Lijf & Lijn
alle pijlers
Kokos-olie
maandag 8 augustus 2011 om 14:17
quote:Emmy_ schreef op 08 augustus 2011 @ 14:15:
Nee, ik gebruik het niet om af te vallen maar gebruik het wel om te bakken, braden en wokken. Werkt prima, zit helemaal geen smaak aan en minder vet dan boter dus zal vast wel handig zijn als je wilt afvallen. Hoe is het zo gekomen dat je dat bent gebruiken?
Nee, ik gebruik het niet om af te vallen maar gebruik het wel om te bakken, braden en wokken. Werkt prima, zit helemaal geen smaak aan en minder vet dan boter dus zal vast wel handig zijn als je wilt afvallen. Hoe is het zo gekomen dat je dat bent gebruiken?
maandag 8 augustus 2011 om 14:22
quote:Pandemonium schreef op 08 augustus 2011 @ 14:17:
[...]
Hoe is het zo gekomen dat je dat bent gebruiken?Ik haal vaak dingen bij natuurwinkels en heb dit een keer uitgeprobeerd toen het in de aanbieding was. Later op internet gelezen dat het dus ook zeker gezond is. Daarbij gebruikte ik altijd heel erg veel melkproducten en wilde dat iets minderen dus dan scheelde dit tegenover het gebruik van boter iedere dag. Het smaakt nergens naar en heeft geen geur dus het neemt de smaak van je eten niet over. Je hebt niet zo veel nodig en het is heel handig om mee te wokken en ik scramble vaak een paar eieren met wat groentes en kruiden erin Gebruik het echter niet met biefstuk ed want dat is niet weg te krijgen
[...]
Hoe is het zo gekomen dat je dat bent gebruiken?Ik haal vaak dingen bij natuurwinkels en heb dit een keer uitgeprobeerd toen het in de aanbieding was. Later op internet gelezen dat het dus ook zeker gezond is. Daarbij gebruikte ik altijd heel erg veel melkproducten en wilde dat iets minderen dus dan scheelde dit tegenover het gebruik van boter iedere dag. Het smaakt nergens naar en heeft geen geur dus het neemt de smaak van je eten niet over. Je hebt niet zo veel nodig en het is heel handig om mee te wokken en ik scramble vaak een paar eieren met wat groentes en kruiden erin Gebruik het echter niet met biefstuk ed want dat is niet weg te krijgen
anoniem_110620 wijzigde dit bericht op 08-08-2011 15:03
Reden: natuurwinkels ipv natuurlijkwinkels haha
Reden: natuurwinkels ipv natuurlijkwinkels haha
% gewijzigd
maandag 8 augustus 2011 om 14:42
quote:Pandemonium schreef op 08 augustus 2011 @ 14:16:
Als 4e variant kan je het ook gewoon eten, en dat schijnt te helpen met afvallen. (al weten we natuurlijk allemaal dat je moet bewegen etc.)En hoeveel kokos-olie zou je dan moeten eten om af te vallen, en hoe werkt dat dan? Of bedoel je de versie van Emmy_ die kokos-olie gebruikt ipv gewone bak- en braadproducten? Gebruikte je die dan in zulke mega-hoeveelheden dat kokos-olie nu werkelijk verschil maakt en je zult afvallen?
Als 4e variant kan je het ook gewoon eten, en dat schijnt te helpen met afvallen. (al weten we natuurlijk allemaal dat je moet bewegen etc.)En hoeveel kokos-olie zou je dan moeten eten om af te vallen, en hoe werkt dat dan? Of bedoel je de versie van Emmy_ die kokos-olie gebruikt ipv gewone bak- en braadproducten? Gebruikte je die dan in zulke mega-hoeveelheden dat kokos-olie nu werkelijk verschil maakt en je zult afvallen?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
maandag 8 augustus 2011 om 15:04
quote:himalaya schreef op 08 augustus 2011 @ 14:42:
[...]
En hoeveel kokos-olie zou je dan moeten eten om af te vallen, en hoe werkt dat dan? Of bedoel je de versie van Emmy_ die kokos-olie gebruikt ipv gewone bak- en braadproducten? Gebruikte je die dan in zulke mega-hoeveelheden dat kokos-olie nu werkelijk verschil maakt en je zult afvallen?
het fijne weet ik er niet van. maar heb gehoord van een collega dat ze het gebruikt op brood ipv. boter etc. en eventueel dus ook met bakken en braden en dat dat helpt afvallen. Maar ik heb even wat sites bekeken en ik denk dat het eerder gewoon gezond is dan dat je er van afvalt.
