Lijf & Lijn
alle pijlers
Is er iemand bekend met Bewegingsbanken
woensdag 26 november 2008 om 01:23
quote:emmenn schreef op 25 november 2008 @ 21:47:
[quote]meds schreef op 25 november 2008 @ 15:31:
waarom zou je wel op zo'n bank kunnen liggen en niet wandelen in het park, of zwemmen of desnoods drijven.
Meds, je bent zeldzaam dom.
Is ook een handicap wist je dat?En jij bent uiterst selectief. Voor iedereen die roept dat ie gehandicapt is en dus moet slenderen is een goed revalidatie-programma beschikbaar. Als je daar geen gebruik van wilt maken wat zegt dat dan over jouw intelligentie?
[quote]meds schreef op 25 november 2008 @ 15:31:
waarom zou je wel op zo'n bank kunnen liggen en niet wandelen in het park, of zwemmen of desnoods drijven.
Meds, je bent zeldzaam dom.
Is ook een handicap wist je dat?En jij bent uiterst selectief. Voor iedereen die roept dat ie gehandicapt is en dus moet slenderen is een goed revalidatie-programma beschikbaar. Als je daar geen gebruik van wilt maken wat zegt dat dan over jouw intelligentie?
woensdag 26 november 2008 om 14:26
woensdag 26 november 2008 om 14:51
en weer een topic omzeep geholpen.........
wie zegt dat Koningin chronisch ziek is. Je weet niet eens wat ze heeft waardoor ze niet kon sporten. Je knalt er alleen in dat het onzin en geldklopperij is......
Ben je bekend met beweegbanken? Heb je er ooit wel iets op of mee gedaan?
Er zijn genoeg mensen die hier baat bij hebben. Omdat ze anders helemaal niets aan bewegen doen.
En niemand zegt dat jij iets cadeau gekregen hebt in je leven.
Maar goed jij weet het aldoor beter. En niet alleen in deze topic maar ik kom je regelmatig tegen in andere topics
wie zegt dat Koningin chronisch ziek is. Je weet niet eens wat ze heeft waardoor ze niet kon sporten. Je knalt er alleen in dat het onzin en geldklopperij is......
Ben je bekend met beweegbanken? Heb je er ooit wel iets op of mee gedaan?
Er zijn genoeg mensen die hier baat bij hebben. Omdat ze anders helemaal niets aan bewegen doen.
En niemand zegt dat jij iets cadeau gekregen hebt in je leven.
Maar goed jij weet het aldoor beter. En niet alleen in deze topic maar ik kom je regelmatig tegen in andere topics
woensdag 26 november 2008 om 15:06
Ja ik weet wat bewegingsbanken zijn en ja ik weet het 1 en ander van bewegingsleer. Doe er je voordeel mee, maar als je alleen naar je eigen verhaal wilt luisteren dan is dat je goed recht. Je zal er in ieder geval niet van afvallen. Nogmaals goed lezen is een kunst, ik zeg helemaal niet dat Koningin chr. ziek is. Ik reageer op emmemn die zegt dat mensen niet kunnen sporten omdat ze gehandicapt zijn. Ik heb aangegeven dat dat misschien een goed excuus lijkt maar het vaak niet is. Als je iets mankeert waardoor je niet "gewoon" kan sporten moet je een revalidatieprogramma volgen, het maakt niet uit of je een handicap hebt of een chronische ziekte. Waarom zou je geld uitgeven voor een apparaat wat je niet verder helpt terwijl een goed programma vergoed wordt en zeker resultaat gaat geven? Volstrekt onbegrijpelijk.
Maar ik val in herhaling, lees het allemaal nog maar eens goed na Mamamarieke dan kan je misschien beter begrijpen op wie ik welk moment reageer, voordat je met je aannames komt.
Maar ik val in herhaling, lees het allemaal nog maar eens goed na Mamamarieke dan kan je misschien beter begrijpen op wie ik welk moment reageer, voordat je met je aannames komt.
woensdag 26 november 2008 om 15:09
Oh, en het zou het je sieren om binnen het raamwerk van de OP te blijven. Zoals je ziet reageer ik nog steeds op de vraag of bewegingsbanken effect hebben, en mijn antwoord is dan ook Nee. Jij richt je in je laatste post niet op de vraag maar op mij. Heel eervol hoor, dankje, maar daarmee help je TO niet, en help je het topic inderdaad om zeep.
donderdag 27 november 2008 om 17:25
Meds,
Waar zeg ik dat mensen die gehandicapt zijn niet kunnen sporten?!
Ik geef alleen aan dat het bij bepaalde handicaps een prima optie is die bewegingsbanken. Zwemmen en wandelen zal namelijk niet altijd gaan.
En iedereen heeft recht op een revalidatieprogramma. Maar niet iedereen zal daar gebruik van kunnen maken. Er zijn mensen die niet kunnen en mogen revalideren, en bijvoorbeeld niet kunnen wandelen en zwemmen, maar die wel op de bewegingsbanken kunnen ( en dat heeft niets met een slap excuus te maken).
En voor o.a. die doelgroep is het erg fijn dat dat kan.
Maar Meds, heb je zelf weleens gebruik gemaakt van die banken? Of zeg je maar wat, en heb je jouw informatie 'van horen zeggen'?
Je zegt iets te weten van bewegingsleer, maar ik betwijfel dat, want dan had je allang geweten dat er 'gehandicapte' mensen zijn die helemaal niet in staat zijn om te revalideren.
Nou ja, goed. Einde 'discussie'. Ik denk dat we elkaar niet begrijpen, maar ik hoop dat Koningin gewoon lekker een proefles neemt!
Maar kijk ook even bij Fame, als ze dat hebben.
Waar zeg ik dat mensen die gehandicapt zijn niet kunnen sporten?!
Ik geef alleen aan dat het bij bepaalde handicaps een prima optie is die bewegingsbanken. Zwemmen en wandelen zal namelijk niet altijd gaan.
En iedereen heeft recht op een revalidatieprogramma. Maar niet iedereen zal daar gebruik van kunnen maken. Er zijn mensen die niet kunnen en mogen revalideren, en bijvoorbeeld niet kunnen wandelen en zwemmen, maar die wel op de bewegingsbanken kunnen ( en dat heeft niets met een slap excuus te maken).
En voor o.a. die doelgroep is het erg fijn dat dat kan.
Maar Meds, heb je zelf weleens gebruik gemaakt van die banken? Of zeg je maar wat, en heb je jouw informatie 'van horen zeggen'?
Je zegt iets te weten van bewegingsleer, maar ik betwijfel dat, want dan had je allang geweten dat er 'gehandicapte' mensen zijn die helemaal niet in staat zijn om te revalideren.
Nou ja, goed. Einde 'discussie'. Ik denk dat we elkaar niet begrijpen, maar ik hoop dat Koningin gewoon lekker een proefles neemt!
Maar kijk ook even bij Fame, als ze dat hebben.
donderdag 27 november 2008 om 22:05
ha bewegingsbanken...ik heb er in een ver verleden tijdje op gezeten om af te vallen....nou je raadt het al...niks
Serieus, ik heb zoveel dingen geprobeerd om maar een slanke lijn te krijgen...en pas nu ik me letterlijk in zweet werk zie ik enig resultaat. Ik deed het 4 maanden lang 3x per week...consequent...want ik houd niet van half werk.
Ik lag daar wel lekker op die bakjes en van het trillen werd ik slaperig. Desondanks probeerde ik met losse gewichten te trainen, iedere keer. Helaas...nauwelijks effect.
De eigenaar (super-lichaam)...ontzettend enthousiast erover...beweerde dat hij het iedere avond deed...voor het slapen gaan. Nou, ik zie hem nu geregeld in de sportschool, zich in het zweet werken!
TErwijl de dames die daar samen met mij lagen, geen pond kwijt waren.
Toch ben ik van mening dat als het de TO zo interesseert...ze er zeker een kijkje moet nemen en zelf moet ondervinden of het wat voor haar is. UIt ervaring weet ik dat men het doende al leert. En mensen zijn hardleers...om te beginnen bij mij.
PS. Med mijn complimenten dat je het toch nog steeds ontopic houdt en geen een keer vervalt in het schandalige off-topic gelul gepraat van emmen.
Ik heb bewondering voor iemand die er zo uit ziet en dus zo'n discipline weet op te brengen om haar lichaam goed getraind te krijgen. Ik weet hoeveel moeite dat kost en hoeveel discipline dat van iemand vergt. EN om nu zo te reageren...mijn god emmen...ik denk niet eens dat ik wil weten hoe jij er uitziet. Bah!
Serieus, ik heb zoveel dingen geprobeerd om maar een slanke lijn te krijgen...en pas nu ik me letterlijk in zweet werk zie ik enig resultaat. Ik deed het 4 maanden lang 3x per week...consequent...want ik houd niet van half werk.
Ik lag daar wel lekker op die bakjes en van het trillen werd ik slaperig. Desondanks probeerde ik met losse gewichten te trainen, iedere keer. Helaas...nauwelijks effect.
