Lijf & Lijn
alle pijlers
pijn in knie na zeldzame hardloopwedstrijd
zondag 6 oktober 2013 om 13:34
hallo,
Ik heb sinds een aantal weken last van m'n rechterknie. Is begonnen nadat ik een hardloopwedstrijdje had gehouden met een vriend. Was een weddenschapje, want zij dacht niet dat ik 5km zou kunnen volhouden. Ben de uitdaging aangegaan en heb het in één keer uitgelopen. Was de eerste keer dat ik zo'n afstand al hardlopen heb afgelegd. Ik doe eigenlijk nooit aan hardlopen. Was bekaf toen ik aankwam bij de finish, maar sindsdien heb ik last van m'n rechterknie, meestal bij het opstaan en het lopen. Als ik een tijdje gelopen heb, wordt het minder en verdwijnt de pijn (of raak ik er aan gewend en merk de pijn gewoon niet meer op). Kent iemand dit? Gaat dit vanzelf weer over?
Ik heb sinds een aantal weken last van m'n rechterknie. Is begonnen nadat ik een hardloopwedstrijdje had gehouden met een vriend. Was een weddenschapje, want zij dacht niet dat ik 5km zou kunnen volhouden. Ben de uitdaging aangegaan en heb het in één keer uitgelopen. Was de eerste keer dat ik zo'n afstand al hardlopen heb afgelegd. Ik doe eigenlijk nooit aan hardlopen. Was bekaf toen ik aankwam bij de finish, maar sindsdien heb ik last van m'n rechterknie, meestal bij het opstaan en het lopen. Als ik een tijdje gelopen heb, wordt het minder en verdwijnt de pijn (of raak ik er aan gewend en merk de pijn gewoon niet meer op). Kent iemand dit? Gaat dit vanzelf weer over?
er is altijd wel iets belangrijker dan je eigen angst