In combinatie met normaal eten is het misschien wel een afvalmethode.
[...]
En hoeveel kokos-olie zou je dan moeten eten om af te vallen, en hoe werkt dat dan? Of bedoel je de versie van Emmy_ die kokos-olie gebruikt ipv gewone bak- en braadproducten? Gebruikte je die dan in zulke mega-hoeveelheden dat kokos-olie nu werkelijk verschil maakt en je zult afvallen?
het fijne weet ik er niet van. maar heb gehoord van een collega dat ze het gebruikt op brood ipv. boter etc. en eventueel dus ook met bakken en braden en dat dat helpt afvallen. Maar ik heb even wat sites bekeken en ik denk dat het eerder gewoon gezond is dan dat je er van afvalt.
In combinatie met normaal eten is het misschien wel een afvalmethode.
maandag 8 augustus 2011 om 15:36
quote:Emmy_ schreef op 08 augustus 2011 @ 14:15:
Nee, ik gebruik het niet om af te vallen maar gebruik het wel om te bakken, braden en wokken. Werkt prima, zit helemaal geen smaak aan en minder vet dan boter dus zal vast wel handig zijn als je wilt afvallen.
Boter: 761 kcal/100 gram
Kokoslie: 878 kcal/100 gram
Olijfolie 820 kcal/100 gram
Waarom denk je dat kokosolie minder vet is?
Nee, ik gebruik het niet om af te vallen maar gebruik het wel om te bakken, braden en wokken. Werkt prima, zit helemaal geen smaak aan en minder vet dan boter dus zal vast wel handig zijn als je wilt afvallen.
Boter: 761 kcal/100 gram
Kokoslie: 878 kcal/100 gram
Olijfolie 820 kcal/100 gram
Waarom denk je dat kokosolie minder vet is?
maandag 8 augustus 2011 om 15:37
maandag 8 augustus 2011 om 15:43
quote:Melpomene schreef op 08 augustus 2011 @ 15:36:
[...]
Boter: 761 kcal/100 gram
Kokoslie: 878 kcal/100 gram
Olijfolie 820 kcal/100 gram
Waarom denk je dat kokosolie minder vet is?Ha kijk eens aan, weer wat geleerd
Het schijnt iig gezond te zijn en werkt prima om te wokken en bakken en ik wil niet afvallen dus blijf het gewoon gebruiken.
[...]
Boter: 761 kcal/100 gram
Kokoslie: 878 kcal/100 gram
Olijfolie 820 kcal/100 gram
Waarom denk je dat kokosolie minder vet is?Ha kijk eens aan, weer wat geleerd
Het schijnt iig gezond te zijn en werkt prima om te wokken en bakken en ik wil niet afvallen dus blijf het gewoon gebruiken.
maandag 8 augustus 2011 om 20:52
quote:Pandemonium schreef op 08 augustus 2011 @ 15:04:
[...]
het fijne weet ik er niet van. maar heb gehoord van een collega dat ze het gebruikt op brood ipv. boter etc.
OLIE op je brood??
Ben je niet in de war met kokosBROOD?
quote:In combinatie met normaal eten is het misschien wel een afvalmethode.Normaal eten in combinatie met bewegen geeft veel meer resultaat.
[...]
het fijne weet ik er niet van. maar heb gehoord van een collega dat ze het gebruikt op brood ipv. boter etc.
OLIE op je brood??
Ben je niet in de war met kokosBROOD?
quote:In combinatie met normaal eten is het misschien wel een afvalmethode.Normaal eten in combinatie met bewegen geeft veel meer resultaat.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
maandag 8 augustus 2011 om 20:53
quote:Melpomene schreef op 08 augustus 2011 @ 15:36:
[...]
Boter: 761 kcal/100 gram
Kokoslie: 878 kcal/100 gram
Olijfolie 820 kcal/100 gram
Waarom denk je dat kokosolie minder vet is?
Voordat je 100 gram olie naar binnen hebt, ben je heel wat baksels verder.
Volgens mij helpt het dus geen derrière om af te vallen.
[...]
Boter: 761 kcal/100 gram
Kokoslie: 878 kcal/100 gram
Olijfolie 820 kcal/100 gram
Waarom denk je dat kokosolie minder vet is?
Voordat je 100 gram olie naar binnen hebt, ben je heel wat baksels verder.
Volgens mij helpt het dus geen derrière om af te vallen.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
maandag 8 augustus 2011 om 21:29
Ik gebruik het al jaren. Niet om af te vallen,maar om in te bakken. In de zomer gebruik het om mij in te smeren. Erg lekker.
Je bedoelt dit misschien
http://www.kokos-olie.nl/kokosolie-dieet
De spanjaarden smeren hun boterham ook met olijfolie. Kokosolie kun je dus ook mee insmeren.
Je hebt geurloze kokosolie als bountykokosolie.
Verder trouwens niet bang voor verzadigd vet. Verzadigd vet verhoogt inderdaad je cholesterol,maar zowel je ldl en hdl. Het heft elkaar dus op.
Noem ldl en hdl geen cholesterol want dat is het niet. Het zijn lipoproteine die het cholesterol vervoeren. Stel het voor als een soort vrachtwagentje dat cholesterol vervoerd. Cholesterolgehalte bestaat niet.
http://voedingengezondheid.com/ en kijk
http://forum.www.trosradar.nl/viewtopic ... 44&t=85667
Je bedoelt dit misschien
http://www.kokos-olie.nl/kokosolie-dieet
De spanjaarden smeren hun boterham ook met olijfolie. Kokosolie kun je dus ook mee insmeren.
Je hebt geurloze kokosolie als bountykokosolie.
Verder trouwens niet bang voor verzadigd vet. Verzadigd vet verhoogt inderdaad je cholesterol,maar zowel je ldl en hdl. Het heft elkaar dus op.
Noem ldl en hdl geen cholesterol want dat is het niet. Het zijn lipoproteine die het cholesterol vervoeren. Stel het voor als een soort vrachtwagentje dat cholesterol vervoerd. Cholesterolgehalte bestaat niet.
http://voedingengezondheid.com/ en kijk
http://forum.www.trosradar.nl/viewtopic ... 44&t=85667
maandag 8 augustus 2011 om 21:41
maandag 8 augustus 2011 om 22:54
Kokosolie is trouwens ook antibacterieel en antiviraal. Dit komt doordat er laurinezuur inzit, wat gezond is om te eten. Dat zorgt ook voor die verbeterde cholesterolwaarden.
Maar je kunt het bv. ook op je oksels smeren ipv deo (de zweetgeur daar komt immers van bacteriën).
Verder worden de vetten uit kokosolie direct omgezet in energie door je lichaam (even snel als koolhydraten).
Wat afslanken betreft, het schijnt inderdaad dat kokosolie de stofwisseling stimuleert. Weet er het fijne verder niet van. Van massa's kokosolie lepelen zul je echter met zekerheid dikker worden.
In elk geval moet je voor alle positieve dingen wel ongeraffineerde kokosolie hebben, zoals die van Aman Prana, niet dat spul van KTC uit toko's.
Maar je kunt het bv. ook op je oksels smeren ipv deo (de zweetgeur daar komt immers van bacteriën).
Verder worden de vetten uit kokosolie direct omgezet in energie door je lichaam (even snel als koolhydraten).
Wat afslanken betreft, het schijnt inderdaad dat kokosolie de stofwisseling stimuleert. Weet er het fijne verder niet van. Van massa's kokosolie lepelen zul je echter met zekerheid dikker worden.
In elk geval moet je voor alle positieve dingen wel ongeraffineerde kokosolie hebben, zoals die van Aman Prana, niet dat spul van KTC uit toko's.
dinsdag 9 augustus 2011 om 08:33
Bij goedkope kokosolie moet je gewoon oppassen dat er geen transvetten in zit.
Oja wil je nog wat grappigs zien over vet. Kijk dit eens
Een vervolg op Super size me,maar dan anders en met heel veel humor.
http://www.fathead-movie.com/index.php/about/
Helaas is de film niet in Nederland verkrijgbaar,maar je kunt 'm vast ergens downloaden
http://www.fathead-movie.com/index.php/about/
Oja wil je nog wat grappigs zien over vet. Kijk dit eens
Een vervolg op Super size me,maar dan anders en met heel veel humor.
http://www.fathead-movie.com/index.php/about/
Helaas is de film niet in Nederland verkrijgbaar,maar je kunt 'm vast ergens downloaden
http://www.fathead-movie.com/index.php/about/
