Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic Sportschool 4
donderdag 9 september 2010 om 20:48
Ach...ze laat geheel tot onze verbeelding!!!! Hahahahahaaa
Oh ennne ik had een heel stuk ervoor getypte...maar heb dat quoten nog niet zo door....flopes...alles kwijt...acht het kwam er op neer dat nog niet naar de Sligro was gegaan omdat hubbie een bespreking had die uitliep...balen want ik wilde de spullen die niet bij de sligro kon halen bij mijn andere supers halen...zucht.
Hmmmm...geloof dat zoon lief zich heel opgelaten gaat voelen wanneer jij in je webcam blert BA!!! Hahaha...
Oh ennne ik had een heel stuk ervoor getypte...maar heb dat quoten nog niet zo door....flopes...alles kwijt...acht het kwam er op neer dat nog niet naar de Sligro was gegaan omdat hubbie een bespreking had die uitliep...balen want ik wilde de spullen die niet bij de sligro kon halen bij mijn andere supers halen...zucht.
Hmmmm...geloof dat zoon lief zich heel opgelaten gaat voelen wanneer jij in je webcam blert BA!!! Hahaha...
donderdag 9 september 2010 om 22:37
Quote
LisaZoe, 3 uur geleden
Lizz: soms wil ik ook alleen maar even lezen, maar kan t dan toch niet laten om even te beppen. Gezellie! Maar soms als je het druk hebt, heb je echt geen tijd om te en alles rustig te lezen. Dus dan is t effe blik op t scherm om toch beetje bij te blijven. Ben je 2 daagjes niet geweest - niet te volgen die meiden hier..
ben dus niet de enige Maar ik vind t wel gezellig dat jullie zo trouw posten!
LisaZoe, 3 uur geleden
Lizz: soms wil ik ook alleen maar even lezen, maar kan t dan toch niet laten om even te beppen. Gezellie! Maar soms als je het druk hebt, heb je echt geen tijd om te en alles rustig te lezen. Dus dan is t effe blik op t scherm om toch beetje bij te blijven. Ben je 2 daagjes niet geweest - niet te volgen die meiden hier..
ben dus niet de enige Maar ik vind t wel gezellig dat jullie zo trouw posten!
donderdag 9 september 2010 om 22:47
Ja Lizz en dat moet JIJ ook zeker blijven doen.....en veel over je reizen vertellen....aangezien ik nu maar 1 x per jaar ga en vroeger wel leuke studie reisjes heb gehad die ik best mis......
Reis ik een beetje met je mee....zucht!!
Enne ander Liesje....ook blijven schrijven hoor....ik twijfel tussen morgen effe pumpen en daarna effe trampo......of morgen op de sportschool bovenlichaam kracht en dan lekker een uurtje spinnen...denk dat het eerste wordt want dan kan ik vroeg beginnen en ben ik snel klaar...moet echt mega boodschappen doen...zucht! Ik vind verjaardagen gezellig maar veel voorbereiden!!
Reis ik een beetje met je mee....zucht!!
Enne ander Liesje....ook blijven schrijven hoor....ik twijfel tussen morgen effe pumpen en daarna effe trampo......of morgen op de sportschool bovenlichaam kracht en dan lekker een uurtje spinnen...denk dat het eerste wordt want dan kan ik vroeg beginnen en ben ik snel klaar...moet echt mega boodschappen doen...zucht! Ik vind verjaardagen gezellig maar veel voorbereiden!!
vrijdag 10 september 2010 om 08:15
Gisteren ben ik niet meer naar boot camp geweest. Baalde daarvan, maar ik had het gewoon echt helemaal gehad om 4 uur; het was een gekte op het werk en ik besefte me dat ik vandaag, op mijn vrije dag, nog zo veel moest doen en dus eigenlijk helemaal geen vrij zou hebben.
Dus gisteravond vast een paar van die dingen gedaan en de rest van de avond een stapje terug genomen. Nu vandaag iets meer tijd.
Dus gisteravond vast een paar van die dingen gedaan en de rest van de avond een stapje terug genomen. Nu vandaag iets meer tijd.
vrijdag 10 september 2010 om 08:23
Jammer Linn....ik ken het gevoel....heb ik deze week ook 2 x gehad.....maandag kon ik niet spinnen omdat ik kapot was van die 14,5 km en woensdag kon ik niet spinnen omdat ik naar school van dochter moest.
Eigenlijk vandaag ook geen tijd om te sporten.....moet mega veel regelen voor morgen....maar mag van mezelf uurtje pumpen nu en daarna nog effe trampo jumpen!!!
Ga ik nu doen anders heb ik nog minder tijd!!
Eigenlijk vandaag ook geen tijd om te sporten.....moet mega veel regelen voor morgen....maar mag van mezelf uurtje pumpen nu en daarna nog effe trampo jumpen!!!
Ga ik nu doen anders heb ik nog minder tijd!!
vrijdag 10 september 2010 om 08:33
Oja Liz. Ik ken iemand en die is altijd stewardess geweest bij T. Intussen is ze gepensioneerd maar zij heeft echt jaren gevlogen. Ik kan me haar iig niet anders herinneren en ik was 14 toen ik haar leerde kennen.
Zij gebruikte altijd biergisttabletten voor de vochtregulatie en voor de onregelmatigheid van eten ed.
Zij was er altijd lyrisch over.
Door haar ben ik het ook gaan gebruiken en ook ik ben er blij mee. Mijn oudste gebruikt het voor zijn puistjes, worden ook minder als je het slikt.
Zij gebruikte altijd biergisttabletten voor de vochtregulatie en voor de onregelmatigheid van eten ed.
Zij was er altijd lyrisch over.
Door haar ben ik het ook gaan gebruiken en ook ik ben er blij mee. Mijn oudste gebruikt het voor zijn puistjes, worden ook minder als je het slikt.
vrijdag 10 september 2010 om 08:38
vrijdag 10 september 2010 om 09:13
300kcal voor een ijsje!!!
Als ik dat soort dingen lees, ben ik wel blij dat ik juist gezonde en lichte dingen erg lekker vind (soms zelfs verslavend). Sushi, roggebrood (ja, ja... scheld me maar uit ) spannen de kroon. En wat snoepen betreft ben ik dol op Tuc Paprika en soms 1 of 2 blokjes pure chocolade (minimaal zo'n 55% cacao). Ik heb dus niet zo'n voorliefde voor chocolade zoals sommigen dat hebben. Kreten als 'de reep moet op, zodra ik 'm open'.... nope, niet mee eens. Ik kan echt een maand met een reep doen en nee, dan is 'ie niet 2 meter lang (gewoon zo'n handzaam formaat van Verkade).
Als ik dat soort dingen lees, ben ik wel blij dat ik juist gezonde en lichte dingen erg lekker vind (soms zelfs verslavend). Sushi, roggebrood (ja, ja... scheld me maar uit ) spannen de kroon. En wat snoepen betreft ben ik dol op Tuc Paprika en soms 1 of 2 blokjes pure chocolade (minimaal zo'n 55% cacao). Ik heb dus niet zo'n voorliefde voor chocolade zoals sommigen dat hebben. Kreten als 'de reep moet op, zodra ik 'm open'.... nope, niet mee eens. Ik kan echt een maand met een reep doen en nee, dan is 'ie niet 2 meter lang (gewoon zo'n handzaam formaat van Verkade).
vrijdag 10 september 2010 om 09:15
quote:bosaapje schreef op 10 september 2010 @ 08:33:
Zij gebruikte altijd biergisttabletten voor de vochtregulatie en voor de onregelmatigheid van eten ed.
Wat lief dat je eraan denkt om dat te posten Ik ga het ook 's proberen. Volgens mij is dat spul sowieso wel goed om te slikken. Thanks voor de tip!
Zij gebruikte altijd biergisttabletten voor de vochtregulatie en voor de onregelmatigheid van eten ed.
Wat lief dat je eraan denkt om dat te posten Ik ga het ook 's proberen. Volgens mij is dat spul sowieso wel goed om te slikken. Thanks voor de tip!
vrijdag 10 september 2010 om 09:20
quote:ednaloy schreef op 09 september 2010 @ 22:47:
Ja Lizz en dat moet JIJ ook zeker blijven doen.....en veel over je reizen vertellen....aangezien ik nu maar 1 x per jaar ga en vroeger wel leuke studie reisjes heb gehad die ik best mis......
Reis ik een beetje met je mee....zucht!!
En ook al zo lief!
Toen ik dit werk nog niet deed, was ik altijd aan het dromen over reizen. Ik was altijd bezig met reisgidsen uitpluizen, van die Marco Polo gidsen aan het bekijken en plannen aan het maken welke reizen ik ooit nog wilde maken. In de winter stond ik bij het reisburo als eerste in de winkel, als er nieuwe zomergidsen waren en in de zomer vice versa Helaas was mijn reislust niet te stillen met 1 of 2 vakanties per jaar. Ik spaarde dan ook mijn loon op om te reizen, om weg te gaan, om steden te ontdekken (doe ik het liefst).
Nu ik dat wekelijks doe, hoef ik niet meer zo heel nodig tijdens m'n vakantie weg uit Nederland. Nu heb ik een soort rust gevonden, die ik eerst helemaal niet had. Klinkt een beetje zweverig, maar het is echt zo
Ja Lizz en dat moet JIJ ook zeker blijven doen.....en veel over je reizen vertellen....aangezien ik nu maar 1 x per jaar ga en vroeger wel leuke studie reisjes heb gehad die ik best mis......
Reis ik een beetje met je mee....zucht!!
En ook al zo lief!
Toen ik dit werk nog niet deed, was ik altijd aan het dromen over reizen. Ik was altijd bezig met reisgidsen uitpluizen, van die Marco Polo gidsen aan het bekijken en plannen aan het maken welke reizen ik ooit nog wilde maken. In de winter stond ik bij het reisburo als eerste in de winkel, als er nieuwe zomergidsen waren en in de zomer vice versa Helaas was mijn reislust niet te stillen met 1 of 2 vakanties per jaar. Ik spaarde dan ook mijn loon op om te reizen, om weg te gaan, om steden te ontdekken (doe ik het liefst).
Nu ik dat wekelijks doe, hoef ik niet meer zo heel nodig tijdens m'n vakantie weg uit Nederland. Nu heb ik een soort rust gevonden, die ik eerst helemaal niet had. Klinkt een beetje zweverig, maar het is echt zo
vrijdag 10 september 2010 om 09:25
Mogge Meiden,
Zo, 2x 20 min fietsen hebben we weer achter de rug. Vraag me af waarom ik altijd zoooo hard moet fietsen (op een oude oma-fiest, die ik ooit 20 jaar geleden van mijn lief heb gehad). Ga je zitten achter je buro-tje, dan stroomt al het water uit je lichaam. Dus effe geen warme thee, maar lekker koud water uit de kraan...mmm....
Vanmiddag uurtje sporten en morgenochtend trouw naar Zumba. Dus ik heb het deze week weer in het gareel! Morgenmiddag heel de middag heerlijk in het zwembad, mag weer helpen - dus wel leuk.
En dan 's avond gezellig uit...heb er helemaal zin in. Kind gaat logeren bij opa en oma, dus zondag kunnen we lekker lummelen (mmm...doen we eigenlijk al iedere zondag, wat is het verschil???)
Vanmiddag weer gesprekje....hou jullie weer op de hoogte.
Ed: GL met je versnaperingen enne....er is altijd te veel. Ik zit nu nog met dingen in mijn ijskast van mn dochters verjaardag - 2 weken geleden - Nee, niet bah! zijn heus niet over datum hoor...
Meiden - leezzz jullie later!
Zo, 2x 20 min fietsen hebben we weer achter de rug. Vraag me af waarom ik altijd zoooo hard moet fietsen (op een oude oma-fiest, die ik ooit 20 jaar geleden van mijn lief heb gehad). Ga je zitten achter je buro-tje, dan stroomt al het water uit je lichaam. Dus effe geen warme thee, maar lekker koud water uit de kraan...mmm....
Vanmiddag uurtje sporten en morgenochtend trouw naar Zumba. Dus ik heb het deze week weer in het gareel! Morgenmiddag heel de middag heerlijk in het zwembad, mag weer helpen - dus wel leuk.
En dan 's avond gezellig uit...heb er helemaal zin in. Kind gaat logeren bij opa en oma, dus zondag kunnen we lekker lummelen (mmm...doen we eigenlijk al iedere zondag, wat is het verschil???)
Vanmiddag weer gesprekje....hou jullie weer op de hoogte.
Ed: GL met je versnaperingen enne....er is altijd te veel. Ik zit nu nog met dingen in mijn ijskast van mn dochters verjaardag - 2 weken geleden - Nee, niet bah! zijn heus niet over datum hoor...
Meiden - leezzz jullie later!
vrijdag 10 september 2010 om 10:02
Niet zo heeeel veel hoor, Lizz! 2x uurtje fitness en uurtje Zumba.... Wil wel meer, maar komt er gewoon niet van...(val denk ik in het niets bij de andere meiden!)
Wil binnenkort thuis ook weer wat doen. Mannetje is nieuwe game voor de WII aan het downloaden voor me...fitness coach of zoiets...kijken wat het is. En we hebben nog Zumba dvd's liggen, had het voornemen om dat ook iedere dagje uurtje te doen...maar daar ben ik nog niet aan toegekomen. Hang liever op de bank met mn boek of zit achter de computer hier te beppen. En avonden zijn al niet zo lang...
Maar goed, voorlopig 3 uurtjes dus! CIAO!!!
Wil binnenkort thuis ook weer wat doen. Mannetje is nieuwe game voor de WII aan het downloaden voor me...fitness coach of zoiets...kijken wat het is. En we hebben nog Zumba dvd's liggen, had het voornemen om dat ook iedere dagje uurtje te doen...maar daar ben ik nog niet aan toegekomen. Hang liever op de bank met mn boek of zit achter de computer hier te beppen. En avonden zijn al niet zo lang...
Maar goed, voorlopig 3 uurtjes dus! CIAO!!!
vrijdag 10 september 2010 om 10:36
Oh Lies die fitness coach met boksen...die is leuk...weet je nog eergister dochter van 11 een lichaamlijke leeftijd van 50 en ik met mijn 43 had een lichaamlijke leeftijd van 32.....nu was ik mega dik op mijn 32ste woog iets van 76 of zo...weeg nu iets van 73 maar toon wel slanker...vreemd!! Of heb ik nu effe een te positief zelfbeeld...hahahaha....moet me maar weer effe op foto's laten zetten...dan ben ik gelijk terug bij af!!
Nou na veel gevloek ben ik dan einbdelijk om 0915 gaan pumpen...bodypump 63...ik kende hem niet.....klote muziek en rete zwaar...natuurlijk eigenwijs...heb al iets van maanden niet gepumped en gewoon oude gewichten op die stang....met de squats en lang daarna bleven mijn benen trillen....hier ga ik morgen spijt van krijgen!!!!
Ik wilde daarna nog iets van 20 min. op de tramp....maar na 7 min. had ik het wel gehad!!!
Dus ik ga maar 20 min. onder de douche ofzo....zweet me lam en alles trilt!!!
Oh hoeveel ik sport! Als ik wil elke dag....maar door vakantie sluipt het er wel eens in dat ik stil sta...en daar kan ik vreselijk van balen!!
Ik spin 3 x in de week...eh deze week dus 0 x....en doe krachttrainen 3 x in de week (das dus alleen bovenlihf wanneer ik spin) dan nog 1x kick& fun...waar ik vokgende week weer niet naar toe kan...grrrrrrr.
En 1x pump ga ik weer proberen....laten we het er op houden dat ik 4 tot 5x in de week sport en dan alles afwissel.....ik ben niet als Snag die 6 lessen achter elkaar doet en als cooling down 20km door het os rent...maar goed ben dan ook de ouder "zus"van Snag...
En en Lizz begrijp je helemaal qua je "snoep"en reis gedrag...wat dat betrefd hadden wij ook wel zusjes kunnen zijn!!
En nu gaat ze douchen!
Nou na veel gevloek ben ik dan einbdelijk om 0915 gaan pumpen...bodypump 63...ik kende hem niet.....klote muziek en rete zwaar...natuurlijk eigenwijs...heb al iets van maanden niet gepumped en gewoon oude gewichten op die stang....met de squats en lang daarna bleven mijn benen trillen....hier ga ik morgen spijt van krijgen!!!!
Ik wilde daarna nog iets van 20 min. op de tramp....maar na 7 min. had ik het wel gehad!!!
Dus ik ga maar 20 min. onder de douche ofzo....zweet me lam en alles trilt!!!
Oh hoeveel ik sport! Als ik wil elke dag....maar door vakantie sluipt het er wel eens in dat ik stil sta...en daar kan ik vreselijk van balen!!
Ik spin 3 x in de week...eh deze week dus 0 x....en doe krachttrainen 3 x in de week (das dus alleen bovenlihf wanneer ik spin) dan nog 1x kick& fun...waar ik vokgende week weer niet naar toe kan...grrrrrrr.
En 1x pump ga ik weer proberen....laten we het er op houden dat ik 4 tot 5x in de week sport en dan alles afwissel.....ik ben niet als Snag die 6 lessen achter elkaar doet en als cooling down 20km door het os rent...maar goed ben dan ook de ouder "zus"van Snag...
En en Lizz begrijp je helemaal qua je "snoep"en reis gedrag...wat dat betrefd hadden wij ook wel zusjes kunnen zijn!!
En nu gaat ze douchen!
vrijdag 10 september 2010 om 11:22
Bijdehante tante Ed: je hebt morgen feesje...fijn spierpijn!!
Moet denken aan de eerste fitness-les (5 jaar geleden) Jongen in de sportschool was iets te enthousiast en dacht dat ik het wel aankon, maar volgende dag had ik verjaardag dochter....wow, wat een slingeraap armen had ik...zal het nooit vergeten....
Ben benieuwd dan naar de fitness coach! Je hoort het wel. Wat staat er nog meer op???
