Lijf & Lijn
alle pijlers
Makkelijk dieet
dinsdag 14 mei 2019 om 16:56
Hoi hoi,
Ik heb nog aantal zwangerschapskilo's en die zou ik graag kwijt willen.
Met gewoon gezond eten lukt het niet. Nu ben ik 'op zoek' naar een makkelijk dieet; ik wil er best wat moeite voor doen maar wil ook gewoon nog lekker kunnen eten. Ik weet dat je dit bij bepaalde dieeten wel kan(lekkere receptjes in het dieet etc.). Koolhydraatarm vind ik bijv. Te lastig omdat je dan echt álles om moet gooien en niet met je gezin mee kan eten.
Hoop dat jullie snappen wat ik bedoel
Ik heb nog aantal zwangerschapskilo's en die zou ik graag kwijt willen.
Met gewoon gezond eten lukt het niet. Nu ben ik 'op zoek' naar een makkelijk dieet; ik wil er best wat moeite voor doen maar wil ook gewoon nog lekker kunnen eten. Ik weet dat je dit bij bepaalde dieeten wel kan(lekkere receptjes in het dieet etc.). Koolhydraatarm vind ik bijv. Te lastig omdat je dan echt álles om moet gooien en niet met je gezin mee kan eten.
Hoop dat jullie snappen wat ik bedoel
dinsdag 14 mei 2019 om 19:18
Ik snap het allemaal. Maar je hebt én een gezond gewicht (geen overgewicht) je bént gezond, je bent zeker niet dik, waarom je leven dan laten beheersen door een getalletje op een weegschaal?Maya85 schreef: ↑14-05-2019 19:15Het voelt niet als overgewicht, maar ik denk dat de meeste mensen wel een gewicht hebben wat bij hen past. Niet te zwaar en niet te licht. Wat dat gewicht precies is, hangt af van je bouw. Iemand die smal gebouwd is zal wat lager uitkomen en iemand die wat grover is wat hoger binnen de marge van een gezond gewicht.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
dinsdag 14 mei 2019 om 21:23
Wanneer je niet goed slaapt dan gaat afvallen niet. Slecht slapen verandert de hormoonhuishouding.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
dinsdag 14 mei 2019 om 22:23
TopperMaya85 schreef: ↑14-05-2019 18:28Valt wel mee hoor. Ik zat vrij snel weer op mijn gewicht van voor de zwangerschap. Een maand of 3, geloof ik. Het duurde iets langer voordat mijn lijf weer helemaal terug in vorm was, maar na een maand of 6 zag ik er weer precies zo uit als voorheen.
Gewoon gezond eten en heel veel bewegen TO. Komt vast goed. Geef het wat tijd.
Maar dat geldt dus niet voor iedereen. Bij mij duurde het 4 jaar. En inmiddels zit het er weer bij.
En dan nog, die 5 kg verschil maakt je niet gelukkiger/ongelukkiger. Maakt je niet meer of minder succesvol en maakt je vast niet mooier of lelijker. En hoewel jij het er (met gemak uiteraard) binnen 3 maanden af kreeg, kun je er ook gewoon een jaar voor uittrekken.
Later is nu
woensdag 15 mei 2019 om 10:50
woensdag 15 mei 2019 om 10:53
Kan ook. Maakt niet zoveel uit inderdaad. Maar ik snap wel dat je je fijner voelt met net die 5 kilo minder, als dat beter bij je past.Dreamer schreef: ↑14-05-2019 22:23Topper
Maar dat geldt dus niet voor iedereen. Bij mij duurde het 4 jaar. En inmiddels zit het er weer bij.
En dan nog, die 5 kg verschil maakt je niet gelukkiger/ongelukkiger. Maakt je niet meer of minder succesvol en maakt je vast niet mooier of lelijker. En hoewel jij het er (met gemak uiteraard) binnen 3 maanden af kreeg, kun je er ook gewoon een jaar voor uittrekken.
Daarbij was voor mij ook een motivatie dat mijn totale garderobe in een bepaalde maat is. Beetje zonde als je al die kleding nooit meer aan kan.
woensdag 15 mei 2019 om 17:15
Super mom!!!! Ieder topic draait om jou hè...Maya85 schreef: ↑15-05-2019 10:53Kan ook. Maakt niet zoveel uit inderdaad. Maar ik snap wel dat je je fijner voelt met net die 5 kilo minder, als dat beter bij je past.
Daarbij was voor mij ook een motivatie dat mijn totale garderobe in een bepaalde maat is. Beetje zonde als je al die kleding nooit meer aan kan.
woensdag 15 mei 2019 om 17:43
Blijkbaar beheerst het het leven van TO, want die ziet opeens zomaar 60 kilo in plaats van 55 kilo, en hoewel 60 kilo voor haar lichaam een gezond gewicht is, raakt ze er genoeg van in paniek om hier een topic te openen. Da's toch niet gezond? Als je een gewicht hebt dat prima bij je lijf past en dan nog in paniek raken omdat je minder wilt wegen, sorry, maar dan ben je te obsessief bezig met gewicht in mijn ogen.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
