Lijf & Lijn alle pijlers

sapjes van Frecious

26-10-2015 15:14 7 berichten
Alle reacties Link kopieren
Voor dat ik begin....



- Ja ik weet dat detox niet bestaat je lever reinigt zelf het lichaam

- Ja ik weet dat gewoon gezond eten het beste is middels de schijf van 5

- Ik weet ook dat er geen wonder middel bestaat anders was iedereen wel slank geweest



Nu zou ik toch graag een kickstart willen maken en weer wat gezonder willen eten en leven. Ik kwam via internet de sapjes van Frecious tegen. Op diverse blogs word er ook positief over geschreven en ik denk dat het een mooie aanvulling om mijn huidige voedingspatroon kan zijn.



Zijn er dames die ervaring met dit sapje hebben? en dan dus niet de detox kuur maar met het maaltijdplan erbij. Wat mag je eten in het maaltijdplan vraag ik me dan af.
Alle reacties Link kopieren
Wat is je doel?



Indien het slank is dan zou ik je calorieën niet drinken, in sapjes zit over het algemeen vooral veel suiker de meeste vitamines zijn na 24 uur van het bereiden verdwenen.. Gewoon water en groene thee scheelt een hoop calorieën, groente en matig fruit kun je gewoon eten.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
Dure grap ook.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Calorieen bij voorkeur niet drinken. Wanneer je een glas versgeperst sinaasappelsap drinkt in tegenstelling tot wanneer je 3 sinaasappels geschild eet: van het laatste heb jij een veel verzadigder gevoel. En je krijgt alles binnen wat goed is van de sinaasappels, inplaats van alleen een deel.
Nooit sapjes drinken, de vezels en enzymen zijn stuk en dan blijft er wat vitamine over en heel heel suiker. Die zonder de vezels enzymen alleen nog puur suiker zijn.

Ik zou fruit in zijn geheel eten en alleen groene sapjes drinken als je perse wil sappen. Maar eigenlijk vind ik sappen sowieso nutteloos. Eet alles heel. Veel beter.
Ik heb ze twee jaar geleden of zo geprobeerd maar er zat toen nog geen maaltijdplan bij. Ik vond ze heel lekker (vooral die met komkommer en bleekselderij) maar ze zijn nogal duur en ik kon ze niet goed kwijt. Ze worden ingevroren aangeleverd en ik heb alleen een ieniemini vriesvakje.
Alle reacties Link kopieren
Mik gewoon wat groenten en fruit (max 2 stuks per dag nemen) in een blender en drink die sap. Daarnaast eten volgens de schijf van 5 in normale gezonde porties. Een betere start kun je jezelf niet geven.
Ik werd wakker en ineens was iedereen allergisch, vooral voor ware balans.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven