Lijf & Lijn
alle pijlers
Motivatie Mark 80 kilo afgevallen
woensdag 11 januari 2017 om 13:26
http://www.rtlnieuws.nl/b ... rk-dakriet-80-kilo-afviel
Een goede motivatie filmpje voor iedereen die veel overgewicht heeft.
Hij was er klaar voor.
Gezond eten en elke dag sporten.
In Boulevard zat ook de andere Mark die reeds 100 kilo is afgevallen.
Is iemand van jullie of kennen jullie iemand in je omgeving die ook minstens 50 kilo is afgevallen zonder pillen of maagband ed?
Ik vind het knap zo'n volhoudingsvermogen en dat 2 jaar lang. En je hele leven lang dat volhouden.Want je bent en blijft een eetverstaafde.Net als een alcoholist zijn leven lang alcoholist zal blijven.
Een goede motivatie filmpje voor iedereen die veel overgewicht heeft.
Hij was er klaar voor.
Gezond eten en elke dag sporten.
In Boulevard zat ook de andere Mark die reeds 100 kilo is afgevallen.
Is iemand van jullie of kennen jullie iemand in je omgeving die ook minstens 50 kilo is afgevallen zonder pillen of maagband ed?
Ik vind het knap zo'n volhoudingsvermogen en dat 2 jaar lang. En je hele leven lang dat volhouden.Want je bent en blijft een eetverstaafde.Net als een alcoholist zijn leven lang alcoholist zal blijven.
woensdag 11 januari 2017 om 13:45
woensdag 11 januari 2017 om 14:04
quote:Annelleke schreef op 11 januari 2017 @ 13:45:
De beste vriendin van mijn moeder is 70 kilo afgevallen. Omdat zij zo dik was werd haar zoon gepest en dus besloot ze radicaal haar leven te veranderen. Iedere dag een uur lopen en maximaal 1800 calorieën eten, binnen anderhalf jaar was het er af en nu 20 jaar later is het er nog steeds af.
Knap!
Last van overhangend vel?
Ik ken iemand die 60 kilo af is gevallen en doordat hij veel krachttraining deed had hij vrijwel geen loshangend vel maar spierbonken.
De beste vriendin van mijn moeder is 70 kilo afgevallen. Omdat zij zo dik was werd haar zoon gepest en dus besloot ze radicaal haar leven te veranderen. Iedere dag een uur lopen en maximaal 1800 calorieën eten, binnen anderhalf jaar was het er af en nu 20 jaar later is het er nog steeds af.
Knap!
Last van overhangend vel?
Ik ken iemand die 60 kilo af is gevallen en doordat hij veel krachttraining deed had hij vrijwel geen loshangend vel maar spierbonken.
woensdag 11 januari 2017 om 14:05
quote:Solomio schreef op 11 januari 2017 @ 13:58:
Jammer dat er zo'n belang wordt gehecht aan of iemand het 'op eigen kracht' heeft gedaan of 'met pillen of maagband'. Alsof dat laatste zo simpel is.Het is wel "the easy way out" wat mij betreft. En zo "out" is het nog niet eens, omdat je ziet dat een groot percentage mensen met maagverkleining na een aantal jaar ook weer aanzienlijk aankomt.
Jammer dat er zo'n belang wordt gehecht aan of iemand het 'op eigen kracht' heeft gedaan of 'met pillen of maagband'. Alsof dat laatste zo simpel is.Het is wel "the easy way out" wat mij betreft. En zo "out" is het nog niet eens, omdat je ziet dat een groot percentage mensen met maagverkleining na een aantal jaar ook weer aanzienlijk aankomt.
woensdag 11 januari 2017 om 14:08
quote:Solomio schreef op 11 januari 2017 @ 13:58:
Jammer dat er zo'n belang wordt gehecht aan of iemand het 'op eigen kracht' heeft gedaan of 'met pillen of maagband'. Alsof dat laatste zo simpel is.
Nee dan is het ook niet simpel want ik ken 2 personen met een maagband die helemaal niet afvielen omdat ze gewoon hun slechte eetgewoontes niet veranderden.En als je dan ook niet meer gaat bewegen wat heeft het dan voor nut.
Deze Mark is 2 jaar lang elke dag gaan sporten en gezond gaan eten.Daarmee hou je het op de lange duur beter vol denk ik dan.
Jammer dat er zo'n belang wordt gehecht aan of iemand het 'op eigen kracht' heeft gedaan of 'met pillen of maagband'. Alsof dat laatste zo simpel is.
Nee dan is het ook niet simpel want ik ken 2 personen met een maagband die helemaal niet afvielen omdat ze gewoon hun slechte eetgewoontes niet veranderden.En als je dan ook niet meer gaat bewegen wat heeft het dan voor nut.
Deze Mark is 2 jaar lang elke dag gaan sporten en gezond gaan eten.Daarmee hou je het op de lange duur beter vol denk ik dan.
woensdag 11 januari 2017 om 14:09
quote:Lady_Vintage schreef op 11 januari 2017 @ 14:05:
[...]
Het is wel "the easy way out" wat mij betreft. En zo "out" is het nog niet eens, omdat je ziet dat een groot percentage mensen met maagverkleining na een aantal jaar ook weer aanzienlijk aankomt.
Als je werkelijk denkt dat de "the easy way out" is heb je er weinig verstand van.
Ik heb me erin verdiept en dat hele operatietraject is behoorlijk pittig.
[...]
Het is wel "the easy way out" wat mij betreft. En zo "out" is het nog niet eens, omdat je ziet dat een groot percentage mensen met maagverkleining na een aantal jaar ook weer aanzienlijk aankomt.
Als je werkelijk denkt dat de "the easy way out" is heb je er weinig verstand van.
Ik heb me erin verdiept en dat hele operatietraject is behoorlijk pittig.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
woensdag 11 januari 2017 om 14:11
quote:Habbekratz schreef op 11 januari 2017 @ 14:08:
[...]
Nee dan is het ook niet simpel want ik ken 2 personen met een maagband die helemaal niet afvielen omdat ze gewoon hun slechte eetgewoontes niet veranderden.En als je dan ook niet meer gaat bewegen wat heeft het dan voor nut.
Deze Mark is 2 jaar lang elke dag gaan sporten en gezond gaan eten.Daarmee hou je het op de lange duur beter vol denk ik dan.Elke dag sporten zou voor mij iig niet te doen zijn, zeker niet voor langere tijd.
[...]
Nee dan is het ook niet simpel want ik ken 2 personen met een maagband die helemaal niet afvielen omdat ze gewoon hun slechte eetgewoontes niet veranderden.En als je dan ook niet meer gaat bewegen wat heeft het dan voor nut.
Deze Mark is 2 jaar lang elke dag gaan sporten en gezond gaan eten.Daarmee hou je het op de lange duur beter vol denk ik dan.Elke dag sporten zou voor mij iig niet te doen zijn, zeker niet voor langere tijd.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
woensdag 11 januari 2017 om 14:12
quote:Habbekratz schreef op 11 januari 2017 @ 14:04:
[...]
Knap!
Last van overhangend vel?
Ik ken iemand die 60 kilo af is gevallen en doordat hij veel krachttraining deed had hij vrijwel geen loshangend vel maar spierbonken.Bij mij wel, ben een hangbuikzwijntje
[...]
Knap!
Last van overhangend vel?
Ik ken iemand die 60 kilo af is gevallen en doordat hij veel krachttraining deed had hij vrijwel geen loshangend vel maar spierbonken.Bij mij wel, ben een hangbuikzwijntje
Never look down on anybody, unless you're helping them Up.
woensdag 11 januari 2017 om 14:12
quote:Solomio schreef op 11 januari 2017 @ 14:09:
[...]
Als je werkelijk denkt dat de "the easy way out" is heb je er weinig verstand van.
Ik heb me erin verdiept en dat hele operatietraject is behoorlijk pittig.
Het is en blijft een operatie waar wat mis kan gaan en flink mis ook zag ik eens op tv.
Maar de meesten denken dan dat het makkelijker gaat maar nog steeds moet er een knop om.
[...]
Als je werkelijk denkt dat de "the easy way out" is heb je er weinig verstand van.
Ik heb me erin verdiept en dat hele operatietraject is behoorlijk pittig.
Het is en blijft een operatie waar wat mis kan gaan en flink mis ook zag ik eens op tv.
Maar de meesten denken dan dat het makkelijker gaat maar nog steeds moet er een knop om.
woensdag 11 januari 2017 om 14:14
quote:Lady_Vintage schreef op 11 januari 2017 @ 14:05:
[...]
Het is wel "the easy way out" wat mij betreft. En zo "out" is het nog niet eens, omdat je ziet dat een groot percentage mensen met maagverkleining na een aantal jaar ook weer aanzienlijk aankomt.Dat klopt inderdaad. Ik snap dan ook niet dat je het easy noemt.
[...]
Het is wel "the easy way out" wat mij betreft. En zo "out" is het nog niet eens, omdat je ziet dat een groot percentage mensen met maagverkleining na een aantal jaar ook weer aanzienlijk aankomt.Dat klopt inderdaad. Ik snap dan ook niet dat je het easy noemt.
woensdag 11 januari 2017 om 14:15
quote:Habbekratz schreef op 11 januari 2017 @ 14:12:
[...]
Het is en blijft een operatie waar wat mis kan gaan en flink mis ook zag ik eens op tv.
Maar de meesten denken dan dat het makkelijker gaat maar nog steeds moet er een knop om.
Daarom is het voortraject ook best pittig, want als je die knop niet om krijgt krijg je (in theorie) geen operatie.
Zo'n operatie is namelijk niet een oplossing, maar een steuntje in de rug.
Ik vind het persoonlijk minstens net zo knap als je met operatie uiteindelijk blijvend kunt afvallen als wanneer je het zonder operatie doet.
[...]
Het is en blijft een operatie waar wat mis kan gaan en flink mis ook zag ik eens op tv.
Maar de meesten denken dan dat het makkelijker gaat maar nog steeds moet er een knop om.
Daarom is het voortraject ook best pittig, want als je die knop niet om krijgt krijg je (in theorie) geen operatie.
Zo'n operatie is namelijk niet een oplossing, maar een steuntje in de rug.
Ik vind het persoonlijk minstens net zo knap als je met operatie uiteindelijk blijvend kunt afvallen als wanneer je het zonder operatie doet.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
woensdag 11 januari 2017 om 14:19
quote:Habbekratz schreef op 11 januari 2017 @ 14:12:
[...]
Het is en blijft een operatie waar wat mis kan gaan en flink mis ook zag ik eens op tv.
Maar de meesten denken dan dat het makkelijker gaat maar nog steeds moet er een knop om.Het is de knop die om gaat waar ik respect voor heb. En dat kan prima zonder operatie. Van het overgrote deel waarvan ik heb gezien dat ze de operatie hebben ondergaan was er geen knop omgegaan en heeft zo'n operatie uiteindelijk niks uitgehaald. Het deel waarbij de knop wel om was gegaan na de operatie zeggen achteraf dat de operatie eigenlijk onnodig was, je valt niet af door de operatie, maar door je mindset.
[...]
Het is en blijft een operatie waar wat mis kan gaan en flink mis ook zag ik eens op tv.
Maar de meesten denken dan dat het makkelijker gaat maar nog steeds moet er een knop om.Het is de knop die om gaat waar ik respect voor heb. En dat kan prima zonder operatie. Van het overgrote deel waarvan ik heb gezien dat ze de operatie hebben ondergaan was er geen knop omgegaan en heeft zo'n operatie uiteindelijk niks uitgehaald. Het deel waarbij de knop wel om was gegaan na de operatie zeggen achteraf dat de operatie eigenlijk onnodig was, je valt niet af door de operatie, maar door je mindset.
woensdag 11 januari 2017 om 14:19
woensdag 11 januari 2017 om 14:20
quote:Habbekratz schreef op 11 januari 2017 @ 14:16:
[...]
Het hoeft niet in een sportschool maar zoals eerder te lezen was elke dag wandelen is ook prima beweging.
Iedere dag een uur wandelen, echt, ik moet er niet aan denken.
Maar goed, voordat ik kinderen kreeg was ik slank zonder ooit te sporten of noemenswaardig te bewegen, dus ik ben niet zo heel overtuigd van het nut van veel bewegen.
Ik kan het trouwens ook niet, maar dat terzijde.
[...]
Het hoeft niet in een sportschool maar zoals eerder te lezen was elke dag wandelen is ook prima beweging.
Iedere dag een uur wandelen, echt, ik moet er niet aan denken.
Maar goed, voordat ik kinderen kreeg was ik slank zonder ooit te sporten of noemenswaardig te bewegen, dus ik ben niet zo heel overtuigd van het nut van veel bewegen.
Ik kan het trouwens ook niet, maar dat terzijde.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
woensdag 11 januari 2017 om 14:20
quote:Solomio schreef op 11 januari 2017 @ 14:09:
[...]
Als je werkelijk denkt dat de "the easy way out" is heb je er weinig verstand van.
Ik heb me erin verdiept en dat hele operatietraject is behoorlijk pittig.Ik heb me er ook in verdiept in ik blijf bij mijn mening dat ik het "the easy way out" vind. Ook al is het een operatie en is de operatie an sich best pittig. Vanwege het complicatierisico, de kans weer aan te komen en de mogelijk langdurige negatieve effecten op de gezondheid, snap ik ook niet dat zoveel mensen hiervoor kiezen. Daarom....."easy way out". Permanent 3 keer per week sporten en gezond eten vergt veel meer inspanning en doorzettingsvermogen, maar brengt veel minder risico's met zich mee. Waarom zou je al die risico's die bij de GBP horen willen lopen terwijl er ook andere oplossingen zijn?
[...]
Als je werkelijk denkt dat de "the easy way out" is heb je er weinig verstand van.
Ik heb me erin verdiept en dat hele operatietraject is behoorlijk pittig.Ik heb me er ook in verdiept in ik blijf bij mijn mening dat ik het "the easy way out" vind. Ook al is het een operatie en is de operatie an sich best pittig. Vanwege het complicatierisico, de kans weer aan te komen en de mogelijk langdurige negatieve effecten op de gezondheid, snap ik ook niet dat zoveel mensen hiervoor kiezen. Daarom....."easy way out". Permanent 3 keer per week sporten en gezond eten vergt veel meer inspanning en doorzettingsvermogen, maar brengt veel minder risico's met zich mee. Waarom zou je al die risico's die bij de GBP horen willen lopen terwijl er ook andere oplossingen zijn?
woensdag 11 januari 2017 om 14:20
quote:Habbekratz schreef op 11 januari 2017 @ 14:04:
[...]
Knap!
Last van overhangend vel?
Ik ken iemand die 60 kilo af is gevallen en doordat hij veel krachttraining deed had hij vrijwel geen loshangend vel maar spierbonken.Ja, wel minder dan ik had verwacht met zo'n gewichtsafname, maar ze heeft nooit iets aan sport gedaan, alleen lopen.
[...]
Knap!
Last van overhangend vel?
Ik ken iemand die 60 kilo af is gevallen en doordat hij veel krachttraining deed had hij vrijwel geen loshangend vel maar spierbonken.Ja, wel minder dan ik had verwacht met zo'n gewichtsafname, maar ze heeft nooit iets aan sport gedaan, alleen lopen.
woensdag 11 januari 2017 om 14:20
