Lijf & Lijn
alle pijlers
Je partner aanspreken op eetgedrag
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:07
Wat vinden jullie? Mag je je partner aanspreken op wat hij/zij eet?
Ik ben ietsje te dik. Ik draag maat L/XL. En ja, een M zou mooier zijn geweest. Maar ik ben best tevreden met mezelf. Ik heb een hekel aan sport en hou van lekker eten! Mijn man heeft er blijkbaar meer problemen mee. Als ik een koekje eet vraagt hij: moet je dat nu wel doen? Ik vind dat heel kwetsend! Hij zegt: het is maar een vraag. Ik voel me na zo'n vraag niet meer aantrekkelijk. Zelf zal ik hem nooit aanspreken op de biertjes die hij drinkt. Hij geeft aan dat ik dat best mag doen. Dat houdt hem scherp! Maar ik hou daar echt niet van, elkaar de les lezen.
Doen jullie dat binnen je relatie? Elkaar hierop aanspreken?
Ik ben ietsje te dik. Ik draag maat L/XL. En ja, een M zou mooier zijn geweest. Maar ik ben best tevreden met mezelf. Ik heb een hekel aan sport en hou van lekker eten! Mijn man heeft er blijkbaar meer problemen mee. Als ik een koekje eet vraagt hij: moet je dat nu wel doen? Ik vind dat heel kwetsend! Hij zegt: het is maar een vraag. Ik voel me na zo'n vraag niet meer aantrekkelijk. Zelf zal ik hem nooit aanspreken op de biertjes die hij drinkt. Hij geeft aan dat ik dat best mag doen. Dat houdt hem scherp! Maar ik hou daar echt niet van, elkaar de les lezen.
Doen jullie dat binnen je relatie? Elkaar hierop aanspreken?
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:48
Doe nou even niet zo vervelend joh. Ik vind niet dat hij niets mag zeggen, dat schreef ik ook helemaal niet. Ik schreef dat ik het onaardig vind wat hij zei. Er is bij een bmi van 22 geen sprake van overgewicht, dat weet jij ook best. Dat je vet wat meer op je buik, kont of dijen gaat concentreren en dat dat minder mooi is, kan. Zeker als je a.d. slikt of 40+ bent. Onnodig om daar kutopmerkingen over te maken.
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:49
mariekekol schreef: ↑20-10-2020 13:07Hij zegt ook niet dat ik te dik ben of iets dergelijks, maar wel dat ik ‘aan mijn buikje iets moet doen’ toen ik laatst kleding aan het passen was en er een soort muffin top effect was....Is wel gewoon waar en anders dan vroeger. Ik vind het hooguit confronterend, al zie ik dat natuurlijk zelf ook wel in de spiegel. Ik kan hem dus geen ongelijk geven. En gelukkig zegt hij nog heel vaak dat hij mij lief, mooi en lekker vindt e.d. Dus het is gelukkig niet dat van zijn kant de aantrekkingskracht weg is.
Maar zelf vind ik de stijgende lijn ook niet leuk, maar aan de andere kant kan ik ook gewoon heel erg genieten van lekkere dingen. Overigens eet ik in de basis wel gezond, maar ik snoep er wel flink naast. En dat blijft dus anders dan vroeger niet meer ongestraft.
Mijn partner heeft het geluk net zo hard mee te snoepen, maar stabiel op gewicht te blijven. Tsja.
Oké. Ja als het om uiterlijk gaat zou ik zelf misschien minder blij zijn met zo'n opmerking. En met ouder worden verandert ook je figuur, daar hoef je niet eens zwaarder voor te worden.
De stijgende lijn proberen te keren is dan de beste oplossing denk ik. Vooral als je het zelf vervelend vindt dat je kleding minder goed zit.
