Home Lijf & Lijn Ontspannen door yoga/meditatie

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Ontspannen door yoga/meditatie

22-02-2013 10:29 7 berichten

Anoniem_170394 vrijdag 22 februari 2013 om 10:29

Ik heb de laatste tijd vaak een zenuwachtig/gespannen gevoel binnen in me. Zou yoga of meditatie dit kunnen verhelpen? Want kan ik uiteindelijk het ontspannen gevoel van de yoga ook inzetten op momenten dat ik niet thuis ben en gespannen ben?

Anoniem_155151 vrijdag 22 februari 2013 om 10:35

Ik mediteer elke dag.. Is heerlijk..

tof vrijdag 22 februari 2013 om 10:36

Neem eens een proefles, en kijk of het je bevalt... Wat voor een effect het op een ander heeft, zegt niets erover wat het met jou doet.

Anoniem_59926 vrijdag 22 februari 2013 om 10:46

Yoga of meditatie zou echt helpen. Dan ben je echt bewust met jezelf en je ademhaling bezig. Ik doe zelf bodybalance heerlijk vind ik dat.

VickyP vrijdag 22 februari 2013 om 10:56

Dat is inderdaad een van de redenen waarom ik weer met yoga ga beginnen. Ik word daar heel ontspannen van en kan dat ook toepassen in mijn dagelijks leven.

No but yeah but no but yeah but no but yeah no but yeah but no because I'm not even going on the pill because Nadine reckons they stop you from getting pregnant.

Anoniem_157295 vrijdag 22 februari 2013 om 11:24

Ik mediteer sinds kort en vind het erg prettig. Niet dat ik nu de hele dag superrelaxed rondloop, maar het lukt me wel beter om stress of irritatie sneller te laten gaan.

Anoniem_141913 zaterdag 23 februari 2013 om 00:01

Wanneer doen jullie dat, mediteren? En hoe lang? Elke dag of "kan" dat ook een paar keer per week?

Ontspannen door yoga/meditatie

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Ontspannen door yoga/meditatie

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.