Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic sportschool 3
donderdag 15 april 2010 om 20:30
LEKKER DAN...WEER EEN STUKJE KWIJT!!!
Nou, effe op opnieuw dan. Moest vanmiddag inderdaad nog 2 uurtjes werken. Maar met dat gesnotter en die kou leken het wel 4 uur. Enfin, lekker bijgekomen in zwembad. Bijgekletst met wat moeders.
Thuis gekomen 2 roze snoepjes op, dus hopelijk lig zo niet weer net als gisteren voor pampus. Ben niet zo heel moe, maar toch. Zag vanochtend inderdaad dat ik nog zo'n weekje te gaan heb, dus ben een beetje op mezelf aan het letten hoe ik me voel en reageer op alles.
Het is nu (inmiddels) 20.15 en ben toch nog even aan het genieten van een aan mezelf beloofde cake-je.(snotter,pfui) Heel de dag niets gesnoept en vanavond makkelijk gegeten. Bami-soepje (=noodle soep). Doen we weleens als we geen tijd of geen zin hebben. Gewoon zakje open, boemboe erbij, water en effe 4 minuten wachten. Had vanavond alleen beetje hete soep, het zakje met pittige boemboe was ook opengescheurd,dus dat werd nog meer gesnotter aan tafel. naja!
(Nou, ik hoor nou weer zoiets raars op de tv: Programma Eddy Zoey - jongen in de porno???Vandaar dat hij er zo gladjes uitziet. Brrrr...)
Hé Linn: dat is inderdaad een aardig ding.. hoe is je vader zelf uit de operatie gekomen??
BA: Nou, wens je heel veel succes. Doe je het nog met behulp van iets? (Uh..pleisters, pillen ofzo??) Heb zelf nooit gerookt, maar zie in mn omgeving dat het het niet altijd makkelijk is. Dus..GL! Enne...sterkte morgen!
EL: Wat ga je daar doen? Enne...welk deel? Zie regelmatig fotos van mn broer en vriendin - die zitten sinds kort in Portland. Maar dat is niet mis...Mensen blijken ook heel
aardig te zijn. Heel sociaal...
ED: Zijn die prijzen voor onbeperkt! Zit zelf op een vrij 'dure'sportschool, betaal 38,50 maar wel onbeperkt aan alles meedoen, incl fitness. Maar heb gewoon maand opzeg termijn. Je leest weleens van die goedkope sportscholen, maar dan moet je een jaarcontract afsluiten ofzo. Maar goed, vlgs mij hebben jullie t daar pas overgehad.
Nou, mensen (want ik geloof dat er niet enkel meiden hier zitten???Of heb ik het mis? - voordat ik iemand voor zn hoofd stoot) Later en fijn avond!! CIAO!!!
Nou, effe op opnieuw dan. Moest vanmiddag inderdaad nog 2 uurtjes werken. Maar met dat gesnotter en die kou leken het wel 4 uur. Enfin, lekker bijgekomen in zwembad. Bijgekletst met wat moeders.
Thuis gekomen 2 roze snoepjes op, dus hopelijk lig zo niet weer net als gisteren voor pampus. Ben niet zo heel moe, maar toch. Zag vanochtend inderdaad dat ik nog zo'n weekje te gaan heb, dus ben een beetje op mezelf aan het letten hoe ik me voel en reageer op alles.
Het is nu (inmiddels) 20.15 en ben toch nog even aan het genieten van een aan mezelf beloofde cake-je.(snotter,pfui) Heel de dag niets gesnoept en vanavond makkelijk gegeten. Bami-soepje (=noodle soep). Doen we weleens als we geen tijd of geen zin hebben. Gewoon zakje open, boemboe erbij, water en effe 4 minuten wachten. Had vanavond alleen beetje hete soep, het zakje met pittige boemboe was ook opengescheurd,dus dat werd nog meer gesnotter aan tafel. naja!
(Nou, ik hoor nou weer zoiets raars op de tv: Programma Eddy Zoey - jongen in de porno???Vandaar dat hij er zo gladjes uitziet. Brrrr...)
Hé Linn: dat is inderdaad een aardig ding.. hoe is je vader zelf uit de operatie gekomen??
BA: Nou, wens je heel veel succes. Doe je het nog met behulp van iets? (Uh..pleisters, pillen ofzo??) Heb zelf nooit gerookt, maar zie in mn omgeving dat het het niet altijd makkelijk is. Dus..GL! Enne...sterkte morgen!