De eigenaar (super-lichaam)...ontzettend enthousiast erover...beweerde dat hij het iedere avond deed...voor het slapen gaan. Nou, ik zie hem nu geregeld in de sportschool, zich in het zweet werken!
TErwijl de dames die daar samen met mij lagen, geen pond kwijt waren.
Toch ben ik van mening dat als het de TO zo interesseert...ze er zeker een kijkje moet nemen en zelf moet ondervinden of het wat voor haar is. UIt ervaring weet ik dat men het doende al leert. En mensen zijn hardleers...om te beginnen bij mij.
PS. Med mijn complimenten dat je het toch nog steeds ontopic houdt en geen een keer vervalt in het schandalige off-topic gelul gepraat van emmen.
Ik heb bewondering voor iemand die er zo uit ziet en dus zo'n discipline weet op te brengen om haar lichaam goed getraind te krijgen. Ik weet hoeveel moeite dat kost en hoeveel discipline dat van iemand vergt. EN om nu zo te reageren...mijn god emmen...ik denk niet eens dat ik wil weten hoe jij er uitziet. Bah!
donderdag 27 november 2008 om 22:36
he tuurlijk!
Ik lag op de banken. Al liggend deed ik er oefeningen op, dus met losse gewichten. Ook hadden we een bal erbij om oefeningen te doen.
HEt waren zes banken en iedere ''banksessie'' duurde of zes of acht minuten (kan me niet precies meer herinneren hoeveel). Deze banken trilden dan en het was de bedoeling dat je je spieren zou aanspannen om zo een beter effect te krijgen (lees, strakker te worden). 5 banken waren dan om oefeningen te doen...en de laatste bank was een soort van massagebank... je kon gewoon lekker liggen en van het getril te genieten. Het was best leuk...daar niet van, alleen het effect was nauwelijks waarneembaar en bovendien was het ook vrij prijzig. Ik ging drie a vier keer en dan ben je stuk duurder uit dan wanneer je een a twee keer gaat. Ik wilde gewoon effect zien..vandaar dar ik vaker ging.
Maar het is dus niet te vergelijken met het effect wat je van 'normaal' trainen, als fietsen/zwemmen/hardlopen krijgt.
Ik lag op de banken. Al liggend deed ik er oefeningen op, dus met losse gewichten. Ook hadden we een bal erbij om oefeningen te doen.
HEt waren zes banken en iedere ''banksessie'' duurde of zes of acht minuten (kan me niet precies meer herinneren hoeveel). Deze banken trilden dan en het was de bedoeling dat je je spieren zou aanspannen om zo een beter effect te krijgen (lees, strakker te worden). 5 banken waren dan om oefeningen te doen...en de laatste bank was een soort van massagebank... je kon gewoon lekker liggen en van het getril te genieten. Het was best leuk...daar niet van, alleen het effect was nauwelijks waarneembaar en bovendien was het ook vrij prijzig. Ik ging drie a vier keer en dan ben je stuk duurder uit dan wanneer je een a twee keer gaat. Ik wilde gewoon effect zien..vandaar dar ik vaker ging.
Maar het is dus niet te vergelijken met het effect wat je van 'normaal' trainen, als fietsen/zwemmen/hardlopen krijgt.
vrijdag 28 november 2008 om 12:44
Ik heb na mijn motorongeluk met behulp vd de fysio in een speciale revalidatie sportzaal gesport, zij wist precies hoe ik weer moest opbouwen etc etc.daarbij veel gewandeld buiten.
Je moet zelf de inspanning leveren , alleen dan help je jezelf en je portemonnee.
Hoe vervelend ook, meds heeft gelijk.
Dat ze dat zonder schroom en duidelijk recht voor de raap brengt , wil nog niet zeggen dat er persoonlijk aangevallen moet worden op een beeld wat je van haar krijgt
nav het fotootje.
How low can you go.
Je moet zelf de inspanning leveren , alleen dan help je jezelf en je portemonnee.
Hoe vervelend ook, meds heeft gelijk.
Dat ze dat zonder schroom en duidelijk recht voor de raap brengt , wil nog niet zeggen dat er persoonlijk aangevallen moet worden op een beeld wat je van haar krijgt
nav het fotootje.
How low can you go.
vrijdag 28 november 2008 om 12:52
Ik vind het niet erg als Meds gelijk zou hebben.
Natuurlijk heeft ze gelijk als ze zegt dat er voor mensen een revalidatie programma is.
Maar ze moet ook geloven dat er mensen zijn die daar jammer genoeg geen gebruik van kunnen maken.
