Lijf & Lijn
alle pijlers
Meer meiden op de gezonde toer!
woensdag 19 november 2008 om 13:49
Wij zijn sinds augustus bezig met afvallen. We willen gezonder eten en meer bewegen, maar geen dieet volgen. De ene week gaat het beter dan de andere, maar we hebben wel steun aan elkaar. Mocht je willen aansluiten dan kan dat natuurlijk, leuk zelfs!
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
woensdag 24 juni 2009 om 09:36
Welkom Yosemite! Inderdaad, misschien wel goed een beetje nieuw elan in het gezond-eet-gebeuren.
Bij mij twee dagen foute boel, maar ja, ik had weer maandelijkse problematieken, gevolgd door een 3,5-jaar-bij-elkaar-we-hebben-wat-te-vieren (wat je zoal niet aangrijpt ). Maar ik zit op 84.4 en dat is redelijk stabiel (en nog steeds 2.5 kg minder dan toen ik naar Tibet ging. Helaas hebben we morgenavond een vrouwenavond georganiseerd en ik kan wel raden welke kant dat op gaat (chocolade en alcohol). Nou ja, ik ben er zelf bij natuurlijk. En het is erg leuk, met 3.5 verschillende nationaliteiten.
Ennie, veel plezier met zoons verjaardag,
Naski, ik let wel redelijk op mijn eten momenteel, gaat best goed. Maar ook DAT mag gedeeld worden, niet alleen biechten van zaken die niet goed gaan. Dus idd, er mag iets meer over eten gesproken worden .
En Naski, grappig, mijn Brabantse vriend zapt zo sneeeel mogelijk weg bij Guus M. Ik vind "Brabant" wel mooi... Zo, nu werken!
Bij mij twee dagen foute boel, maar ja, ik had weer maandelijkse problematieken, gevolgd door een 3,5-jaar-bij-elkaar-we-hebben-wat-te-vieren (wat je zoal niet aangrijpt ). Maar ik zit op 84.4 en dat is redelijk stabiel (en nog steeds 2.5 kg minder dan toen ik naar Tibet ging. Helaas hebben we morgenavond een vrouwenavond georganiseerd en ik kan wel raden welke kant dat op gaat (chocolade en alcohol). Nou ja, ik ben er zelf bij natuurlijk. En het is erg leuk, met 3.5 verschillende nationaliteiten.
Ennie, veel plezier met zoons verjaardag,
Naski, ik let wel redelijk op mijn eten momenteel, gaat best goed. Maar ook DAT mag gedeeld worden, niet alleen biechten van zaken die niet goed gaan. Dus idd, er mag iets meer over eten gesproken worden .
En Naski, grappig, mijn Brabantse vriend zapt zo sneeeel mogelijk weg bij Guus M. Ik vind "Brabant" wel mooi... Zo, nu werken!
woensdag 24 juni 2009 om 11:00
JanneJip, inderdaad, onze succes-stories op eetgebied mogen ook verteld worden. Mijn grootste verdienste is dat ik nog steeds onder de 80 kg zit. Maar ja, ik wil eigenlijk rond de 78 blijven en ik was vanmorgen 79.6 kg, oei! Dus ik ga proberen weer wat meer te sporten. Vanavond in ieder geval wandelen met een vriendin. En mijn vriend gaat weer hardlopen, dus ik ben van plan met hem mee te gaan en het in mijn eigen tempo ook weer op te pakken.
Grappig dat jouw Brabander juist weg zapt bij Guus. Je kunt ze ook niet over 1 kam scheren hè, onze Brabantse mannen Is ie wel een Bourgondiër qua eten en drinken? Die van mij is echt een smulpaap (en op het magere af, heel irritant voor mij die bij iedere snack weer ronde vormingen aankweekt).
Enniee, Dublin is prachtig hè. Ik heb genoten van de stad. We hadden toevallig die dagen heel mooi weer, dus extra leuk. Het havengebied is helemaal gerenoveerd met een mooie boulevard.
Yosemite, ik zal je later deze week in de tabel toevoegen als je dat ten minste wilt.
Grappig dat jouw Brabander juist weg zapt bij Guus. Je kunt ze ook niet over 1 kam scheren hè, onze Brabantse mannen Is ie wel een Bourgondiër qua eten en drinken? Die van mij is echt een smulpaap (en op het magere af, heel irritant voor mij die bij iedere snack weer ronde vormingen aankweekt).
Enniee, Dublin is prachtig hè. Ik heb genoten van de stad. We hadden toevallig die dagen heel mooi weer, dus extra leuk. Het havengebied is helemaal gerenoveerd met een mooie boulevard.
Yosemite, ik zal je later deze week in de tabel toevoegen als je dat ten minste wilt.
woensdag 24 juni 2009 om 17:10
Haha Naski, een Bougondier is het wel ja. Is ook uitgerust met een kleine, zachte verdikking ter hoogte van de navel. Met als gevolg dat ik het heel bont moet maken om hem (2 m lang ook nog) in te halen qua gewicht. Wat een veilig gevoel haha. Maar heej, zijn moeder kan wel veel beter koken dan ik... (frustratie )
Helaas weigert hij pertinent aan sport te doen (zou ik graag samen doen) dus blijft het bij mijn eigen volleybalclubjes en een flinke fietstocht inhet weekend (dat dan wel weer samen).
ajuus!
