Lijf & Lijn
alle pijlers
Skiën of snowboarden
woensdag 2 november 2016 om 22:33
quote:RegalPrinces schreef op 02 november 2016 @ 22:31:
Skiën. Omdat je bij snowboarden vast staat, (in het begin bij het leren niet, behalve achter).Juist omdat je vaststaat, is het fijner om te leren snowboarden, minder belastend voor je knie. Ik snap trouwens niet wat je bedoelt met "in het begin bij het leren niet, behalve achter". Ik sta nooit los op mijn snowboard, ook niet toen ik het leerde. Ik sta alleen maar los met 1 been (voorste been vast) in een sleeplift, maar vaak doe ik de andere binding dan ook onderweg vast.
Skiën. Omdat je bij snowboarden vast staat, (in het begin bij het leren niet, behalve achter).Juist omdat je vaststaat, is het fijner om te leren snowboarden, minder belastend voor je knie. Ik snap trouwens niet wat je bedoelt met "in het begin bij het leren niet, behalve achter". Ik sta nooit los op mijn snowboard, ook niet toen ik het leerde. Ik sta alleen maar los met 1 been (voorste been vast) in een sleeplift, maar vaak doe ik de andere binding dan ook onderweg vast.
woensdag 2 november 2016 om 23:14
quote:jules schreef op 02 november 2016 @ 22:23:
En van die funski's met echte skibindingen? Dan ski je vooral met je knieen recht. Makkelijk wendbaar en dus minder duwkracht op je knieen.
Van al mijn ski's (en ik heb 5 paar) zijn mijn snowblades (99cm) de ski' die de meeste belasting aan mijn knieën en bovenbenen geven. Je dendert overal overheen (ipv dat je er door heen snijdt) en vangt al die klappen op met je knieën/benen. Ik raak niet snel verzuurt, maar met die ski's wel!
Ik denk, zeker als je moet leren skieën, dat skieën belastender is dan snowboarden. Als je leert skieën leer je veel in Flug skieën en moet je goed 'belasten'. Niks vermoeienders dan dat.
Nadeel met snowboarden is dat je veel op je knieën valt. Maar daar zijn kniebeschermers ideaal voor!
En van die funski's met echte skibindingen? Dan ski je vooral met je knieen recht. Makkelijk wendbaar en dus minder duwkracht op je knieen.
Van al mijn ski's (en ik heb 5 paar) zijn mijn snowblades (99cm) de ski' die de meeste belasting aan mijn knieën en bovenbenen geven. Je dendert overal overheen (ipv dat je er door heen snijdt) en vangt al die klappen op met je knieën/benen. Ik raak niet snel verzuurt, maar met die ski's wel!
Ik denk, zeker als je moet leren skieën, dat skieën belastender is dan snowboarden. Als je leert skieën leer je veel in Flug skieën en moet je goed 'belasten'. Niks vermoeienders dan dat.
Nadeel met snowboarden is dat je veel op je knieën valt. Maar daar zijn kniebeschermers ideaal voor!
woensdag 2 november 2016 om 23:19
quote:ducktape schreef op 02 november 2016 @ 23:14:
[...]
Van al mijn ski's (en ik heb 5 paar) zijn mijn snowblades (99cm) de ski' die de meeste belasting aan mijn knieën en bovenbenen geven. Je dendert overal overheen (ipv dat je er door heen snijdt) en vangt al die klappen op met je knieën/benen. Ik raak niet snel verzuurt, maar met die ski's wel!
Ik denk, zeker als je moet leren skieën, dat skieën belastender is dan snowboarden. Als je leert skieën leer je veel in Flug skieën en moet je goed 'belasten'. Niks vermoeienders dan dat.
Nadeel met snowboarden is dat je veel op je knieën valt. Maar daar zijn kniebeschermers ideaal voor!Precies! Maar je valt meestal maar op 1 knie (je voorste been) en op je bil aan de andere kant. Dus 50% kans dat je meestal op je goede knie valt.
[...]
Van al mijn ski's (en ik heb 5 paar) zijn mijn snowblades (99cm) de ski' die de meeste belasting aan mijn knieën en bovenbenen geven. Je dendert overal overheen (ipv dat je er door heen snijdt) en vangt al die klappen op met je knieën/benen. Ik raak niet snel verzuurt, maar met die ski's wel!
Ik denk, zeker als je moet leren skieën, dat skieën belastender is dan snowboarden. Als je leert skieën leer je veel in Flug skieën en moet je goed 'belasten'. Niks vermoeienders dan dat.
Nadeel met snowboarden is dat je veel op je knieën valt. Maar daar zijn kniebeschermers ideaal voor!Precies! Maar je valt meestal maar op 1 knie (je voorste been) en op je bil aan de andere kant. Dus 50% kans dat je meestal op je goede knie valt.
donderdag 3 november 2016 om 00:52
Snowboarden is idd minder belastend voor je knieën omdat je vast staat. Voor het op je knieën vallen kun je kniebeschermers omdoen en zo kun je ook lang 'zitten'.
Ik had ook een kraakbeenprobleem in mijn knieën maar heb een stamceltransplantatie gehad en nu heb ik weer voldoende kraakbeen. Wellicht iets om je in te verdiepen? Ik skie weer nu, zonder problemen. Snowboarden doe ik niet meer, omdat ik skiën leuker vind. Toen ik nog knieproblemen had boardde ik meer dan dat ik skiede omdat dat minder pijn deed.
Ik had ook een kraakbeenprobleem in mijn knieën maar heb een stamceltransplantatie gehad en nu heb ik weer voldoende kraakbeen. Wellicht iets om je in te verdiepen? Ik skie weer nu, zonder problemen. Snowboarden doe ik niet meer, omdat ik skiën leuker vind. Toen ik nog knieproblemen had boardde ik meer dan dat ik skiede omdat dat minder pijn deed.
donderdag 3 november 2016 om 06:01
Hoi Jac,
Mijn vriend heeft ook een hele slechte knie (geen kraakbeen meer) en die skiet zonder problemen. Snowboarden heeft hij nooit gedaan. Hij merkt wel dat hij wat aangepast moet skiën, omdat hij met zijn slechte knie minder druk kan leveren.
Skiën kan natuurlijk op heel veel verschillende manieren: rustig van niet al te technische hellingen afgaan is niet heel belastend. Het aanleren van de bochten in de ploeg is denk ik wel wat belastender voor je knieen, maar met de carveskies van tegenwoordig kun je heel snel overstappen naar het, minder belastende, carveskiën.
Misschien een keer een lesje volgen op een indoor-rolbaan, dan krijg je een beetje een idee van de krachten die er spelen?
Mijn vriend heeft ook een hele slechte knie (geen kraakbeen meer) en die skiet zonder problemen. Snowboarden heeft hij nooit gedaan. Hij merkt wel dat hij wat aangepast moet skiën, omdat hij met zijn slechte knie minder druk kan leveren.
Skiën kan natuurlijk op heel veel verschillende manieren: rustig van niet al te technische hellingen afgaan is niet heel belastend. Het aanleren van de bochten in de ploeg is denk ik wel wat belastender voor je knieen, maar met de carveskies van tegenwoordig kun je heel snel overstappen naar het, minder belastende, carveskiën.
Misschien een keer een lesje volgen op een indoor-rolbaan, dan krijg je een beetje een idee van de krachten die er spelen?
donderdag 3 november 2016 om 08:31
In Heerhugowaard (volgens mij) zit een skischool die de ploeg overslaat. Daar leer je direct parallel skiën. Ploegen is echt belastend voor je knieen, zeker wanneer je gaat sturen met je knieen. Dit laatste is niet zoals het hoort, maar wel veelvoorkomend bij beginners.
Met mijn Snowblades heb ik dat overigens niet, dat ik alles voel en mijn benen verzuren. Maar ik ben dan ook meer een blauwe piste skiër (soms licht rood) en dan voelt het meer als schaatsen
Met mijn Snowblades heb ik dat overigens niet, dat ik alles voel en mijn benen verzuren. Maar ik ben dan ook meer een blauwe piste skiër (soms licht rood) en dan voelt het meer als schaatsen
