Lijf & Lijn
alle pijlers
Je huid na heel veel afvallen(-50 kg)
zaterdag 22 januari 2011 om 20:14
Een hele tijd geleden de knop omgezet om nu eindelijk af te vallen en vol te houden. Ben begonnen met 121,5 kilo en nu 108 kg. 13 kilo is er dus al af. Mijn streefgewicht is ongeveer 70 kilo (ben 1.82) en ik weet zeker dat me dat gaat lukken,gewoon rustig aan en door gezond te eten/leven.
Nu is mijn grote angst mijn huid,als ik mijn streefgewicht bereik dan betekent dat dus dat ik 51,5 kilo kwijt ben en dat doet natuurlijk niet veel goed.Mijn buik is al een ravage door zwangerschap en mijn borsten zijn ook niet echt stevig meer helaas. Ik doe elke dag buik en arm oefeningen en fiets en step ook elke dag een half uur. ik doe het vooral voor mijn gezondheid en die is me heel veel waard en zodat ik me veel beter voel,meer zelfvertrouwen maar ben zo bang dat er van mijn huid niks meer overblijft -50 kilo
Nu is mijn grote angst mijn huid,als ik mijn streefgewicht bereik dan betekent dat dus dat ik 51,5 kilo kwijt ben en dat doet natuurlijk niet veel goed.Mijn buik is al een ravage door zwangerschap en mijn borsten zijn ook niet echt stevig meer helaas. Ik doe elke dag buik en arm oefeningen en fiets en step ook elke dag een half uur. ik doe het vooral voor mijn gezondheid en die is me heel veel waard en zodat ik me veel beter voel,meer zelfvertrouwen maar ben zo bang dat er van mijn huid niks meer overblijft -50 kilo
zaterdag 22 januari 2011 om 20:19
Zolang je het rustig aandoet en er bij sport, geef je je huid de kans 'bij te trekken'. Het ligt er natuurlijk ook aan hoe oud je bent? Verder at mijn moeder veel lever in de tijd dat ze aan het Weight Watchen was, het schijnt dat dat ook helpt, maar hoe wetenschappelijk dat is weet ik niet. Misschien even op verder Googlen?
Verder een dikke thumbs up, super van je dat je gezonder wilt gaan leven en al 13kg kwijt bent . Veel succes met de verdere rit!
Verder een dikke thumbs up, super van je dat je gezonder wilt gaan leven en al 13kg kwijt bent . Veel succes met de verdere rit!
zaterdag 22 januari 2011 om 20:28
quote:Emma1979 schreef op 22 januari 2011 @ 20:19:
Zolang je het rustig aandoet en er bij sport, geef je je huid de kans 'bij te trekken'. Het ligt er natuurlijk ook aan hoe oud je bent? Verder at mijn moeder veel lever in de tijd dat ze aan het Weight Watchen was, het schijnt dat dat ook helpt, maar hoe wetenschappelijk dat is weet ik niet. Misschien even op verder Googlen?
Verder een dikke thumbs up, super van je dat je gezonder wilt gaan leven en al 13kg kwijt bent . Veel succes met de verdere rit!
Dank je!
Ik ben 28,het afvallen gaat ook heel geleidelijk aan,het is niet zo dat er elke week kilo's afvliegen maar netjes een pond per week en blijf ook wel eens gelijk.
Zolang je het rustig aandoet en er bij sport, geef je je huid de kans 'bij te trekken'. Het ligt er natuurlijk ook aan hoe oud je bent? Verder at mijn moeder veel lever in de tijd dat ze aan het Weight Watchen was, het schijnt dat dat ook helpt, maar hoe wetenschappelijk dat is weet ik niet. Misschien even op verder Googlen?
Verder een dikke thumbs up, super van je dat je gezonder wilt gaan leven en al 13kg kwijt bent . Veel succes met de verdere rit!
Dank je!
Ik ben 28,het afvallen gaat ook heel geleidelijk aan,het is niet zo dat er elke week kilo's afvliegen maar netjes een pond per week en blijf ook wel eens gelijk.
zaterdag 22 januari 2011 om 20:49
Ik ben van ruim 140 kilo afgevallen naar rond de 65 kilo in een paar jaar tijd. En inmiddels alweer heel lang op gewicht. Omdat ik er vrij lang over gedaan heb om dat gewicht kwijt te raken en heel erg veel ben gaan sporten valt het met mijn huid overschot heel erg mee. Er hangen geen lappen buik over mijn knieën of zo. Ja, ik heb striae op mijn buik. En ja, mijn huid is daar wat gerimpeld en niet heel erg strak. Maar heel erg storend vind ik dat niet.