Ik heb ongeveer jouw lengte en gewicht en ben 63 jaar. Ik ontzeg mezelf niet heel veel maar heb wel bepaalde afspraken met mezelf:
- door de week geen alcohol
- iets lekkers van de bakker 1x per week
- door de week geen toastjes/chips/snacks
- gezond eten en koken (zoveel mogelijk volgens de schijf van vijf)
Ik moet bekennen dat het weekend wel een vrijbrief dreigt te worden voor lekkers, maar mezelf àlles ontzeggen = mezelf pesten, dus daar begin ik niet aan
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:55
Doet het ‘pijn’ of is het niet gewoon ‘confronterend’. Want dat is iets anders natuurlijk. Ik zou er geen enkel probleem mee hebben. Helemaal niet als ik gewoon weet dat hij gelijk heeft. Echter alleen van mijn partner en niet van de hele goegemeente.
dinsdag 20 oktober 2020 om 14:18
Ik ga mezelf ook niet van alles ontzeggen. Want dat zal niemand volhouden en dan is de valkuil dat als je dan toch een koekje neemt je gelijk maar de hele rol neemt, want het is die dag toch al mislukt. Beter gewoon 1 koekje per dag nemen als je daar behoefte aan hebt. Maar dan dus niet een roze koek of een gevulde koek. Gewoon iets wat je lekker vindt, maar niet gelijk 200 kcal optelt bij je inname die dag.
dinsdag 20 oktober 2020 om 14:23
Kan dat niet, elke dag een koekje? Als je daarnaast gewoon gezond eet en je hebt genoeg beweging (ok, dat heeft TO volgens mij niet?) dan is een koekje niet zo erg toch? Goed, niet elke dag een gevulde koek, maar er zijn ook andere koekjes.
Ik vind het ook wel een overgang, van maat S naar maat L/XL. Ik vind ook wel dat je daar als partner iets van mag zeggen/vinden. Niet bij elk koekje dat je eet idd (of je moet een heel pak leegeten) maar meer in het algemeen. De ander aansporen gezonder te eten, te gaan bewegen. Ik zou het ook niet leuk vinden als ik mn man dikker en dikker zie worden.
Ik vind het altijd wel bijzonder, dat mensen zeggen dat ze niet van sporten houden. Maar er zijn zoveel manieren om te bewegen. Je hoeft niet te gaan voetballen of fitnessen. Gewoon wat vaker de fiets pakken ipv de auto. Wandelen. Dat is toch ook al beter dan niets doen? Koop een sporthorloge of stappenteller en houd bij hoeveel stappen je per dag zet, dat motiveert ook (vind ik dan). Of ga thuis achter youtube oefeningen doen. Maar goed, dat zijn zomaar wat tips. Ik ben zelf ook wel een zoetekauw, maar ben ook erg sportief, dus dat heft elkaar goed op.
dinsdag 20 oktober 2020 om 14:29
Van wat ik begrijp maakt hij daar geen kuopmerking over, hij zegt alleen eerlijk wat hij ervan vindt. Dat is in heel veel relaties gewoon prima.*Sally* schreef: ↑20-10-2020 13:48Doe nou even niet zo vervelend joh. Ik vind niet dat hij niets mag zeggen, dat schreef ik ook helemaal niet. Ik schreef dat ik het onaardig vind wat hij zei. Er is bij een bmi van 22 geen sprake van overgewicht, dat weet jij ook best. Dat je vet wat meer op je buik, kont of dijen gaat concentreren en dat dat minder mooi is, kan. Zeker als je a.d. slikt of 40+ bent. Onnodig om daar kutopmerkingen over te maken.
dinsdag 20 oktober 2020 om 14:31
Ik eet elke dag een stukje chocola bij de middagkoffie en een koekje bij de avondthee. Daar kom je echt niet van aan hoor.
Het is het echt snaaien tussendoor, de slagroom op het toetje (sowieso het toetje als er veel suiker en vet inzit), de saucijzenbroodjes en zakjes friet tussendoor die het hem doen. En frisdrank en alcohol ook.
Gewoon gezond koken zonder blokken roomboter en kookroom volgens de schijf van vijf.
En matigheid.
Het is het echt snaaien tussendoor, de slagroom op het toetje (sowieso het toetje als er veel suiker en vet inzit), de saucijzenbroodjes en zakjes friet tussendoor die het hem doen. En frisdrank en alcohol ook.
Gewoon gezond koken zonder blokken roomboter en kookroom volgens de schijf van vijf.
