Lijf & Lijn
alle pijlers
Overgang: lekker dan!
maandag 7 oktober 2013 om 09:32
Ja, ik dacht het al een tijdje en weet het nu zeker: ik ben in de overgang!
Graag wil ik ervaringen delen en hier zeuren, maar ook lachen, over dit fantastische fenomeen. Last van extreme stemmingswisselingen (simpel voorbeeld: het hengsel van m'n tas blijft haken aan de deurkruk en ik ben in staat om de deur eruit te trappen. ), dunner wordend haar, onbetrouwbare menstruatie, verdwijnende taille, zweten: noem het maar op.
Van een collega kreeg ik lovende verhalen over Cimicifugu en ben van plan om dat te gaan kopen.
En jullie, hoe gaat dat bij jullie?
Graag wil ik ervaringen delen en hier zeuren, maar ook lachen, over dit fantastische fenomeen. Last van extreme stemmingswisselingen (simpel voorbeeld: het hengsel van m'n tas blijft haken aan de deurkruk en ik ben in staat om de deur eruit te trappen. ), dunner wordend haar, onbetrouwbare menstruatie, verdwijnende taille, zweten: noem het maar op.
Van een collega kreeg ik lovende verhalen over Cimicifugu en ben van plan om dat te gaan kopen.
En jullie, hoe gaat dat bij jullie?
maandag 7 oktober 2013 om 20:36
quote:Superhuisvrouw schreef op 07 oktober 2013 @ 09:45:
Te snel worden klachten aan de overgang opgehangen dat was wat mijn huisarts zei.
Dat antwoord kreeg ik toen ik mijn huisarts vroeg is het mogelijk dat ik in de overgang zit.Jammer dat ze zo met klachten omgaan. Toevallig ook van de week gehoord. Urinetest wilde hij niet doen en een bloedtest mag alleen als je 3 maanden geen pil heb geslikt. Terwijl die al maanden niet meer geslikt wordt. Om gek van te worden die klachten.
Te snel worden klachten aan de overgang opgehangen dat was wat mijn huisarts zei.
Dat antwoord kreeg ik toen ik mijn huisarts vroeg is het mogelijk dat ik in de overgang zit.Jammer dat ze zo met klachten omgaan. Toevallig ook van de week gehoord. Urinetest wilde hij niet doen en een bloedtest mag alleen als je 3 maanden geen pil heb geslikt. Terwijl die al maanden niet meer geslikt wordt. Om gek van te worden die klachten.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 7 oktober 2013 om 20:42
MV, ik vind het echt onbegrijpelijk dat er zo makkelijk mee wordt omgegaan. Nu kan ik me voorstellen dat reguliere huisartsen niet graag naar hormonen grijpen, maar er zijn ook homeopathische en antroposofische middelen om te gebruiken. Maar wellicht vinden reguliere artsen dat not done...
Hier een site met veel info over de overgang:
http://www.vrouwenovergang.nl/overgang_ ... ergang.php
Hier een site met veel info over de overgang:
http://www.vrouwenovergang.nl/overgang_ ... ergang.php
maandag 7 oktober 2013 om 20:56
Waarom een bloedtest als je menstruaties onregelmatig zijn en je de leeftijd hebt?
Ik ben 49, duidelijk in de overgang. Ik heb een waslijst aan klachten en klachtjes, maar geen opvliegers, dus volgens de huisarts komen mijn klachten dan niet door de overgang.
Inmiddels heb ik een bezoek gebracht aan een verpleegkundig overgangsconsulente en heb van haar wat adviezen gekregen over voeding en voedingssupplementen.
Eventueel ga ik een poosje hormonen slikken om te kijken of dat helpt.
Dat je zonder opvliegers dús geen overgangsklachten hebt is iig niet waar, toch fijn om te weten.
Ik ben 49, duidelijk in de overgang. Ik heb een waslijst aan klachten en klachtjes, maar geen opvliegers, dus volgens de huisarts komen mijn klachten dan niet door de overgang.
Inmiddels heb ik een bezoek gebracht aan een verpleegkundig overgangsconsulente en heb van haar wat adviezen gekregen over voeding en voedingssupplementen.
Eventueel ga ik een poosje hormonen slikken om te kijken of dat helpt.
