Lijf & Lijn alle pijlers

Martial Arts

06-03-2013 18:48 42 berichten
Dit softe poppetje wil in 2013 weleens een stevig robbertje matten!



Zonder gekheid, ik ben me aan het oriënteren op een vechtsport. Gewoon, om iets nieuws te leren en doen, een nieuwe uitdaging aan te gaan. Ik weet inmiddels dat er nogal wat variatie is, grofweg van tai-chi aan de ene kant tot K1/freefight aan het andere uiterste... zeg maar.



Voor de beeldvorming: ik ben een veertiger met een goeie conditie maar dus geen gretige twintiger met een stevige competitiedrang meer. Dat stadium ben ik gepasseerd en is ook niet de reden waarom ik een vechtsport wil beoefenen. Ik heb het niet nodig om agressie te ontladen, mezelf te verdedigen of zware gevechten aan te gaan. Het is meer dat ik de nobele kunst van het vechten (daarom vind ik martial arts ook een betere term) wil onderzoeken en ik ben nieuwsgierig hoe ik dat ervaar en wat ik eruit kan halen.



Ik zou het leuk vinden om ervaringen te lezen van, met name, vrouwen die een vechtsport beoefenen. Ik ben benieuwd hoe de lessen zijn, of het voornamelijk een mannenwereld is (en hoe je je daar als vrouw invoegt) en waar voor jou het plezier en de meerwaarde zit.



Welke tips heb je voor me? Waar moet ik rekening mee houden enne... vertel me ook maar eerlijk of het wel slim is om, als veertiger, nog aan zoiets te beginnen.



Ik ben benieuwd......

Kom maar op!

* neemt amateuristische vechthouding aan*



PS: ik ga natuurlijk, als ik wat meer uit-georiënteerd ben, info bij een dojo opvragen een een proeflesje meedraaien. Om zelf ook even te proeven en ervaren. Maar zover ben ik nog niet, vandaar graag ervaringen, tips en zo voort....
Ik.zou aikido gaan doen.

Minder soft dan tai chi, het is een echte verdedigingssport, maar zonder wedstrijdelement.

Google er maar eens op.
quote:Starshine schreef op 06 maart 2013 @ 18:50:

Ik.zou aikido gaan doen.

Minder soft dan tai chi, het is een echte verdedigingssport, maar zonder wedstrijdelement.

Google er maar eens op.

Ik heb al wat gelezen over aikido. Spreekt me inderdaad wel aan.

Daarom zou ik graag wat lezen van iemand die zelf aikido doet.
Hey Bliksemsebende, leuk dat je hier aan gaat beginnen. Ik heb zelf een jaar of 8 aan jiu-jitsu gedaan. Dit is een vechtsport zonder heftig fysiek contact, maar juist gericht op techniek waarbij je leert een aanvaller (binnen de wettelijke grenzen) af te weren, op te brengen (politiegrepen) en jezelf en anderen in veiligheid te brengen. Door de kracht van de ander te gebruiken, hoef jezelf weinig kracht te zetten.Ook hier komen de schoppen en het slaan naar voren, maar dus niet full contact.



Ik was een van de weinige vrouwen die dit deed. Juist mijn geringe lengte was met enkele technieken een voordeel. In het begin vond ik het raar. Je hebt technieken waarbij je op de ander ligt, tussen de ander zijn benen zit en aanrakingen op "intieme" plekken is dan ook niet altijd te voorkomen.

Al snel maakte dat niet meer uit. Respect is namelijk een voorwaarde om mee te mogen trainen en ik zag de mannen dan ook snel als trainingspartner en niet als man.



Klein nadeel, mannen zijn veel sterker. Dus genoeg blauwe plekken gehad Het geeft best een kick als je beseft dat je met heel weinig kracht een veel grotere en sterkere man kunt afweren of zelfs knock-out kunt krijgen.



Wat ik erg leuk vond was trainen met wapens en trainen in mijn uitgaanskleding. Bijna alle kleding is als wapen te gebruiken.

Helaas is mijn sensei gestopt en heb ik geen goede vervanger gevonden. Mocht ik er een tegen komen, dan sta ik zeker weer in de dojo.



Veel plezier!
Alle reacties Link kopieren
Als geen vechtersmetaliteit hebt waarom trekken deze sporten je dan aan? Ik zou geen full contact sport kiezen met een japanse inslag, wellicht is een meer techische wat zachtere chinese vechtsportschool iets voor je of jujitsu.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Bedankt voor je verhaal LadyZiva, leuk om te lezen!



Klinkt reuze spannend, jui-jitzu. Dat was ik nog niet tegengekomen.

Wel een echte mannenaangelegenheid dus. Werd je wel geaccepteerd en voor 'vol' aangezien?

Blauwe plekken en afzien vind ik trouwens niet zo erg. Je moet wel het gevoel hebben er een beetje voor 'gewerkt' te hebben, niet dan?
Ik heb een tijdje aikido gedaan. Het wordt beoefend door mannen en vrouwen van alle leeftijden. Je hoeft er ook niet sterk voor te zijn, integendeel, het draait om de techniek. Er zijn wel verschillen tussen de scholen. De ene focust meer op de verdediginstechnieken, de ander meer op de mooie uitvoering. Je kan vast wel ergens een keer een proeflesje doen.
Alle reacties Link kopieren
Thaiboksen!



Supersupergoed voor je conditie; je moet én lenig zijn, én sterk, én snel. De training is dus heel erg allround en je krijgt de beste workout die je ooit gehad hebt.



Ik vind het echt super.
Your luck's about to change, cher.
Alle reacties Link kopieren
Hey wat gaaf, een martial-art lover-in-spé!



Ik heb van mijn 7e tot mijn 23e aan vechtsport gedaan. (ben nu 31)

Begonnen met Pencak Silat (Indonesische vechtkunst), daar later ook les in gaan geven aan de junioren en wedstrijden gedaan. Daarnaast heb ik een tijdje Aikido gedaan en vond ik vooral leuk omdat je echt gebruik maakt van de kracht van een ander. Je hoeft niet sterk te zijn, als je techniek maar goed is.



Daarna verhuisd naar Amerika en wilde graag doorgaan met vechtsport. Omdat ik nergens Pencak Silat / Aikido kon vinden ben ik gaan kijken bij Shaolin Kempo en dat sprak me heel erg aan. Full contact, dat wel, maar ik had al veel ervaring dus ik kon me daar wel in vinden. Ook wedstrijden gedaan, ben kampioen Pennsylvania geworden, dus ik was niet slecht



Toen ik in NL kwam wilde ik eigenlijk doorgaan met Shaolin Kempo maar in mijn nieuwe woonplaats was dat niet te vinden en Pencak Silat was er ook niet. Ik ben toen Krav Maga gaan doen, de Israelische vechtsport die ook de anti-terreur-agents opleid. Dat was erg leuk maar door een knieblessure die ik tijdens Krav Maga opliep mag ik nu nooit meer aan vechtsport doen op het niveau waar ik op zat. Ja, ik kan meetrainen, maar bijv. niet meer sparren. Ik ben dus helemaal gestopt en zoek nog steeds een nieuwe sport om te beoefenen die ik evenleuk vind, maar mijn hart ligt bij de martial arts en heb nog niets gevonden waar ik mijn passie in kwijt kan.



Succes met zoeken in elk geval. Ik zou bij een aantal verschillende vechtsporten een proefles volgen en kijken welke je aanspreekt! Laat je even weten wat je gaat doen?
quote:viva-amber schreef op 06 maart 2013 @ 19:00:

Als geen vechtersmetaliteit hebt waarom trekken deze sporten je dan aan? Ik zou geen full contact sport kiezen met een japanse inslag, wellicht is een meer techische wat zachtere chinese vechtsportschool iets voor je of jujitsu.

Ten eerste omdat ik nieuwsgierig ben viva-amber. Misschien zit er wel meer vechtersmentaliteit in mij, dan ik tot dusver dacht.

Maar het trekt me ook omdat, hoe meer ik me erin verdiep, hoe meer ik erachter kom dat vechtsporten heel veel met 'attitude' te maken hebben. Met houding, reflexen en mentale en fysieke kracht(meting). Dat prikkelt me omdat ik dat, in deze setting, nog niet ken.



Wellicht past full contact daar inderdaad minder goed bij.
Ja hoor! De mannen waren alleen voorzichtiger in het begin, later niet meer. Ik vond het technische leuk, zeker als je dat op het eind in meer-mensen-gevechten moest laten zien. Aikido werd na ons gegeven. Heb het zelf nooit gedaan, het is mij te rustig / langzaam. Ben ik niet zen genoeg voor



Ga eens bij meerdere vechtsporten een proefles doen. Dan voel je vanzelf wat bij jou past, zowel qua sport als school.
Leuk...meer verhalen!