Het hoeft dus niet zo te zijn dat je hele lappen vel overhoudt straks.
Succes met afvallen!
Het hoeft dus niet zo te zijn dat je hele lappen vel overhoudt straks.
Succes met afvallen!
zaterdag 22 januari 2011 om 20:49
zaterdag 22 januari 2011 om 21:07
quote:Olivia1975 schreef op 22 januari 2011 @ 20:49:
Ik ben van ruim 140 kilo afgevallen naar rond de 65 kilo in een paar jaar tijd. En inmiddels alweer heel lang op gewicht. Omdat ik er vrij lang over gedaan heb om dat gewicht kwijt te raken en heel erg veel ben gaan sporten valt het met mijn huid overschot heel erg mee. Er hangen geen lappen buik over mijn knieën of zo. Ja, ik heb striae op mijn buik. En ja, mijn huid is daar wat gerimpeld en niet heel erg strak. Maar heel erg storend vind ik dat niet.
Het hoeft dus niet zo te zijn dat je hele lappen vel overhoudt straks.
Succes met afvallen!
Wow wat ontzettend goed zeg!! Mijn huid is nu al niet erg strak op mijn buik,niet echt een vetschort (of hoe noem je dat) maar gewoon niet strak,striae en een beetje gerimpeld.
@ namma,train elke dag met gewichtjes voor mijn armen maar bodypump ziet er ook wel goed uit. heb helaas nu nog geen tijd om te gaan sporten maar over een tijdje moet dat wel gaan lukken.
Ik ben van ruim 140 kilo afgevallen naar rond de 65 kilo in een paar jaar tijd. En inmiddels alweer heel lang op gewicht. Omdat ik er vrij lang over gedaan heb om dat gewicht kwijt te raken en heel erg veel ben gaan sporten valt het met mijn huid overschot heel erg mee. Er hangen geen lappen buik over mijn knieën of zo. Ja, ik heb striae op mijn buik. En ja, mijn huid is daar wat gerimpeld en niet heel erg strak. Maar heel erg storend vind ik dat niet.
Het hoeft dus niet zo te zijn dat je hele lappen vel overhoudt straks.
Succes met afvallen!
Wow wat ontzettend goed zeg!! Mijn huid is nu al niet erg strak op mijn buik,niet echt een vetschort (of hoe noem je dat) maar gewoon niet strak,striae en een beetje gerimpeld.
@ namma,train elke dag met gewichtjes voor mijn armen maar bodypump ziet er ook wel goed uit. heb helaas nu nog geen tijd om te gaan sporten maar over een tijdje moet dat wel gaan lukken.
zaterdag 22 januari 2011 om 22:00
Je leeftijd maakt uit. Ben je jong, dan is je huid nog elastischer en zal meer teruggaan naar de oude vorm. Als je ouder bent is dat lastiger. Ik ben 28 kilo afgevallen en mijn borsten leken wel theezakjes. Maar na een half jaar waren mijn borsten weer normaal en mijn benen weer wat dikker (wat voor mij dan weer niet hoefde), terwijl ik op gewicht bleef. Het vet ging zich herverdelen, hoe raar het ook klinkt. Rustig aan afvallen is beter dan crashmiddelen. Pond per week is mooi. 
Horen, zien en .... reageren
dinsdag 25 januari 2011 om 18:46
hey sorry dat ik even binnen kom vallen. dit topic heeft mijn interesse gewekt, ben momenteel ruim 50 kg afgevallen, helaas niet op een goede manier, maar heb ik hulp voor.
wat me wel heel dwars zit is dat ik heel veel losvel heb, echt heel storend. Ben nog vrij jong, maar eerlijk gezegd heb ik niet veel vertrouwen dat het goed komt, maar ik hou het topic in de gaten.
succes allemaal!
wat me wel heel dwars zit is dat ik heel veel losvel heb, echt heel storend. Ben nog vrij jong, maar eerlijk gezegd heb ik niet veel vertrouwen dat het goed komt, maar ik hou het topic in de gaten.
succes allemaal!
