Lijf & Lijn
alle pijlers
kan mijn buik niet meer inhouden (raar)
donderdag 4 juli 2013 om 19:21
Misschien klinkt dit heel raar voor sommige mensen, maar zo ongeveer vanaf mijn puberteit hou ik mijn buik in.
Dit ben ik zo gewend dat het mij ook rustig een dag lukt zonder later buikpijn te hebben.
Nu heb ik de laatste tijden erge last van obstipatie..
Nu moet ik ook wel zeggen dat ik vandaag te veel heb gegeten en ik daarom misschien nu mijn buik niet kan inhouden..
maar het lukt niet.
als ik hem normaal in hou dan is het gewoon best mooi plat.
Maar als ik dat nu doe is hij iets strakker maar nog steeds bol en niet zoals altijd..
Misschien komt het omdat ik vandaag veel gegeten heb en last heb van obstipatie.
Herkent iemand dit? en misschien verklaren jullie mij nu wel voor gek maar ik ben gewoon bang dat ik dikker ben geworden en dat het daardoor is dat ik mijn buik niet kan inhouden nu.
Ik ben ook van plan om naar de huisarts te gaan omdat ik erg last heb van obstipatie.
Ik heb de laatste tijden juist wel gezond gegeten en veel beweging gehad..
ik ben heel erg bang om aan te komen en ik weet mij wel goed in stand te houden, maar ik ben 24/7 bezig met mijn lichaam en voeding..
Dit ben ik zo gewend dat het mij ook rustig een dag lukt zonder later buikpijn te hebben.
Nu heb ik de laatste tijden erge last van obstipatie..
Nu moet ik ook wel zeggen dat ik vandaag te veel heb gegeten en ik daarom misschien nu mijn buik niet kan inhouden..
maar het lukt niet.
als ik hem normaal in hou dan is het gewoon best mooi plat.
Maar als ik dat nu doe is hij iets strakker maar nog steeds bol en niet zoals altijd..
Misschien komt het omdat ik vandaag veel gegeten heb en last heb van obstipatie.
Herkent iemand dit? en misschien verklaren jullie mij nu wel voor gek maar ik ben gewoon bang dat ik dikker ben geworden en dat het daardoor is dat ik mijn buik niet kan inhouden nu.
Ik ben ook van plan om naar de huisarts te gaan omdat ik erg last heb van obstipatie.
Ik heb de laatste tijden juist wel gezond gegeten en veel beweging gehad..
ik ben heel erg bang om aan te komen en ik weet mij wel goed in stand te houden, maar ik ben 24/7 bezig met mijn lichaam en voeding..
donderdag 4 juli 2013 om 21:20
Goed om te horen dat ik niet de enige ben Swinta.
Nee mijn ribben kun je nooit zien.
Ik heb denk te veel gegeten en daarom een opgeblazen buik.
Ik heb ook ooit gehoord dat het goed is om je buik in te houden.
En vrouwenheupen helemaal plat is idd niet mooi.. maar het vet moet er niet over heen gaan hangen
Nee mijn ribben kun je nooit zien.
Ik heb denk te veel gegeten en daarom een opgeblazen buik.
Ik heb ook ooit gehoord dat het goed is om je buik in te houden.
En vrouwenheupen helemaal plat is idd niet mooi.. maar het vet moet er niet over heen gaan hangen
donderdag 4 juli 2013 om 23:30
quote:sabbaticalmeds schreef op 04 juli 2013 @ 23:16:
Dus je bent 24 uur per dag bezig met je gewicht en eten.
Je bent constant bang om aan te komen?
en je houdt de hele dag je buik in?
Je moet naar de huisarts maar niet voor die obstipatie. Laat je doorverwijzen naar een psycholoog. Je hebt een eetstoornis
Dus je bent 24 uur per dag bezig met je gewicht en eten.
Je bent constant bang om aan te komen?
en je houdt de hele dag je buik in?
Je moet naar de huisarts maar niet voor die obstipatie. Laat je doorverwijzen naar een psycholoog. Je hebt een eetstoornis
vrijdag 5 juli 2013 om 12:47
quote:sabbaticalmeds schreef op 04 juli 2013 @ 23:20:
Natuurlijk is het niet goed om de hele dag je buik in te houden. Je moet ook "uitbuiken". Constant je buik in houden is constant spanning vasthouden.Als ik zit, houd ik mijn buik niet in. Ook als ik lig. Als ik sta en loop heb ik altijd mijn buik in, het is een gewoonte geworden die ik niet in de gaten heb. Zelfs toen ik zwanger was, hield ik mijn buik in. Ik moet bewust nadenken om mijn buikspieren te ontspannen en dan krijg ik een hele dikke buik (nog dikker dan ie al is, ha ha ) Het mag dan niet goed zijn voor je, maar ik kan en wil dit niet afleren. Net zoals ik altijd mijn schouders iets naar achter trekt, zodat ik mooi rechtop sta. Is misschien een balletding dan, denk ik.
Natuurlijk is het niet goed om de hele dag je buik in te houden. Je moet ook "uitbuiken". Constant je buik in houden is constant spanning vasthouden.Als ik zit, houd ik mijn buik niet in. Ook als ik lig. Als ik sta en loop heb ik altijd mijn buik in, het is een gewoonte geworden die ik niet in de gaten heb. Zelfs toen ik zwanger was, hield ik mijn buik in. Ik moet bewust nadenken om mijn buikspieren te ontspannen en dan krijg ik een hele dikke buik (nog dikker dan ie al is, ha ha ) Het mag dan niet goed zijn voor je, maar ik kan en wil dit niet afleren. Net zoals ik altijd mijn schouders iets naar achter trekt, zodat ik mooi rechtop sta. Is misschien een balletding dan, denk ik.