Dat je zonder opvliegers dús geen overgangsklachten hebt is iig niet waar, toch fijn om te weten.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 7 oktober 2013 om 20:59
Hier een lijst met niet-typische overgangsklachten.
Waarbij dan dus niet zeker is dat zo'n klacht door de overgang komt, maar ik kon er wel heel veel aankruisen.
http://www.lastvandeoverg ... ng-van-niet-typische.html
Waarbij dan dus niet zeker is dat zo'n klacht door de overgang komt, maar ik kon er wel heel veel aankruisen.
http://www.lastvandeoverg ... ng-van-niet-typische.html
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 7 oktober 2013 om 21:04
Roodpaars, door rawfood is mijn huid zo glad als van een tomaat , ben lekker bruin door al die penen hihi.. en verbrand ook nooit hierdoor -dus geen rimpelvorming -, haar en nagels groeien als kool hahaahaa.... en ben er happy bij hoor... .
Even voor de beeldvorming.. . rawfood betekent bij mij:
* heeeel veel groente
* heel veel ongebrande en ongezoute noten en zaden
* soya
* volop paddenstoelen
* lots of olijfolie en kokosolie
* Quinoa
* vele kruiden
* dadels, vijgen
* raw chocola
* raw taartjes
* etc.. etc...
Kom helemaal niets tekort dus . En fop volgens mij die hele overgang ermee doordat ik er eerder jonger van word dan ouder ..hahaha..
Even voor de beeldvorming.. . rawfood betekent bij mij:
* heeeel veel groente
* heel veel ongebrande en ongezoute noten en zaden
* soya
* volop paddenstoelen
* lots of olijfolie en kokosolie
* Quinoa
* vele kruiden
* dadels, vijgen
* raw chocola
* raw taartjes
* etc.. etc...
Kom helemaal niets tekort dus . En fop volgens mij die hele overgang ermee doordat ik er eerder jonger van word dan ouder ..hahaha..
maandag 7 oktober 2013 om 21:12
43! En ook ik ben in de overgang!!! En ja, zeuren mag! is zelfs heel fijn en het helpt! Ik ben bij een overgangsconsulente geweest en dat hielp geestelijk!
Iedereen die denkt dat de overgang niet zo vroeg kan beginnen, moet maar eens een boek erover lezen..
Ik heb: Gewrichtsklachten
Menstruatiepatroon is veranderd
Opvliegendheid
Meer last van de hitte
Gewichtstoename
Tongbranden etc etc..
Op bepaalde dagen zou ik spontaan iemand kunnen vermoorden! Neem die klachten serieus en als je huisarts het weglacht, ga naar een overgangsconsulente!
Iedereen die denkt dat de overgang niet zo vroeg kan beginnen, moet maar eens een boek erover lezen..
Ik heb: Gewrichtsklachten
Menstruatiepatroon is veranderd
Opvliegendheid
Meer last van de hitte
Gewichtstoename
Tongbranden etc etc..
Op bepaalde dagen zou ik spontaan iemand kunnen vermoorden! Neem die klachten serieus en als je huisarts het weglacht, ga naar een overgangsconsulente!
maandag 7 oktober 2013 om 21:17
maandag 7 oktober 2013 om 21:18
quote:Phips schreef op 07 oktober 2013 @ 12:26:
Helaas Roodpaars ben ii ervaringsdedkundige van een niet mild verlopende overgang. Maar het allerergst vind ik het geklaag en gezeur, alsof dat helpt. Dus niet zeuren, het gaat vanzelf voorbij, het hoort bij het leven en je gaat er heus niet dood van.Mag ik ook niet zeuren Phips? Ik ben 32 jaar en in de overgang...
Helaas Roodpaars ben ii ervaringsdedkundige van een niet mild verlopende overgang. Maar het allerergst vind ik het geklaag en gezeur, alsof dat helpt. Dus niet zeuren, het gaat vanzelf voorbij, het hoort bij het leven en je gaat er heus niet dood van.Mag ik ook niet zeuren Phips? Ik ben 32 jaar en in de overgang...
maandag 7 oktober 2013 om 21:19
quote:roodpaars schreef op 07 oktober 2013 @ 20:42:
MV, ik vind het echt onbegrijpelijk dat er zo makkelijk mee wordt omgegaan. Nu kan ik me voorstellen dat reguliere huisartsen niet graag naar hormonen grijpen, maar er zijn ook homeopathische en antroposofische middelen om te gebruiken. Maar wellicht vinden reguliere artsen dat not done...
