Lijf & Lijn
alle pijlers
Mijn jurk past niet!
donderdag 6 september 2012 om 10:32
Over anderhalve week heb ik een belangrijke dag waarvoor ik al een (dure) jurk heb. Door omstandigheden past de jurk nu niet goed, en de naden verder uitleggen is geen optie.
Ik heb een gezond BMI en als ik ooit wilde lijnen of periodes weinig at dan viel ik niks af, waarschijnlijk omdat ik doorgaans te weinig tussendoortjes eet.
Ik wil nu toch graag proberen om op een gezonde manier in die anderhalve week iets af te vallen. Veel hoeft het niet te zijn, denk dat anderhalf a twee kilo de truc wel doet.
Iemand tips? Ik ben hier zooooo niet goed in.
Ik heb een gezond BMI en als ik ooit wilde lijnen of periodes weinig at dan viel ik niks af, waarschijnlijk omdat ik doorgaans te weinig tussendoortjes eet.
Ik wil nu toch graag proberen om op een gezonde manier in die anderhalve week iets af te vallen. Veel hoeft het niet te zijn, denk dat anderhalf a twee kilo de truc wel doet.
Iemand tips? Ik ben hier zooooo niet goed in.
donderdag 6 september 2012 om 23:24
Ik heb er de benen voor.
Boro zo top is mijn figuur nou ook weer niet, maar hij verdoezelt precies mijn minder goeie kanten zeg maar (buikje en niet zo strak).
Het gaat om een plooi die linksonder en rechtsonder met elkaar verbindt. Het valt inderdaad niet erg op, maar top is het ook niet zeg maar. Hij trekt gewoon wat open.
Boro zo top is mijn figuur nou ook weer niet, maar hij verdoezelt precies mijn minder goeie kanten zeg maar (buikje en niet zo strak).
Het gaat om een plooi die linksonder en rechtsonder met elkaar verbindt. Het valt inderdaad niet erg op, maar top is het ook niet zeg maar. Hij trekt gewoon wat open.
donderdag 6 september 2012 om 23:27
quote:frizzy schreef op 06 september 2012 @ 23:25:
Nous het gaat dus niet om een huidplooi (die heb ik gelukkig nog niet), maar om een echte plooi. Wat bedoel je met een echte plooi? Ikniesnapnie.
Nous het gaat dus niet om een huidplooi (die heb ik gelukkig nog niet), maar om een echte plooi. Wat bedoel je met een echte plooi? Ikniesnapnie.
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
donderdag 6 september 2012 om 23:29
quote:marthe16 schreef op 06 september 2012 @ 10:57:
Koolhydraten zoveel mogelijk laten staan de komende week, dus brood, aardappelen, pasta, rijst laten staan. Suiker is trouwens ook een koolhydraat. Je mag wel zoveel groente eten als je wilt (liever nog meer dan je wilt) en voldoende fruit. Alleen thee, water en koffie drinken (zeker geen vruchtensappen of frisdrank, ook geen light).maar niet meer dan twee stuks fruit per dag, want daar zitten ook suikers/koolhydraten in. Liever geen fruit zelfs. Dus veel groente, veel eieren (als ontbijt) en bij het avondeten 100-150gram mager vlees, geen brood rijst en aardappelen, frisdrank en fruit. Koffie max 1-2 kopjes per dag en als je thee ernaast drinkt liever helemaal niet. Verder alleen water en magere melk (max. 2 glazen per dag) drinken. In totaal minimaal 2 liter per dag drinken en maximaal 3 liter. Als tussendoortje een handje noten of rauwkost.
Koolhydraten zoveel mogelijk laten staan de komende week, dus brood, aardappelen, pasta, rijst laten staan. Suiker is trouwens ook een koolhydraat. Je mag wel zoveel groente eten als je wilt (liever nog meer dan je wilt) en voldoende fruit. Alleen thee, water en koffie drinken (zeker geen vruchtensappen of frisdrank, ook geen light).maar niet meer dan twee stuks fruit per dag, want daar zitten ook suikers/koolhydraten in. Liever geen fruit zelfs. Dus veel groente, veel eieren (als ontbijt) en bij het avondeten 100-150gram mager vlees, geen brood rijst en aardappelen, frisdrank en fruit. Koffie max 1-2 kopjes per dag en als je thee ernaast drinkt liever helemaal niet. Verder alleen water en magere melk (max. 2 glazen per dag) drinken. In totaal minimaal 2 liter per dag drinken en maximaal 3 liter. Als tussendoortje een handje noten of rauwkost.
Ik ben hier al sinds 2003, maar dat schijnt Viva niet te kunnen weergeven
donderdag 6 september 2012 om 23:30
donderdag 6 september 2012 om 23:37
quote:frizzy schreef op 06 september 2012 @ 23:33:
Nouhous! Wil je wel ff dit topic lezen ja! Ik heb een figuurcorrigerend jurkje, maar ik heb het jurkje niet kunnen passen met het figuurcorrigerende ding. Dus dat ga ik zaterdag eerst eens even doen.Wat zeik je dan
Nouhous! Wil je wel ff dit topic lezen ja! Ik heb een figuurcorrigerend jurkje, maar ik heb het jurkje niet kunnen passen met het figuurcorrigerende ding. Dus dat ga ik zaterdag eerst eens even doen.Wat zeik je dan
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
donderdag 6 september 2012 om 23:42
quote:frizzy schreef op 06 september 2012 @ 23:39:
Ik zeik niet, ik kwam mijn jurk laten zien ja!Eerst met corrigerend jurkje passen, dan foto plaatsen,bij negatieve reacties een paar dagen shaken en klaar is Frizz!
Ik zeik niet, ik kwam mijn jurk laten zien ja!Eerst met corrigerend jurkje passen, dan foto plaatsen,bij negatieve reacties een paar dagen shaken en klaar is Frizz!
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