Thaiboksen lijkt me pittig hoor. Zou je dat een veertiger zonder ervaring aanraden, vanuit jouw ervaring?



Jee queezz, je bent echt een ervaringsdeskundige. Wat zonde van die blessure zeg. Lijkt me heel frustrerend. Ik hoop dat jij ook iets kan vinden waar je wat je liefde en passie voor martial arts in kwijt kunt.

Denk jij dat aikido wat voor mij kan zijn?
Alle reacties Link kopieren
Ik vind Kung Fu wel wat hebben. En Muay Thai.



Beide wel zeer gericht op echt vechten.
Alle reacties Link kopieren
Tuurlijk raad ik je dat aan!

Er zit geen leeftijdsgrens op Thaiboksen, en het enige is dat je een fijne sportschool moet vinden.

Maar als je die vindt is het een superleuke sport waar je ook nog eens in fantastische conditie van raakt :-)
Your luck's about to change, cher.
quote:LadyZiva schreef op 06 maart 2013 @ 19:14:

Ga eens bij meerdere vechtsporten een proefles doen. Dan voel je vanzelf wat bij jou past, zowel qua sport als school.Ja, dat had ik zelf ook al in gedachten. Zelf voelen en ervaren, dat is de beste manier. Maar er is zoveel te kiezen, zoveel variatie en dus lees ik graag eerst wat ervaringen van deskundigen. Ook omdat ik het gewoon leuk vind om van anderen te lezen wat hun ervaringen zijn en wat zij mij zouden adviseren.
quote:LadyDarbanville schreef op 06 maart 2013 @ 19:22:

Tuurlijk raad ik je dat aan!

Er zit geen leeftijdsgrens op Thaiboksen, en het enige is dat je een fijne sportschool moet vinden.

Maar als je die vindt is het een superleuke sport waar je ook nog eens in fantastische conditie van raakt :-)

Je weet het goed te promoten. Ik krijg er helemaal zin in!

Hij staat op het lijstje. Ik ga eens zoeken naar een dojo in de buurt...
quote:Truffelmaffia schreef op 06 maart 2013 @ 19:21:

Ik vind Kung Fu wel wat hebben. En Muay Thai.



Beide wel zeer gericht op echt vechten.Doe je dat zelf Truffel? Kun je er wat meer over vertellen?
Alle reacties Link kopieren
Bliksem_bende, in welke regio zoek je?



Ik doe zelf een van de vele Pencak Silat stijlen. Ik ben niet zo thuis in de vechtsporten, maar er zitten best grote verschillen tussen de stijlen. En het verschilt natuurlijk ook per school/trainer hoe de trainingen zijn.

Ik had zelf ook geen vechtersmentaliteit. Ik moest in het begin ook wennen aan het contact, maar het went. Het is wel een mannenwereld, maar je kan veel bereiken met techniek, je hebt niet overal kracht voor nodig.



Bij de scholen van "mijn" stijl lopen niet alleen twintigers rond, ik train met iemand van 51 die prima mee kan komen met de groep. We hebben ook meerdere mensen die vanwege blessures of conditie-gebrek niet alles kunnen meedoen (al doen wij zelden echte conditie-trainingen hoor) en die stoppen dan gewoon even als het niet gaat.

Meedoen aan wedstrijden is niet verplicht (en je mag landelijk niet meer meedoen aan Pencak Silat wedstrijden als je 40 bent) en de trainingen zijn hier ook niet op gericht. We hebben een aparte wedstrijdtraining voor mensen die wel wedstrijden willen vechten of die meer met contact willen trainen. In de reguliere trainingen vind ik het wel meevallen hoeveel contact je hebt, maar het wisselt per training. Iedereen houdt rekening met elkaar. In mijn ervaring zijn de heren altijd redelijk voorzichtig met de dames (maar ze zijn met mij sowieso voorzichtiger omdat ik last van mijn rug heb), dat heb ik ze weleens afgestraft ;) Ik ervaar het lichamelijk conact in ieder geval niet als teveel, terwijl ik het dus ook niet gewend was.



Ik heb dankzij het beoefenen van een vechtsport wel meer zelfvertrouwen gekregen. Ik heb ontzettend lieve mensen ontmoet (ik heb het idee dat het toch bepaalde mensen zijn die een vorm van martial art beoefenen, misschien een vooroordeel). Ik vind het ook fijn dat er naast het fysieke ook aandacht besteed wordt aan meer spirituele onderwerpen.