Moet denken aan de eerste fitness-les (5 jaar geleden) Jongen in de sportschool was iets te enthousiast en dacht dat ik het wel aankon, maar volgende dag had ik verjaardag dochter....wow, wat een slingeraap armen had ik...zal het nooit vergeten....
Ben benieuwd dan naar de fitness coach! Je hoort het wel. Wat staat er nog meer op???
vrijdag 10 september 2010 om 12:13
Hallo Ladies,
Ik ben er ook nog hoor!!! Ontzettend druk op werk, hele week al gekkenhuis!! Pfffff......nog 5,5 uur en dan is het eindelijk weekend!!!
Uiteraard wel gewoon elke dag gesport, dam tot dam is volgende week en 4 weken daarna de halve marathon van A'dam, dus ben effe lekker aan het runnen en spinnen want dat werkt goed erbij voor de conditie.
Verder zo'n zin in de vakantie en zo aan toe!!
Dit weekend wordt het heel mooi weer zeggen ze!
Moet de rest even bijlezen hoor, geen tijd voor, maar dikke knuffel!!!!
Ik ben er ook nog hoor!!! Ontzettend druk op werk, hele week al gekkenhuis!! Pfffff......nog 5,5 uur en dan is het eindelijk weekend!!!
Uiteraard wel gewoon elke dag gesport, dam tot dam is volgende week en 4 weken daarna de halve marathon van A'dam, dus ben effe lekker aan het runnen en spinnen want dat werkt goed erbij voor de conditie.
Verder zo'n zin in de vakantie en zo aan toe!!
Dit weekend wordt het heel mooi weer zeggen ze!
Moet de rest even bijlezen hoor, geen tijd voor, maar dikke knuffel!!!!
vrijdag 10 september 2010 om 12:56
vrijdag 10 september 2010 om 14:31
Dat lijkt me ook wel wat... boksen. Geen idee waar ik dat zou kunnen doen in Utrecht, dus dat ga ik 's opzoeken
Zonder té gedetailleerd te worden... waar (of in welke stad) sporten jullie?
Ik lees dat iedereen hier zo druk bezig is... Ik zou me eigenlijk moeten schamen (heel misschien dan ), maar ik werd vanmorgen om 7:15 wakker, ben 3 uur later weer in bed gaan lezen en werd vervolgens om 14:00 wakker
Zonder té gedetailleerd te worden... waar (of in welke stad) sporten jullie?
Ik lees dat iedereen hier zo druk bezig is... Ik zou me eigenlijk moeten schamen (heel misschien dan ), maar ik werd vanmorgen om 7:15 wakker, ben 3 uur later weer in bed gaan lezen en werd vervolgens om 14:00 wakker
vrijdag 10 september 2010 om 15:37
Goh, jullie waren wel in een flauwe bui gister of niet
Ik heb gister wel een relaxte dag gehad. Netjes hardgelopen, boek weer terug gebracht en met mijn moeder 3u gewinkeld voor oorbellen voor een vriendin. En zelf nog leuke laarzen gescoord.
En BA, wat fijn dat jullie op vakantie gaan! Lekker hoor!
Vriend heeft vanmiddag een gesprek op het werk. Niet over hem hoor, maar met de hele groep. En stiekem hopen vriend en ik dat er mensen opstappen... Wordt allemaal spannend dus. De werksfeer is momenteel zo Kaa Uu Tee daar en ik merk het zelf ook aan vriend. Die houdt het nu al 3 jaar vol, maar is nu al weer opgebrand, terwijl ze nog maar weer een maand aan het werk zijn sinds iedereen vakantie heeft gehad. Er zullen dus dingen moeten veranderen. Ik hoop dat dat ook zal gebeuren! Afwachten maar weer.
Ik heb gister wel een relaxte dag gehad. Netjes hardgelopen, boek weer terug gebracht en met mijn moeder 3u gewinkeld voor oorbellen voor een vriendin. En zelf nog leuke laarzen gescoord.
En BA, wat fijn dat jullie op vakantie gaan! Lekker hoor!
Vriend heeft vanmiddag een gesprek op het werk. Niet over hem hoor, maar met de hele groep. En stiekem hopen vriend en ik dat er mensen opstappen... Wordt allemaal spannend dus. De werksfeer is momenteel zo Kaa Uu Tee daar en ik merk het zelf ook aan vriend. Die houdt het nu al 3 jaar vol, maar is nu al weer opgebrand, terwijl ze nog maar weer een maand aan het werk zijn sinds iedereen vakantie heeft gehad. Er zullen dus dingen moeten veranderen. Ik hoop dat dat ook zal gebeuren! Afwachten maar weer.