Hier een site met veel info over de overgang:
http://www.vrouwenovergang.nl/overgang_ ... ergang.php
Het is nog niet eens om te bewijzen dat het de overgang is, maar ook om uit te sluiten dat het iets anders kan zijn.
Verder zou ik het persoonlijk wel prettig vinden te weten wat het is, ongemak blijft evengoed maar je zorgen maken dat het iets ernstigers kan zijn (bijv. bij erge pijn bij je hartstreek) kan je op die manier voorkomen.
MV, ik vind het echt onbegrijpelijk dat er zo makkelijk mee wordt omgegaan. Nu kan ik me voorstellen dat reguliere huisartsen niet graag naar hormonen grijpen, maar er zijn ook homeopathische en antroposofische middelen om te gebruiken. Maar wellicht vinden reguliere artsen dat not done...
Hier een site met veel info over de overgang:
http://www.vrouwenovergang.nl/overgang_ ... ergang.php
Het is nog niet eens om te bewijzen dat het de overgang is, maar ook om uit te sluiten dat het iets anders kan zijn.
Verder zou ik het persoonlijk wel prettig vinden te weten wat het is, ongemak blijft evengoed maar je zorgen maken dat het iets ernstigers kan zijn (bijv. bij erge pijn bij je hartstreek) kan je op die manier voorkomen.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
maandag 7 oktober 2013 om 21:27
quote:Mylene_Valerie schreef op 07 oktober 2013 @ 21:19:
[...]
Het is nog niet eens om te bewijzen dat het de overgang is, maar ook om uit te sluiten dat het iets anders kan zijn.
Verder zou ik het persoonlijk wel prettig vinden te weten wat het is, ongemak blijft evengoed maar je zorgen maken dat het iets ernstigers kan zijn (bijv. bij erge pijn bij je hartstreek) kan je op die manier voorkomen.
Ik ben inmiddels de halve medische molen door geweest, dus iets ernstigs is inmiddels uitgesloten.
Want ook al weet je dat je in de overgang bent, dan nog kan pijn in je hartstreek op hartklachten duiden, dus bij mij zou zo'n bloedtest die angst niet wegnemen.
[...]
Het is nog niet eens om te bewijzen dat het de overgang is, maar ook om uit te sluiten dat het iets anders kan zijn.
Verder zou ik het persoonlijk wel prettig vinden te weten wat het is, ongemak blijft evengoed maar je zorgen maken dat het iets ernstigers kan zijn (bijv. bij erge pijn bij je hartstreek) kan je op die manier voorkomen.
Ik ben inmiddels de halve medische molen door geweest, dus iets ernstigs is inmiddels uitgesloten.
Want ook al weet je dat je in de overgang bent, dan nog kan pijn in je hartstreek op hartklachten duiden, dus bij mij zou zo'n bloedtest die angst niet wegnemen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 7 oktober 2013 om 21:28
maandag 7 oktober 2013 om 21:29
quote:Phips schreef op 07 oktober 2013 @ 21:20:
Schiet je er iets mee op dan?
Weet je, als jij vindt dat je er niet over mag zeuren, doe je dat lekker niet.
Ik vind dat af en toe erover zeuren, en dan ook nog herkenning vinden, enorm helpt. Laat me. Ik ben verder helemaal geen zeurpiet.
Schiet je er iets mee op dan?
Weet je, als jij vindt dat je er niet over mag zeuren, doe je dat lekker niet.
Ik vind dat af en toe erover zeuren, en dan ook nog herkenning vinden, enorm helpt. Laat me. Ik ben verder helemaal geen zeurpiet.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 7 oktober 2013 om 21:30
quote:rawfoodje schreef op 07 oktober 2013 @ 21:17:
[...]
Oeps, right. .. dan ga ik maar vliegensvlug lady Phips achterna....En waarom die cursieve, vetgedrukte teksten met al die achterlijke smileys ertussen? Maakt het ook niet echt prettiger om je te lezen.
[...]
Oeps, right. .. dan ga ik maar vliegensvlug lady Phips achterna....En waarom die cursieve, vetgedrukte teksten met al die achterlijke smileys ertussen? Maakt het ook niet echt prettiger om je te lezen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 7 oktober 2013 om 22:42
Hier nog een jonkie.. Ik ben bijna 42 en nu bijna 6 maanden in de overgang. Mijn moeder was 40 dus het klopt wel. Tot 6 maanden terug bijna een jaar lang erg onregelmatige menstruatie maar nu al 6 maanden helemaal niet meer. Veel last van nachtzweten gehad (s nachts wakker worden in een doorweekt bed) maar nu al 6 weken niet meer. Mijn haar begint iets dunner te worden en af en toe heb ik een erg kort lontje. Welgeteld 1 maal een opvlieger gehad dus ik mag niet klagen.
Moodswings vallen erg mee en ik ben ook niet zwaarder geworden, mijn taille is vooralsnog niet veranderd. Maar dat zal ook te maken hebben met mijn sportregime (dagelijks ben ik in de sportschool te vinden). Het lijkt wel langer te duren voor ik opgewonden raak en ik heb wat last van vaginale droogheid. Ach niets wat een beetje glijmiddel niet oplost.
Ik duim echt dat het hierbij blijft
Moodswings vallen erg mee en ik ben ook niet zwaarder geworden, mijn taille is vooralsnog niet veranderd. Maar dat zal ook te maken hebben met mijn sportregime (dagelijks ben ik in de sportschool te vinden). Het lijkt wel langer te duren voor ik opgewonden raak en ik heb wat last van vaginale droogheid. Ach niets wat een beetje glijmiddel niet oplost.
Ik duim echt dat het hierbij blijft
dinsdag 8 oktober 2013 om 07:58
Hier inmiddels de 50 gepasseerd maar menstruatie cyclus is nog steeds exact 23/24 dagen zoals ik al jaren gewend ben. Evengoed heb ik met regelmaat last van enorme warmte explosies en zweet ik zo nu en dan het bed uit. Alleen dat was 15 jaar terug ook al. Ik vind alle lijstjes ook best gevaarlijk. Althans als er dan gewoon maar het etiket overgang op wordt geplakt. Denk dat er op deze manier vele diagnoses gemist worden. Dat er vele vrouwen tussen de 40-60 jaar met problemen rond lopen die misschien prima te voorkomen/behandelen zijn maar dat de problemen dus gewoon worden afgedaan van het zal de overgang wel zijn.
Ik hoop dat ik net zo gemakkelijk door de overgang heen rol dan mijn moeder en mijn drie zussen. En dat hoop ik ook voor jullie natuurlijk.
Ik hoop dat ik net zo gemakkelijk door de overgang heen rol dan mijn moeder en mijn drie zussen. En dat hoop ik ook voor jullie natuurlijk.
dinsdag 8 oktober 2013 om 10:12
Ik snap de redenatie van mijn arts wel over het niet willen doen van een test. Ze bedoelt dat ook eigenlijk positief en ontkent ook niet dat mijn klachten door de overgang kunnen komen. Wat ze aangeeft is dat uit die test prima een waarde kan komen die nog binnen de grenzen van normaal ligt, maar dat dat niet betekent dat je klachten geen overgangsklachten zijn. En dat als je fsh wél verhoogd is, dat het evenzogoed nog lang kan duren voor je stopt met menstrueren (de enige geldige reden voor artsen om de overgang te constateren... een jaar niet gemenstrueerd hebben).
Overgang is gewoon lastig vast te stellen voor een arts (zegt de mijne dus).
En ik kan me daar wel iets bij voorstellen,dus dan maar geen test.
Wat ik er wel vervelend aan vind is dat ik psychisch nooit heel stabiel ben geweest (ik heb Asperger en heb daarnaast een paniekstoornis gehad) en dat juist de laatste jaren beter ging.
En ik nu dus weer zo wiebelig ben in mijn emoties. Ik herken het gevoel van mensen wel kunnen vermoorden. En echt om niks soms. Zo wil ik helemaal niet zijn.
En ik ben ook weer angstiger. Maak me dus soms ook druk om de lichamelijke klachten die ik heb. Terwijl ik ze wel goed kan accepteren als ik weet dat het niks ernstigs is.
Ow en ik ben 45, dus ook nog redelijk jong voor de overgang.
Overgang is gewoon lastig vast te stellen voor een arts (zegt de mijne dus).
En ik kan me daar wel iets bij voorstellen,dus dan maar geen test.
Wat ik er wel vervelend aan vind is dat ik psychisch nooit heel stabiel ben geweest (ik heb Asperger en heb daarnaast een paniekstoornis gehad) en dat juist de laatste jaren beter ging.
En ik nu dus weer zo wiebelig ben in mijn emoties. Ik herken het gevoel van mensen wel kunnen vermoorden. En echt om niks soms. Zo wil ik helemaal niet zijn.
En ik ben ook weer angstiger. Maak me dus soms ook druk om de lichamelijke klachten die ik heb. Terwijl ik ze wel goed kan accepteren als ik weet dat het niks ernstigs is.
Ow en ik ben 45, dus ook nog redelijk jong voor de overgang.
dinsdag 8 oktober 2013 om 10:21
quote:Scamp schreef op 07 oktober 2013 @ 14:28:
[...]
Dat het bij leven hoort en over gaat, wil nog niet zeggen dat je niet mag zeuren.
Zeuren hoort nou eenmaal bij het leven en het is bewezen dat zuchten, steunen, kreunen, schelden en zeuren helpt bij bepaalde emoties en/of pijn.Ik denk dat voor veel mensen geld dat hoe meer zeuren hoe beroerder ze zich voelen. Buiten beginnende overgang heb stevige chronische pijn. Gezeur en gemiep van hoe erg het allemaal wel niet is laat me de pijnen alleen maar meer voelen. Je kunt best ff schrijven dat het vervelend is maar daarna Klaar Ermee. Het is niet ongewoon en vrouwen ondergaan dit al zolang ze bestaan.
[...]
Dat het bij leven hoort en over gaat, wil nog niet zeggen dat je niet mag zeuren.
Zeuren hoort nou eenmaal bij het leven en het is bewezen dat zuchten, steunen, kreunen, schelden en zeuren helpt bij bepaalde emoties en/of pijn.Ik denk dat voor veel mensen geld dat hoe meer zeuren hoe beroerder ze zich voelen. Buiten beginnende overgang heb stevige chronische pijn. Gezeur en gemiep van hoe erg het allemaal wel niet is laat me de pijnen alleen maar meer voelen. Je kunt best ff schrijven dat het vervelend is maar daarna Klaar Ermee. Het is niet ongewoon en vrouwen ondergaan dit al zolang ze bestaan.
dinsdag 8 oktober 2013 om 10:28
quote:rawfoodje schreef op 07 oktober 2013 @ 21:04:
Roodpaars, door rawfood is mijn huid zo glad als van een tomaat , ben lekker bruin door al die penen hihi.. en verbrand ook nooit hierdoor -dus geen rimpelvorming -, haar en nagels groeien als kool hahaahaa.... en ben er happy bij hoor... .
Even voor de beeldvorming.. . rawfood betekent bij mij:
* heeeel veel groente
* heel veel ongebrande en ongezoute noten en zaden
* soya
* volop paddenstoelen
* lots of olijfolie en kokosolie
* Quinoa
* vele kruiden
* dadels, vijgen
* raw chocola
* raw taartjes
* etc.. etc...
Kom helemaal niets tekort dus . En fop volgens mij die hele overgang ermee doordat ik er eerder jonger van word dan ouder ..hahaha..
Als men zo overenthousiast doet krijg ik er altijd vraagtekens bij.
Zo overdreven betekend meestal dat het niks is.
Roodpaars, door rawfood is mijn huid zo glad als van een tomaat , ben lekker bruin door al die penen hihi.. en verbrand ook nooit hierdoor -dus geen rimpelvorming -, haar en nagels groeien als kool hahaahaa.... en ben er happy bij hoor... .
Even voor de beeldvorming.. . rawfood betekent bij mij:
* heeeel veel groente
* heel veel ongebrande en ongezoute noten en zaden
* soya
* volop paddenstoelen
* lots of olijfolie en kokosolie
* Quinoa
* vele kruiden
* dadels, vijgen
* raw chocola
* raw taartjes
* etc.. etc...
Kom helemaal niets tekort dus . En fop volgens mij die hele overgang ermee doordat ik er eerder jonger van word dan ouder ..hahaha..
