Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic sportschool 3
maandag 22 maart 2010 om 22:14
Oow BA sta je er zelf niet eens op, tja dan heeft het niet zoveel zin haha, leek me just leuk om jou tussen oud klasgenoten te zien, maar laat dan maar zitten!
Ik hoop ook dat het zondag lekker weer is, zolang het maar droog is, 21 km in de regen is niet echt prettig. Uitlopen zal ik hem wel ja, maar ik ben benieuwd of ik netjes onder de 2 uur zit, afgelopen jaren steeds alles rond de 1.56/58 gelopen, dus moet wel van mezelf, maar ben niet zo getraind nu op de 21 km moet ik zeggen, achja zie het wel.
Ik hoop ook dat het zondag lekker weer is, zolang het maar droog is, 21 km in de regen is niet echt prettig. Uitlopen zal ik hem wel ja, maar ik ben benieuwd of ik netjes onder de 2 uur zit, afgelopen jaren steeds alles rond de 1.56/58 gelopen, dus moet wel van mezelf, maar ben niet zo getraind nu op de 21 km moet ik zeggen, achja zie het wel.
maandag 22 maart 2010 om 22:42
Oooh Snag...wat goed van je broer...kom ik met mijn 1 uur en 18 min. op 10 km!!! hahahahahaha....
Ik mag blij zijn als ik 23 april samen met dochter binnen de 3 kwartier blijf....en dan heb ik het over 6,1 km....hahahaha.
Linn..heb je niet mee geschreven in ons aller eerste topic??
Maar goed komttie.
Voor de dressing ongeveer 4 eetlepels olijf olie extra vierge. Doe daar vers gemalen zwarte peper in...pers er een teen knoflook in uit...liefst een grote... En snij een rood pepertje fijn ook in doen..poosje laten trekken dat de smaken goed in de olie trekken.
Zakje gemenged sla (naar eigen voorkeur...maar WEL met rucola!!) in een bak storten....doe daar gehalveerde chery tomaatjes doorheen...ik had er lekker veel stuk of 14..sja hij vulde hè....plakjes rauwe champignons door heen...ook lekker veel
Dressinge er over en door elkaar husselen....dan op een bord gooien. Dan plakken rookvlees er over (ja onze slager heeft rookvlees is net carpaccio!!) daar dan van die parmezaan flakes over en ik heb er daar over nog iets van 5 walnoten gekraakt.
Je kan hem eten met een lekker warm broodje maar heb ik niet gedaan....geen koolhydraten hè!!
Ik zit nog vol..hahaha.
Morgen witlof met ham en kaas uit de oven gezin braadworst met ovenfriet en doppers...beh...ben blij dat ik wat anders eet. vandaag had gezin macaroni carbonara...vond mijn salade lekkerder!!!
Lieverds ik ga naar bed!!
Kus
Ik mag blij zijn als ik 23 april samen met dochter binnen de 3 kwartier blijf....en dan heb ik het over 6,1 km....hahahaha.
Linn..heb je niet mee geschreven in ons aller eerste topic??
Maar goed komttie.
Voor de dressing ongeveer 4 eetlepels olijf olie extra vierge. Doe daar vers gemalen zwarte peper in...pers er een teen knoflook in uit...liefst een grote...
En snij een rood pepertje fijn ook in doen..poosje laten trekken dat de smaken goed in de olie trekken.Zakje gemenged sla (naar eigen voorkeur...maar WEL met rucola!!) in een bak storten....doe daar gehalveerde chery tomaatjes doorheen...ik had er lekker veel stuk of 14..sja hij vulde hè....plakjes rauwe champignons door heen...ook lekker veel
Dressinge er over en door elkaar husselen....dan op een bord gooien. Dan plakken rookvlees er over (ja onze slager heeft rookvlees is net carpaccio!!) daar dan van die parmezaan flakes over en ik heb er daar over nog iets van 5 walnoten gekraakt.
Je kan hem eten met een lekker warm broodje maar heb ik niet gedaan....geen koolhydraten hè!!
Ik zit nog vol..hahaha.
Morgen witlof met ham en kaas uit de oven gezin braadworst met ovenfriet en doppers...beh...ben blij dat ik wat anders eet. vandaag had gezin macaroni carbonara...vond mijn salade lekkerder!!!
Lieverds ik ga naar bed!!
Kus
maandag 22 maart 2010 om 22:50
Ja maar mijn broer is een hele getrainde hardloper hoor, die loopt heel veel halve en hele marathons per jaar en doet al sinds zijn 11de aan atletiek dus daar mogen wij ons niet aan spiegelen! Hij liep vorig jaar de dam tot damloop (16KM) in 45 min die gek
Hmmm, er zitten geloof ik iets te veel ingrediënten in jouw salade die ik niet eet/lust/mag....
Slaap lekker alvast!!!!
Hmmm, er zitten geloof ik iets te veel ingrediënten in jouw salade die ik niet eet/lust/mag....
Slaap lekker alvast!!!!
dinsdag 23 maart 2010 om 08:05
WHAAAAAAT!!!!! Wil je me niet zo laten schrikken...16 km in 45 min.????? Nee daar mag IK mijn zeker niet aan spiegelen...maar mag dat ook niet aan jou...kanonne!!! Ik geloof niet echt dat ik een uitdaging voor jullie ben...hahahahaha!!
Wat mag je niet dan wat in die salade zit???
Moggel trouwens dames...benvroeg...krijg om 09.00 weer telefonisch interview geen ene ruk zin!! Maar gaat wel goed komen...zit nu aan tweede bak koffie en ga zo aan kleden.
Sjee effe vies praatje...maar geloof dat die salade er vanochtend gelijk uit wilde...ben nog nooit zo snel afgegaan....eh niet dat ik nou altijd zwaar verstopt ben....en ik had nou ook geen buikgripe of buikpijn vanochtend...maar ging heel makkelijk...hahahaha....sorry...beetje goor praatje!
Wat mag je niet dan wat in die salade zit???
Moggel trouwens dames...benvroeg...krijg om 09.00 weer telefonisch interview geen ene ruk zin!! Maar gaat wel goed komen...zit nu aan tweede bak koffie en ga zo aan kleden.
Sjee effe vies praatje...maar geloof dat die salade er vanochtend gelijk uit wilde...ben nog nooit zo snel afgegaan....eh niet dat ik nou altijd zwaar verstopt ben....en ik had nou ook geen buikgripe of buikpijn vanochtend...maar ging heel makkelijk...hahahaha....sorry...beetje goor praatje!
dinsdag 23 maart 2010 om 08:14
Goedemorgen,
Hier aan mijn eerste bak koffie. Wat een lekker weer!! Zonnetje schijnt nu al behoorlijk, jammer dat ik de hele dag binnen moet zitten, misschien maar even snel een klantbezoek inlassen .
Ja ed, die 45 min was belachelijk, was ook zijn snelste dam tot dam tot op heden.
Nou vanwege mijn darmen kan ik heel slecht tegen kruiden en vooral niet tegen knoflook, olijven en pepers. Verder geen kaas en rookvlees lust ik niet, dus blijft alleen een beetje sla over met rauwe champignons??
Succes straks met het interview!
Fijne zonnige dag allemaal!!
Hier aan mijn eerste bak koffie. Wat een lekker weer!! Zonnetje schijnt nu al behoorlijk, jammer dat ik de hele dag binnen moet zitten, misschien maar even snel een klantbezoek inlassen .
Ja ed, die 45 min was belachelijk, was ook zijn snelste dam tot dam tot op heden.
Nou vanwege mijn darmen kan ik heel slecht tegen kruiden en vooral niet tegen knoflook, olijven en pepers. Verder geen kaas en rookvlees lust ik niet, dus blijft alleen een beetje sla over met rauwe champignons??
Succes straks met het interview!
Fijne zonnige dag allemaal!!
dinsdag 23 maart 2010 om 08:19
Goede morgen lieve dames!
Ed, ik heb zeker wel vanaf het allereerste begin meegeschreven (meen ik), maar ik had niet door dat je receptje daarbij stond. Ik sla die eigenlijk nooit op, met het gevolg dat ik ze dus vergeet
Met uitzondering van de rauwe champignons klinkt het lekker en simpel. Zal hem binnenkort eens maken. *En nu dus wel opslaan*
Wauw Snag, sportief gezinnetje... Heeft je broer er ook veel prijzen mee gewonnen zeker? Gaaf hoor.
Eddd Misschien iets te veel peper?
Ed, ik heb zeker wel vanaf het allereerste begin meegeschreven (meen ik), maar ik had niet door dat je receptje daarbij stond. Ik sla die eigenlijk nooit op, met het gevolg dat ik ze dus vergeet
Met uitzondering van de rauwe champignons klinkt het lekker en simpel. Zal hem binnenkort eens maken. *En nu dus wel opslaan*
Wauw Snag, sportief gezinnetje... Heeft je broer er ook veel prijzen mee gewonnen zeker? Gaaf hoor.
Eddd Misschien iets te veel peper?
dinsdag 23 maart 2010 om 08:42
Vind eigenlijk olie in 'n salade uberhaupt overbodig, maar olijfolie vind ik echt heel goor. Pak zelf liever sweet chili saus of remia light + ketchup om 'n salade smeuig te maken.
Dit weekend gaan sportvriendin en ik McLeods Daughters marathon houden bij mij thuis en we gaan aan de gezonde snacks. Ga gamba's bakken en maak 'n salade van veldsla met sweet chili voor erbij en op tafel komen komkommerschijfjes, milanootjes tomaatjes, verse ananas e.d. En omdat we natuurlijk eerst 2 uur gaan sporten verwennen we ons wel met prossecco en ijs, haha!
Heb trouwens 'n verrekte blindedarm van 'n buikspieroefening. Nou ja, een spiertje in de blindedarmstreek dus. Wel irritant, want doet ook zeer als ik moet niesen. Gebeurde zondag maar gisteren kon ik m'n benen niet meer omhoog krijgen bij die oefening dus heb 'm maar ff overgeslagen.
Dit weekend gaan sportvriendin en ik McLeods Daughters marathon houden bij mij thuis en we gaan aan de gezonde snacks. Ga gamba's bakken en maak 'n salade van veldsla met sweet chili voor erbij en op tafel komen komkommerschijfjes, milanootjes tomaatjes, verse ananas e.d. En omdat we natuurlijk eerst 2 uur gaan sporten verwennen we ons wel met prossecco en ijs, haha!
Heb trouwens 'n verrekte blindedarm van 'n buikspieroefening. Nou ja, een spiertje in de blindedarmstreek dus. Wel irritant, want doet ook zeer als ik moet niesen. Gebeurde zondag maar gisteren kon ik m'n benen niet meer omhoog krijgen bij die oefening dus heb 'm maar ff overgeslagen.
dinsdag 23 maart 2010 om 08:43
Nou net wat ik zeg...ik had geen buikpijn...ging gewoon soepel...hahahaha.
Oh maar die rauwe champies zijn er echtr lekker in hoor...dat moet je echt proberen...iedereen haalt er zijn neus voor op...maar wanneer die olie lekker is ingetrokken heeft het een beetje een nootachtige smaak. Iedereen is er verbaasd over en zeggen dat het ze zelf nooit zo snel gedaan hadden maar dat het echt lekker is. Wat de boer niet kent hè!!
Ik heb hem afgekeken van een restaurant in Riez. Daar staat hij op de kaart als Salade di Parma of zoiets...moet zeggen daar is hij met rauwe ham en stukken meloen...is ook lekker.
Maar je kan alles variëren haal de rookvlees weg en doe er gerookte zalm op.
En de er zitten geen olijven op hoor Snag...tis olijfolie!! Of lus je dat ook niet...doe je zonnebloem..
Oh maar die rauwe champies zijn er echtr lekker in hoor...dat moet je echt proberen...iedereen haalt er zijn neus voor op...maar wanneer die olie lekker is ingetrokken heeft het een beetje een nootachtige smaak. Iedereen is er verbaasd over en zeggen dat het ze zelf nooit zo snel gedaan hadden maar dat het echt lekker is. Wat de boer niet kent hè!!
Ik heb hem afgekeken van een restaurant in Riez. Daar staat hij op de kaart als Salade di Parma of zoiets...moet zeggen daar is hij met rauwe ham en stukken meloen...is ook lekker.
Maar je kan alles variëren haal de rookvlees weg en doe er gerookte zalm op.
En de er zitten geen olijven op hoor Snag...tis olijfolie!! Of lus je dat ook niet...doe je zonnebloem..
dinsdag 23 maart 2010 om 08:48
Nien, ik vind olijfolie over een salade juist heerlijk! Zeker als ie gekruid is zoals Ed dat doet. En het is nog eens heel gezond ook, 2 vliegen in 1 klap!
Maar ieder zijn ding natuurlijk
Ed, krijg je buikpijn van pepers dan? Ik niet hoor. Hmm... Ik sta altijd open voor nieuwe dingen maar dat klinkt toch wel erg vies... Eet jij rauwe champs ook "zo"? Of vind je ze dan ook vies?
Ben trouwens niet zo boers als het nu over komt hoor Ik probeer juist graag nieuwe dingen en lust over het algemeen ook eigenlijk alles (alleen geen lever, balkenbrei en bloedworst, alle drie wel geprobeerd).
Oehh maar die meloen klinkt er inderdaad ook lekker bij!
Maar ieder zijn ding natuurlijk
Ed, krijg je buikpijn van pepers dan? Ik niet hoor. Hmm... Ik sta altijd open voor nieuwe dingen maar dat klinkt toch wel erg vies... Eet jij rauwe champs ook "zo"? Of vind je ze dan ook vies?
Ben trouwens niet zo boers als het nu over komt hoor Ik probeer juist graag nieuwe dingen en lust over het algemeen ook eigenlijk alles (alleen geen lever, balkenbrei en bloedworst, alle drie wel geprobeerd).
Oehh maar die meloen klinkt er inderdaad ook lekker bij!
dinsdag 23 maart 2010 om 08:59
Ja zo schijnt een vriendin te zweren bij een spitskool salade met swee tchili en gebroken cashewnoten...die schijnt helemaal lekker te zijn bij de BBQ...ga ik van de zomer proberen...hoor er al 3 vriendinnen over.
Nee ik vind gewoon rauwe champignons niet lekker. Maar Linn dan probeer je het toch en als je ze niet lekker vindt dan vis je ze er toch uit???
Zo dan heb jij nog nooit echt veel hete pepers gegeten...daar krijg je echt buikpijn van.
Miujn moeder nam niet voor niks na een pittige maaltijd een handje norit! Hahahaha...
Nee ik vind gewoon rauwe champignons niet lekker. Maar Linn dan probeer je het toch en als je ze niet lekker vindt dan vis je ze er toch uit???
Zo dan heb jij nog nooit echt veel hete pepers gegeten...daar krijg je echt buikpijn van.
Miujn moeder nam niet voor niks na een pittige maaltijd een handje norit! Hahahaha...
dinsdag 23 maart 2010 om 09:39
Ik bak altijd garnaaltjes in sweet chili. En dan afblussen met wat limoensap en koriander. Lekker bij de rijst!
Dat was het plan Ed Ik ga het echt eens maken!
Je hebt trouwens gelijk, véél pepers gooi ik er nooit in. Ik heb van huis uit nooit pittig leren eten (vond sweet chili al pittig). Inmiddels kan ik wel wat meer hebben (curries e.d., wel goede dan bedoel ik), maar écht pittig nog niet. Bij mij gaat er altijd max 2-3 verse rode peper in (maaltijd voor 3-4 personen). Haal ze wel bij de toko of marokkaan, dus zijn wel goede pepers.
Dat was het plan Ed Ik ga het echt eens maken!
Je hebt trouwens gelijk, véél pepers gooi ik er nooit in. Ik heb van huis uit nooit pittig leren eten (vond sweet chili al pittig). Inmiddels kan ik wel wat meer hebben (curries e.d., wel goede dan bedoel ik), maar écht pittig nog niet. Bij mij gaat er altijd max 2-3 verse rode peper in (maaltijd voor 3-4 personen). Haal ze wel bij de toko of marokkaan, dus zijn wel goede pepers.
dinsdag 23 maart 2010 om 10:20
Nou Ed, ik lus in principe wel olijfolie, maar ik heb dus een stil liggende dunne darm die verteerd dus niks, en kan zeker geen dingen als olijfolie, kruiden of zware sauzen verdragen, dus ik moet altijd alles zonder saus of saus apart.