En matigheid.
dinsdag 20 oktober 2020 om 14:34
Ik ben blij dat mijn partner mij accepteert zoals ik ben. Ik had maat S toen ik hem leerde kennen. Nu ook maat L/XL. Ik vind het zelf echt niet prettig.
Voorheen geloofde ik nooit in dik worden door medicatie. Het is mij toch gebeurd helaas. Door de medicatie kreeg ik meer honger, en toen ik ging afbouwen werd ik zo ziek dat een rondje lopen zorgde voor zwaar buiten adem raken. Inmiddels ben ik nog steeds een kasplantje, en loop ik max 3/4 kilometer. Ik ben nu eindelijk 1,5 kg kwijt maar kom niet in de buurt van wat ik ooit woog. De honger is gelukkig wel weggegaan, maar het gewicht dus nauwelijks.
Het lijkt me vreselijk als ik ook nog aangekeken zou worden op het eten van een koekje. Sterkte TO.
Voorheen geloofde ik nooit in dik worden door medicatie. Het is mij toch gebeurd helaas. Door de medicatie kreeg ik meer honger, en toen ik ging afbouwen werd ik zo ziek dat een rondje lopen zorgde voor zwaar buiten adem raken. Inmiddels ben ik nog steeds een kasplantje, en loop ik max 3/4 kilometer. Ik ben nu eindelijk 1,5 kg kwijt maar kom niet in de buurt van wat ik ooit woog. De honger is gelukkig wel weggegaan, maar het gewicht dus nauwelijks.
Het lijkt me vreselijk als ik ook nog aangekeken zou worden op het eten van een koekje. Sterkte TO.
dinsdag 20 oktober 2020 om 14:51
Ik denk dat het ook wel voor de meeste mensen verschil maakt of het een gevolg is van ziekte, of van gewoon teveel snaaien.pieterpad schreef: ↑20-10-2020 14:34Ik ben blij dat mijn partner mij accepteert zoals ik ben. Ik had maat S toen ik hem leerde kennen. Nu ook maat L/XL. Ik vind het zelf echt niet prettig.
Voorheen geloofde ik nooit in dik worden door medicatie. Het is mij toch gebeurd helaas. Door de medicatie kreeg ik meer honger, en toen ik ging afbouwen werd ik zo ziek dat een rondje lopen zorgde voor zwaar buiten adem raken. Inmiddels ben ik nog steeds een kasplantje, en loop ik max 3/4 kilometer. Ik ben nu eindelijk 1,5 kg kwijt maar kom niet in de buurt van wat ik ooit woog. De honger is gelukkig wel weggegaan, maar het gewicht dus nauwelijks.
Het lijkt me vreselijk als ik ook nog aangekeken zou worden op het eten van een koekje. Sterkte TO.
dinsdag 20 oktober 2020 om 15:15
Zeker, hij zegt het niet op een vervelende manier, wel op een eerlijke manier.
Hij zegt ook ‘tsja, als je dat rolletje bij je buik weg wilt, dan moet je niet nu weer kruidnootjes (oid) eten. Heeft hij natuurlijk ook een punt. Want ik eet wel dagelijks iets van chocolade en koek. Niet perse een grote, oatmeal of gevulde koek, maar wel bijv een eierkoek (veel suiker, weet ik). Ik laat mij nooit gaan door een heel pak weg te stouwen, maar er verdwijnt iedere dag wel wat substantieels zoets in mijn mik. Ik sport voldoende, maar niet superveel. Ik eet qua maaltijden wel gezond, niet te vet en zeker niet teveel. Alcohol drink ik 5 glazen p week, verspreid over 3 dgn. Dus er zou winst op snoepen en alcohol te behalen zijn of meer sporten idd om de stijgende lijn te stoppen.
Mijn partner waarschuwt mij dus feitelijk om het niet uit de hand te laten lopen. En zegt dat ik niet moet klagen over een buikrolletje terwijl ik vrolijk doorsnoep. Mag hij zeggen van mij, hij houdt een spiegel voor. Neemt niet weg dat het niet altijd fijn is om te horen.