EL: Wat ga je daar doen? Enne...welk deel? Zie regelmatig fotos van mn broer en vriendin - die zitten sinds kort in Portland. Maar dat is niet mis...Mensen blijken ook heel
aardig te zijn. Heel sociaal...
ED: Zijn die prijzen voor onbeperkt! Zit zelf op een vrij 'dure'sportschool, betaal 38,50 maar wel onbeperkt aan alles meedoen, incl fitness. Maar heb gewoon maand opzeg termijn. Je leest weleens van die goedkope sportscholen, maar dan moet je een jaarcontract afsluiten ofzo. Maar goed, vlgs mij hebben jullie t daar pas overgehad.
Nou, mensen (want ik geloof dat er niet enkel meiden hier zitten???Of heb ik het mis? - voordat ik iemand voor zn hoofd stoot) Later en fijn avond!! CIAO!!!
donderdag 15 april 2010 om 20:35
Goedenavond,
Terug van de borrel, was erg gezellig. Zal deze collega zeker gaan missen want kon heel erg goed met hem opschieten, echt een lieverd.
Wilde nu nog gaan hardlopen,maar heb eigenlijk helemaal geen zin dus lekker op de bank in comfortabele kleren, ook eens lekker. sporten komt zeker morgen wel weer. Niet, had maar 1 dag gemist hoor, gisteren wel gesport. Succes met je rug jij, niet overbelasten, ik weet hoe vervelend het is, gelukkig gaat de rug bij mij alweer een tijdje goed.
BA, zo succes dan! Dat is een hele stap! Ik ben nog steeds niet gestopt, hoewel ik niet veel rook, rook ik nog wel. Hoop dta je het volhoudt, eerste poging?
Nien, jij bent lekker bezig!! en ik geloof wel dat je er getraind in bent ja haha. Vakantie komt steeds dichterbij nu he.
Ed, clubpower is de Nederlandse variant van Pump, lijkt er verder best wel op, maar is net niet de echte pump. Kickfun heb ik ook een tijdje gedaan, lekker stoten tegen zo;n zak, best leuk, maar vind combat veel leuker, dus weer mee gestopt, bovendien kreeg ik erg pijn in mijn knokkels. Misschien maar weer eens keertje doen. Heb je al een keuze gemaakt?
Ik ga even heerlijk languit op de bank beetje chillen, vriend is naar voetbal training.
Terug van de borrel, was erg gezellig. Zal deze collega zeker gaan missen want kon heel erg goed met hem opschieten, echt een lieverd.
Wilde nu nog gaan hardlopen,maar heb eigenlijk helemaal geen zin dus lekker op de bank in comfortabele kleren, ook eens lekker. sporten komt zeker morgen wel weer. Niet, had maar 1 dag gemist hoor, gisteren wel gesport. Succes met je rug jij, niet overbelasten, ik weet hoe vervelend het is, gelukkig gaat de rug bij mij alweer een tijdje goed.
BA, zo succes dan! Dat is een hele stap! Ik ben nog steeds niet gestopt, hoewel ik niet veel rook, rook ik nog wel. Hoop dta je het volhoudt, eerste poging?
Nien, jij bent lekker bezig!! en ik geloof wel dat je er getraind in bent ja haha. Vakantie komt steeds dichterbij nu he.
Ed, clubpower is de Nederlandse variant van Pump, lijkt er verder best wel op, maar is net niet de echte pump. Kickfun heb ik ook een tijdje gedaan, lekker stoten tegen zo;n zak, best leuk, maar vind combat veel leuker, dus weer mee gestopt, bovendien kreeg ik erg pijn in mijn knokkels. Misschien maar weer eens keertje doen. Heb je al een keuze gemaakt?
Ik ga even heerlijk languit op de bank beetje chillen, vriend is naar voetbal training.
donderdag 15 april 2010 om 20:47
Lies, alleen maar meiden hoor! Heeft zich zelfs nooit een man gemeld hier, maar das voor een viva forum en dan ook nog pijler lijf&lijn ook niet heel vreemd volgens mij...
Lekker hoor noodlesoep, vind ik ook vaak lekker om 's avonds te eten, zeker goeie van de toko!
