Lijf & Lijn
alle pijlers
Langer worden en afvallen
woensdag 30 januari 2013 om 17:36
woensdag 30 januari 2013 om 17:39
ha ha ha ha....succes! Of zoals mijn trainer zegt droom lekker verder.
Mocht iemand weten hoe je op magische wijze zonder pijn langer wordt.....ik hoor het graag.
Laat maar, klein is fijn en gezond.
Mocht iemand weten hoe je op magische wijze zonder pijn langer wordt.....ik hoor het graag.
Laat maar, klein is fijn en gezond.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
woensdag 30 januari 2013 om 17:55
quote:Summerdance schreef op 30 januari 2013 @ 17:47:
[...]
que?
Echt hoor.
http://www.telegraaf.nl/b ... astische_chirurgie__.html
[...]
que?
Echt hoor.
http://www.telegraaf.nl/b ... astische_chirurgie__.html
woensdag 30 januari 2013 om 17:58
quote:piratorarT schreef op 30 januari 2013 @ 17:36:
Iedere dag rekken. Rekken tot je een ons weegt en langer wordt.
Ben je nog in de groei? Dan gaat het langer worden vanzelf en misschien is de verdeling van het vet wat meer in evenwicht.
Sporten kan uiteraard altijd.
Twee vliegen in 1 klap.
Of TO, om makkelijk langer te worden: schoenen met hoge hakken!
Iedere dag rekken. Rekken tot je een ons weegt en langer wordt.
Ben je nog in de groei? Dan gaat het langer worden vanzelf en misschien is de verdeling van het vet wat meer in evenwicht.
Sporten kan uiteraard altijd.
Twee vliegen in 1 klap.
Of TO, om makkelijk langer te worden: schoenen met hoge hakken!
woensdag 30 januari 2013 om 17:58
quote:pimpelmeesje67 schreef op 30 januari 2013 @ 17:55:
[...]
Echt hoor.
http://www.telegraaf.nl/b ... astische_chirurgie__.html
Zie je wel, Telegraaf en dr. Phil zeggen het.
Je volgt het serieuze nieuws niet echt he Sum?
[...]
Echt hoor.
http://www.telegraaf.nl/b ... astische_chirurgie__.html
Zie je wel, Telegraaf en dr. Phil zeggen het.
Je volgt het serieuze nieuws niet echt he Sum?
woensdag 30 januari 2013 om 18:02
quote:bammetjebamie schreef op 30 januari 2013 @ 17:58:
[...]
Zie je wel, Telegraaf en dr. Phil zeggen het.
Je volgt het serieuze nieuws niet echt he Sum?
God, ik vrees dat ik dan toch mijn baan moet opzeggen
Als ik dit soort belangrijke zaken ga missen....
Ik kan dus tegenwoordig volstaan met een Pritt stift?
Ga ik gelijk mijn abonnement op de sportschool opzeggen, das ook weggegooid geld dus!
[...]
Zie je wel, Telegraaf en dr. Phil zeggen het.
Je volgt het serieuze nieuws niet echt he Sum?
God, ik vrees dat ik dan toch mijn baan moet opzeggen
Als ik dit soort belangrijke zaken ga missen....
Ik kan dus tegenwoordig volstaan met een Pritt stift?
Ga ik gelijk mijn abonnement op de sportschool opzeggen, das ook weggegooid geld dus!
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
woensdag 30 januari 2013 om 18:28
woensdag 30 januari 2013 om 18:30
Veel mensen kunnen zo een cm of vijf 'groeien' door hun houding te verbeteren. Rechtop lopen, schouders naar achteren en beneden duwen, bekken kantelen en gaan! Deze spieren moet je wel trainen als je normaal niet rechtop loopt (bijv bij een fysio) dus je kan er spierpijn aan over houden. Verder hakken aan en even op internet zoeken naar kleding waarin je langer lijkt. En afvallen kan je door gezond en regelmatig te eten en daarbij elke dag te bewegen.
