Lijf & Lijn
alle pijlers
klaarkomen in de sportschool
vrijdag 26 februari 2010 om 23:01
Weleens gehoord van een coregasm? Het is een orgasme dat je met je hele lichaam voelt. Er zijn vrouwen die zo’n totaal genot beleven tijdens het fitnessen……….
Sekstherapeute Victoria Zdrok licht toe: “Wanneer een vrouw sport, maakt ze endorfines en dopamine aan. Deze stoffen zijn nodig om klaar te komen, in combinatie met spierspanning in de onderbuik stimuleert het de clitoris.”
Ook fitnessexperte Joy Davidson zegt dat het mogelijk is dat vrouwen een orgasme krijgen door te sporten. “Het gebeurt het vaakst bij vrouwen die heel sterke bekkenbodemspieren hebben. Wanneer ze deze trainen, kunnen ze tot een hoogtepunt komen. Ook door het trainen van de beenspieren stimuleer je de zenuwuiteinden in het bekkengebied. Het is zeldzaam dat je een orgasme krijgt door je spieren één keer op te spannen. Maar als je reeksen van oefeningen na elkaar doet, kan het wel.”
Sekstherapeute Victoria Zdrok licht toe: “Wanneer een vrouw sport, maakt ze endorfines en dopamine aan. Deze stoffen zijn nodig om klaar te komen, in combinatie met spierspanning in de onderbuik stimuleert het de clitoris.”
Ook fitnessexperte Joy Davidson zegt dat het mogelijk is dat vrouwen een orgasme krijgen door te sporten. “Het gebeurt het vaakst bij vrouwen die heel sterke bekkenbodemspieren hebben. Wanneer ze deze trainen, kunnen ze tot een hoogtepunt komen. Ook door het trainen van de beenspieren stimuleer je de zenuwuiteinden in het bekkengebied. Het is zeldzaam dat je een orgasme krijgt door je spieren één keer op te spannen. Maar als je reeksen van oefeningen na elkaar doet, kan het wel.”
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zaterdag 27 februari 2010 om 07:45
Bh uittrekken
Met beide handen: 8 kcal
Met één hand: 12 kcal
Met je tanden: 85 kcal
Standjes
Missionaris: 12 kcal
69 liggend: 78 kcal
69 staand: 112 kcal
Kruiwagen: 216 kcal
Doggystyle: 326 kcal
Orgasme
Echt: 112 kcal
Fake: 315 kcal
Clitoris zoeken: 8 kcal
G-spot zoeken: 92 kcal
Weer aankleden
Op je dooie gemak: 32 kcal
Gehaast: 98 kcal
Met beide handen: 8 kcal
Met één hand: 12 kcal
Met je tanden: 85 kcal
Standjes
Missionaris: 12 kcal
69 liggend: 78 kcal
69 staand: 112 kcal
Kruiwagen: 216 kcal
Doggystyle: 326 kcal
Orgasme
Echt: 112 kcal
Fake: 315 kcal
Clitoris zoeken: 8 kcal
G-spot zoeken: 92 kcal
Weer aankleden
Op je dooie gemak: 32 kcal
Gehaast: 98 kcal
Liever elitair dan een pauper!