Zo te horen heb je een drukke maar productieve dag achter de rug. geniet van je cakeje!
Lekker hoor noodlesoep, vind ik ook vaak lekker om 's avonds te eten, zeker goeie van de toko!
Zo te horen heb je een drukke maar productieve dag achter de rug. geniet van je cakeje!
donderdag 15 april 2010 om 20:49
Het positieve Lisa is dat je ook deze dag weer overleeft hebt. Geinieten van een avondje niks doen en vroeg naar bed doen vaak wonderen.
Ennnn, morgen om deze tijd is het weekend
Ik betaal overigens 50 euro. Dit is inclusief de groepslessen, drinken, zonnebank, sauna en onbeperkt sporten. Valt wel mee dus. Normaal ga ik 3 keer in de week dus als je het omrekent is het een lachertje.
Snaggel, ik wist niet dat jij ook rookte. Ik ben al vaak gestopt maar als ik depressief werd begon ik ook weer net zo makkelijk. Nu ben ik al ruim 3 jaar depri vrij en vind ik het wel eens goed om te stoppen. Het is ongezond, het stinkt en het is nog duur ook. Echt lekker vind ik het ook niet.
Het enige waar ik bang voor ben is dat ik flink aankom. De andere keren is dat niet gebeurd maar toch zit die angst er wel..
Jammer dat die collega weg is. Is hij ontslagen vanwege de crisis of heeft hij een andere baan?
Het zal wel wennen zijn om hem niet meer te zien.
Fijn dat jullie toch een goed afscheid hadden.
Relax ze en geniet van de avond
Ennnn, morgen om deze tijd is het weekend
Ik betaal overigens 50 euro. Dit is inclusief de groepslessen, drinken, zonnebank, sauna en onbeperkt sporten. Valt wel mee dus. Normaal ga ik 3 keer in de week dus als je het omrekent is het een lachertje.
Snaggel, ik wist niet dat jij ook rookte. Ik ben al vaak gestopt maar als ik depressief werd begon ik ook weer net zo makkelijk. Nu ben ik al ruim 3 jaar depri vrij en vind ik het wel eens goed om te stoppen. Het is ongezond, het stinkt en het is nog duur ook. Echt lekker vind ik het ook niet.
Het enige waar ik bang voor ben is dat ik flink aankom. De andere keren is dat niet gebeurd maar toch zit die angst er wel..
Jammer dat die collega weg is. Is hij ontslagen vanwege de crisis of heeft hij een andere baan?
Het zal wel wennen zijn om hem niet meer te zien.
Fijn dat jullie toch een goed afscheid hadden.
Relax ze en geniet van de avond
donderdag 15 april 2010 om 21:19
herkenbaar BA, toen ik in mijn depressie zat rookte ik heel veel, gewoon uit pure ontevredenheid en verveling en ook om dan maar niet te eten. De laatste jaren ben ik ontzettend geminderd, rook overdag eigenlijk nooit en begin meestal 's avonds na het werk met een paar, vriend rookt helaas wel heel veel waardoor helemaal stoppen toch te moeilijk is, op vakantie rook ik wel best veel en ook overdag, op een of andere manier mag het dan ofzo en op feestjes, terrassen enzo, Aankomen is inderdaad vaak een bijkomstigheid, iets wat mij afschrikt, maar dat heb je toch ook altijd nog zelf in de hand denk ik.
Collega gaat weg omdat hij een wereldreis gaat maken van een half jaar naar Azië en Australië. Misschien komt hij na dat half jaar weer terug bij ons, hij heeft het hier al over gehad met de bazen en die willen hem heel graag weer terug, maar hij wilt daar nu nog niet op toezeggen en na het half jaar kijken of hij het nog wilt enzo, dat snap ik wel, maar ik hoop het in ieder geval wel, want hij is echt de sfeermaker van het bedrijf en is ook een beetje mijn maatje geworden eigenlijk, zelfde leeftijd enzo.
Collega gaat weg omdat hij een wereldreis gaat maken van een half jaar naar Azië en Australië. Misschien komt hij na dat half jaar weer terug bij ons, hij heeft het hier al over gehad met de bazen en die willen hem heel graag weer terug, maar hij wilt daar nu nog niet op toezeggen en na het half jaar kijken of hij het nog wilt enzo, dat snap ik wel, maar ik hoop het in ieder geval wel, want hij is echt de sfeermaker van het bedrijf en is ook een beetje mijn maatje geworden eigenlijk, zelfde leeftijd enzo.
donderdag 15 april 2010 om 21:36
Wat ik zo her en der lees Snaggel is dat de stofwisseling langzamer wordt als je niet meer rookt. Wat ik echter nergens kan terug vinden is bij hoeveel sigaretten per dag dit geldt.
