Lijf & Lijn alle pijlers

Meekletstopic Sportschool 4

01-06-2010 08:13 3004 berichten
Alle reacties Link kopieren
Fanatiekelingen verenigt u!



Vervolg van deel 1, deel 2 en deel 3.
Alle reacties Link kopieren




Wederom vroeg eruit en al flink wat gedaan.



Tries en Ed, beterschap met jullie rug, knie en maak het niet te gek dit weekend.



Dit weer is bij uitstek geschikt om helemaal niks te doen en met een koud glas drinken te gaan zitten en je te laten bedienen.

Ik vind dat eigenlijk wel een goed plan voor ons allemaal.....

Kijken of ik vriend deze middag zo gek krijg om mij alles te brengen wat ik wil
Alle reacties Link kopieren
Ben in slaap gevallen op mijn bedje in de tuin...en net wakker met nog meer hoofdpijn...heb net maar effe een pil genomen.

Ben nog niet wakker hoor!!
Alle reacties Link kopieren
Zooooo tafelkleedje over verbrande tuintafel...en elektrische grill er boven op!!! Wij gaan eten!!!
Alle reacties Link kopieren
denk dat ik me laat omscholen.. en ga zowie zo naar minder heftige doelgroep
Alle reacties Link kopieren
Komen die tafelkleedjes ook nog van pas Ed.



Tries, zou jij het niet leuk vinden om iets te gaan doen in die kledinglijn waar jij in zit? Een cursus verkoop, promotie of iets anders wat van pas komt?



We zijn net terug van een motorritje. Het weer is geweldig 's avonds en vooral als de ondergaat is het heel mooi langs het water. Heel anders rijden dan overdag.
Alle reacties Link kopieren
En BA gelukt om vriend alles te laten brengen? En klinkt goed dat ritje langs het water. Ik heb een lang ritje in de auto gehad, was opzich ook wel lekker.



Ed, had je slaap nodig dus zo te lezen.



Tries, weet je al waarnaar je je laat omscholen? Is er iets wat je altijd al wilde doen of moet je nu ineens gaan bedenken wat je zou willen?



Avondje was verder gezellig, bbq aangehad bij vriendin...zodadelijk slapen en dan morgen weer verder in de boeken.
Alle reacties Link kopieren
Meiden...wij gaan naar Scheveningen!!! Tot later en veel plezier iedereen!!!
Alle reacties Link kopieren
Gezellig Ed. Hopelijk staan jullie niet in de file.

Have fun en geniet ervan



Wij hebben een Frans ontbijtje op, genieten van de tuin en gaan vanmiddag richting Zuid-west Brabant.
Alle reacties Link kopieren
Have fun Ed en BA....



Ik ga in de boeken



Oh ja en wat voor foto's Linn...lekker fout
Alle reacties Link kopieren
Nope dames...niente file en alle ruimte....om 08.30....hahahha....later rond een uur of 11 stroomde het vol...

Dochter heeft zich ontzettend vermaakt en zoon was gewoon weer zoon...verveelde zich en werd dus vervelend....gelukkig wisseld hij dat gedrag ook nog met posi dingen af....maar de eerset 3 uur zaten we hem volop te corrigeren!!
Alle reacties Link kopieren
Goed geregeld dan Ed met de file! Balen van zoon, maar 'gelukkig' dat hij na 3 uur niet meer gecorrigeerd hoefde te worden.



Ik zit hier nog steeds in de boeken en nu is het erg benauwd hierbinnen...pff!! Zo eten en daarna weer verder...nog 'maar' 3 colleges te gaan met bijbehorende theorie. Kijken hoe is dat de rest van de dagen ingepland krijg...moet namelijk komende drie dagen werken!
Alle reacties Link kopieren
Lekker rustig hier Fijn want dan hoef ik niet zoveel bij te lezen haha.



Tries, verstandige keuze!