Helaas weigert hij pertinent aan sport te doen (zou ik graag samen doen) dus blijft het bij mijn eigen volleybalclubjes en een flinke fietstocht inhet weekend (dat dan wel weer samen).
ajuus!
woensdag 24 juni 2009 om 21:24
Hoi allemaal,
zwangerschapshormonen gieren door het lijf en het huilen staat me nader dan het lachen. Ben vooral erg boos op manlief want die is met allerlei dingen bezig behalve met mij een beetje ondersteunen, in mijn ogen dan he. Werkt langer door dan normaal, gaat daarna met de buren aan de tuin en schutting bouwen en bemoeit zich zo min mogelijk met mij en de kids. Waar ik steeds gefrustreerder van wordt en hij waarschijnlijk nog minder met me te maken wil hebben. Op school is het druk, herexamens vandaag en volgende week proefwerkweek en ik weet al dat hij morgenavond en vrijdagavond er ook niet is. Is dan een beetje hulp vanavond te veel gevraagd??? Dus ik ben nu herexamens aan het nakijken en andere dingen voor school aan het doen, hij is bezig met de schutting (of een borrel aan het drinken, want ik hoor ze eigenlijk niet meer...) en beneden staat het eten nog op tafel en ligt het speelgoed nog overal, maar ik heb geen tijd, hij zoekt het maar uit.
Goed, sorry voor mijn gezeur, maar moest het even kwijt. Verder gaat het goed hier, behalve heel heel erg moe en toch wel regelmatig snaai-buien. Koop alleen dingen die ik niet echt lekker vind, want anders wordt het echt te gek. Ik moet maar weer eens in mijn boek gaan lezen en elke dag plannen wat ik eet. Misschien een beetje meer eten dan ik gewend was, want ik voel dat ik soms wel wat meer nodig heb. Maar ik grijp veel te snel naar ongezonde dingen....
@Yosemite, Welkom. supergoed dat je mee komt doen. Ons idee was hetzelfde als dat van jou, niet echt een dieet, maar gewoon lekker gezond bezig zijn. Doe je ook aan sport?
@Naski: goed bezig met het wandelen. Succes met het voornemen om meer te gaan sporten. Mij helpt het altijd om er bewust tijd voor vrij te maken en niet te wachten tot je een keer tijd over hebt. Dat laatste doe ik nu weer en dan schiet het dus niet op.
@Jannejip: heb je je een beetje in kunnen houden op het avondje? Of gewoon de dag erna een balansdag houden?
Succes allemaal en bedankt voor het 'luisteren' naar mijn frustraties, volgende keer kom ik hopelijk weer met een positief verhaal. Ben nu misschien een zeikerd, maar ik ben het even beu om de sterke vrouw te zijn die alles wel in d'r eentje kan. Ligt echt aan de hormonen!!!!
zwangerschapshormonen gieren door het lijf en het huilen staat me nader dan het lachen. Ben vooral erg boos op manlief want die is met allerlei dingen bezig behalve met mij een beetje ondersteunen, in mijn ogen dan he. Werkt langer door dan normaal, gaat daarna met de buren aan de tuin en schutting bouwen en bemoeit zich zo min mogelijk met mij en de kids. Waar ik steeds gefrustreerder van wordt en hij waarschijnlijk nog minder met me te maken wil hebben. Op school is het druk, herexamens vandaag en volgende week proefwerkweek en ik weet al dat hij morgenavond en vrijdagavond er ook niet is. Is dan een beetje hulp vanavond te veel gevraagd??? Dus ik ben nu herexamens aan het nakijken en andere dingen voor school aan het doen, hij is bezig met de schutting (of een borrel aan het drinken, want ik hoor ze eigenlijk niet meer...) en beneden staat het eten nog op tafel en ligt het speelgoed nog overal, maar ik heb geen tijd, hij zoekt het maar uit.
Goed, sorry voor mijn gezeur, maar moest het even kwijt. Verder gaat het goed hier, behalve heel heel erg moe en toch wel regelmatig snaai-buien. Koop alleen dingen die ik niet echt lekker vind, want anders wordt het echt te gek. Ik moet maar weer eens in mijn boek gaan lezen en elke dag plannen wat ik eet. Misschien een beetje meer eten dan ik gewend was, want ik voel dat ik soms wel wat meer nodig heb. Maar ik grijp veel te snel naar ongezonde dingen....
@Yosemite, Welkom. supergoed dat je mee komt doen. Ons idee was hetzelfde als dat van jou, niet echt een dieet, maar gewoon lekker gezond bezig zijn. Doe je ook aan sport?
@Naski: goed bezig met het wandelen. Succes met het voornemen om meer te gaan sporten. Mij helpt het altijd om er bewust tijd voor vrij te maken en niet te wachten tot je een keer tijd over hebt. Dat laatste doe ik nu weer en dan schiet het dus niet op.
@Jannejip: heb je je een beetje in kunnen houden op het avondje? Of gewoon de dag erna een balansdag houden?
Succes allemaal en bedankt voor het 'luisteren' naar mijn frustraties, volgende keer kom ik hopelijk weer met een positief verhaal. Ben nu misschien een zeikerd, maar ik ben het even beu om de sterke vrouw te zijn die alles wel in d'r eentje kan. Ligt echt aan de hormonen!!!!
donderdag 25 juni 2009 om 09:06
Yosemite, ik heb je in de tabel gezet. En ja, jouw komst stimuleert me om er weer eens fanatieker mee bezig te gaan. Ik was vanmorgen 80.2 kg, ooooooh, niet goed dus! Daarom wil ik ook echt weer gaan sporten. Het wandelen ging gisteren prima, lekker 5 kwartier het bos in geweest en flink doorgestapt.
Ierland is trouwens echt een aanrader, vooral de zuid-westkust is echt schitterend met al die prachtige kliffen.
Dianneke, wat die hormonen toch allemaal met je kunnen doen hè. Je bent echt geen zeikerd hoor
Laat hem gewoon lekker de boel opruimen en de kinderen naar bed doen, terwijl jij de examens nakijkt. En het is ook wel fijn als straks de tuin en de schutting klaar zijn, toch?