Ik kan me voorstellen als je 2 pakjes rookt het meer invloed op je stofwisseling heeft dan dat je een half pakje per dag rookt.
Maar goed, die angst zit er dus ook bij jou in
Ik kan me voorstellen als je 2 pakjes rookt het meer invloed op je stofwisseling heeft dan dat je een half pakje per dag rookt.
Maar goed, die angst zit er dus ook bij jou in
donderdag 15 april 2010 om 22:00
Dat klopt ook wel BA, maar volgens mij rookte jij niet zo veel wat je wel eens vertelde, dus ik denk dat het voor jou niet echt op gaat. Stofwisseling verandering is volgens mij pas echt met een pakje per dag ofzo. Bovendien is het bij heel veel mensen zo dat ze gaan eten/snoepen wanneer ze normaal een sigaret zouden opsteken, daar moet je dus op letten, je honger gevoel schijnt namelijk wel toe te nemen. Maar goed, ik weet ook niet precies hoe het werkt allemaal, je komt er maar op 1 manier achter he! Uiteraard is het nog altijd beter om wat aan te komen dan om door te blijven roken, realistisch gezien dan he!
Succes ermee in ieder geval, de eerste is week is het ergste.
Succes ermee in ieder geval, de eerste is week is het ergste.
donderdag 15 april 2010 om 22:13
Wat denk je ervan dat als je een verwoed roker zou zijn dat je schonere smaak papillen krijgt en dat je eten lekkerder smaakt!
Shit...ik lijk Lies wel...had een heel stuk...weg...grrrrrr!
Maar ik wilde dus zeggen dat mensen komen en gaan in je leven Snag...haal al het positieve uit je contacten.....ik zeg niet dat je je niet aan mensen moet hechten....maar je bent alleen geboren en je gaat alleen dood (nee ik ben niet depressief) en de enige waar je het mee moet doen...ben jezelf...dus daarom zeg ik haal uit al je contacten het positieve!
Ik denk dat ik wel over ga op die andere sportschool...ze hebben kickboksen...power punch...shake (zelfde als Xco)...ook wat ground controle dingen core gevallen...hahaha...en power cycle (spinnen dus)
Sjee ben helemaal enthousiast....heb nu al zin...maar ja heb vast een maand opzeg termijn en ga weer een jaar contract aan...maardat was bij mijn huidige ook...bof ik effe dat ik al een jaar gesport heb!!
Shit...ik lijk Lies wel...had een heel stuk...weg...grrrrrr!
Maar ik wilde dus zeggen dat mensen komen en gaan in je leven Snag...haal al het positieve uit je contacten.....ik zeg niet dat je je niet aan mensen moet hechten....maar je bent alleen geboren en je gaat alleen dood (nee ik ben niet depressief) en de enige waar je het mee moet doen...ben jezelf...dus daarom zeg ik haal uit al je contacten het positieve!
Ik denk dat ik wel over ga op die andere sportschool...ze hebben kickboksen...power punch...shake (zelfde als Xco)...ook wat ground controle dingen core gevallen...hahaha...en power cycle (spinnen dus)
Sjee ben helemaal enthousiast....heb nu al zin...maar ja heb vast een maand opzeg termijn en ga weer een jaar contract aan...maardat was bij mijn huidige ook...bof ik effe dat ik al een jaar gesport heb!!
donderdag 15 april 2010 om 22:15
donderdag 15 april 2010 om 22:20
Ja ze hebben dus het Club Joy pakket daar, das dus nederlandse Les mills, maar is een stuk goedkoper voor sportscholen om te kopen en de regels zijn minder streng, alles heeft dus ook een andere naam, club cycle is rpm etc.
O maar Ed, ik haal echt wel het positieve uit mijn contacten hoor, bedoel alleen maar dat ik hem zal missen op de werkvloer, verder niks dramatisch ofzo, zag m prive verder zelden. En mocht hij wel terug komen dat ik dat dan leuk zou vinden, that's it.
O maar Ed, ik haal echt wel het positieve uit mijn contacten hoor, bedoel alleen maar dat ik hem zal missen op de werkvloer, verder niks dramatisch ofzo, zag m prive verder zelden. En mocht hij wel terug komen dat ik dat dan leuk zou vinden, that's it.
donderdag 15 april 2010 om 22:56
@Ed
Ja zo positief als verwacht gelukkig! Pap zal wel veel afvallen nu... Dat is wel raar. Niet alleen door die tumor maar ook door de buikoperatie uberhaupt.
Je kunt trouwens beter in januari van sportschool wisselen. Je hebt dan bijna overal de aktie dat je geen inschrijfgeld betaalt; scheelt toch best veel!
En: zo heb je wat om naar uit te kijken!
Bedankt iedereen, voor de sterkte-wensen
@Lies
Mijn vader is -volgens mijn moeder- goed uit de operatie gekomen. Dufheid viel mee en hij heeft (nog) geen pijn. Dat komt de komende dagen overigens wel wanneer alle organen weer op hun plek schuiven (akelig idee!).
Nietje,
Sterkte morgen. Voor jou en je vriendje...
Plan was eigenlijk dat ik vanavond ging sporten, maar ik trok het echt ff niet hoor. Niet zo zeer emotioneel.... Maar ik had echt een instelling van: fck the world. Waar die op gebasseerd was??? Ach, nu issie gelukkig weer weg
Heb (voor mijn doen) beetje veel gedronken vanavond! Voel m ook wel echt dan. 3 wijntjes en een italian coffee... Pff. Hoop dat ik er morgen geen last van heb want ik moet gewoon werken.
Nou ik ga lekker naar bedje toe. Slaap lekker iedereen!
Ja zo positief als verwacht gelukkig! Pap zal wel veel afvallen nu... Dat is wel raar. Niet alleen door die tumor maar ook door de buikoperatie uberhaupt.
Je kunt trouwens beter in januari van sportschool wisselen. Je hebt dan bijna overal de aktie dat je geen inschrijfgeld betaalt; scheelt toch best veel!
En: zo heb je wat om naar uit te kijken!
Bedankt iedereen, voor de sterkte-wensen
@Lies
Mijn vader is -volgens mijn moeder- goed uit de operatie gekomen. Dufheid viel mee en hij heeft (nog) geen pijn. Dat komt de komende dagen overigens wel wanneer alle organen weer op hun plek schuiven (akelig idee!).
Nietje,
Sterkte morgen. Voor jou en je vriendje...
Plan was eigenlijk dat ik vanavond ging sporten, maar ik trok het echt ff niet hoor. Niet zo zeer emotioneel.... Maar ik had echt een instelling van: fck the world. Waar die op gebasseerd was??? Ach, nu issie gelukkig weer weg
Heb (voor mijn doen) beetje veel gedronken vanavond! Voel m ook wel echt dan. 3 wijntjes en een italian coffee... Pff. Hoop dat ik er morgen geen last van heb want ik moet gewoon werken.
Nou ik ga lekker naar bedje toe. Slaap lekker iedereen!
donderdag 15 april 2010 om 23:35
Zo ik begin er weer in te komen met het sporten. Gister een uur cardio gedaan en vanavond met vriendin 3 kwartier op de tennisbaan gestaan.
Ik heb mazzel met mijn abbo op de sportschool. Via manswerk betaal ik maar 25 euro ipv 37,50 euro. Da's dan onbeperkt sporten en groepslessen, maar die heb ik nog nooit gedaan. Zonnebank moet je voor bij betalen.
Ik heb mazzel met mijn abbo op de sportschool. Via manswerk betaal ik maar 25 euro ipv 37,50 euro. Da's dan onbeperkt sporten en groepslessen, maar die heb ik nog nooit gedaan. Zonnebank moet je voor bij betalen.
vrijdag 16 april 2010 om 08:11
Goedemorgen,
bijna weekend!!! Nog effe werken en dan heerlijk 2 dagen vrij, met hopelijk een lekker zonnetje! Heb er zin in!
Niet, heel veel sterkte vandaag voor jou en je vriend. Altijd moeilijk en emotioneel zo'n dag .
Greta, je bent weer goed bezig! Tennissen zal nu wel lekker zijn met dit weertje. Hoewel ik de wind gisteren erg koud vond hoor, midden in de zon was het lekker, maar daar buiten erg fris.