Aapje, dan waren wij niet zo ver bij elkaar vandaan Ik was vanmiddag bij schoonpaps in Breda.



Ed, gelukkig heb je het toch nog naar je zin gehad in Scheveningen.



Leerze, nietje



Ik heb een druk weekend achter de rug (nou ja bijna). Gisteren boodschappen en daarna voor vriendje naar de bever zwerfsport (andere kant van ehv) gefietst. Daarna naar opa en oma en de avond "vrij". Vandaag naar schoonpaps dus, daarna 2 taarten gebakken voor afscheid op het werk en nu net gegeten. En nu ben ik klaar! Ik ga zo nog ff het 3e vampier boek uitlezen en dan tv kijken. Me-time!



Niet, wanneer gaan we nou daten?!
Alle reacties Link kopieren
Linn, zo te lezen ook een gezellige dag gehad! Neem je morgen trouwens al afscheid op het werk?? Dat gaat snel!! En wat betreft het daten...ligt helemaal aan het wel of niet hebben van een her...maar aankomende week wordt het iig niet of ik moet donderdag horen dat ik hem gehaald heb....dan kan ik die avond wel Jij?



Snag, hoe was jouw weekend?



Pfff ik hem een zere pols van het schrijven joh!!! Ik wil nog verder...maar of het nog haalbaar is! Ik ga het proberen!
Alle reacties Link kopieren
Ik ga zo naar mijn mandje...wil morgen nog effe trampo jumpen en dan om 1.30 heb ik mijn gesprek voor taalcoach...ben heel benieuwd.

Sjee de buren verder op hebben een tuin feestje..dacht dat spanjaarden luid praten....





Ja waar is mijn baby zusje Snag???
Alle reacties Link kopieren
Wanneer zou je her ook alweer zijn, niet? En donderdag krijg je dus te horen of je 'm moet doen of niet...Spannend!



Vandaag afscheid omdat morgen er niet iedereen is... Morgen is mijn laatste dag, gaat inderdaad snel. Gelukkig maar want ik ben ook wel erg toe aan die nieuwe baan



Dus, je gesprek vannacht met de taalcoach, ed?! Zal wel een typfoutje zijn denk ik. Succes in elk geval daarmee.
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen, hier is Snaggel!!



Lekker weekend achter de rug en weinig thuis en dus weinig hier.

Zaterdag met vriend naar mijn ouders geweest en daar naar het strand geweest en 's avonds met zijn 4en gebarbecued, lekker en gezellig. Gisteren wezen varen, heeeel lekker en heet!

Ook alle 2 de dagen wezen sporten om topic waardig te blijven, pump, jam combat en hardlopen.



Jullie allemaal ook lekkere dagen zo te lezen, alleen arme Niet, studeren met dit weer!!



Vandaag werken en uiteraard Nederland in de 1/8 finale kijken,ssssspannend!!! Kijk het gewoon op me werk, maar als ze doorgaan en dus vrijdag in de kwart finale komen dan ga ik wel eerder weg want die ga ik gezellig met vriend en vrienden kijken dan.



Meiden allemaal een fijne en warme dag!!!!
Alle reacties Link kopieren
Hola...goed dat dit geen webcam topic is....zit hier zweaar bezweet!!! heb net 37 min. op de kop af op de trampo gejumped...ben weer helemaal enthousiast...zit ook weer heel vaak op dat trampo topic en laat de hardloop topics een beetje links liggen.

Met knie gaat het goed op trampo en voel gewoon dat het goed is voor mijn hele lijf...plus dat je het binnen kan doen...lekker koel...als het effe kan gaat die mee naar spanje ipv mijn hardloopschoentjes...we hebben vrijdag een auto geboekt getver wat was die duur...maar goed nog altijd goedkoper dan vliegen met z'n vier en een auto terplaatse...en met vliegen kon trampo op zeker niet mee!!!



