Lijf & Lijn
alle pijlers
Nu echt (VEEL) afvallen!
woensdag 12 december 2007 om 21:59
Hallo allemaal,
Er staan hier al zoveel topics, maar ik kan eigenlijk nergens me aansluiten, voor mijn gevoel. Of het zijn vaste groepjes, waar je niet gemakkelijk tussen komt (voor mijn gevoel), of het zijn topics van meiden die zo een kilo of vijf kwijt willen.
En zonder negatief naar die mensen te willen zijn.... Ik voel me niet lekker om een afvalpoging te doen tussen mensen die eigenlijk (in mijn ogen) geen probleemgewicht hebben.
Dus wat zoek ik? Meiden die net als ik (flink) overgewicht hebben, en bereid zijn dat samen aan te pakken!
Dus eindelijk die stok achter de deur, en tegelijkertijd contact met mensen die in hetzelfde schuitje zitten!
Wie doet er mee?
De stand op 11 januari:
naamleeftijdstart datumstart gewichtstreefhuidigvorigdeze weektotaalMarels2213/12/2007112,595109,6110,5-0.9-2,9 MaineCoon?13/12/20077453???0McShabba?13/12/20078855???0Rupsje3213/12/2007847581,284-2,8-2,8Jola2913/12/200787,2758786,7+0.3-0,2 ElleMichelle4101/01/2008 119 65----Maya? 13/12/200778 68 ??? ? Suikervrij? ? ? ? ? ?? ? High hopes23 13/12/2007 125 99 122,9 125-2,1 -2,1 Hangmat29 01-12-200796,1 8091,3 92-0,7 -4,8 Carry39 13/12/2007 115 80 115 -- - Jayla? 13/12/2007 78 68 78,1 81-1,9+0,1Metje?01/01/200771,1 6571,1 -- - Draumpje27 02/01/2008 120 90 120-- - Foxymama2802/01/2008726071,172-0,9-0,9
Er staan hier al zoveel topics, maar ik kan eigenlijk nergens me aansluiten, voor mijn gevoel. Of het zijn vaste groepjes, waar je niet gemakkelijk tussen komt (voor mijn gevoel), of het zijn topics van meiden die zo een kilo of vijf kwijt willen.
En zonder negatief naar die mensen te willen zijn.... Ik voel me niet lekker om een afvalpoging te doen tussen mensen die eigenlijk (in mijn ogen) geen probleemgewicht hebben.
Dus wat zoek ik? Meiden die net als ik (flink) overgewicht hebben, en bereid zijn dat samen aan te pakken!
Dus eindelijk die stok achter de deur, en tegelijkertijd contact met mensen die in hetzelfde schuitje zitten!
Wie doet er mee?
De stand op 11 januari:
naamleeftijdstart datumstart gewichtstreefhuidigvorigdeze weektotaalMarels2213/12/2007112,595109,6110,5-0.9-2,9 MaineCoon?13/12/20077453???0McShabba?13/12/20078855???0Rupsje3213/12/2007847581,284-2,8-2,8Jola2913/12/200787,2758786,7+0.3-0,2 ElleMichelle4101/01/2008 119 65----Maya? 13/12/200778 68 ??? ? Suikervrij? ? ? ? ? ?? ? High hopes23 13/12/2007 125 99 122,9 125-2,1 -2,1 Hangmat29 01-12-200796,1 8091,3 92-0,7 -4,8 Carry39 13/12/2007 115 80 115 -- - Jayla? 13/12/2007 78 68 78,1 81-1,9+0,1Metje?01/01/200771,1 6571,1 -- - Draumpje27 02/01/2008 120 90 120-- - Foxymama2802/01/2008726071,172-0,9-0,9
vrijdag 14 december 2007 om 21:54
Das inderdaad veel pech op 1 dag! Som heb je van die dagen hè, dan lijkt het ook gewoon niet meer goed te kunnen komen....
Ik heb vandaag wel een redelijke dag achter de rug, alleen avondeten was iets te uitgebreid met krieltjes, spekjes, slavink en sla... Oeps!
Ik ga morgen maar even kijken of ik de zin kan vinden om weer eens te hardlopen. Dat ben ik al vanaf september aan het opbouwen, maar doordat ik 2 weken terug een behoorlijke griep heb gehad, stond dat even op een laag pitje. En nu heb ik er een beetje moeite mee om de draad weer op te pakken, ook omdat het zo koud is buiten. Maar ik weet, dat als ik eenmaal en geweest, ik er een supergoed gevoel aan overhou. Dus daar doe ik het dan maar voor
Doen jullie eigenlijk aan sport?
Ik heb vandaag wel een redelijke dag achter de rug, alleen avondeten was iets te uitgebreid met krieltjes, spekjes, slavink en sla... Oeps!
Ik ga morgen maar even kijken of ik de zin kan vinden om weer eens te hardlopen. Dat ben ik al vanaf september aan het opbouwen, maar doordat ik 2 weken terug een behoorlijke griep heb gehad, stond dat even op een laag pitje. En nu heb ik er een beetje moeite mee om de draad weer op te pakken, ook omdat het zo koud is buiten. Maar ik weet, dat als ik eenmaal en geweest, ik er een supergoed gevoel aan overhou. Dus daar doe ik het dan maar voor
Doen jullie eigenlijk aan sport?
zaterdag 15 december 2007 om 14:04
Goedemiddag!
Soms zit alles tegen he Stardust,ga je daar ook op eten/Oftewel ben je een emotie eter?
Jayla,vroeger ,20 jaar geleden minstens,deed ik veel aan sport,nu niets meer.Heb 3 sporttoestellen van marktplaats gekocht,boven een sporthok gemaakt en vanaf 1 Januari wil ik elke dag 2x per dag een kwartiertje op elk toestel sporten.Ik moet nodig meer bewegen en sporten is gewoon goed voor de vetverbranding.Schiet het ook wat sneller op met afvallen
)
De kerstpakketten is ook een crime,zitten zoveel lekkere dingen in mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Soms zit alles tegen he Stardust,ga je daar ook op eten/Oftewel ben je een emotie eter?
Jayla,vroeger ,20 jaar geleden minstens,deed ik veel aan sport,nu niets meer.Heb 3 sporttoestellen van marktplaats gekocht,boven een sporthok gemaakt en vanaf 1 Januari wil ik elke dag 2x per dag een kwartiertje op elk toestel sporten.Ik moet nodig meer bewegen en sporten is gewoon goed voor de vetverbranding.Schiet het ook wat sneller op met afvallen
)De kerstpakketten is ook een crime,zitten zoveel lekkere dingen in mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
zaterdag 15 december 2007 om 15:48
Hallo,
Ik heb een abonnement voor de fitness, samen met nog 3 anderen, zodat je elkaar kunt motiveren.
Proberen elke week 2x te gaan en dat is eigenlijk altijd nog gelukt, alleen afgelopen week niet.
Moet vanavond uit eten, met kerst ook 2x uit eten, dus ik denk dat ik in januari pas begin met serieus lijnen...Anders werkt het denk ik alleen maar demotiverend als ik op de weegschaal ga staan.
Fijn weekend iedereen!
Ik heb een abonnement voor de fitness, samen met nog 3 anderen, zodat je elkaar kunt motiveren.
Proberen elke week 2x te gaan en dat is eigenlijk altijd nog gelukt, alleen afgelopen week niet.
Moet vanavond uit eten, met kerst ook 2x uit eten, dus ik denk dat ik in januari pas begin met serieus lijnen...Anders werkt het denk ik alleen maar demotiverend als ik op de weegschaal ga staan.
Fijn weekend iedereen!
zaterdag 15 december 2007 om 22:28
zondag 16 december 2007 om 17:36
Hallo allemaal,
Ik heb net deze hele topic doorgelezen en zou me graag bij jullie aansluiten als dat mag!?
Ik ben 27, 1.71m en weeg 71 kilo, het meeste dat ik ooit gewogen heb. Een jaar geleden woog ik nog zo'n 64, maar sinds ik een kantoorbaan heb, vliegen de kilo's er aan.... :s
Ik wil de komende maanden zo'n 8-10 kilo afvallen. Ik heb, waarschijnlijk net als anderen hier, al vaker diëten gevolgd maar dat hield ik dan een weekje of zes vol en dan gaf ik het weer op. (Ik ben een typische sugar addict: als ik een zak snoep of een pak koekjes in huis heb, moet het gewoon op.)
Ik wil de komende tijd gezonder gaan eten (veel groenten en fruit), zeker omdat ik me de afgelopen maanden zo futloos voelde en dan grijp ik nog sneller naar chocolade of koekjes. Ben benieuwd of het me gaat lukken en ik ben benieuwd hoe jullie het de komende tijd gaan doen!! Met een beetje steun van elkaar zal het vast een stuk beter gaan, niet?
Groetjes!
P.S. Ik heb mezelf vanochtend voorgenomen om voor de kerst nog 2,5 kilo af te vallen. Waarschijnlijk hopeloos onrealistisch, maar anders krijg ik m'n nieuwe broek denk ik niet dicht haha!!
Ik heb net deze hele topic doorgelezen en zou me graag bij jullie aansluiten als dat mag!?
Ik ben 27, 1.71m en weeg 71 kilo, het meeste dat ik ooit gewogen heb. Een jaar geleden woog ik nog zo'n 64, maar sinds ik een kantoorbaan heb, vliegen de kilo's er aan.... :s
Ik wil de komende maanden zo'n 8-10 kilo afvallen. Ik heb, waarschijnlijk net als anderen hier, al vaker diëten gevolgd maar dat hield ik dan een weekje of zes vol en dan gaf ik het weer op. (Ik ben een typische sugar addict: als ik een zak snoep of een pak koekjes in huis heb, moet het gewoon op.)
Ik wil de komende tijd gezonder gaan eten (veel groenten en fruit), zeker omdat ik me de afgelopen maanden zo futloos voelde en dan grijp ik nog sneller naar chocolade of koekjes. Ben benieuwd of het me gaat lukken en ik ben benieuwd hoe jullie het de komende tijd gaan doen!! Met een beetje steun van elkaar zal het vast een stuk beter gaan, niet?
Groetjes!
P.S. Ik heb mezelf vanochtend voorgenomen om voor de kerst nog 2,5 kilo af te vallen. Waarschijnlijk hopeloos onrealistisch, maar anders krijg ik m'n nieuwe broek denk ik niet dicht haha!!
zondag 16 december 2007 om 21:55
Oeps ik was alweer bijna vergeten dat ik de eer had om bij dit clubje te mogen horen. Komt vast omdat ik veel te druk met het kerstmenu etc ben
Ik begin dus ook 1 januari weer.
Wel erg leuk om hier een mede EGA-er te treffen. Het dieet sprak mij erg aan omdat het een leefwijze is en geen crashdieet. Ik had nooit last van honger en voelde me prima. Het enige wat me op den duur ging tegenstaan waren die verplichte groentes en het niet mogen bakken van je gehaktballetje in Croma. Dus toen ben ik gestopt.
Ik ga nu ook verder zonder weer naar cursus te gaan. Ik heb het boekje hier nog liggen, en hier staat alles in.
Overigens wil ik niet meedoen aan zo'n gewichtslijstje omdat hier soms mensen meelezen waarvan ik gewoon niet wil dat ze mijn gewicht weten. Ik schaam me zelf al erg genoeg. Ik durf dan ook mijn gewicht hier niet te noemen. Nah ja... tis nog net onder de 100....
Enneh SouternBelle, die 2,5 kilo ga je vast niet op een gezonde manier redden. En vaak komen kilo's die je eraf crasht er dubbel weer aan.
Overigens heb ik misschien nog wel een leuke tip: Lees het boek: "Uit de ban van eetbuien"... als je dan een snaaibui voelt opkomen, grijp je dat boek en dan sla je hem open en dan verschijnt er een tip. Vaak helpt dat mij om te voorkomen dat ik ga snoepen/snaaien.
Ik begin dus ook 1 januari weer.
Wel erg leuk om hier een mede EGA-er te treffen. Het dieet sprak mij erg aan omdat het een leefwijze is en geen crashdieet. Ik had nooit last van honger en voelde me prima. Het enige wat me op den duur ging tegenstaan waren die verplichte groentes en het niet mogen bakken van je gehaktballetje in Croma. Dus toen ben ik gestopt.
Ik ga nu ook verder zonder weer naar cursus te gaan. Ik heb het boekje hier nog liggen, en hier staat alles in.
Overigens wil ik niet meedoen aan zo'n gewichtslijstje omdat hier soms mensen meelezen waarvan ik gewoon niet wil dat ze mijn gewicht weten. Ik schaam me zelf al erg genoeg. Ik durf dan ook mijn gewicht hier niet te noemen. Nah ja... tis nog net onder de 100....
Enneh SouternBelle, die 2,5 kilo ga je vast niet op een gezonde manier redden. En vaak komen kilo's die je eraf crasht er dubbel weer aan.
Overigens heb ik misschien nog wel een leuke tip: Lees het boek: "Uit de ban van eetbuien"... als je dan een snaaibui voelt opkomen, grijp je dat boek en dan sla je hem open en dan verschijnt er een tip. Vaak helpt dat mij om te voorkomen dat ik ga snoepen/snaaien.
zondag 16 december 2007 om 21:59
By the way...ik las een interview met Angela Groothuizen en zij zei dat ze omgekeerder anorexia heeft, als ze in de spiegel kijkt dan denkt ze " niet slecht" .......tja,. geloof dat ik dat ook heb, ik voel mij niet dik, ik vind mij niet dik...totdat ik mijzelf zie op een foto...oeps
Nou Carry, volgens mij heb ik dat dus ook!!
Nou Carry, volgens mij heb ik dat dus ook!!
maandag 17 december 2007 om 07:43
Zo, goedemorgen allemaal!
Hebben jullie allemaal een fijn weekend gehad?
Ik heb heel druk geweest, mijn zus is zaterdag terug gekomen van 3,5 maand in Kenia, zaterdagmorgen hebben we haar van het vliegveld gehaald. Dan ben ik zaterdag met mijn vriend naar een of andere beurs geweest, toen ik eenmaal thuis kwam was ik kapot.
Zondag moest ik werken (zucht), en toen zijn wij 's avonds bij mijn vader en zusje gaan eten, waar we vooral heeeeeeel veel foto's gezien hebben.
Wel leuk allemaal, maar wel vreselijk druk....
Nu weer terug naar het gewone leven, en dan herinner je je ineens dat je voor vrijdag nog twee studie-opdrachten af moet hebben......
Maar ja, dan ben ik vrijdag wel écht klaar, en gaan we lekker een weekje op vakantie!!
Hebben jullie allemaal een fijn weekend gehad?
Ik heb heel druk geweest, mijn zus is zaterdag terug gekomen van 3,5 maand in Kenia, zaterdagmorgen hebben we haar van het vliegveld gehaald. Dan ben ik zaterdag met mijn vriend naar een of andere beurs geweest, toen ik eenmaal thuis kwam was ik kapot.
Zondag moest ik werken (zucht), en toen zijn wij 's avonds bij mijn vader en zusje gaan eten, waar we vooral heeeeeeel veel foto's gezien hebben.
Wel leuk allemaal, maar wel vreselijk druk....
Nu weer terug naar het gewone leven, en dan herinner je je ineens dat je voor vrijdag nog twee studie-opdrachten af moet hebben......
Maar ja, dan ben ik vrijdag wel écht klaar, en gaan we lekker een weekje op vakantie!!
maandag 17 december 2007 om 07:56
Suikervrij, jammer dat je denkt je zo voor je gewicht te moeten schamen dat je je gewicht hier niet neer zet. Ik snap het probleem ook niet zo goed.
Mijn gewicht is ook niet echt mijn trots, maar het is nu eenmaal zo, en ik vind het belangrijk dat de mensen met wie ik ga afvallen, ook weten van waar ik moet komen, en waar ik naar toe wil.
Dat geeft denk ik een extra steun en een extra stimulans om door te gaan.
Even de praktische kant:
Willen we met zijn alleen een vaste dag afspreken om te wegen? Dat we in een keer het hele lijstje aanpassen? Of zeggen jullie, ik doe dat liever zelf, en ik geef dan de stand van zaken wel door?
Het leek mij wel makkelijk een dag af te spreken, omdat je dan allemaal tegelijk weegt, en dus allemaal weet, dezelfde ochtend, wat je bent afgevallen.
Maar goed, dat hoor ik wel van jullie.
Ik ga nog even verder vechten met de tabel.
Weet iemand hier hoe ik die kan invoegen?
Mijn gewicht is ook niet echt mijn trots, maar het is nu eenmaal zo, en ik vind het belangrijk dat de mensen met wie ik ga afvallen, ook weten van waar ik moet komen, en waar ik naar toe wil.
Dat geeft denk ik een extra steun en een extra stimulans om door te gaan.
Even de praktische kant:
Willen we met zijn alleen een vaste dag afspreken om te wegen? Dat we in een keer het hele lijstje aanpassen? Of zeggen jullie, ik doe dat liever zelf, en ik geef dan de stand van zaken wel door?
Het leek mij wel makkelijk een dag af te spreken, omdat je dan allemaal tegelijk weegt, en dus allemaal weet, dezelfde ochtend, wat je bent afgevallen.
Maar goed, dat hoor ik wel van jullie.
Ik ga nog even verder vechten met de tabel.
Weet iemand hier hoe ik die kan invoegen?
maandag 17 december 2007 om 08:30
Hallo,
Hoe is bij jullie het weekend gegaan? Dit weekend had ik zaterdag kerstdiner bij vrienden thuis waar ik veel nootjes (wel vet maar gezond), een mini toetje en tien spekkies gegeten had. Vervolgens had ik de hele zondag last van 'Zin in Zoet', maar daar heb ik niet aan toegegeven.
Groetjes Maya
Hoe is bij jullie het weekend gegaan? Dit weekend had ik zaterdag kerstdiner bij vrienden thuis waar ik veel nootjes (wel vet maar gezond), een mini toetje en tien spekkies gegeten had. Vervolgens had ik de hele zondag last van 'Zin in Zoet', maar daar heb ik niet aan toegegeven.
Groetjes Maya
maandag 17 december 2007 om 09:04
We kunnen natuurlijk ook een tabel maken met hoeveel je af wilt vallen en dan kan je bv 1x per week doorgeven,er kan 2 kilo af of 1 kilo bij.
Ik doe dat per Januari ook op het oude schoolbord van mijn zoon,ik wil 50 kilo afvallen.Voor degene die de tabel bijhoudt lijkt me het makkelijk dat iedereen het op dezelfde dag doorgeeft zodat men het in 1x kan veranderen op de tabel anders blijf je bezig.
En zullen we het 1 Januari in laten gaan?Dan doen we het allemaal tegelijk in de tabel want sommigen zijn al begonnen en de rest start 1 Januari.
Ik doe dat per Januari ook op het oude schoolbord van mijn zoon,ik wil 50 kilo afvallen.Voor degene die de tabel bijhoudt lijkt me het makkelijk dat iedereen het op dezelfde dag doorgeeft zodat men het in 1x kan veranderen op de tabel anders blijf je bezig.
En zullen we het 1 Januari in laten gaan?Dan doen we het allemaal tegelijk in de tabel want sommigen zijn al begonnen en de rest start 1 Januari.
maandag 17 december 2007 om 09:15
Ik ben sowieso al gestart Michelle, en ik wil niet pas 1 januari beginnen. Ik vind het niet zo handig om het uit te stellen, als je er eigenlijk nu al mee bezig bent.
Ik heb trouwens de tabel al gemaakt, met daarin startgewicht, streefgewicht, startdatum, hoeveel deze week afgevallen, hoeveel totaal afgevallen, en het huidige gewicht.
Ik heb trouwens de tabel al gemaakt, met daarin startgewicht, streefgewicht, startdatum, hoeveel deze week afgevallen, hoeveel totaal afgevallen, en het huidige gewicht.
maandag 17 december 2007 om 09:51
Mijn weekend begon met een feestje en dus ook wat alcoholische drankjes... zaterdag uit stress maar een zak chips open getrokken, was niet sterk genoeg geweest om die in de winkel te laten liggen en gisteren frietjes op, dus op dat gebied geen superweekend. Wel nog wezen sporten op zondagochtend.
Mijn weegschaal thuis is niet zo precies dus ik weeg me op de sportschool. Alleen verschilt de dag dan af en toe... op welke dag zullen we ons 'nieuwe' gewicht doorgeven voor de tabel??
Mijn weegschaal thuis is niet zo precies dus ik weeg me op de sportschool. Alleen verschilt de dag dan af en toe... op welke dag zullen we ons 'nieuwe' gewicht doorgeven voor de tabel??
maandag 17 december 2007 om 09:54
Stardust, klinkt goed die tabel die je hebt gemaakt, jammer dat je hem niet geplaatst krijgt. Ik ben totaal niet handig met die dingen, dus kan je er helaas niet bij helpen.
Het lijkt mij ook het handigst als iedereen zijn gewicht op dezelfde dag doorgeeft, dat houdt het wel zo overzichtelijk.
Het maakt mij niet uit wanneer we het in laten gaan. Ik ben sowieso al in de zomer begonnen, dus ik ga gewoon door waar ik mee bezig ben.
Ik heb het weekend weer overleefd. Zaterdagavond wel een feestje gehad met een hoop lekkers, maar verder goed op kunnen letten.
Het lijkt mij ook het handigst als iedereen zijn gewicht op dezelfde dag doorgeeft, dat houdt het wel zo overzichtelijk.
Het maakt mij niet uit wanneer we het in laten gaan. Ik ben sowieso al in de zomer begonnen, dus ik ga gewoon door waar ik mee bezig ben.
Ik heb het weekend weer overleefd. Zaterdagavond wel een feestje gehad met een hoop lekkers, maar verder goed op kunnen letten.
maandag 17 december 2007 om 09:59
Kijk, dat zijn dus dingen waar ik zelf niet al te veel moeilijk over wil gaan doen.
Ik blijf gewoon koken, dat soort dingen, want ik moet wel gewoon blijven leven. Dat zal betekenen dat we ook echt wel eens friet eten of wat dan ook, maar het heeft ook niet zoveel zin om dat nooit meer te doen.
Trouwens, als je alles wat vet of ongezond is gaat bannen, ben je ten eerste niet realistisch bezig, want dat houd je niet de rest van je leven vol, en ten tweede, het is niet gezond ook, om te stoppen met elke vorm van vet eten.
Ik probeer wel keuzes te maken, om tussendoor een broodje kaas te eten in plaats van een saucijzenbroodje, dat soort dingen, maar gewoon eten is de beste methode he.
Ik blijf gewoon koken, dat soort dingen, want ik moet wel gewoon blijven leven. Dat zal betekenen dat we ook echt wel eens friet eten of wat dan ook, maar het heeft ook niet zoveel zin om dat nooit meer te doen.
Trouwens, als je alles wat vet of ongezond is gaat bannen, ben je ten eerste niet realistisch bezig, want dat houd je niet de rest van je leven vol, en ten tweede, het is niet gezond ook, om te stoppen met elke vorm van vet eten.
Ik probeer wel keuzes te maken, om tussendoor een broodje kaas te eten in plaats van een saucijzenbroodje, dat soort dingen, maar gewoon eten is de beste methode he.
maandag 17 december 2007 om 13:04
Maakt mij niet uit hoor,maar een tabel starten net voor de feestdagen is niet altijd motiverend omdat vrijwel iedereen wel aankomt met de feestdagen.Dan kun je de tabel toch beter per 1 of 2 Januari laten ingaan,met frisse moed er weer tegenaan.Maar ja een tabel nu ingaan kan ook motiverend zijn voor de lijners die al bezig zijn om de oliebollen en appelflappen voorbij te laten gaan,het is maar hoe je het bekijkt he:-))
maandag 17 december 2007 om 13:50
Hoi,
Ik weeg me ook 1x per week, en wel op vrijdag. Als er een andere dag wordt afgesproken om je gewicht door te geven vind ik dat prima. Ik vind de tabel vast plaatsen ook wel leuk... Juist een stimulans om de feestdagen niet in de plus te eindigen in plaats van in de min.
We moeten er toch aan geloven en wat er niet aankomt hoeft er ook niet af (zegt slankie....)
Hier gaat het nog prima, ben nu dik 2 weken bezig en ik pas mijn eerste niet meer passende broek gelukkig weer. Dat voelt al fijn. Ik ben wel bang dat het buikje nooit meer wordt wat het was aangezien er toch (omdebeurt..) 2 kinderen in hebben gewoond; 1 van 8 pond en 1 van 9 pond ! tja dat laat toch echt zijn sporen wel na.
Ik weeg me ook 1x per week, en wel op vrijdag. Als er een andere dag wordt afgesproken om je gewicht door te geven vind ik dat prima. Ik vind de tabel vast plaatsen ook wel leuk... Juist een stimulans om de feestdagen niet in de plus te eindigen in plaats van in de min.
We moeten er toch aan geloven en wat er niet aankomt hoeft er ook niet af (zegt slankie....)
Hier gaat het nog prima, ben nu dik 2 weken bezig en ik pas mijn eerste niet meer passende broek gelukkig weer. Dat voelt al fijn. Ik ben wel bang dat het buikje nooit meer wordt wat het was aangezien er toch (omdebeurt..) 2 kinderen in hebben gewoond; 1 van 8 pond en 1 van 9 pond ! tja dat laat toch echt zijn sporen wel na.
maandag 17 december 2007 om 16:52
maandag 17 december 2007 om 21:47
Ik heb mijn vraag over de tabel gesteld in het topic Moderator, maar ik heb nog niets gehoord. Ik hoop dat ik de tabel binnenkort kan plaatsen.
Hier gaat het verder wl lekker overigens. Ik zit alleen met veel studie-stress, dus ik heb weinig tijd om te bewegen of wat dan ook. Maar je kunt niet alles hebben.
Rupsje, dat geeft na zulke weken toch ook niet? Volgende week er met frisse moed weer tegen aan. Niet zo handig trouwens he, elke dag op de weegschaal, want dat geeft een heel vertekend beeld. Het beste is een keer in de week, op een vast tijdstip (dat wil zeggen, voor of na het ontbijt, bijvoorbeeld), zodat je gegevens zo betrouwbaar mogelijk zijn.
Hier gaat het verder wl lekker overigens. Ik zit alleen met veel studie-stress, dus ik heb weinig tijd om te bewegen of wat dan ook. Maar je kunt niet alles hebben.
Rupsje, dat geeft na zulke weken toch ook niet? Volgende week er met frisse moed weer tegen aan. Niet zo handig trouwens he, elke dag op de weegschaal, want dat geeft een heel vertekend beeld. Het beste is een keer in de week, op een vast tijdstip (dat wil zeggen, voor of na het ontbijt, bijvoorbeeld), zodat je gegevens zo betrouwbaar mogelijk zijn.
maandag 17 december 2007 om 22:03
hallo hallo, ben er ook weer. Druk weekend gehad, en gisteren met dochterlief om 9 uur in slaap gevallen, kun je nagaan. Had het even nodig denk ik. Wel door het drukke weekend, weer niet op kunnen letten op wat ik eet. Of opletten.. gewoon door de drukte gewoon er niet bij nagedacht dat ik op dieet ben. Stom he, ik stop iets in mijn mond en denk dan achteraf van: waarom doe ik dat nou, ik ben toch op dieet??????? Maar ik vergeet het gewoon. Hier sta ik elke dag op de weegschaal. Erg deprimerend moet ik zeggen. De ene dag is dat een kilo meer dan de andere. En zelfs als ik een keer denk, dat ik nu wel erg veel gegeten heb, ik het zelfs lager. Wellicht ligt het aan de weegschaal. Of misschien duurt het een paar dagen, voordat iets erbij of eraf is. Ik weet het niet. Misschien toch maar een weegschaal gaan kopen die digitaal is. Wel leuk voor onder de boom.. Not! Een vaste dag wegen lijkt mij daarom eigenlijk wel een goed idee. Als ik dat niet vergeet haha. groetjes, zit eigenlijk nu de finale van Hollands Next Top Models te kijken, en begin trek te krijgen, dus daarna ga ik maar meteen naar bed. Doeg
