Lijf & Lijn alle pijlers

Nu echt (VEEL) afvallen!

12-12-2007 21:59 293 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,

Er staan hier al zoveel topics, maar ik kan eigenlijk nergens me aansluiten, voor mijn gevoel. Of het zijn vaste groepjes, waar je niet gemakkelijk tussen komt (voor mijn gevoel), of het zijn topics van meiden die zo een kilo of vijf kwijt willen.

En zonder negatief naar die mensen te willen zijn.... Ik voel me niet lekker om een afvalpoging te doen tussen mensen die eigenlijk (in mijn ogen) geen probleemgewicht hebben.



Dus wat zoek ik? Meiden die net als ik (flink) overgewicht hebben, en bereid zijn dat samen aan te pakken!

Dus eindelijk die stok achter de deur, en tegelijkertijd contact met mensen die in hetzelfde schuitje zitten!



Wie doet er mee?



De stand op 11 januari:



naamleeftijdstart datumstart gewichtstreefhuidigvorigdeze weektotaalMarels2213/12/2007112,595109,6110,5-0.9-2,9 MaineCoon?13/12/20077453???0McShabba?13/12/20078855???0Rupsje3213/12/2007847581,284-2,8-2,8Jola2913/12/200787,2758786,7+0.3-0,2 ElleMichelle4101/01/2008 119 65----Maya? 13/12/200778 68 ??? ? Suikervrij? ? ? ? ? ?? ? High hopes23 13/12/2007 125 99 122,9 125-2,1 -2,1 Hangmat29 01-12-200796,1 8091,3 92-0,7 -4,8 Carry39 13/12/2007 115 80 115 -- - Jayla? 13/12/2007 78 68 78,1 81-1,9+0,1Metje?01/01/200771,1 6571,1 -- - Draumpje27 02/01/2008 120 90 120-- - Foxymama2802/01/2008726071,172-0,9-0,9
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen allemaal!

Ik had van de week op de weegschaal gestaan, al na het ontbijt. Ik had dat gewicht van toen een beetje als uitgangsgewicht gehouden.

Vanmorgen dacht ik; toch maar eens op mijn nuchtere maag wegen, wat ik voorheen altijd gedaan heb. 1,2 kilo lichter als twee dagen geleden!

Niet helemaal eerlijk natuurlijk, maar goed, het voelt wel even lekker.

En met ingang van vandaag ga ik dus hard aan de gang.

Vent gevraagd of hij voortaan regelmatig 's avonds met me wil gaan wandelen, want zelf komt het er niet van....

Dus we zullen zien!!
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,



ik wil ook weer wat kilootjes kwijt, mag ik me aansluiten??

Misschien hoef ik niet zo veel als sommige van jullie, maar ik vind 10 kilo om te beginnen toch al weer een uitdaging. Daarna kijk ik wel weer verder naar de laatste 5 à 8 kilo.

Het is me ooit eerder gelukt (13 kilo) ook door het EGA dieet Suikervrij! En dat ga ik opnieuw proberen. Eerst dacht ik pas te beginnen in het nieuwe jaar, maar heb het sporten ook alweer opgepakt dus 'aan-de-slag' met mezelf.....



Hopelijk kunnen we elkaar steunen in onze uitdagingen !!



Groetjes Jola
Alle reacties Link kopieren
Hoi Jola!

Natuurlijk mag je je aansluiten!

Ik begin ook met een 15 kilo, en dan mag er nog wel een heleboel af, maar dat zien we dan wel weer. Ik denk als ik dat gewicht kwijt ben, dat ik al weer een stukje blijer ben.



Hee, is het misschien leuk om elkaar eens iets meer over onszelf te vertellen? Dan weten we een beetje met wie we praten!!



Wat is het EGA-dieet trouwens Jola? Dat ken ik niet.
Alle reacties Link kopieren
Hallo iedereen,



Mag ik ook met jullie meedoen?



Bij mij is dit jaar de knop omgegaan op 1 februari. Ik was al te zwaar (een kilo of 15) voordat ik ging samenwonen maar door het samenwonen vlogen de kilo's eraan totdat ik maar liefst 90 kilo woog. Mijn vriend is overigens ook niet aangekomen, alleen ik werd tonnetje rond. Ik ben 1.65 m en te klein voor dit gewicht.



Ik heb mezelf een flinke schop onder kont moeten geven en ben in de periode maart - december ongeveer 12 kilo afgevallen tot 78 kilo. Er zouden nog 10 kilo afmoeten voordat ik op een verantwoord gewicht zou zitten MAAR ben al erg blij met deze stap. Ik heb ook een VIVA afval groepje waar we met z'n vijven zijn maar twee hebben er op dit moment een weeg-break waardoor de lijners nog met z'n drieën zijn.



Ookal heb ik het nog steeds gezellig met mijn VIVA afval groepje; ik vind het prettig om op dit moment net iets vaker contact te hebben met mede-lotgenoten.



Groetjes Maya
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen!



Ik ben dus ook flink aangekomen en ik ga net als Stardus eerst voor onder de 100 kilo.Toen ik ging samenwonen,mijn man heeft voor kok geleerd dus dan weet je het wel,errugg lekker eten met veel liflafjes,kwamen de eerste kilo's er dus zo aan,toen een zwangerschap waarin ik 40 kilo aankwam en die is er nooit meer afgegaan.Ik begin op 1 Januari met frisse moed.Aangezien dieten bij mij op lange duur niet werkt,voor mij geen Sonja Bakker of wat dan ook.Ik ga gezond eten,veeeel water drinken(gaan de afvalstoffen sneller uit je lichaam) en veel sporten.Een sportschool werkt bij mij op den duur ook niet dus ik heb bij marktplaats vorige week een hometrainer,crosstrainer en fitnessapparaat gekocht.Kan ik lekker in mijn pyama sporten,wanneer ik wil.

Ik ga me op 1 Januari wegen en dan maar 1x per maand.

Hebben jullie voor jezelf ook bedacht hoe je het wilt doen,ga je een speciaal dieet volgen?
Alle reacties Link kopieren
Hoiiii Maya en Michelle!!!

Allebei welkom bij de club!!!



Allebei hetzelfde streven dus Michelle....

Ik heb me vanmorgen gewogen en ik weeg nu 111,2 kilo. Ik begin met streven naar onder de 100 kilo. Ik wil dan echt nog wel verder, maar éen ding tegelijk.

Als ik dat haal ben ik al zooo tevreden. Ik heb mijn streefgewicht voorlopig op 95 kilo gezet. Dat ik echt GOED onder de 100 kilo zit, en ik dus niet ineens na een weekje zondigen er weer boven zit.



Ohja, ik zal beginnen met iets over mezelf te vertellen:

Ik ben 22, ik woon in Zeeland, en ik woon ook samen dus, maar dat hadden jullie al begrepen. Ik studeer, en daarnaast werk ik in het weekend.

Heb al zoveel verschillende afvalpogingen gedaan, maar elke keer is het toch weer niet gelukt. Ik wil nu niet pas na de kerst beginnen, ik heb nu motivatie, dus begin ik ook nu. Als ik dan met de kerst weer iets aan kom, dan is het zo. Heel jammer.

Maar de winst die ik al voor kerstmis haal, die is toch al mooi gehaald!
Alle reacties Link kopieren
We krijgen eters met kerst,oud en nieuw met al die lekkere appelflappen en oliebollen neeeeeeeeee dat motiveert niet met afvallen dus ik begin als goed voornemen op 1 Januari:-))

Ik ga ook een dagboek bijhouden,en als ik op streefgewicht zit breng ik het uit,het dagboek van een ex eetjunk,zou dat een bestseller worden:-))



Ik ben een veertiger,kom uit Gelderland,getrouwd,2 kinderen en ben zelfstandig ondernemer.Bij mij is de eerste maand afvallen nooit moeilijk,dan vliegt het er ook wel af maar dat volhouden,dat is moeilijk.Ik hoef dan maar een chocolaatje of zo te nemen en ik ben verkocht,die smaak zit dan in mijn mond en dat wil dan meer.Kennen jullie dat?

Maar nu ben ik heel gemotiveerd,begin namelijk te merken dat ik bij lang shoppen last van mijn rechterbeen krijg en dat had ik eerder nooit en na trap op en trap af begin ik toch nu wat te hijgen.Dus het word tijd om gezonder te leven,gezonder eten en meer bewegen!



Misschien kunnen we hier ook lekkere maar gezonde recepten uitlenen?

Wisten jullie dat granaatappelsap /granaatappels het gezondste drankje en fruit is,en het is ook nog eens heel lekker!
Alle reacties Link kopieren
Dat wist ik niet, maar da's de moeite om het eens te proberen dan Michelle.

Ik heb dat ook altijd hoor, dat de eerste maand altijd lekker vlot gaat, maar nadat je dan dat vocht kwijt bent he..... Dan wordt het echt moeilijk.



Ik zit de laatste tijd serieus te denken aan een operatie, maagband ofzo, maar ik wil het eerst nog één keer zo proberen. Als het nu weer niet lukt, stap ik naar de dokter en ga ik dat eens voorleggen.

Maar eigenlijk wil ik het zo graag op eigen kracht he....
Alle reacties Link kopieren
Een maagband zou ik nooit voor kiezen.Naast de goede verhalen zijn er ook slechte verhalen en je zult maar net bij die slechte gaan behoren.Trouwens het moet ook niet te hard gaan anders zwabbert straks dat overtollig vet zo.Geleidelijk aan afvallen en sporten om dat vel ook weer strak te krijgen is toch beter dan een maagband en buikwandcorrectie.

En ik hou niet van gesnij in mijn lichaam:-))
Alle reacties Link kopieren
Nou ik ben begonnen met sporten dus ook maar nu al beginnen met 'lijnen' in plaats van pas na kerstmis, alles wat er al af is is meegenomen ben ik het helemaal mee eens....



Even een korte introductie, ik ben 29 jaar, sinds kort weer single en werk fulltime als 'directie secretaresse'. Nadat ik 13 kilo was afgevallen heb ik een moeilijke tijd gehad in mijn relatie en ben ik alle kilootjes (+3 extra) weer aangekomen in 2,5 jaar tijd. Maar nu heb ik een punt gezet achter de relatie en ben ik helemaal gemotiveerd om die kilo's er weer af te krijgen.....



Wat is het EGA dieet??? Nou ik vond het niet echt een dieet alleen een andere manier om eten te combineren. Het is meer een gezondere leefstijl aanmeten en eigenlijk was dat prima vol te houden. Ik moest zelfs meer eten dan dat ik gewend was. Het moeilijkste was om het snoepen te laten.....

Kijk maar op www.eganederland.nl daar staat het allemaal op.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb even naar dat EGA-dieet zitten kijken.

Weet je wat me daar eigenlijk aan tegen staat? Dat je dan eigenlijk weer zo'n cursus moet gaan volgen, en dat dat allemaal weer klauwen met geld kost. Terwijl ik er van overtuigd ben dat je met voldoende doorzettingsvermogen, gezond eten, en regelmatig bewegen, er ook echt wel komt.

Na al die jaren dieten, weet ik ook echt wel wat ik wel en niet moet eten. Dat olijfolie beter is om in te bakken dan margarine. Dat je op moet passen met allerlei toevoegingen aan je eten. Dat soort dingen wéét ik gewoon al wel.

Daarom heb ik altijd dat soort dieten een beetje afgehouden, nooit echt gedaan.



Michelle, ik heb die negatieve verhalen ook wel gehoord. Zelf iemand die een maagband heeft en zegt; je kunt daar best gewoon doorheen eten. Dan schiet het niet op natuurlijk.

Ik wil het ook liever niet, maar op een gegeven moment is het je laatste oplossing he....

Maar goed, het gaat ons zo gewoon lukken, toch??
Alle reacties Link kopieren
Eerste overwinning, hoe stom ook:

Ik ben vandaag alleen thuis, en normaal gesproken nam ik dan nooit de tijd om brood te smeren en dergelijke. Vandaag heb ik drie boterhammen met kaas gegeven, en twee mandarijntjes.

Aardig gezond, dacht ik toch.



Stiekem wel een beetje trots op mezelf!
Alle reacties Link kopieren
Ik ga ook nu niet naar de weegdag maar ga het zelf doen. Toen vond ik het wel prettig omdat ik dan een extra stok achter de deur had.... en nu heb ik de informatie nog om in ieder geval mee te beginnen.



Tip: koop een panfitvel (bij de blokker te koop) om je vlees en vis op te bakken. Hoef je helemaal geen boter of olie meer te gebruiken.
Alle reacties Link kopieren
Als ik mijn vlees ga bakken zonder olie of boter, krijg ik vast ruzie thuis....



En ja, die stok achter de deur.... ik heb zo een tijd bij een dietiste gelopen, en dat hielp eigenlijk ook niet echt. Ik merkte dat het ergens wel effect had, maar aan de andere kant ging ik toch n a een tijdje niet meer naar die dietiste. Hoewel ik nu veel gemotiveerder ben dan toen.



En met dit topic heb ik een veel regelmatiger controle, en dat vind ik erg fijn!
Alle reacties Link kopieren
Moet je gewoon eens proberen, mijn vader proefde echt geen verschil en ik ook niet.....



En ja, ik denk dat dit forum ook helpt. Je hebt met z'n allen toch hetzelfde doel 'Weg met die kilo's'......
Alle reacties Link kopieren
Ik kan het eens proberen ja!

Is dat duur, zoiets?



Ja, ik hoop het ook dat dit topic echt helpt! Ik ben in elk geval heel gemotiveerd nu!!
Alle reacties Link kopieren
Eh, 3 euro ofzo?? En je kan ze knippen op maat van je pan en gewoon in de vaatwasser....
Alle reacties Link kopieren
Een vaatwasser heb ik niet, maar ik zal het vast ook wel af kunnen wassen.



Na het eten toch iets minder goed bezig geweest: ventje merkte dat ik vandaag iets minder in mijn vel zat, en had op mijn toetje extra zijn best gedaan, met een beetje slagroom en wat chocoladesaus. Niet zo goed voor je, maar zooooooo lief!
Alle reacties Link kopieren
Hoi allemaal,



Mag ik ook bij jullie aansluiten?

Ik ben begin dat jaar al 10 kilo afgevallen (van 88 naar 78 kg), maar ondertussen ook al weer 4 kilo erbij

Ik weeg op dit moment dus 82 kg, bij een lengte van 1.74 m.



Ik wil niet een bepaald dieet gaan volgen, maar gewoon gezond eten en wat meer bewegen. Sporten is helaas niks voor mij
Alle reacties Link kopieren
Hoiiii Rupsje!!

Welkom bij de club.

Het gaat ons gewoon helemaal lukken, toch? De ouderwetse methode moet nog altijd het beste werken, denk ik toch.

Heb je zin om wat meer over jezelf te vertellen Rupsje, zou ik wel leuk vinden!!



Oh, even een vraagje meiden:

Vinden jullie het fijn als ik tabelletjes bijhoudt met de gewichten, zoals sommige topics dat doen? Of zeggen jullie van, ik houd het lekker zelf bij?

Voor mij kan zo'n tabelletje wel werken denk ik, maar het is wat jullie willen!
Alle reacties Link kopieren
Zo daar was ik weer hihihih



Ik vind een tabelletje wel een prettig idee moet ik zeggen ik ben toch wel competief (schrijf ik dat zo?) aangelegd dus dat helpt bij mij wel denk ik.



Ik ben overigens 28 jaar, getrouwd, 1 dochter van 1 jaar, leuke baan en wat lichamelijke/geestelijke klachten. Weeg nu 74 kg bij 1.65 m en wil dus graag weer terug naar de 53 kg (woog in 2004 zelfs maar 48 kg kan je nagaan wat een verschil). Woon in de randstad. En ik zal voornamelijk in de avond uren hier te vinden zijn ivm werk.
Alle reacties Link kopieren
@Stardust: Ik ben dus Rupsje, ben 32 jaar, getrouwd en heb 2 kids (8 en 6 jaar) en woon in het noorden van het land



Ik ben een echte emo-eter en ben voornamelijk gek op chocolade.

Bij mij is het dus ook echt zo; ieder pondje gaat door het mondje

Mijn streefgewicht is 75 kg.



Ik zou het wel fijn vinden als jij een tabel zou willen maken. Is wel lekker overzichtelijk.
Alle reacties Link kopieren
Als jullie allemaal je gegevens doorsturen maak ik een tabelletje!

Ik heb dit voor mezelf al gedaan, dus dan maak ik er gewoon nog eentje, waarbij ik jullie toevoeg.

Moet alleen even kijken hoe ik dat dan hier krijg, maar dat komt wel goed.



@Mainecoon; nog gefeliciteerd met je dochter!!!! Wat leuk joh, een jaar!

Wij hebben geen kinderen, maar ik wil uiteindelijk zeker wel kids. Heerlijke leeftijd, die van jou, dan worden het zo leuk echte mensjes!
Alle reacties Link kopieren
Stardust dank je wel ja ze was 5 december jarig niet zo'n heel handige datum hahaha. En inderdaad een erg leuke leeftijd maar ik moet zeggen elke leeftijd heeft zo zijn charmes. Op het ogenblik word overal naar gewezen en dan is het "dat?" en dan word mama geacht te zeggen wat het is.
Alle reacties Link kopieren
Dat denk ik ook wel Mainecoon, dat elke leeftijd zijn charmes heeft! En volgens mij wordt het alleen maar leuker. Tot ze gaan puberen althans. Ik was in elk geval niet grappig als puber



Heb je een maine coon trouwens? Geweldige katten zijn dat.

Zoals je ziet op de foto hebben wij "gewoon" een Felix-kat. Wel identiek (alleen dan dikker ) aan die van de reclame, compleet met wit puntje aan het eind van zijn staart!!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven