Lijf & Lijn
alle pijlers
na 100 dieeten alles loslaten
vrijdag 1 mei 2015 om 13:08
Hoi,na 10000 dieeten ben ik er klaar mee.Ik ga vanaf nu niet meer dieeten.Stevig ontbijten ,goed lunchen ,en avond eten doen we altijd al gezond.Ik ben er zo klaar mee.Ik wil mezelf niet meer schuldig voelen omdat ik iets gegeten heb wat ik van mezelf eigenlijk niet mocht...en daarom na 3 a 4 dagen streng lijnen weer doorlsa en dan weer 4 broodjes naar binnen prop...En nog een paar lig a en noem maar op.
Ik wil me ook niet meer uithongeren en dan mezelf schuldig voelen en mijn dag verpesten omdat ik een extra broodje eet..
Ik ben 5 jaar geleden 42 kilo afgevallen en er in die tijd 8 bijgekomen die ik er dus niet af krijg.Toch ben ik niet tevreden met mezelf..
Ik hoop dat ik op deze manier door er minder tot niet mee bezig te zijn toch nog wat kwijtraak.
Mensen die ervaring hebben met mijn probleem??Ik hoor graag van jullie.Groetjes mij....
Zo dat lucht op
Ik wil me ook niet meer uithongeren en dan mezelf schuldig voelen en mijn dag verpesten omdat ik een extra broodje eet..
Ik ben 5 jaar geleden 42 kilo afgevallen en er in die tijd 8 bijgekomen die ik er dus niet af krijg.Toch ben ik niet tevreden met mezelf..
Ik hoop dat ik op deze manier door er minder tot niet mee bezig te zijn toch nog wat kwijtraak.
Mensen die ervaring hebben met mijn probleem??Ik hoor graag van jullie.Groetjes mij....
Zo dat lucht op
afvallen
vrijdag 1 mei 2015 om 13:51
Eerst even dit als je 5 jaar geleden 42 kilo bent afgevallen en sinds die tijd 8 kg bent aangekomen, dan ben je toch altijd nog 34 kg lichter. Sommige mensen zullen daar jaloers op zijn.
Maar ik weet waar je het over hebt. Ik hield m'n voedingspatroon ook altijd nauwkeurig in de gaten. En toch ging er weinig af. Totdat ik bij een internist in behandeling kwam (overigens voor andere klachten) die zei dat ik gewoon kon doorgaan met wat ik at, maar moest proberen om van alles de helft te nemen. Dat werkte prima. Ik viel in 33 kg af. Inmiddels is er wel weer wat bij, maar dat moet dan maar. Ik voel me er gezond bij, daar gaat het om.
Maar ik weet waar je het over hebt. Ik hield m'n voedingspatroon ook altijd nauwkeurig in de gaten. En toch ging er weinig af. Totdat ik bij een internist in behandeling kwam (overigens voor andere klachten) die zei dat ik gewoon kon doorgaan met wat ik at, maar moest proberen om van alles de helft te nemen. Dat werkte prima. Ik viel in 33 kg af. Inmiddels is er wel weer wat bij, maar dat moet dan maar. Ik voel me er gezond bij, daar gaat het om.
anoniem_50728 wijzigde dit bericht op 01-05-2015 14:01
Reden: Rekenfoutje
Reden: Rekenfoutje
% gewijzigd