Hij vraagt mij ook wel eens feedback over zijn figuur. Hij heeft een heel goed figuur, keurig op gewicht en een lichte ronding bij de buik. Ik vind dat prima, want van mij hoeft dat hele magere niet zo. Maar dan zeg ik ook eerlijk dat hij geen sixpack heeft, maar ook dat ik hem heel mooi vind.
dinsdag 20 oktober 2020 om 15:33
Dat is wat jij wil. Hij wil (zo te horen) een wat slankere vrouw. En dat mogen jullie beide willen.blogbabe schreef: ↑20-10-2020 09:38Ja, hij is ook van S naar XL gegaan. Maar we kennen elkaar ook al 25 jaar! Ik vind het ook wel normaal dat je er nu anders uitziet dan op 16-jarige leeftijd. En ja... er komen steeds meer kilo's bij en er gaan er bijna nooit wat af. Ik leef niet heel gezond, hoor! Ik beweeg echt te weinig. En soms ga ik los op chocola! Het punt is dat ik wil doen en laten wat ik wil. Ik wil niet lijnen omdat mijn man dat bedenkt. Het zou uit mijzelf moeten komen. Ik merk dat ik na zijn kritiek liever nog een koekje pak i.p.v. dat het mij motiveert.
Ga gewoon in gesprek ipv te miepen op Viva. Wat verwacht je van elkaar? Hoe kan je elkaar helpen om gezonder te leven en wat kilo's kwijt te raken? Wat vind je vervelend gedrag en waar kan je dat door vervangen?
dinsdag 20 oktober 2020 om 17:20
dinsdag 20 oktober 2020 om 17:28
dinsdag 20 oktober 2020 om 17:55
Ik zou me vooral ergeren aan dat ‘zou je dat nou wel doen?’ Wat ben jij, mijn moeder?
Als er iets dwarszit, spreek het dan gewoon uit.
Overigens vind ik de vergelijking van een S naar een XL gaan niet opgaan, omdat ze 16 was toen ze die S had. Heel veel vrouwen dijen uit naar een M of een L als ze rond de 20 zijn. Vriendinnetje van me heeft nooit een ander eetpatroon aangenomen en begon toen ineens heel veel aan te komen. Vervelend, maar je bent geen kind meer dan.
Ik heb ook overgewicht, mijn vriend ook. Ik heb een zeer ongezonde relatie met eten gehad (in die tijd had ik dus geen overgewicht). Door die rare diëten ben ik gaan jojo’en en juist aangekomen. En dan kun je zeggen dat je gewoon gezond moet eten, maar geloof het of niet: ik val gewoon niet af met alleen gezond eten, dat doe ik namelijk altijd al. Ik zwem drie keer per week en zet elke dag 10.000 stappen minimaal.
Als er iets dwarszit, spreek het dan gewoon uit.
Overigens vind ik de vergelijking van een S naar een XL gaan niet opgaan, omdat ze 16 was toen ze die S had. Heel veel vrouwen dijen uit naar een M of een L als ze rond de 20 zijn. Vriendinnetje van me heeft nooit een ander eetpatroon aangenomen en begon toen ineens heel veel aan te komen. Vervelend, maar je bent geen kind meer dan.
Ik heb ook overgewicht, mijn vriend ook. Ik heb een zeer ongezonde relatie met eten gehad (in die tijd had ik dus geen overgewicht). Door die rare diëten ben ik gaan jojo’en en juist aangekomen. En dan kun je zeggen dat je gewoon gezond moet eten, maar geloof het of niet: ik val gewoon niet af met alleen gezond eten, dat doe ik namelijk altijd al. Ik zwem drie keer per week en zet elke dag 10.000 stappen minimaal.
dinsdag 20 oktober 2020 om 18:15
De toon hè, het is de toon. Die is altijd verkeerd. Maar dat krijg je nogal snel als de partner zich van binnen al maandenlang ergert. Dan kan het er heftig uitkomen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
dinsdag 20 oktober 2020 om 18:22
Als ie wil dat ik stiekem 's avonds of 's nachts ga eten moet ie vooral commentaar leveren.
Als ie geen zin heeft dat ik 's nachts de kasten plunder of onderweg naar huis een pak chocola naar binnen steek ... hou dan gewoon je waffel over wat ik wel of niet eet.
Ik zwijg ook over wat hij al dan niet eet.
(Tenzij ie 5 minuten voor 't eten een zak nootjes opentrekt.)
Als ie geen zin heeft dat ik 's nachts de kasten plunder of onderweg naar huis een pak chocola naar binnen steek ... hou dan gewoon je waffel over wat ik wel of niet eet.
Ik zwijg ook over wat hij al dan niet eet.
(Tenzij ie 5 minuten voor 't eten een zak nootjes opentrekt.)
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
dinsdag 20 oktober 2020 om 18:28
Wat zwak...
En je hebt enkel jezelf ermee.
dinsdag 20 oktober 2020 om 18:31
Ik bepaal gewoon zelf wat ik eet, wanneer ik eet.
Als hij dat denkt tegen te willen houden, dan ga ik gewoon stiekem eten als hij niet in de buurt is.
Ik kan zelf wel in de spiegel zien hoe ik eruit zie.
Dat hoeft hij - of gelijk wie - me écht niet te vertellen.
Net zoals ik dat hem niet vertel.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
dinsdag 20 oktober 2020 om 18:32
Aan alle vrouwen die beweren dat dit gewoon moet kunnen en dat dit oke is...
Zou jij willen dat je tienerdochter ziet dat haar vader haar moeder de les leest over wat ze eet en haar beoordeelt op haar gewicht?
Vrouwen moeten op alle vlakken zelfstandig en onafhankelijk zijn, maar we moeten wel onszelf het koekje ontzeggen zodat manlief er nog overheen wil.
Zou jij willen dat je tienerdochter ziet dat haar vader haar moeder de les leest over wat ze eet en haar beoordeelt op haar gewicht?
Vrouwen moeten op alle vlakken zelfstandig en onafhankelijk zijn, maar we moeten wel onszelf het koekje ontzeggen zodat manlief er nog overheen wil.
Vergeet niet genoeg taart te eten
dinsdag 20 oktober 2020 om 18:34
Ooit had ik een vriend die snoep, koek of chips uit mijn handen griste als ik dat in mijn mond wilde stoppen. "Stop daarmee, je wordt veel te dik!" zei hij dan.
Het bizarre was dat andere mensen zich regelmatig zorgen maakten vanwege mijn uiterlijk: op het anorectische af.
Die vriend hield van zo dun mogelijk. Elk huidplooitje van mij werd als een vetrol gezien.
Ik was snel vertrokken.
Het bizarre was dat andere mensen zich regelmatig zorgen maakten vanwege mijn uiterlijk: op het anorectische af.
Die vriend hield van zo dun mogelijk. Elk huidplooitje van mij werd als een vetrol gezien.
Ik was snel vertrokken.
dinsdag 20 oktober 2020 om 18:37
Toen ik 16 was had ik ook maat S en een cupje AA. Nu op mijn 51ste heb ik een maat L, soms XL ligt aan de kleding die ik koop.
En heb nu een volle C cup, met dat laatste ben ik best wel blij.
Het is natuurlijk van het zotte van haar man om te denken dat ze hetzelfde had blijven uitzien als toen hij haar als tiener ontmoette.
TO geeft aan dat ze zelf niet ontevreden is over hoe ze eruit ziet, haar man wel die notabene ook geen slanke den meer is.
Of je doet er samen wat aan, of manlief houdt gewoon zijn mond.
En heb nu een volle C cup, met dat laatste ben ik best wel blij.
Het is natuurlijk van het zotte van haar man om te denken dat ze hetzelfde had blijven uitzien als toen hij haar als tiener ontmoette.
TO geeft aan dat ze zelf niet ontevreden is over hoe ze eruit ziet, haar man wel die notabene ook geen slanke den meer is.
Of je doet er samen wat aan, of manlief houdt gewoon zijn mond.
sjaantje37 wijzigde dit bericht op 20-10-2020 18:38
6.72% gewijzigd