Ik moet ook iets gaan bedenken om 's avonds minder te snaaien. Een koekje bij de thee of een truffeltje, een rosé'tje bij het eten of een biertje, dat zijn mijn dilemma's van de laatste weken. Nu moet ik gewoon weer streng zijn voor mezelf, want we gaan over 3 weken op vakantie en dan wil ik niet als een rolmops in mijn badpak aan het zwembad liggen. Dus ik heb weer een doel voor ogen: bij vertrek wil ik onder de 78 kg zijn. Ik ga ervoor!!!!!
Ierland is trouwens echt een aanrader, vooral de zuid-westkust is echt schitterend met al die prachtige kliffen.
Dianneke, wat die hormonen toch allemaal met je kunnen doen hè. Je bent echt geen zeikerd hoor
Laat hem gewoon lekker de boel opruimen en de kinderen naar bed doen, terwijl jij de examens nakijkt. En het is ook wel fijn als straks de tuin en de schutting klaar zijn, toch?
Ik moet ook iets gaan bedenken om 's avonds minder te snaaien. Een koekje bij de thee of een truffeltje, een rosé'tje bij het eten of een biertje, dat zijn mijn dilemma's van de laatste weken. Nu moet ik gewoon weer streng zijn voor mezelf, want we gaan over 3 weken op vakantie en dan wil ik niet als een rolmops in mijn badpak aan het zwembad liggen. Dus ik heb weer een doel voor ogen: bij vertrek wil ik onder de 78 kg zijn. Ik ga ervoor!!!!!
donderdag 25 juni 2009 om 09:32
Dianneke toch. Ik ben bij PMS al onredelijk, moet er niet aan denken wat die zwangerschapshormonen met een mens doen. Je mag hier best een lekker potje komen mokken, als dat oplucht...
Naski, waar ga je heen op vakantie?
Yosemite, het is een beetje een komen en gaan. En soms wordt er veel op het topic geschreven, soms een paar dagen niks. Ik zou zeggen: lees de laatste paar pagina's, dan rol je er wel in. Om je het een beetje makkelijk te maken: mijn berichtjes gingen de laatste tijd over mijn reisje naar Tibet (voor onderzoek aan sedimenten, afzettingen van bijvoorbeeld rivieren), en dat het wonderen doet voor je lijn. En dat het moeilijk is dat vast te houden...
Zo, mijn vrouwenavondje is vanavond pas. Soep staat al klaar (hele gezonde tomatensoep, een zeer smakelijke romige honing-mosterdsoep, weet al welke ik het liefste wil-*zucht*), alleen nog even de konijnen een schone kooi en stofzuigen
. En werken tot 17h. Tot later!
Naski, waar ga je heen op vakantie?
Yosemite, het is een beetje een komen en gaan. En soms wordt er veel op het topic geschreven, soms een paar dagen niks. Ik zou zeggen: lees de laatste paar pagina's, dan rol je er wel in. Om je het een beetje makkelijk te maken: mijn berichtjes gingen de laatste tijd over mijn reisje naar Tibet (voor onderzoek aan sedimenten, afzettingen van bijvoorbeeld rivieren), en dat het wonderen doet voor je lijn. En dat het moeilijk is dat vast te houden...
Zo, mijn vrouwenavondje is vanavond pas. Soep staat al klaar (hele gezonde tomatensoep, een zeer smakelijke romige honing-mosterdsoep, weet al welke ik het liefste wil-*zucht*), alleen nog even de konijnen een schone kooi en stofzuigen
. En werken tot 17h. Tot later!
donderdag 25 juni 2009 om 09:58
Wij gaan naar Pilion, een schiereiland aan de oostkust van Griekenland. En ik neem een stapel leesboeken mee voor aan het strand en bij het zwembad, héérlijk. We hebben ook een auto gehuurd voor een week, dus kunnen we nog wat van de omgeving zien, ook altijd leuk.
Waar gaan jullie naartoe en wat doen jullie allemaal in de vakantie?
Ik heb trouwens de tabel wat opgeschoond. Volgens mij staat iedereen er in die de afgelopen twee à drie maanden nog langs is geweest.
Waar gaan jullie naartoe en wat doen jullie allemaal in de vakantie?
Ik heb trouwens de tabel wat opgeschoond. Volgens mij staat iedereen er in die de afgelopen twee à drie maanden nog langs is geweest.
donderdag 25 juni 2009 om 17:52
Hallo, dank je voor de lieve berichten. Heb een vreselijke nacht gehad en maar drie uurtjes geslapen. Ben maar niet gaan werken want ik kon vanochtend amper op mijn benen staan. En dan voel ik me weer schuldig dat ik niet ben gaan werken, nou ja, het gaat nu wel weer stukken beter. Ik heb maar eens opgeschreven wat ik van manlief verwacht en daar ga ik vanavond maar eens een constructief gesprek over houden, zonder te zeuren!
Verder wel een goed dagje, want halve dag geslapen en dan heb je geen tijd om te eten! Ben ook behoorlijk misselijk dus heb sowieso niet veel trek....
Naski, goed werk met de tabel. Is in een keer een stuk overzichtelijker. Wij gaan twee weken naar Groot-brittanie, op bezoek bij vrienden in Londen, naar Gloucester want daar staat een museum met Brum erin en naar Wales want daar woont ook een vriend. Ik ben wel aan het bidden voor mooi weer.... Dan kun je maar beter naar griekenland gaan...
Janne-Jip: veel plezier vanavond en het klinkt wel goed hoor die soepjes. Ben ik dol op! En gewoon eerst veel gezonde soep eten en als toetje een beetje van die andere...
Verder wel een goed dagje, want halve dag geslapen en dan heb je geen tijd om te eten! Ben ook behoorlijk misselijk dus heb sowieso niet veel trek....
Naski, goed werk met de tabel. Is in een keer een stuk overzichtelijker. Wij gaan twee weken naar Groot-brittanie, op bezoek bij vrienden in Londen, naar Gloucester want daar staat een museum met Brum erin en naar Wales want daar woont ook een vriend. Ik ben wel aan het bidden voor mooi weer.... Dan kun je maar beter naar griekenland gaan...
Janne-Jip: veel plezier vanavond en het klinkt wel goed hoor die soepjes. Ben ik dol op! En gewoon eerst veel gezonde soep eten en als toetje een beetje van die andere...
vrijdag 26 juni 2009 om 22:12
Lieve meiden,
Daar ben ik weer, ben een paar dagen naar Drenthe geweest met mijn zus en de kids, heerlijk weer gehad natuurlijk en de mannen moesten werken... ach verschil moet er zijn
Dianneke; probeer aan jezelf te denken, een zwangerschap vraagt veel van je lichaam (jij bent expert) dus pas op de plaats werk heeft dan toch echt minder prioriteit. Jammer dat je het idee hebt dat je man zich wat afzijdig houdt; heb je dit met hem besproken? Hoop dat je snel de balans vindt en kunt genieten!
Naski; wij gaan in oktober naar Thailand en tussendoor misschien een paar daen weg met ons camper-busje. Verder geven we 25 juli een spetterend Mexicaans feestje Olaaaaaa! Ben druk met de voorbereidingen, leuk om te doen!
Ik voel me redelijk, blijf chronisch moe maar kan me er wel beter bij neerleggen. Qua eten gaat het erg slecht kan ik wel zeggen. Heel slecht heeel veel eten, friet, chips, koekjes, alles... mijn god, niet normaal, ben ook weer 3 kg aangekomen jaja 72,5 kg schoon aan de haak. DUS!!!! Werk aan de winkel, *schop onder de kont* ik wil mijn gezonde leven weer op pakken en heb jullie hulp wel nodig want heb net ongeveer 20 (!!) toastjes met port salut, kip-kerrie, sellerie-salade, etc etc..
net op... komt het ooit goed met mij>??!!
Nou meiden, motiveer me even, en jullie ook hé, we gaan er weer voor!!!!
(f) Luzzeke
Daar ben ik weer, ben een paar dagen naar Drenthe geweest met mijn zus en de kids, heerlijk weer gehad natuurlijk en de mannen moesten werken... ach verschil moet er zijn
Dianneke; probeer aan jezelf te denken, een zwangerschap vraagt veel van je lichaam (jij bent expert) dus pas op de plaats werk heeft dan toch echt minder prioriteit. Jammer dat je het idee hebt dat je man zich wat afzijdig houdt; heb je dit met hem besproken? Hoop dat je snel de balans vindt en kunt genieten!
Naski; wij gaan in oktober naar Thailand en tussendoor misschien een paar daen weg met ons camper-busje. Verder geven we 25 juli een spetterend Mexicaans feestje Olaaaaaa! Ben druk met de voorbereidingen, leuk om te doen!
Ik voel me redelijk, blijf chronisch moe maar kan me er wel beter bij neerleggen. Qua eten gaat het erg slecht kan ik wel zeggen. Heel slecht heeel veel eten, friet, chips, koekjes, alles... mijn god, niet normaal, ben ook weer 3 kg aangekomen jaja 72,5 kg schoon aan de haak. DUS!!!! Werk aan de winkel, *schop onder de kont* ik wil mijn gezonde leven weer op pakken en heb jullie hulp wel nodig want heb net ongeveer 20 (!!) toastjes met port salut, kip-kerrie, sellerie-salade, etc etc..
net op... komt het ooit goed met mij>??!!
Nou meiden, motiveer me even, en jullie ook hé, we gaan er weer voor!!!!
(f) Luzzeke
zondag 28 juni 2009 om 21:44
Nou Luzzeke, hier is ie dan de virtuele schop onder je kont!!!!!!
Probeer het weer op te pakken. Mij helpt het om van te voren te plannen wat ik eet, ook als ik een feestje heb. Lukt niet altijd, maar soms wel en dat is toch mooi meegenomen.
Hier is de rust wedergekeerd. Manlief is dit weekend superlief geweest voor mij, heeft veel gedaan en mij lekker laten rusten. Voel me dus ook veel beter. Heb wel mijn deodorant de deur uitgedaan, want daar werd ik echt misselijk (en dus chagerijnig) van. Gisteren ander merk gekocht en dat gaat stukken beter!
Heb net op het nieuws gezien dat in Engeland toch wel veel mexicaanse griep heerst. Vind ons plan om daar heen te gaan toch iets minder aantrekkelijk. Kijken hoe het zich daar ontwikkelt...
Luzzeke: jouw vakantieplannen klinken goed, maar oktober is nog best ver weg. Ga er ook maar lekker tussen uit. Hebben jullie zelf een camperbusje? Gaaf zeg. Wij hebben hartstikke burgerlijk een klein caravannetje!
Meiden succes ermee!
Probeer het weer op te pakken. Mij helpt het om van te voren te plannen wat ik eet, ook als ik een feestje heb. Lukt niet altijd, maar soms wel en dat is toch mooi meegenomen.
Hier is de rust wedergekeerd. Manlief is dit weekend superlief geweest voor mij, heeft veel gedaan en mij lekker laten rusten. Voel me dus ook veel beter. Heb wel mijn deodorant de deur uitgedaan, want daar werd ik echt misselijk (en dus chagerijnig) van. Gisteren ander merk gekocht en dat gaat stukken beter!
Heb net op het nieuws gezien dat in Engeland toch wel veel mexicaanse griep heerst. Vind ons plan om daar heen te gaan toch iets minder aantrekkelijk. Kijken hoe het zich daar ontwikkelt...
Luzzeke: jouw vakantieplannen klinken goed, maar oktober is nog best ver weg. Ga er ook maar lekker tussen uit. Hebben jullie zelf een camperbusje? Gaaf zeg. Wij hebben hartstikke burgerlijk een klein caravannetje!