Recht voor de raap heb ik geen moeite mee, maar het moet wel terecht zijn en dat is het bij Meds niet altijd.
En de aanval op haar foto. Nee, dat is niet netjes. Ok, excuses voor dat gedeelte van mijn tekst. De rest sta ik wel achter.
Natuurlijk heeft ze gelijk als ze zegt dat er voor mensen een revalidatie programma is.
Maar ze moet ook geloven dat er mensen zijn die daar jammer genoeg geen gebruik van kunnen maken.
Recht voor de raap heb ik geen moeite mee, maar het moet wel terecht zijn en dat is het bij Meds niet altijd.
En de aanval op haar foto. Nee, dat is niet netjes. Ok, excuses voor dat gedeelte van mijn tekst. De rest sta ik wel achter.
vrijdag 28 november 2008 om 17:33
quote:emmenn schreef op 28 november 2008 @ 11:41:
Leipe Ana,
Je vraagt je af hoe ik eruit zie?
Wat een grap! Dat zegt iemand van 71 kg en 1m73?
Meisje, meisje, 24 jaar en zo dik al. Niet best hoor!
Dus; mij god, bah, ik wil niet weten hoe JIJ eruit ziet.
Je mocht willen dat je er uitzag zoals ik
Ik ben en blijf lekker.
Leipe Ana,
Je vraagt je af hoe ik eruit zie?
Wat een grap! Dat zegt iemand van 71 kg en 1m73?
Meisje, meisje, 24 jaar en zo dik al. Niet best hoor!
Dus; mij god, bah, ik wil niet weten hoe JIJ eruit ziet.
Je mocht willen dat je er uitzag zoals ik
Ik ben en blijf lekker.
vrijdag 28 november 2008 om 18:42
quote:emmenn schreef op 27 november 2008 @ 17:25:
Meds,
Waar zeg ik dat mensen die gehandicapt zijn niet kunnen sporten?!
Ik geef alleen aan dat het bij bepaalde handicaps een prima optie is die bewegingsbanken. Zwemmen en wandelen zal namelijk niet altijd gaan.
En iedereen heeft recht op een revalidatieprogramma. Maar niet iedereen zal daar gebruik van kunnen maken. Er zijn mensen die niet kunnen en mogen revalideren, en bijvoorbeeld niet kunnen wandelen en zwemmen, maar die wel op de bewegingsbanken kunnen ( en dat heeft niets met een slap excuus te maken).
En voor o.a. die doelgroep is het erg fijn dat dat kan.
Maar Meds, heb je zelf weleens gebruik gemaakt van die banken? Of zeg je maar wat, en heb je jouw informatie 'van horen zeggen'?
Je zegt iets te weten van bewegingsleer, maar ik betwijfel dat, want dan had je allang geweten dat er 'gehandicapte' mensen zijn die helemaal niet in staat zijn om te revalideren.
Nou ja, goed. Einde 'discussie'. Ik denk dat we elkaar niet begrijpen, maar ik hoop dat Koningin gewoon lekker een proefles neemt!
Maar kijk ook even bij Fame, als ze dat hebben.Helemaal niet einde discussie je stelt nu dat ik zeg dat alle gehandicapten kunnen bewegen, maar als je goed had gelezen heb ik gezegd dat daar zeker uitzonderingen op zijn, maar uitzonderingen bevestigen de regel.
Meds,
Waar zeg ik dat mensen die gehandicapt zijn niet kunnen sporten?!
Ik geef alleen aan dat het bij bepaalde handicaps een prima optie is die bewegingsbanken. Zwemmen en wandelen zal namelijk niet altijd gaan.
En iedereen heeft recht op een revalidatieprogramma. Maar niet iedereen zal daar gebruik van kunnen maken. Er zijn mensen die niet kunnen en mogen revalideren, en bijvoorbeeld niet kunnen wandelen en zwemmen, maar die wel op de bewegingsbanken kunnen ( en dat heeft niets met een slap excuus te maken).
En voor o.a. die doelgroep is het erg fijn dat dat kan.
Maar Meds, heb je zelf weleens gebruik gemaakt van die banken? Of zeg je maar wat, en heb je jouw informatie 'van horen zeggen'?
Je zegt iets te weten van bewegingsleer, maar ik betwijfel dat, want dan had je allang geweten dat er 'gehandicapte' mensen zijn die helemaal niet in staat zijn om te revalideren.
Nou ja, goed. Einde 'discussie'. Ik denk dat we elkaar niet begrijpen, maar ik hoop dat Koningin gewoon lekker een proefles neemt!
Maar kijk ook even bij Fame, als ze dat hebben.Helemaal niet einde discussie je stelt nu dat ik zeg dat alle gehandicapten kunnen bewegen, maar als je goed had gelezen heb ik gezegd dat daar zeker uitzonderingen op zijn, maar uitzonderingen bevestigen de regel.
vrijdag 28 november 2008 om 18:45
vrijdag 28 november 2008 om 18:55
Ook met meds eens hier.. ik word een beetje moe van die mensen die zeggen dat ze niks kunnen. Tenzij je verlamd bent, kun je altijd wel IETS, hoe klein ook. En ja, soms doet dat verrekte zeer, believe me, ik weet maar al te goed hoe zeer het kan doen, maar dat betekent niet dat je het niet kúnt. Dat je er dan voor kiest om het niet te doen, dáár gaat het volgens mij om.
vrijdag 28 november 2008 om 23:38
quote:meds schreef op 28 november 2008 @ 18:46:
Als die banken echt zouden helpen, waarom staat dan tout nederland nog in de sportschool zich af te beulen als het ook relaxed kan?Omdat het toch ook een bepaalde kick geeft. De ene persoon houdt ervan het rustig aan te doen. De andere persoon voelt zich beter bij zweten, langer trainen en iets meer doen.
Als die banken echt zouden helpen, waarom staat dan tout nederland nog in de sportschool zich af te beulen als het ook relaxed kan?Omdat het toch ook een bepaalde kick geeft. De ene persoon houdt ervan het rustig aan te doen. De andere persoon voelt zich beter bij zweten, langer trainen en iets meer doen.
vrijdag 28 november 2008 om 23:49
Zo makkelijk gezegd dat je niets kunt tenzij je verlamd bent.
Ik heb tijdens mijn zwangerschap last gehad van mijn bekken. En niet zo'n klein beetje ook. Moest de laatste 4 maanden alleen rustig bewegen, maar zoveel mogelijk rust houden. Dat mijn zoontje geboren is kon ik hem niet eens de trap op brengen. Zoveel pijn had ik in mijn rug.
Ik ben rustig gaan bewegen. oa via die banken omdat ik nergens anders terecht kon. Nu 10 jaar later. Ben ik aan het hardlopen, zit ik op judo. en kan ik weer heel veel.
Maar mijn spieren zijn weer gaan "leren" bewegen door rustig te gaan "leren" sporten.
10 jaar geleden had ik nooit gedacht dat ik 40 kilo lichter zou zijn en weer achter een bal aan kan rennen
Ik heb tijdens mijn zwangerschap last gehad van mijn bekken. En niet zo'n klein beetje ook. Moest de laatste 4 maanden alleen rustig bewegen, maar zoveel mogelijk rust houden. Dat mijn zoontje geboren is kon ik hem niet eens de trap op brengen. Zoveel pijn had ik in mijn rug.
Ik ben rustig gaan bewegen. oa via die banken omdat ik nergens anders terecht kon. Nu 10 jaar later. Ben ik aan het hardlopen, zit ik op judo. en kan ik weer heel veel.
Maar mijn spieren zijn weer gaan "leren" bewegen door rustig te gaan "leren" sporten.
10 jaar geleden had ik nooit gedacht dat ik 40 kilo lichter zou zijn en weer achter een bal aan kan rennen
zaterdag 29 november 2008 om 00:56
Iedereen kan bewegen maar je moet het doen op je eigen niveau, hoe meer je doet hoe beter je kracht en conditie en hoe meer weerstand je hebt.
Het gros vindt afbeulen in de sportschool niet lekker, misschien een kleine groep fanaten, waar ik mezelf maar even onder schaar. Maar de grote groep wil snel afvallen en gaat voor resultaten, een groot deel van hen haakt weer af omdat het resultaat tegenvalt en men zich moeilijk kan motiveren. Als een bank echt effect heeft dan zou dat door veel meer mensen worden gebruikt. Net als de powerplate, er is geen topatleet die traint met dat ding, waarom niet? omdat gewone oefeningen op de grond altijd nog meer effect hebben.
Het gros vindt afbeulen in de sportschool niet lekker, misschien een kleine groep fanaten, waar ik mezelf maar even onder schaar. Maar de grote groep wil snel afvallen en gaat voor resultaten, een groot deel van hen haakt weer af omdat het resultaat tegenvalt en men zich moeilijk kan motiveren. Als een bank echt effect heeft dan zou dat door veel meer mensen worden gebruikt. Net als de powerplate, er is geen topatleet die traint met dat ding, waarom niet? omdat gewone oefeningen op de grond altijd nog meer effect hebben.
maandag 1 december 2008 om 19:58