Heb enorm lekker staan jumpen op dat nummer van Kelis "Acapella" gelukkig staat die op lapdoos dus kan ik in spanbje ook op jumpen..hahahaha.



Ja gesprek was om 11.30 VOOR taalcoach en niet met...;-)



Dus ik ga effe douchen en dan op pad...

Duimen dat het beiden kanten klikt!!
Alle reacties Link kopieren
Hier een flinke kater.



Ik doe dus heéél rustig aan vandaag.



Fijne dag iedereen.
Alle reacties Link kopieren
Ohh hadden wij maar een tv hier om nederland te kijken... Rond die tijd gaan we toch gebakje eten.



Goed bezig, Ed! Hebben jullie zo'n grote of zo'n kleine tramp? En ga je je op een gegeven moment niet heel erg vervelen?



Aapje, op maandag een kater? Ik dacht dat zondag een rustdag was?! Niet voor jou blijkbaar... Leuke dag gehad gisteren?
Alle reacties Link kopieren
Nee Linn tis en minitramp zo'n fitness ding...enne vervelen??? Echt niet...heerlijk om op goeie muziek los te gaan dat zou op een grote geen eens gaan omdat je dan te veel vering hebt.



Dit idee http://www.youtube.com/watch?v=bDUUBx5wlXE errug leuk om te doen hoor...en daarna zalig gevoel!!!



Zooo dames...in sept. krijg ik een driedaagse opleiding (eh...in de avond) en per kwartaal is er een taalcoach meeting om ervaringen uit te wisselen....maar ik mag het dus gaan doen!!!!!! Ik heb er echt zin in!!! Het lijkt me heel erg gaaf!!! Het gesprek ging zo goed en klikte zo lekker!!!

Dus nu eerst lekker vakantie vieren en dan stort ik mij er op!!

Hahahaha...tis bij elkaar gemiddeld 3 uur in de week....maar mocht het zo aanslaan dan mag ik altijd meer....graag zelfs! Hmm...voel me weer nuttig!!
Alle reacties Link kopieren
Doe je dat dan met een video of bedenk je zelf de bewegingen? En wat is het voordeel van crunches op de tramp ipv op een matje?



Top dat je ermee mag beginnen! Echt leuk, zo'n nieuwe uitdaging
Alle reacties Link kopieren
Oh ik zet de buis aan meestal een muziek kanaal en ga helemaal los...maar kan zelfs onder een soap bouncen....bedenk zelf wat bewegingen.

Geen idee wat het voor deel is...minder belastend voor je rug misschien??? Doe nooit crunches loop meer te springen en te twisten voor de schuine buikspieren...ook joggen is erg lekker of springen met benen wijd en sluit...alles wat je maar kan bedenken...op muziek is het een soort dansen....echt heel lekker en hoef mijn huis niet uit!!



Ja heb er zin wat dat taal coachen betrefd....
Alle reacties Link kopieren
Poeheeeeee



Ik drink nooit meer
Alle reacties Link kopieren
Doe ik nooit..nergens last van!!!
Alle reacties Link kopieren
Avond ladies,

zo ik zit weer. Hele dag gewerkt, daarna nog even snel 2 3kwartbroeken gehaald omdat het gewoon echt niet te harden is op het werk en we geen jurk/rok aanmogen enzo. Net in mijn uppie gegeten, vrienlief is in de stad voetbal kijken!



Linn, de her zou dan de 8e zijn en ik hoor het idd as donderdag. Ben benieuwd, maar verwacht een her helaas!



Snag, klinkt als een heerlijk weekend! Tja nog even studeren en dan ben ik er vanaf voor een tijdje!! Heb het er wel voor over!



Ed, Feli!!!! Helemaal super zeg



BA, drankorgel



Sporten wordt hem niet, tis gewoon echt niet te harden door in de sportzaal. Morgen wel, want daar hebben ze airco! Zo weer in de boeken helaas!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven