Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
woensdag 9 juni 2010 om 15:59
Hahaha, in mijn herinnering was ie 29,95. (In Duitsland in de winkel). Maar 25 euro vind ik ook prima hoor!
Als ik naar de New Yorker wil, moet ik naar Maastricht of Aken, deze heb ik in Aken zien hangen, maar daar rij ik in mijn eentje niet heen. Is niet gezellig. Anders morgen maar ff naar Maastricht, maar das ook wel een ritje hoor.
Maar ik heb echt spijt dat ik hem niet heb gekocht. En ben nu zelfs zo'n 3 kg. slanker dan toen, dus nu moet ie helemaal mooi zitten! Hoop ik dan.
Aaaaargh, wat ben ik ook dom!
Als ik naar de New Yorker wil, moet ik naar Maastricht of Aken, deze heb ik in Aken zien hangen, maar daar rij ik in mijn eentje niet heen. Is niet gezellig. Anders morgen maar ff naar Maastricht, maar das ook wel een ritje hoor.
Maar ik heb echt spijt dat ik hem niet heb gekocht. En ben nu zelfs zo'n 3 kg. slanker dan toen, dus nu moet ie helemaal mooi zitten! Hoop ik dan.
Aaaaargh, wat ben ik ook dom!
woensdag 9 juni 2010 om 16:53
Whaaa hehe!! Eindelijk contact gehad met m'n bazin! 
Kan morgen, vrijdag EN zaterdag werken! Jahoee! Eindelijk centjes verdienen!!
En helemaal mooi, want ik zou eigenlijk morgen met m'n stiefmoeder naar vlissingen gaan. Kan ze me mooi gelijk afzetten! En dan hou ik het enige tientje da tik op m'n rekening heb staan (hoe triest) ten minste over !
Ik vrees dat jullie me een tijdje zullen moeten gaan missen meiden
Helaaas! Hoop da tik daar via m'n gsm kan internetten!!
Kan morgen, vrijdag EN zaterdag werken! Jahoee! Eindelijk centjes verdienen!!
En helemaal mooi, want ik zou eigenlijk morgen met m'n stiefmoeder naar vlissingen gaan. Kan ze me mooi gelijk afzetten! En dan hou ik het enige tientje da tik op m'n rekening heb staan (hoe triest) ten minste over !
Ik vrees dat jullie me een tijdje zullen moeten gaan missen meiden
Helaaas! Hoop da tik daar via m'n gsm kan internetten!!
woensdag 9 juni 2010 om 18:43
@ Kimziej, wat fijn zeg! Ik hoop wel dat we je hier nog wel tegenkomen!
Ik ga morgenochtend meteen een jumpsuit scoren. Ik kan het nu niet meer loslaten, haha.
Vandaag gegeten:
ontbijt: kom yoghurt met muesli
tussendoor: 1 liter water, 1 appel
lunch: 1 peer, 1 broodje kaas, 1/2 kop soep, 1/2 liter water
tussendoor: 1/2 liter water
diner: gekookte aardappels, klein stukje varjenshaas, 1 asperge en 2 lepels bloemkool met beetje saus
vanavond: nog geen idee... eerst maar eens uittellen wat bovenstaande aan kcal is.
Ik heb vandaag l wat inkopen voor WK maandag gedaan. GEVAARLIJK!! Heb dus nu 3 zakken chips, 1 zak studentenhaver, 1 zak zoutstengels en 1 pakje tucs in de kast liggen... En ik ben bang dat dat niet in zijn geheel de maandag gaat halen... (1 zak chips is voor onszelf in het weekend, dus die telt niet mee)
Maar ik heb nu dus ok wel echt zin in Hamka's.
Ik heb wel ook 2 grote zakken snack-a-jacks meegenomen, misschien dat ik er daar zometeen nog 2 van eet ofzo. Lijkt me beter.
Maar die chips is zóóó verleidelijk!
Ik ga morgenochtend meteen een jumpsuit scoren. Ik kan het nu niet meer loslaten, haha.
Vandaag gegeten:
ontbijt: kom yoghurt met muesli
tussendoor: 1 liter water, 1 appel
lunch: 1 peer, 1 broodje kaas, 1/2 kop soep, 1/2 liter water
tussendoor: 1/2 liter water
diner: gekookte aardappels, klein stukje varjenshaas, 1 asperge en 2 lepels bloemkool met beetje saus
vanavond: nog geen idee... eerst maar eens uittellen wat bovenstaande aan kcal is.
Ik heb vandaag l wat inkopen voor WK maandag gedaan. GEVAARLIJK!! Heb dus nu 3 zakken chips, 1 zak studentenhaver, 1 zak zoutstengels en 1 pakje tucs in de kast liggen... En ik ben bang dat dat niet in zijn geheel de maandag gaat halen... (1 zak chips is voor onszelf in het weekend, dus die telt niet mee)
Maar ik heb nu dus ok wel echt zin in Hamka's.
Ik heb wel ook 2 grote zakken snack-a-jacks meegenomen, misschien dat ik er daar zometeen nog 2 van eet ofzo. Lijkt me beter.
Maar die chips is zóóó verleidelijk!
woensdag 9 juni 2010 om 19:02
Was het maar al morgen 9u... ik hoop echt dat ze die jumpsuit nog hebben, wat ben ik stom geweest!! Maar ja, ik had op dat moment ook echt geen ene cent, dus ik kan het mezelf ook niet kwalijk nemen. Heb nu ook nog niet veel meer, maar het vakantiegeld maakt dat ik deze maand toch wel iets minder streng hoef op te letten. En heb al twee weken boodschappen voor maar 15 euro p.w. gedaan. Knap van mezelf.
En nu ik me weer wat beter voel en ook weer wat meer werk in het vooruitzicht heb, is ook wel een fijn gevoel. Al zal ik nog steeds niet elke maand 100 euro over hebben...
Overigens heb ik voor volgende week (en deze week voorbereiding) wel een leuke klus. 15 uurtjes werk, krijg ik 450 euro voor. Dat is echt superfijn, want ik lig iig niet meer wakker van de geldzorgen. gelukkig.
Maar goed, dat is eenmalig, maar wel zeer welkom! Kan ik weer 2 maanden extra uit het rood blijven en zelfs nog iets voor mezelf kopen.
En nu ik me weer wat beter voel en ook weer wat meer werk in het vooruitzicht heb, is ook wel een fijn gevoel. Al zal ik nog steeds niet elke maand 100 euro over hebben...
Overigens heb ik voor volgende week (en deze week voorbereiding) wel een leuke klus. 15 uurtjes werk, krijg ik 450 euro voor. Dat is echt superfijn, want ik lig iig niet meer wakker van de geldzorgen. gelukkig.
Maar goed, dat is eenmalig, maar wel zeer welkom! Kan ik weer 2 maanden extra uit het rood blijven en zelfs nog iets voor mezelf kopen.
woensdag 9 juni 2010 om 19:07
Iedereen aan de jumpsuit!
woensdag 9 juni 2010 om 19:16
@ Prulletje, als je het filmpje op youtube bekijkt van de chubby bikini babes, op welke nr lijkt jouw lichaam dan het meest nu?
Ik denk dat ik het meest leek op #10 en #12 alleen dan minder grote memmen.
En ik zou wel zo'n platte buik willen hebben als dat eerste meisje van het filmpje van de celebs in bikini. Die zijn sowieso gefotoshopt en zo'n smalle benen zal ik nooit krijgen. Maar die buik vind ik wel heel mooi.
Ik denk dat ik het meest leek op #10 en #12 alleen dan minder grote memmen.
En ik zou wel zo'n platte buik willen hebben als dat eerste meisje van het filmpje van de celebs in bikini. Die zijn sowieso gefotoshopt en zo'n smalle benen zal ik nooit krijgen. Maar die buik vind ik wel heel mooi.
woensdag 9 juni 2010 om 19:21
@ Huppeltje, die klus is het beoordelen van HBO-afstudeerders. Heb ik al vaker gedaan zo tegen het eind van het schooljaar. Hoef alleen maar te zitten, luisteren, vragen stellen en oordelen. Ik vind het heel leuk om te doen.
Ik kan de voorbereiding thuis doen, dus in te plannen wanneer ik wil. Is niet zo belastend voor mij. En ik ga dan 5 uurtjes verspreid over 2 dagen daarheen. Dus qua belasting op dit moment ideaal voor mij.
Dat is die klus waar ik toen dat topic over heb geopend. Over het elders werken als je nog niet helemaal hervat bent...
Meer lesgeven kan ik nu nog niet aan, is te druk nog zo'n grote groepen voor mijn neus. Vandaag heb ik wel lesgegeven, maar merk meteen verschil in gesteldheid. Ben dus blij dat ik voor het werken ben gaan sporten, want erna had ik waarschijnlijk niet meer gered qua energie.
Maar ik ben dus wel een paar uur op mijnw erk aanwezig voor ook andere taken. Dus ik ben inmiddels wel alweer aardig wat aan het werken. Wel pas 2 dagen van de 3.
Ik kan de voorbereiding thuis doen, dus in te plannen wanneer ik wil. Is niet zo belastend voor mij. En ik ga dan 5 uurtjes verspreid over 2 dagen daarheen. Dus qua belasting op dit moment ideaal voor mij.
Dat is die klus waar ik toen dat topic over heb geopend. Over het elders werken als je nog niet helemaal hervat bent...
Meer lesgeven kan ik nu nog niet aan, is te druk nog zo'n grote groepen voor mijn neus. Vandaag heb ik wel lesgegeven, maar merk meteen verschil in gesteldheid. Ben dus blij dat ik voor het werken ben gaan sporten, want erna had ik waarschijnlijk niet meer gered qua energie.
Maar ik ben dus wel een paar uur op mijnw erk aanwezig voor ook andere taken. Dus ik ben inmiddels wel alweer aardig wat aan het werken. Wel pas 2 dagen van de 3.
woensdag 9 juni 2010 om 19:44
Ik vind overigens niet dta jumpsuits er alleen voor lange mensen zijn hoor! Maar het ligt wel aan het model welke je draagt. Maar dat is met alles.
Die wta ik van de New Yorker aanhad, zat echt prima. En de 2 meiden die mij erin zagen vonden het echt helemaal leuk! En ze zeiden dat ik hem moest kopen... Mja, had dus geen ene cent.
Ik denk bovendien dat als je je lichaam een beetje kent en je camoufleert de zwakke punten, dat je echt wel veel kan dragen...
En iemand van 1.60 wordt toch ook 1,70 met hakken aan!?!? Hahaha.
Die wta ik van de New Yorker aanhad, zat echt prima. En de 2 meiden die mij erin zagen vonden het echt helemaal leuk! En ze zeiden dat ik hem moest kopen... Mja, had dus geen ene cent.
Ik denk bovendien dat als je je lichaam een beetje kent en je camoufleert de zwakke punten, dat je echt wel veel kan dragen...
En iemand van 1.60 wordt toch ook 1,70 met hakken aan!?!? Hahaha.
woensdag 9 juni 2010 om 19:53
Vriend gaat vanavond chips eten. Heb net uitgerekend dat als ik vandaag een kommetje chips eet, ik nog steeds maar op 1200 kcal uitkom (zit nu pas op 950), dus ik denk dat ik gewoon iets voor mij apart in een bakje doen en dat dan lekker oppeuzel.
Heb sowieso nog wel wat honger, dus ik eet zeker weten wel nog iets.
Heb sowieso nog wel wat honger, dus ik eet zeker weten wel nog iets.
woensdag 9 juni 2010 om 19:55
Hm dat zou inderdaad vreemd zijn ja. Maar ik heb met een nep-hyve gechecked en je kunt dat echt niet zien.
Dotje, jij werkt normaal toch in het voortgezet onderwijs? Of ook HBO?
Goed zeg Kimziej, die foto's! Maar je bent echt absoluut veel slanker dan ik! Zeker ook je benen!
Dotje, ik zal zo het filmpje eens kijken, ik heb mezelf er nog niet mee vergeleken, met die nummers.
Op wie hebben jullie gestemd, of wil je dat niet zeggen? Ik vond het echt zó moeilijk. Uiteindelijk maar VVD geworden.
Dotje, jij werkt normaal toch in het voortgezet onderwijs? Of ook HBO?
Goed zeg Kimziej, die foto's! Maar je bent echt absoluut veel slanker dan ik! Zeker ook je benen!
Dotje, ik zal zo het filmpje eens kijken, ik heb mezelf er nog niet mee vergeleken, met die nummers.
Op wie hebben jullie gestemd, of wil je dat niet zeggen? Ik vond het echt zó moeilijk. Uiteindelijk maar VVD geworden.
woensdag 9 juni 2010 om 19:57
Volgens mij heb ik een nieuw plaatje...
@kimziej: vind dat ik wel genoeg fotos op hyves heb, en bij mexico album kan je me nog in bikini zien ook. Ik maak binnenkort nog wel een foto in een sportoutfit als ik een keer zin heb...
@Huppeltje: vind die jumpsuit goed staan bij je! je hebt een mooie figuur...
@Dotje: geniet van je chips! Ik heb daar nooit calorieen voor over, heb echt meer nodig overdag, maar zou het ook niet hoeven hoor, en we hebben het ook niet in huis, scheelt
Net 1 uur gesport.
Mn lijstje:
O: 1 plakje volkoren roggebrood/tomaat, 2x 1/2 brabants roggebrood/ tomaat
T: 2 plakjes volkoren roggebrood
L: havermoutpap
T: cup a soup kip helder
D: 4bbh kipfilet
T: Sla, 500ml. magere joghurt & tarwezemelen
@kimziej: vind dat ik wel genoeg fotos op hyves heb, en bij mexico album kan je me nog in bikini zien ook. Ik maak binnenkort nog wel een foto in een sportoutfit als ik een keer zin heb...
@Huppeltje: vind die jumpsuit goed staan bij je! je hebt een mooie figuur...
@Dotje: geniet van je chips! Ik heb daar nooit calorieen voor over, heb echt meer nodig overdag, maar zou het ook niet hoeven hoor, en we hebben het ook niet in huis, scheelt
Net 1 uur gesport.
Mn lijstje:
O: 1 plakje volkoren roggebrood/tomaat, 2x 1/2 brabants roggebrood/ tomaat
T: 2 plakjes volkoren roggebrood
L: havermoutpap
T: cup a soup kip helder
D: 4bbh kipfilet
T: Sla, 500ml. magere joghurt & tarwezemelen
