Lijf & Lijn
alle pijlers
Nu echt gezond afvallen! Wie doet mee?
vrijdag 9 maart 2012 om 11:57
Hallo allemaal,
Ik open toch maar een nieuw topic, omdat de andere al een tijdje bezig zijn en ik graag opnieuw wil starten.
Mijn doel: Na jaren van super ongezond eten en korte crashdiëten eens in het half jaar, die alleen maar resulteerden in aankomen in plaats van afvallen is het hoogste tijd om nou eindelijk een gezonde levensstijl aan te nemen en daardoor een paar kilo kwijt te raken. Misschien zelf wel iets aan sport te gaan doen (dat heb ik al heel veel jaren niet meer gedaan).
Ik weeg mezelf niet, maar dat kunnen anderen wel doen natuurlijk, gewoon doen wat je fijn vindt. Ik zelf hoop weer in een oude broek te passen en de kilo's maken we verder weinig uit.
Verder hoop ik dat we elkaar hier kunnen stimuleren door eetlijstjes te plaatsen en hier ook commentaar op te krijgen, soms hard, maar eerlijk! En natuurlijk gezellig kletsen
Wie doet er mee?
NaamLeeftijdKnagertje24Nicole 27
Ik open toch maar een nieuw topic, omdat de andere al een tijdje bezig zijn en ik graag opnieuw wil starten.
Mijn doel: Na jaren van super ongezond eten en korte crashdiëten eens in het half jaar, die alleen maar resulteerden in aankomen in plaats van afvallen is het hoogste tijd om nou eindelijk een gezonde levensstijl aan te nemen en daardoor een paar kilo kwijt te raken. Misschien zelf wel iets aan sport te gaan doen (dat heb ik al heel veel jaren niet meer gedaan).
Ik weeg mezelf niet, maar dat kunnen anderen wel doen natuurlijk, gewoon doen wat je fijn vindt. Ik zelf hoop weer in een oude broek te passen en de kilo's maken we verder weinig uit.
Verder hoop ik dat we elkaar hier kunnen stimuleren door eetlijstjes te plaatsen en hier ook commentaar op te krijgen, soms hard, maar eerlijk! En natuurlijk gezellig kletsen
Wie doet er mee?
NaamLeeftijdKnagertje24Nicole 27
vrijdag 9 maart 2012 om 12:12
quote:nicole27 schreef op 09 maart 2012 @ 12:09:
Ik, ik, ik
!! Het lijkt me wel leuk als er dan ook een tabel komt met gewicht en voortgang ed, uiteraard vrijwillig.Hee nicole Ja ik zal dan sowieso wel een tabel maken met daarin de informatie die iedereen kwijt wil. Zal nu eerst even beginnen met onze namen. Even uitvogelen hoe dat werkt hoor.
Ik, ik, ik
!! Het lijkt me wel leuk als er dan ook een tabel komt met gewicht en voortgang ed, uiteraard vrijwillig.Hee nicole Ja ik zal dan sowieso wel een tabel maken met daarin de informatie die iedereen kwijt wil. Zal nu eerst even beginnen met onze namen. Even uitvogelen hoe dat werkt hoor.
vrijdag 9 maart 2012 om 12:18
quote:christiane__04 schreef op 09 maart 2012 @ 12:15:
Tip 1: lees het boek 100% gifvrij.
Tip 2: ga vooral niet beginnen aan tabellen. Gezond afvallen is namelijk veel meer dan afvallen in kilo's.
Wel goed initiatief overigens. Ben er zelf ook mee bezig.Dankje voor je tips, zal eens kijken voor dat boek. Verder, gewicht is voor sommige toch wel belangrijk, zoals ik al zei, ik wil in een bepaalde broek passen ik weeg mezelf dus niet.
Tip 1: lees het boek 100% gifvrij.
Tip 2: ga vooral niet beginnen aan tabellen. Gezond afvallen is namelijk veel meer dan afvallen in kilo's.
Wel goed initiatief overigens. Ben er zelf ook mee bezig.Dankje voor je tips, zal eens kijken voor dat boek. Verder, gewicht is voor sommige toch wel belangrijk, zoals ik al zei, ik wil in een bepaalde broek passen ik weeg mezelf dus niet.
vrijdag 9 maart 2012 om 12:35
quote:knagertje schreef op 09 maart 2012 @ 12:10:
Dankje , maar dat is onder andere een topic wat al zo lang bezig is, ik val dan zo binnen. Maar dankje voor de uitnodiging, alsdit topic niks wordt zal ik eens een kijkje komen nemen.
Ik ben net een week geleden binnen komen vallen samen met iemand anders.
Geen probleem hoor!
Succes!
Dankje
, maar dat is onder andere een topic wat al zo lang bezig is, ik val dan zo binnen. Maar dankje voor de uitnodiging, alsdit topic niks wordt zal ik eens een kijkje komen nemen.Ik ben net een week geleden binnen komen vallen samen met iemand anders.
Geen probleem hoor!
Succes!