Goedemorgen BA!!! eet smakelijk, nog plannen voor vandaag?
Zonnetje schijnt hier zo lekker door het raam naar binnen, hmmmm....gelukkig niet al te druk op het werk, gewoon normaal druk zeg maar. VAnavond sporten, denk lekker hardlopen.
Goedemorgen BA!!! eet smakelijk, nog plannen voor vandaag?
Zonnetje schijnt hier zo lekker door het raam naar binnen, hmmmm....gelukkig niet al te druk op het werk, gewoon normaal druk zeg maar. VAnavond sporten, denk lekker hardlopen.
dinsdag 23 maart 2010 om 10:23
Ik laat de zaadlijsten altijd zitten...
Moggel BA..
Nou interview ging goed...ben nu administratie aan het doen...ze willen een controle van de PGB van dochter...dus werk briefjes plan van aanpak en bankafschriften met werk/uren briefjes...grrrrrrrr.
Kan degene die ver de administratie gaat niet te pakken krijgen.
Welk boek ben je aan het lezen Linn??
Moggel BA..
Nou interview ging goed...ben nu administratie aan het doen...ze willen een controle van de PGB van dochter...dus werk briefjes plan van aanpak en bankafschriften met werk/uren briefjes...grrrrrrrr.
Kan degene die ver de administratie gaat niet te pakken krijgen.
Welk boek ben je aan het lezen Linn??
dinsdag 23 maart 2010 om 11:15
Mooi dat het intervieuw goed ging Ed, een hele geruststelling.
Oeps, een controle van de PGB. Dat wordt inderdaad rekeningen en behandelplan bij elkaar zoeken. Succes
Balen dat het zo rustig is Lin. Van de ene kant fijn dat je dan kunt lezen maar aan de andere kant schiet zo'n dag niet op...
Hier ook een heerlijk netje Snag, helemaal niet koud.
Ik heb net in de tuin koffie gedronken en nu sta ik in de startblokken om te gaan douchen.
Veel plannen heb ik niet want de hulp komt vanmiddag.
Het enige wat echt moet is de apotheek. de oordruppels zijn op en ik moet nog 5 dagen druppelen.
Oeps, een controle van de PGB. Dat wordt inderdaad rekeningen en behandelplan bij elkaar zoeken. Succes
Balen dat het zo rustig is Lin. Van de ene kant fijn dat je dan kunt lezen maar aan de andere kant schiet zo'n dag niet op...
Hier ook een heerlijk netje Snag, helemaal niet koud.
Ik heb net in de tuin koffie gedronken en nu sta ik in de startblokken om te gaan douchen.
Veel plannen heb ik niet want de hulp komt vanmiddag.
Het enige wat echt moet is de apotheek. de oordruppels zijn op en ik moet nog 5 dagen druppelen.
dinsdag 23 maart 2010 om 12:08
Middag ladies,
hier weer vroeg op moeten staan en zit nu weer op de uni te wachten op de les van 15.15u.
Linn, mooi dat het sporten gisteren goed ging!
BA, ach ik heb er zelf voor gekozen...maar ja soms is het gewoon echt veel en zwaar.
Simoon, thnx! Past ook veeeeel in
EL, oeh dat klinkt als een super leuk weekend dat je voor de boeg hebt!
Ed, mooi dat het een goed interview was.
hier weer vroeg op moeten staan en zit nu weer op de uni te wachten op de les van 15.15u.
Linn, mooi dat het sporten gisteren goed ging!
BA, ach ik heb er zelf voor gekozen...maar ja soms is het gewoon echt veel en zwaar.
Simoon, thnx! Past ook veeeeel in
EL, oeh dat klinkt als een super leuk weekend dat je voor de boeg hebt!
Ed, mooi dat het een goed interview was.