Als men zo overenthousiast doet krijg ik er altijd vraagtekens bij.
Zo overdreven betekend meestal dat het niks is.
dinsdag 8 oktober 2013 om 10:32
quote:nina1966 schreef op 08 oktober 2013 @ 10:21:
[...]
Ik denk dat voor veel mensen geld dat hoe meer zeuren hoe beroerder ze zich voelen. Buiten beginnende overgang heb stevige chronische pijn. Gezeur en gemiep van hoe erg het allemaal wel niet is laat me de pijnen alleen maar meer voelen. Je kunt best ff schrijven dat het vervelend is maar daarna Klaar Ermee. Het is niet ongewoon en vrouwen ondergaan dit al zolang ze bestaan.
Mensen zitten gewoon allemaal anders in elkaar.
Ik vind het persoonlijk gewoon fijn om even te kunnen klagen over sommige dingen. Dat lucht op en dat zorgt ervoor dat ik er daarna weer beter mee kan omgaan.
Ben het wel met je eens dat je er niet in moet blijven hangen, want dat je je dan niet beter gaat voelen.
Maar gewoon even zuchten en klagen kan best lekker zijn. Helemaal als er mensen zijn die het herkennen. Kun je er inderdaad ook nog even lekker over lachen, omdat het eigenlijk best belachelijk is dat je zo ontploft om niks bv.
[...]
Ik denk dat voor veel mensen geld dat hoe meer zeuren hoe beroerder ze zich voelen. Buiten beginnende overgang heb stevige chronische pijn. Gezeur en gemiep van hoe erg het allemaal wel niet is laat me de pijnen alleen maar meer voelen. Je kunt best ff schrijven dat het vervelend is maar daarna Klaar Ermee. Het is niet ongewoon en vrouwen ondergaan dit al zolang ze bestaan.
Mensen zitten gewoon allemaal anders in elkaar.
Ik vind het persoonlijk gewoon fijn om even te kunnen klagen over sommige dingen. Dat lucht op en dat zorgt ervoor dat ik er daarna weer beter mee kan omgaan.
Ben het wel met je eens dat je er niet in moet blijven hangen, want dat je je dan niet beter gaat voelen.
Maar gewoon even zuchten en klagen kan best lekker zijn. Helemaal als er mensen zijn die het herkennen. Kun je er inderdaad ook nog even lekker over lachen, omdat het eigenlijk best belachelijk is dat je zo ontploft om niks bv.
dinsdag 8 oktober 2013 om 11:40
quote:nina1966 schreef op 08 oktober 2013 @ 10:21:
[...]
Ik denk dat voor veel mensen geld dat hoe meer zeuren hoe beroerder ze zich voelen. Buiten beginnende overgang heb stevige chronische pijn. Gezeur en gemiep van hoe erg het allemaal wel niet is laat me de pijnen alleen maar meer voelen. Je kunt best ff schrijven dat het vervelend is maar daarna Klaar Ermee. Het is niet ongewoon en vrouwen ondergaan dit al zolang ze bestaan.Zo'n 100 jaar geleden was de gemiddelde leeftijd die vrouwen bereikten ongeveer 50 jaar. Heel veel vrouwen haalden de overgang dus helemaal niet. Overgangsklachten bestonden toen dus vrijwel niet.
[...]
Ik denk dat voor veel mensen geld dat hoe meer zeuren hoe beroerder ze zich voelen. Buiten beginnende overgang heb stevige chronische pijn. Gezeur en gemiep van hoe erg het allemaal wel niet is laat me de pijnen alleen maar meer voelen. Je kunt best ff schrijven dat het vervelend is maar daarna Klaar Ermee. Het is niet ongewoon en vrouwen ondergaan dit al zolang ze bestaan.Zo'n 100 jaar geleden was de gemiddelde leeftijd die vrouwen bereikten ongeveer 50 jaar. Heel veel vrouwen haalden de overgang dus helemaal niet. Overgangsklachten bestonden toen dus vrijwel niet.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 8 oktober 2013 om 12:23
quote:rawfoodje schreef op 07 oktober 2013 @ 21:04:
Roodpaars, door rawfood is mijn huid zo glad als van een tomaat , ben lekker bruin door al die penen hihi.. en verbrand ook nooit hierdoor -dus geen rimpelvorming -, haar en nagels groeien als kool hahaahaa.... en ben er happy bij hoor... .
Even voor de beeldvorming.. . rawfood betekent bij mij:
* heeeel veel groente
* heel veel ongebrande en ongezoute noten en zaden
* soya
* volop paddenstoelen
* lots of olijfolie en kokosolie
* Quinoa
* vele kruiden
* dadels, vijgen
* raw chocola
* raw taartjes
* etc.. etc...
Kom helemaal niets tekort dus . En fop volgens mij die hele overgang ermee doordat ik er eerder jonger van word dan ouder ..hahaha..
Djeez... Je weet dat een te veel aan soja sterk wordt afgeraden?
Uit onderzoek:
Twee belangrijke vaststellingen over fyto-oestrogenen zijn het vermelden waard:
In Aziatische landen, waar een normaal dieet veel fyto-oestrogenen bevat, komt minder borstkanker voor dan in landen waar een Westers dieet wordt genuttigd, dat in verhouding minder fyto-oestrogenen bevat.
Borstkankercellen in celkweek of in rattenweefsel vermenigvuldigen zich in aanwezigheid van fyto-oestrogenen.
Dat is weliswaar in vitro, maar geeft toch te denken. Ook Dr. André Weil geeft het advies het zéker niet te overdrijven en uitsluitend fyto-oestrogenen uit voeding te halen.
Opvliegers e.d. komen niet per definitie door een tekort aan oestrogeen, maar door wisselingen in de hormoonspiegels. Nog eens extra (fyto)oestrogenen toevoegen is niet per definitie handig. Bovendien zitten fyto-oestrogenen ook in allerlei andere voedingsmiddelen: bonen, broccoli, e.d.
Als je zware bloedingen hebt door bijv. vleesbomen, kunt je te veel fyro-oestrogenen beter vermijden.
Cumicifuga racemosa is een beter alternatief, omdat het helpt maar geen oestrogene activiteit laat zien. Lijnzaad (maar dan wel gebroken of gemalen!) kan helpen, ook vitamine E, teunisbloemolie.
Roodpaars, door rawfood is mijn huid zo glad als van een tomaat , ben lekker bruin door al die penen hihi.. en verbrand ook nooit hierdoor -dus geen rimpelvorming -, haar en nagels groeien als kool hahaahaa.... en ben er happy bij hoor... .
Even voor de beeldvorming.. . rawfood betekent bij mij:
* heeeel veel groente
* heel veel ongebrande en ongezoute noten en zaden
* soya
* volop paddenstoelen
* lots of olijfolie en kokosolie
* Quinoa
* vele kruiden
* dadels, vijgen
* raw chocola
* raw taartjes
* etc.. etc...
Kom helemaal niets tekort dus . En fop volgens mij die hele overgang ermee doordat ik er eerder jonger van word dan ouder ..hahaha..
Djeez... Je weet dat een te veel aan soja sterk wordt afgeraden?
Uit onderzoek:
Twee belangrijke vaststellingen over fyto-oestrogenen zijn het vermelden waard:
In Aziatische landen, waar een normaal dieet veel fyto-oestrogenen bevat, komt minder borstkanker voor dan in landen waar een Westers dieet wordt genuttigd, dat in verhouding minder fyto-oestrogenen bevat.
Borstkankercellen in celkweek of in rattenweefsel vermenigvuldigen zich in aanwezigheid van fyto-oestrogenen.
Dat is weliswaar in vitro, maar geeft toch te denken. Ook Dr. André Weil geeft het advies het zéker niet te overdrijven en uitsluitend fyto-oestrogenen uit voeding te halen.
Opvliegers e.d. komen niet per definitie door een tekort aan oestrogeen, maar door wisselingen in de hormoonspiegels. Nog eens extra (fyto)oestrogenen toevoegen is niet per definitie handig. Bovendien zitten fyto-oestrogenen ook in allerlei andere voedingsmiddelen: bonen, broccoli, e.d.
Als je zware bloedingen hebt door bijv. vleesbomen, kunt je te veel fyro-oestrogenen beter vermijden.
Cumicifuga racemosa is een beter alternatief, omdat het helpt maar geen oestrogene activiteit laat zien. Lijnzaad (maar dan wel gebroken of gemalen!) kan helpen, ook vitamine E, teunisbloemolie.
