Lijf & Lijn
alle pijlers
Met de trap naar de 30ste verdieping
maandag 29 augustus 2011 om 17:15
Vanaf morgen ga ik met de trap naar de 30ste verdieping. Ik heb een zittend beroep, werk 40 uur en doe daarnaast een opleiding. Ik heb mezelf nu al een paar jaar wijs gemaakt dat ik geen tijd heb om te sporten. Dat zal misschien wel zo zijn, maar ik heb me net bedacht dat traplopen een goed alternatief is!
Ik hoop dat ik het volhoud!
Ik voeg dit even toe, want mijn openingstopic is volgens mij niet helemaal duidelijk:
Ik ga dus 's ochtends omhoog met de lift, zodat ik niet bezweet mijn werkdag begin.
Om half zes ga ik naar beneden met de lift en ga dan met de trap weer naar boven.
Dat wilde ik gewoon even delen
Ik hoop dat ik het volhoud!
Ik voeg dit even toe, want mijn openingstopic is volgens mij niet helemaal duidelijk:
Ik ga dus 's ochtends omhoog met de lift, zodat ik niet bezweet mijn werkdag begin.
Om half zes ga ik naar beneden met de lift en ga dan met de trap weer naar boven.
Dat wilde ik gewoon even delen
maandag 29 augustus 2011 om 18:48
Heel ambitieus plan! Trappen af is ook vermoeiend omdat je je evenwicht kunt gaan verliezen. Ik vind trappen af lopen echt een drama, ik ga liever omhoog!
Een poos geleden besloot ik om elke dag een trap op te gaan, vijf keer. Grijnzend de eerste keer, lachend naar beneden. De tweede keer ging ook nog maar na de derde keer dacht ik 'poeh'... Maar na een paar dagen lukte vijf keer op en neer prima.
Het opbouwen gaat dus wel vrij snel. En traplopen is heel fijn maar vooral op!
Een poos geleden besloot ik om elke dag een trap op te gaan, vijf keer. Grijnzend de eerste keer, lachend naar beneden. De tweede keer ging ook nog maar na de derde keer dacht ik 'poeh'... Maar na een paar dagen lukte vijf keer op en neer prima.
Het opbouwen gaat dus wel vrij snel. En traplopen is heel fijn maar vooral op!
maandag 29 augustus 2011 om 19:16
maandag 29 augustus 2011 om 20:55
Leuk plan, succes!
Denk je er wel aan, dat je bij 30 verdiepingen a 2 trappen per verdieping, je ook 30 keer ronddraait om je as. Zelf ben ik best wel gevoelig (snel wagenziek, snel draaierig) en ik merk al na 5 verdiepingen, dat ik draaierig word. Dan zou ik het qua traplopen nog verder kunnen volhouden, maar moet ik eerst even bijkomen omdat ik anders kotsmisselijk word.
Denk je er wel aan, dat je bij 30 verdiepingen a 2 trappen per verdieping, je ook 30 keer ronddraait om je as. Zelf ben ik best wel gevoelig (snel wagenziek, snel draaierig) en ik merk al na 5 verdiepingen, dat ik draaierig word. Dan zou ik het qua traplopen nog verder kunnen volhouden, maar moet ik eerst even bijkomen omdat ik anders kotsmisselijk word.
maandag 29 augustus 2011 om 21:49