Lin, goed te horen dat de operatie succesvol is gegaan, nu maar afwachten hoe hij zich hersteld he. Last van een kater vandaag?
Ed, wat raar dat jullie lessen maar zo kort zijn, bij ons gewoon 1 uur, anders passen de les mills lessen ook helemaal niet, want die duren al met al toch echt wel een uur. Ik ben heel tevreden met de 40 euro die ik betaal, was tot dit jaar 37,50, maar goed is nu dus wat omhoog gegaan, maar ik vind het prima.
Fijne dag allemaal!!!
bijna weekend!!! Nog effe werken en dan heerlijk 2 dagen vrij, met hopelijk een lekker zonnetje! Heb er zin in!
Niet, heel veel sterkte vandaag voor jou en je vriend. Altijd moeilijk en emotioneel zo'n dag .
Greta, je bent weer goed bezig! Tennissen zal nu wel lekker zijn met dit weertje. Hoewel ik de wind gisteren erg koud vond hoor, midden in de zon was het lekker, maar daar buiten erg fris.
Lin, goed te horen dat de operatie succesvol is gegaan, nu maar afwachten hoe hij zich hersteld he. Last van een kater vandaag?
Ed, wat raar dat jullie lessen maar zo kort zijn, bij ons gewoon 1 uur, anders passen de les mills lessen ook helemaal niet, want die duren al met al toch echt wel een uur. Ik ben heel tevreden met de 40 euro die ik betaal, was tot dit jaar 37,50, maar goed is nu dus wat omhoog gegaan, maar ik vind het prima.
Fijne dag allemaal!!!
vrijdag 16 april 2010 om 09:30
Goedemorgen ladies,
Ed, vaag dat de lessen korter dan een uur duren!! Ik ben niet anders gewend dan lessen van een uur en nog lijkt dat soms kort.
Linn, mooi dat je je weer goed voelt!
Verder allemaal een fijne laatste werkdag van de week, sport ze! Ik ga mij zo klaar maken voor de crematie, begint om 11u.
Tot vanmiddag!
Ed, vaag dat de lessen korter dan een uur duren!! Ik ben niet anders gewend dan lessen van een uur en nog lijkt dat soms kort.
Linn, mooi dat je je weer goed voelt!
Verder allemaal een fijne laatste werkdag van de week, sport ze! Ik ga mij zo klaar maken voor de crematie, begint om 11u.
Tot vanmiddag!
vrijdag 16 april 2010 om 10:05
Mogge Meiden!
Nou, het bijtijds naar bed gaan heeft niet echt geholpen - voel me nu helemaal WAAH!
Gisterenavond 2 afleveringen van Bloedverwanten gekeken, dus eigenlijk voor de rest niets gedaan (behalve keukentje aan kant en bij jullie zitten koekeloeren)
Als ik nu denk wat ik zo moet gaan doen: PFUI!!! Hoop dat ik niets vergeet...vanochtend ook zoiets STOMS! Stond bammetjes voor overblijf meissie te smeren. Okee, 2 in t trommeltje - derde erbij. Draai ik me om naar t aanrecht - zie ik nog een besmeerde halve liggen. UH!?!?!?....gewoon vergeten. Hé, wat ben je dan.....
Hoop dat ik morgenochtend wel een beetje bij ben, want ik wil wel naar Zumba!
Naja, misschien tot vanavond, ladies!!!
Nou, het bijtijds naar bed gaan heeft niet echt geholpen - voel me nu helemaal WAAH!
Gisterenavond 2 afleveringen van Bloedverwanten gekeken, dus eigenlijk voor de rest niets gedaan (behalve keukentje aan kant en bij jullie zitten koekeloeren)
Als ik nu denk wat ik zo moet gaan doen: PFUI!!! Hoop dat ik niets vergeet...vanochtend ook zoiets STOMS! Stond bammetjes voor overblijf meissie te smeren. Okee, 2 in t trommeltje - derde erbij. Draai ik me om naar t aanrecht - zie ik nog een besmeerde halve liggen. UH!?!?!?....gewoon vergeten. Hé, wat ben je dan.....
Hoop dat ik morgenochtend wel een beetje bij ben, want ik wil wel naar Zumba!
Naja, misschien tot vanavond, ladies!!!