Ik had dus ook geen vechtersmentaliteit toen ik begon, inmiddels is dat wel iets veranderd en deel ik ook graag klappen uit ;)



Ik zag in een post hierboven dat je je afvroeg of dames wel als vol worden gezien. Bij mijn school in principe wel. De heren zijn wel voorzichtig, maar zodra je zelf laat merken dat je het wel kunt hebben, wordt het wel harder. Ik heb niet het idee dat dames per se als minder worden gezien.
Alle reacties Link kopieren
quote:bliksemse_bende schreef op 06 maart 2013 @ 19:18:

Leuk...meer verhalen!



Thaiboksen lijkt me pittig hoor. Zou je dat een veertiger zonder ervaring aanraden, vanuit jouw ervaring?



Jee queezz, je bent echt een ervaringsdeskundige. Wat zonde van die blessure zeg. Lijkt me heel frustrerend. Ik hoop dat jij ook iets kan vinden waar je wat je liefde en passie voor martial arts in kwijt kunt.

Denk jij dat aikido wat voor mij kan zijn?



Ja absoluut. Aikido is voor alle leeftijden en wat ik al zei; techniek is belangrijker dan kracht bij Aikido. Ik vind het een mooie vechtsport en ik heb daar pas écht goed leren vallen, terwijl ik al zoveel jaren vechtsportervaring had. Ik heb ook veel workshops / clinics gehad tijdens mijn Aikido-tijd van hoge Sensei's. We zijn er destijds zelfs voor naar München gereden om er eentje bij te wonen. Was supergaaf!



Pencak Silat is gebaseerd op de vechtkunsten van diverse dieren. o.a. de tijger (harimau), de kraanvogel en bijv. de waterbuffel (minang kabau). Het kan heel sierlijk zijn, maar aan de andere kant is het heel hard. We gebruikten harde wapentechnieken, werkten met zwaarden, stokken, etc. Ik zou daar ook een kijkje nemen. Al is het per stijl van PC heel verschillend.
Alle reacties Link kopieren
Queezz, welke stijl van Pencak Silat heb jij gedaan (als je dat wil beantwoorden)?
Goeie uitleg Nes, daar kan ik wat mee. Dank.

Mooi ook te lezen dat jij een stukje vechtersmentaliteit in jezelf ontdekt heb. Zo zie je maar, iets kan latent aanwezig zijn, maar pas 'ontwaken' als je er aandacht aan besteedt. Voor jou heeft het in elk geval veel opgeleverd dus, zelfs meer dan je dacht. Kijk, dat zijn de dingen waar het om gaat.



Ook prettig dat er bij jou in de groep ieder meedraait op zijn of haar eigen niveau en kunnen. En dat dat goed werkt. Voor elke leeftijd.

Ik ben nog een beetje onzeker over hoe ik - onervaren 40'er- in zo'n nieuwe wereld stap, maar zo te lezen valt dat reuze mee. Fijn!
Dat Aikido klinkt ook goed queezz. Net als de Pencat Silat.

Beide zet ik op m'n shortlist. Ga ik verder onderzoeken.

Dank!
Alle reacties Link kopieren
quote:nes89 schreef op 06 maart 2013 @ 19:35:

Queezz, welke stijl van Pencak Silat heb jij gedaan (als je dat wil beantwoorden)?Minang Kabau en later Menang Banteng. En jij?
Alle reacties Link kopieren
Bliksembende: het ligt denk ik wel aan de school/mensen of je als onervaren 40'er kan meedraaien, maar in een school waar het een probleem zou zijn, zou ik niet willen trainen ;) Ik denk dat het geen probleem is. Je bent in het begin misschien niet zo snel als de rest of kan dingen minder lang volhouden, maar dat is toch niet erg?

Ik ben begin twintig en kan ook niet alles meedoen, maar daar heeft nooit iemand (behalve ikzelf dan) een probleem van gemaakt.

Grappig, "iedereen draait mee op zijn eigen niveau en kunnen" heeft mijn trainer laatst nog tegen mij gezegd. En zo hoort het ook vind ik, en leeftijd bepaalt niet alles.



Ik ben benieuwd hoe de sporten je bevallen en welke je uiteindelijk kiest! Leuk ook om alle ervaringen hier te lezen.
Alle reacties Link kopieren
-
anoniem_130178 wijzigde dit bericht op 07-03-2013 17:05
Reden: Herkenbaarheid
% gewijzigd

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven