![](/styles/viva/public/images/pijler_images/150x150rounded/icons-150x150-lijf&lijn-01.png)
oefeningen voor grote borsten zinvol?
zaterdag 4 december 2010 om 21:27
Hallo allemaal. Ik zit een beetje met mijn borsten. Heb een vrij grote cupmaat, 95 G en de boel hangt me bijna tot op mijn navel. Nu ben ik al een tijdje oefeningen aan het doen om de boel wat steviger te krijgen, maar ik vraag me af of het zinvol is.
Ik zie geen verschil en vraag me eigenlijk af of de zwaartekracht me tegen zit te werken.
Iemand een idee hier over?
Ik zie geen verschil en vraag me eigenlijk af of de zwaartekracht me tegen zit te werken.
Iemand een idee hier over?
zaterdag 4 december 2010 om 21:30
in je borst zitten geen spieren. dus trainen is niet zinvol. Sommige zeggen dat je de borstspier (die zit onder je oksel) moet trainen, dat is altijd goed, maar het lift je borsten niet. Je borsten blijven hangen en je borstspier wordt groter, daardoor krijg je de in BB bekende Dubbele Tiet, daarom heeft mijn slag volk ook bijna allemaal een operatie gehad
zaterdag 4 december 2010 om 22:04
zaterdag 4 december 2010 om 23:14
Gerichte oefeningen helpen niet nee. Ik weet niet hoe de rest van je figuur is maar als je door sporten je hele lichaam traint, wordt alles - inclusief je borsten - steviger. Ik spreek uit ervaring. Ben onder andere door sporten 17 kilo afgevallen, heb nog steeds mn F-cup maar het hangt een stuk minder dan 17 kilo geleden. Het kan dus wél maar je moet er wel wat voor doen én geduld hebben.
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
woensdag 8 december 2010 om 21:39
Ik heb lang geleden een fotoreportage over een borstverkeining in de Viva gelezen. En ik durref niet !!!!!
Degenen die ik tot nu toe heb gesproken over hun operatie (vriendinnen, naturistenstranden, sauna's) zijn vrijwel allemaal goed te spreken over hun ervaring.
Eén iemand vertelde me dat ze "staande" was geopereerd, zodat de chirurg goed kon zien hoe alles "viel". Bij haar was het resultaat echt heel mooi.
Degenen die ik tot nu toe heb gesproken over hun operatie (vriendinnen, naturistenstranden, sauna's) zijn vrijwel allemaal goed te spreken over hun ervaring.
Eén iemand vertelde me dat ze "staande" was geopereerd, zodat de chirurg goed kon zien hoe alles "viel". Bij haar was het resultaat echt heel mooi.
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
dinsdag 14 december 2010 om 21:32
quote:Ananassie schreef op 08 december 2010 @ 17:32:
Ik ben uitgejongd en ga ook maar eens serieus over een oparatie nadenken....
Zie er wel erg tegen op.
Ik had met 75E ook mijn borsten bijna op mijn navel hangen, met daardoor veel striemen door de bh, pijnlijke huid op mijn decolette, rug- en nekpijn en smetplekken.
Inmiddels anderhalf jaar geleden geopereed, en nu met een prachtige 80C erg tevreden (omvang is wijder omdat ik niet meer bang hoef te zijn dat de borsten onder de bh uit vallen)
Operatie en weken daarna vielen me erg mee...
Ik ben uitgejongd en ga ook maar eens serieus over een oparatie nadenken....
Zie er wel erg tegen op.
Ik had met 75E ook mijn borsten bijna op mijn navel hangen, met daardoor veel striemen door de bh, pijnlijke huid op mijn decolette, rug- en nekpijn en smetplekken.
Inmiddels anderhalf jaar geleden geopereed, en nu met een prachtige 80C erg tevreden (omvang is wijder omdat ik niet meer bang hoef te zijn dat de borsten onder de bh uit vallen)
Operatie en weken daarna vielen me erg mee...
dinsdag 5 april 2011 om 23:56
Hmmm dat klinkt niet veelbelovend...
Ik heb zojuist mijn borsten maar weer eens nagemeten en blijk dat ik weer een cupmaatje of anderhalf ben opgeschoten. Jaren 75D gehad, en jaren 55 kilo gewogen. Nou ben ik inderdaad over het geheel iets aangekomen (60 kilo) maar baal er wel van dat het gewicht kennelijk zich in mijn borsten heeft genesteld. E/ F wordt mijn nieuwe cupje dus![Sad :(](./../../../smilies/1_sad.gif)
Ik hoopte eigenlijk dat er door simpele oefeningen daar wat gewicht af kon, maar als ik jullie reacties zo lees, lijkt een borstoperatie op termijn toch geen overbodige luxe...
Ik heb zojuist mijn borsten maar weer eens nagemeten en blijk dat ik weer een cupmaatje of anderhalf ben opgeschoten. Jaren 75D gehad, en jaren 55 kilo gewogen. Nou ben ik inderdaad over het geheel iets aangekomen (60 kilo) maar baal er wel van dat het gewicht kennelijk zich in mijn borsten heeft genesteld. E/ F wordt mijn nieuwe cupje dus
![Sad :(](./../../../smilies/1_sad.gif)
Ik hoopte eigenlijk dat er door simpele oefeningen daar wat gewicht af kon, maar als ik jullie reacties zo lees, lijkt een borstoperatie op termijn toch geen overbodige luxe...
dinsdag 12 april 2011 om 09:57
jarenlang 70E gehad, Nu wat meer door borstvoeding. Echt, een goede BH is goud waard. Dan zitten je dames op hun plek, en wapperen ze niet bij elke sprong of kniebuiging tot in je neus of op je enkels. Goed op laten meten in een speciaalzaak, en een zak geld meenemen. Sinds ik goede bh's draag heb ik geen last meer van mijn grote cup.