Lijf & Lijn
alle pijlers
Niet meer snoepen!
woensdag 21 januari 2009 om 13:44
Ik wil afvallen, door niet meer te snoepen en meer te bewegen.
Wie doet ermee!
Gewoon gezond eten en af en toe gewoon eens een pizza als avondmaaltijd, maar niet meer snacken en snoepen op de bank met de laptop op schoot of voor de tv.
Ik ben nu twee weken bezig en ben van de 94 naar de 90 gegaan.
Ik ben nu dus 90 kilo en 1,77 lang.
Wie doet ermee!
Gewoon gezond eten en af en toe gewoon eens een pizza als avondmaaltijd, maar niet meer snacken en snoepen op de bank met de laptop op schoot of voor de tv.
Ik ben nu twee weken bezig en ben van de 94 naar de 90 gegaan.
Ik ben nu dus 90 kilo en 1,77 lang.
zondag 1 februari 2009 om 23:09
Hey meiden!
Ik tikte in op google 'moeilijk niet snoepen' in en toen kwam ik hier terecht! Klinkt al aardig hopeloos he!
Ik ben 1.71m en weeg 66kilo, is niet te veel maar wil er zelf echt 5 tot 6 kilo af hebben! De kilo-tjes sluipen eraan en ik probeer al heel lang op mijn streefgewicht te komen maar zoals ik ook al bij jullie gelezen heb valt het niet mee!
Dusssss,... mag ik nog mee doen?
Ik tikte in op google 'moeilijk niet snoepen' in en toen kwam ik hier terecht! Klinkt al aardig hopeloos he!
Ik ben 1.71m en weeg 66kilo, is niet te veel maar wil er zelf echt 5 tot 6 kilo af hebben! De kilo-tjes sluipen eraan en ik probeer al heel lang op mijn streefgewicht te komen maar zoals ik ook al bij jullie gelezen heb valt het niet mee!
Dusssss,... mag ik nog mee doen?
maandag 2 februari 2009 om 12:24
Nou gisteravond en vanochtend zijn vreselijk mislukt (nou heb ik gister niet geluncht en een halve pizza op als avondeten, dus misschien heft dat mijn chocolaatjes op?) Mijn dieet was niet bestand tegen een ruzie met m'n vriend 
Nou is het weer goed, dus nu ga ik weer aan de slag met niet snoepen! Even een vraagje, hoe laat eten jullie 's avonds? Ik eet namelijk nogal laat en ik merk dat ik grote moeite heb om de tijd tussen de lunch en het avondeten te overbruggen. Ik krijg om 5uur gewoon vreselijke honger! Hoe doen jullie dat? Een manderijn of een appel is namelijk echt niet genoeg!
Zusenzo: Vreselijk dat emotie eten! Ik wil als ik me rot voel shoppen of snoepen en beiden zijn niet goed voor me!
Lady Li: Welkom!
Nou is het weer goed, dus nu ga ik weer aan de slag met niet snoepen! Even een vraagje, hoe laat eten jullie 's avonds? Ik eet namelijk nogal laat en ik merk dat ik grote moeite heb om de tijd tussen de lunch en het avondeten te overbruggen. Ik krijg om 5uur gewoon vreselijke honger! Hoe doen jullie dat? Een manderijn of een appel is namelijk echt niet genoeg! Zusenzo: Vreselijk dat emotie eten! Ik wil als ik me rot voel shoppen of snoepen en beiden zijn niet goed voor me!
Lady Li: Welkom!
maandag 2 februari 2009 om 13:56
Als ik echt al honger heb en ik moet nog een tijdje wachten neem ik vaak yoghurt met een appel erdoor ofzo. Maar een broodje kan ook geen kwaad, beter dan snoepen!
Ik heb vanmorgen alleen een appel en een banaan op en net 2 crackers en een plakje ontbijtkoek. Wil gaan proberen s'morgens alleen fruit te eten,... al is die banaan dan niet de beste keuze maar ik had even niets anders in huis!
Ik heb vanmorgen alleen een appel en een banaan op en net 2 crackers en een plakje ontbijtkoek. Wil gaan proberen s'morgens alleen fruit te eten,... al is die banaan dan niet de beste keuze maar ik had even niets anders in huis!
zaterdag 7 februari 2009 om 09:56
Hoi zus en zo,
mijn nickname zegt het al, ik droom om slank te zijn.
begin vorig jaar was ik goed op weg en ben toen 15 kilo afgevallen.
Helaas ben ik nu weer in mijn oude patroon terug gevallen en weeg weer hetzelfde....
mijn probleem is duidelijk: ik snoep en snack teveel in de avond!!!
misschien kunnen we elkaar steunen want ik wil mijn leuke kleren weer aan!!
Ik weeg nu weer 90 kilo en ben 1.75 lang.
Help
mijn nickname zegt het al, ik droom om slank te zijn.
begin vorig jaar was ik goed op weg en ben toen 15 kilo afgevallen.
Helaas ben ik nu weer in mijn oude patroon terug gevallen en weeg weer hetzelfde....
mijn probleem is duidelijk: ik snoep en snack teveel in de avond!!!
misschien kunnen we elkaar steunen want ik wil mijn leuke kleren weer aan!!
Ik weeg nu weer 90 kilo en ben 1.75 lang.
Help