Meiden succes ermee!
anoniem_31331 wijzigde dit bericht op 28-06-2009 21:45
Reden: taalfoutje
Reden: taalfoutje
% gewijzigd
woensdag 1 juli 2009 om 11:56
Lieve allemaal,
Doorstaan jullie de hitte een beetje?
Hier doe ik lekker rustig aan...met veel teveel eten haha
Dianneke, hoe is het bij jou? Voor jou zal de hitte wel extra zwaar zijn..
Naski wanneer ga je op vakantie?
Ben gister na 6 weken weer op controle geweest en het lijkt allemaal redelijk stabiel. De nefroloog stond ook helemaal niet negatief tegenover onze reis naar Thailand joehoee
Meiden geniet van het weer (f)
Doorstaan jullie de hitte een beetje?
Hier doe ik lekker rustig aan...met veel teveel eten haha
Dianneke, hoe is het bij jou? Voor jou zal de hitte wel extra zwaar zijn..
Naski wanneer ga je op vakantie?
Ben gister na 6 weken weer op controle geweest en het lijkt allemaal redelijk stabiel. De nefroloog stond ook helemaal niet negatief tegenover onze reis naar Thailand joehoee
Meiden geniet van het weer (f)
donderdag 2 juli 2009 om 08:46
Luzzeke, goede berichten van jou dit keer! Mooi zo
Stabiel is toch positief in jouw geval hè?
En naar Thailand, geweldig! Wij zijn twee jaar geleden naar Maleisie geweest, ook echt een supermooi land. Tegen de Thaise grens geweest met allemaal prachtige bounty-eilanden, wauw....
Wij gaan over anderhalve week weg. We hebben er echt zin in.
Met het snoepen gaat het nu een stuk beter. Ik heb de hele week nog niet gesnoept (watermeloen en een gekookt ei ipv mini-marsjes ) en dat merk ik aan de weegschaal. Gisteren weer een uur met mijn vriendin wezen wandelen en vanmorgen was ik 2 kilo lichter dan zondag. Nu zijn dat ook niet van die vaste kilo's maar ik was toch heel blij dat die 2 weer weg waren. Ben nu 79 kg, nog 1 kilo teveel. Maar ik heb nog anderhalve week om 'm kwijt te raken.
Dianneke, dus jullie gaan waarschijnlijk naar Engeland. Ook mooi. Ik ben ooit in het zuiden geweest, bij Bournemouth en Brighton. Prachtige omgeving daar. Hopelijk valt het mee met de Mexicaanse griep en kunnen jullie gewoon gaan.
Stabiel is toch positief in jouw geval hè?
En naar Thailand, geweldig! Wij zijn twee jaar geleden naar Maleisie geweest, ook echt een supermooi land. Tegen de Thaise grens geweest met allemaal prachtige bounty-eilanden, wauw....
Wij gaan over anderhalve week weg. We hebben er echt zin in.
Met het snoepen gaat het nu een stuk beter. Ik heb de hele week nog niet gesnoept (watermeloen en een gekookt ei ipv mini-marsjes ) en dat merk ik aan de weegschaal. Gisteren weer een uur met mijn vriendin wezen wandelen en vanmorgen was ik 2 kilo lichter dan zondag. Nu zijn dat ook niet van die vaste kilo's maar ik was toch heel blij dat die 2 weer weg waren. Ben nu 79 kg, nog 1 kilo teveel. Maar ik heb nog anderhalve week om 'm kwijt te raken.
Dianneke, dus jullie gaan waarschijnlijk naar Engeland. Ook mooi. Ik ben ooit in het zuiden geweest, bij Bournemouth en Brighton. Prachtige omgeving daar. Hopelijk valt het mee met de Mexicaanse griep en kunnen jullie gewoon gaan.
donderdag 2 juli 2009 om 09:30
Dag dames!
Gisteren begon ik een topic bij psyche 'ik heb altijd honger' waarin ik me afvroeg of ik niet een topic zou beginnen voor vrouwen die gezond willen eten maar niet perse een dieet volgen.
En vandaag stuit ik toevallig op dit topic! Ik heb alleen de laatste paar pagina's gelezen en gezien dat jullie dankzij Yosemite net weer wat gemotiveerder waren geworden, mag ik daar ook aan bijdragen? Ik denk dat ik pas echt weer structureel ga sporten en dergelijke ná de zomervakantie, al heb ik voor zaterdag wel een skatetochtje van 20km op het programma staan
Ik wil al wel minder gaan snoepen (omdat ik dus de hele dag dat hongergevoel heb, zie verder mijn andere topic) en heb écht steun nodig (ik snoep inmiddels 'stiekem' en dan zegt mijn vriend 'He, zie ik nu alweer een twix/chocotoff/koekjesverpakking liggen?' maar ja, we wonen niet samen, dus ik moet het echt zelf doen (en heb veel tijd voor stiekem snoepen!!)) en doe dus graag met jullie mee.
Voor de statistieken: 73 kilo bij eh... ik denk 1.73, maar dat zal ik nog s nameten. Eigenlijk wil ik graag ónder de 70 wegen, 68 of 69 zou heel mooi zijn.
Gisteren begon ik een topic bij psyche 'ik heb altijd honger' waarin ik me afvroeg of ik niet een topic zou beginnen voor vrouwen die gezond willen eten maar niet perse een dieet volgen.
En vandaag stuit ik toevallig op dit topic! Ik heb alleen de laatste paar pagina's gelezen en gezien dat jullie dankzij Yosemite net weer wat gemotiveerder waren geworden, mag ik daar ook aan bijdragen? Ik denk dat ik pas echt weer structureel ga sporten en dergelijke ná de zomervakantie, al heb ik voor zaterdag wel een skatetochtje van 20km op het programma staan
Ik wil al wel minder gaan snoepen (omdat ik dus de hele dag dat hongergevoel heb, zie verder mijn andere topic) en heb écht steun nodig (ik snoep inmiddels 'stiekem' en dan zegt mijn vriend 'He, zie ik nu alweer een twix/chocotoff/koekjesverpakking liggen?' maar ja, we wonen niet samen, dus ik moet het echt zelf doen (en heb veel tijd voor stiekem snoepen!!)) en doe dus graag met jullie mee.
Voor de statistieken: 73 kilo bij eh... ik denk 1.73, maar dat zal ik nog s nameten. Eigenlijk wil ik graag ónder de 70 wegen, 68 of 69 zou heel mooi zijn.
donderdag 2 juli 2009 om 11:28
Hai Naski!
Ja, die eieren moet ik ook nog even gaan kopen. Gisteren na de lunch ging er meteen weer een stuk chocola in... En daar baal ik dan eigenlijk toch van! Volgende week dus drie boterhammen en een ei, en de sterkere wil om eens niet te snoepen.
Vandaag zit ik thuis, en dat zijn juist de moeilijke dagen. Maar, de plak ontbijtkoek die ik de laatste tijd bij mijn ontbijt nam heb ik nu pas om half 11 genomen, waardoor ik denk ik tot de lunch niet ga snoepen. Vanavond wil ik bij mijn ouders gaan eten, dat is ook een goede afleiding. Als ik nou tot het weekend niet snoep (en dan heb ik drie dagen niet gesnoept, op één stukje chocola na en dat vind ik 'normaal'), heb ik in ieder geval weer eens wat bereikt in mijn 'niet-snoepen-queeste'...
O, en ik ben 33.
Ja, die eieren moet ik ook nog even gaan kopen. Gisteren na de lunch ging er meteen weer een stuk chocola in... En daar baal ik dan eigenlijk toch van! Volgende week dus drie boterhammen en een ei, en de sterkere wil om eens niet te snoepen.
Vandaag zit ik thuis, en dat zijn juist de moeilijke dagen. Maar, de plak ontbijtkoek die ik de laatste tijd bij mijn ontbijt nam heb ik nu pas om half 11 genomen, waardoor ik denk ik tot de lunch niet ga snoepen. Vanavond wil ik bij mijn ouders gaan eten, dat is ook een goede afleiding. Als ik nou tot het weekend niet snoep (en dan heb ik drie dagen niet gesnoept, op één stukje chocola na en dat vind ik 'normaal'), heb ik in ieder geval weer eens wat bereikt in mijn 'niet-snoepen-queeste'...
O, en ik ben 33.
donderdag 2 juli 2009 om 11:38
Hee meiden!!
Lekker weertje he!
Scheelt wel, door het warme weer heb ik veel minder trek. Dus minder snaaibuien.
Hier gaat ie redelijk. Weet niet hoeveel ik weeg, maar heb het idee dat mijn broeken weer wat losser beginnen te zitten.
Dianneke, geleficiteerd met je zwangerschap! Wat gaaf!
Rot dat je je nu zo down voelt. Een goed gesprek met je vent lijkt me goed. Kan echt wat opheldering geven af en toe.
Naski, ik duim nog steeds voor jou dat je snel zwanger wordt!
Verder een zwaai naar iedereen en welkom voor Yose en Tamm!
Lekker weertje he!
Scheelt wel, door het warme weer heb ik veel minder trek. Dus minder snaaibuien.
Hier gaat ie redelijk. Weet niet hoeveel ik weeg, maar heb het idee dat mijn broeken weer wat losser beginnen te zitten.
Dianneke, geleficiteerd met je zwangerschap! Wat gaaf!
Rot dat je je nu zo down voelt. Een goed gesprek met je vent lijkt me goed. Kan echt wat opheldering geven af en toe.
Naski, ik duim nog steeds voor jou dat je snel zwanger wordt!
Verder een zwaai naar iedereen en welkom voor Yose en Tamm!
donderdag 2 juli 2009 om 11:46
Waarom heb ik niet minder trek met dit warme weer? Het is net of mijn lichaam behoefte heeft aan zoute dingen. Heb net een kaas-ui broodje gemaakt. Ben weer helemaal aan het koken etc, leuk, maar ja, dan snaai je heel wat af en dat is te merken.
Heerlijk Naski, nog anderhalve week! Hoe lang gaan jullie?
Mijn man belde net dat hij eind juli-begon juli anderhalve week vrij heeft. Kunnen we dus lekker kamperen met de bus, zijn we er toch even uit voor Thailand.
Welkom nieuwe meiden, zet 'm op... ik doe echt wel mijn best maar er staan ook weer leuke (lees: moeilijk qua eten) voor de deur om te beginnen dus de bbq vanavond.
Geniet van het heerlijke weer!!(f)
Heerlijk Naski, nog anderhalve week! Hoe lang gaan jullie?
Mijn man belde net dat hij eind juli-begon juli anderhalve week vrij heeft. Kunnen we dus lekker kamperen met de bus, zijn we er toch even uit voor Thailand.
Welkom nieuwe meiden, zet 'm op... ik doe echt wel mijn best maar er staan ook weer leuke (lees: moeilijk qua eten) voor de deur om te beginnen dus de bbq vanavond.
Geniet van het heerlijke weer!!(f)
donderdag 2 juli 2009 om 15:09
Tis sowieso al interessant en motiverend te lezen dat iedere vrouw blijkbaar haar eigen 'pijnpunten' heeft wat betreft eten. Over 'gewone' maaltijden maak ik me bijvoorbeeld nooit druk, of dat nou in een restaurant of een uitgebreide barbecue is.
Heb vandaag alleen ná de lunch één chocotoff gesnoept. Ga nu lekker aan het zwembad liggen en idd bij mijn ouders eten, dus ik denk dat het me vandaag wel weer gaat lukken.
Heb vandaag alleen ná de lunch één chocotoff gesnoept. Ga nu lekker aan het zwembad liggen en idd bij mijn ouders eten, dus ik denk dat het me vandaag wel weer gaat lukken.
vrijdag 3 juli 2009 om 21:24
Hoi
Het is eindelijk weer een beetje uit te houden boven waar de computer staat. Dus weer even wat laten horen.
Tammetuk, welkom op ons topic, wel fijn hoor wat nieuwe meeschrijvers. Misschien krijg ik mijn motivatie dan ook weer echt te pakken.
Ik ben niet heel slecht bezig, maar echt afvallen doe ik nou toch ook niet terwijl ik er zo graag weer wat af wil.
Vandaag nog niet in de fout gegaan en dat ga ik zo houden.
Afgelopen week toch gezwicht voor wat lekkere dingen en gister uit eten en ik kon het toetje echt niet laten staan en die 2 roseetjes ook niet en ik zat met een opgeblazen buik in de trein terug naar huis dus toen had ik al een beetje spijt.
Ik heb me ook niet helemaal fit gevoeld de afgelopen weken en dat helpt bij mij ook niet om goed te eten.
Dianneke, wat een gedoe het die hormonen en je dan zo moe voelen en dan nog zo'n man die er niks van snapt. Fijn dat je man weer goed voor je zorgt. Hoe ver ben je nu? Voel je je wel redelijk nu? Ik was 14 weken hondsberoerd, echt heel veel overgeven tot ik daar pilletjes voor kreeg en toen kon ik mijn misselijkheid redelijk tegeneten, was die eerste 3 maanden al 5 kilo aangekomen... Daarna trouwens een prima zwangerschap gehad.
Het resultaat ervan is vorig weekend 2 geworden, was leuk. Lekker taart op en veel cadeautjes en lekker in de tuin spelen, heerlijk. Hij is wel erg 2 op het moment, met driftig worden als iets hem niet zint en grenzen opzoeken. maar niet minder schattig hoor!
Luz, fijn dat je uitslagen stabiel waren. en lekker nog even weg eind van de maand. Thailand, heerlijk hoor. Ik moet ook nog wachten tot oktober voor mijn vakantie, maar ga nog wel lekker weekendjes en festivals doen enzo en ik geniet super van mijn tuin, vorig jaar op nieuw betegeld en nu kunnen we er lekker van genieten.
haha iedereen aan de gekookte eieren, tja vult wel denk ik. Hier merk ik ook na een tijdje meer snoepen (vooral savonds) dat het echt even duurt voor je op dat tijdstip geen trekaanval krijgt
Naski, heerlijk griekenland. ZIjn wij vorig jaar geweest, vond het een super land. wil nog wel een keer.
Dit jaar wordt het voor ons zuid spanje, Andalusie. 3 weken. We huren een auto en doen denk ik 2 keer een week een huisje en verder wat losse hotels. Denk ik. De vlucht is geboekt, maar ik moet me eens in de rest verdiepen.
zo nu nog lekker een toetje, yoghurt met wat vers fruit, jum!
fijn weekend allemaal
Het is eindelijk weer een beetje uit te houden boven waar de computer staat. Dus weer even wat laten horen.
Tammetuk, welkom op ons topic, wel fijn hoor wat nieuwe meeschrijvers. Misschien krijg ik mijn motivatie dan ook weer echt te pakken.
Ik ben niet heel slecht bezig, maar echt afvallen doe ik nou toch ook niet terwijl ik er zo graag weer wat af wil.
Vandaag nog niet in de fout gegaan en dat ga ik zo houden.
Afgelopen week toch gezwicht voor wat lekkere dingen en gister uit eten en ik kon het toetje echt niet laten staan en die 2 roseetjes ook niet en ik zat met een opgeblazen buik in de trein terug naar huis dus toen had ik al een beetje spijt.
Ik heb me ook niet helemaal fit gevoeld de afgelopen weken en dat helpt bij mij ook niet om goed te eten.
Dianneke, wat een gedoe het die hormonen en je dan zo moe voelen en dan nog zo'n man die er niks van snapt. Fijn dat je man weer goed voor je zorgt. Hoe ver ben je nu? Voel je je wel redelijk nu? Ik was 14 weken hondsberoerd, echt heel veel overgeven tot ik daar pilletjes voor kreeg en toen kon ik mijn misselijkheid redelijk tegeneten, was die eerste 3 maanden al 5 kilo aangekomen... Daarna trouwens een prima zwangerschap gehad.
Het resultaat ervan is vorig weekend 2 geworden, was leuk. Lekker taart op en veel cadeautjes en lekker in de tuin spelen, heerlijk. Hij is wel erg 2 op het moment, met driftig worden als iets hem niet zint en grenzen opzoeken. maar niet minder schattig hoor!
Luz, fijn dat je uitslagen stabiel waren. en lekker nog even weg eind van de maand. Thailand, heerlijk hoor. Ik moet ook nog wachten tot oktober voor mijn vakantie, maar ga nog wel lekker weekendjes en festivals doen enzo en ik geniet super van mijn tuin, vorig jaar op nieuw betegeld en nu kunnen we er lekker van genieten.
haha iedereen aan de gekookte eieren, tja vult wel denk ik. Hier merk ik ook na een tijdje meer snoepen (vooral savonds) dat het echt even duurt voor je op dat tijdstip geen trekaanval krijgt
Naski, heerlijk griekenland. ZIjn wij vorig jaar geweest, vond het een super land. wil nog wel een keer.
Dit jaar wordt het voor ons zuid spanje, Andalusie. 3 weken. We huren een auto en doen denk ik 2 keer een week een huisje en verder wat losse hotels. Denk ik. De vlucht is geboekt, maar ik moet me eens in de rest verdiepen.
zo nu nog lekker een toetje, yoghurt met wat vers fruit, jum!
fijn weekend allemaal
zaterdag 4 juli 2009 om 13:26
Hoera, het is me al drie dagen gelukt om niet te snoepen! Nou ja, laat ik eerlijk zijn: bij echt onbedwingbare trek heb ik steeds één of twee chocotoffs genomen, maar niet meer dan 2 per dag. Vergeleken met de snoephoeveelheden van de afgelopen tijd is dat echt fenomenaal. En eerlijk gezegd is het trekaanvalgevoel nú al minder (t was er ook pas kort hoor)!! Overigens kreeg ik van mijn ouders een luxe Italiaans ijsje als toetje, maar daar voel ik me dan bewust niet schuldig over, dat is 'normaal'.
Ik moet jullie geloof ik nog wel een beetje leren kennen, want jullie hebben het niet alleen over eten, haha!!
Nou ja, nog een week, dan begint mijn vakantie ook. Eerst een week op kamp met een jeugdvereniging, daarna lekker twee weken voor het eerst met mijn lief weg!
Ik moet jullie geloof ik nog wel een beetje leren kennen, want jullie hebben het niet alleen over eten, haha!!
Nou ja, nog een week, dan begint mijn vakantie ook. Eerst een week op kamp met een jeugdvereniging, daarna lekker twee weken voor het eerst met mijn lief weg!
zondag 5 juli 2009 om 18:15
Tammetuk, goed bezig met je snoep-minderen!
En wat leuk dat je voor het eerst met je vriend twee weken op vakantie gaat. Toen ik voor het eerst met mijn vriend op vakantie ging (2004), zijn we 6 dagen naar Barcelona geweest in oktober. Het was superromantisch, met alle vlinders die erbij horen, lekker eten/tapas en geweldig mooi weer. Nog heel vaak hebben we het over die reis. Dus veel plezier samen! Waar gaat de reis naartoe?
Sterretjee, ik ga me morgen ook weer wegen. Pfff... zal niet meevallen vrees ik.... Hoewel ik heel weinig gesnoept heb de afgelopen dagen. Maar wel rosé en bier gehad.
Ennie, wij zijn in 2006 naar Parga (Gr) geweest en dat is zo goed bevallen dat we nog wel een keer naar Griekenland willen. Nooit geweten dat het water zo helderblauw kon zijn in een land binnen Europa. Ik dacht altijd dat alleen maar in de Cariben enzo was, maar Griekenland heeft het ook. En lekkere tsatsiki... en lekkere olijven... en lekkere wijn... oooo, zucht, als dat maar goed gaat. Ik ga in ieder geval heel veel zwemmen!
En wat leuk dat je voor het eerst met je vriend twee weken op vakantie gaat. Toen ik voor het eerst met mijn vriend op vakantie ging (2004), zijn we 6 dagen naar Barcelona geweest in oktober. Het was superromantisch, met alle vlinders die erbij horen, lekker eten/tapas en geweldig mooi weer. Nog heel vaak hebben we het over die reis. Dus veel plezier samen! Waar gaat de reis naartoe?
Sterretjee, ik ga me morgen ook weer wegen. Pfff... zal niet meevallen vrees ik.... Hoewel ik heel weinig gesnoept heb de afgelopen dagen. Maar wel rosé en bier gehad.
Ennie, wij zijn in 2006 naar Parga (Gr) geweest en dat is zo goed bevallen dat we nog wel een keer naar Griekenland willen. Nooit geweten dat het water zo helderblauw kon zijn in een land binnen Europa. Ik dacht altijd dat alleen maar in de Cariben enzo was, maar Griekenland heeft het ook. En lekkere tsatsiki... en lekkere olijven... en lekkere wijn... oooo, zucht, als dat maar goed gaat. Ik ga in ieder geval heel veel zwemmen!
anoniem_54036 wijzigde dit bericht op 05-07-2009 18:17
Reden: aanvulling
Reden: aanvulling
% gewijzigd
maandag 6 juli 2009 om 01:10
zo hier een middernachtelijk berichtje. Zit met een lijf vol ik denk netelroos, zit onder de vlekken en bulten en het jeukt als de....
Mijn theorie is dat ik allergisch reageer op de pil, waar ik al weer een maandje weer aan ben. Heb de afgelopen maand vreselijk vaak en veel hoofdpijn gehad en nu al een week jeuk en nu die netelroos. Echt niet grappig. Mijn gezicht zit er nu ook onder, ben benieuwd of dit werkbaar is morgenochtend (en of ik uberhaupt nog kan slapen van de jeuk).
Kortom ik ben erg zielig.
Tevens ben ik 2 kilo ofzo aangekomen en daar geef ik ook de pil de schuld van, voel me opgeblazen en heb echt de afgelopen maand niet zoveel gegeten dat ik aan zou moeten komen,
Kortom ik baal....
bleh
Morgen is mijn vent weer terug van een weekje fietsen in Frankrijk. FIjn hoor, dat alleenstaand moederschap heb ik wel gezien na een week.
Nou ik hoop dat jullie allemaal lekker slapen, ga ook weer een poging doen.
Mijn theorie is dat ik allergisch reageer op de pil, waar ik al weer een maandje weer aan ben. Heb de afgelopen maand vreselijk vaak en veel hoofdpijn gehad en nu al een week jeuk en nu die netelroos. Echt niet grappig. Mijn gezicht zit er nu ook onder, ben benieuwd of dit werkbaar is morgenochtend (en of ik uberhaupt nog kan slapen van de jeuk).
Kortom ik ben erg zielig.
Tevens ben ik 2 kilo ofzo aangekomen en daar geef ik ook de pil de schuld van, voel me opgeblazen en heb echt de afgelopen maand niet zoveel gegeten dat ik aan zou moeten komen,
Kortom ik baal....
bleh
Morgen is mijn vent weer terug van een weekje fietsen in Frankrijk. FIjn hoor, dat alleenstaand moederschap heb ik wel gezien na een week.
Nou ik hoop dat jullie allemaal lekker slapen, ga ook weer een poging doen.
