktober 2013 om 22:18

Er zijn al topics over. Zoek maar op Insanity, zo spel je dat.

viva-amber zaterdag 26 oktober 2013 om 07:32

Ik heb ooit 10 cm rond mijn middel verloren in 3 maanden met krachttraining en HIIT.

This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.

Anoniem_189092 zaterdag 26 oktober 2013 om 08:09

quote:kerstklok schreef op 25 oktober 2013 @ 21:56:

Dat lijkt me veel, 22 cm, 3 kg in 2 maanden is dan weer niet zo heel veel. Heb je overgewicht of ben je al slank?ik heb een normaal postuur, nu is alleen alles wat strakker en op de plaatsen waar ik wilde, doe nu T25 om het te onderhouden

Anoniem_189092 zaterdag 26 oktober 2013 om 08:12

quote:schorpioentje29 schreef op 25 oktober 2013 @ 22:18:

Er zijn al topics over. Zoek maar op Insanity, zo spel je dat.die kan ik niet meer vinden vandaar deze oproep, alleen niet zo slim om insanity niet goed te spellen (snelheid!)

insanty

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

insanty

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.