Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank de zomer in!
zaterdag 10 april 2010 om 10:51
Omdat het 'Happy slanker year' topic nogal stil is de laatste weken heb ik met een aantal fanatieke schrijfsters besloten een nieuw topic te openen. De zomer komt er nu echt aan en de kilo's vliegen er nog niet bepaald af, dus daar moet verandering in komen.
Wie mee wil doen aan de strijd om slank de zomer in te gaan, goede en slechte momenten wil delen en elkaar te motiveren is van harte welkom op dit topic.
Succes allemaal, enne.. Graag wel blijven schrijven hè!
Wie mee wil doen aan de strijd om slank de zomer in te gaan, goede en slechte momenten wil delen en elkaar te motiveren is van harte welkom op dit topic.
Succes allemaal, enne.. Graag wel blijven schrijven hè!
maandag 12 april 2010 om 14:49
Gewoon "Slank de Zomer in"? Ik vind het een prima titel. Die toevoegingen vind ik toch vaak afbreuk doen aan leuke titels (oké, ik ben een zeikerd).
In Kastanjez, je hebt gelijk over die calorieën hoor. Ik tel ook niet de calorieën de hele dag door (ik zou wel gek zijn), maar probeer me wel bewust te zijn van het aantal overbodige calorieën dat ik per snack- of snoepmoment wegvreet. Dan denk ik nog een keer extra na voordat ik het aan één stuk door in mijn mond stop. En het dansmatspel geeft zelf het aantal calorieën aan, waardoor ik het toevallig weet. Verder let ik er niet op en geldt voor mij: veel bewegen en genoeg voedzaam eten, snoepen met mate.
In Kastanjez, je hebt gelijk over die calorieën hoor. Ik tel ook niet de calorieën de hele dag door (ik zou wel gek zijn), maar probeer me wel bewust te zijn van het aantal overbodige calorieën dat ik per snack- of snoepmoment wegvreet. Dan denk ik nog een keer extra na voordat ik het aan één stuk door in mijn mond stop. En het dansmatspel geeft zelf het aantal calorieën aan, waardoor ik het toevallig weet. Verder let ik er niet op en geldt voor mij: veel bewegen en genoeg voedzaam eten, snoepen met mate.
