Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank, maar toch niet helemaal tevreden!
donderdag 28 februari 2013 om 15:35
Weer even een fris topic om met frisse moed te beginnen! 
Ik wil er graag een paar kilootjes af. Op dit moment ben ik 1,68m lang en weeg ik rond de 63 kilo. Ik ben niet dik maar toch niet helemaal tevreden. Ik zou heel graag eens onder de 60 kilo willen wegen. Maar dat vind ik dus lastig. Ik werk op kantoor dus weinig beweging en ik heb voornamelijk 's avonds last van snoepen.
Van de week ben ik begonnen om wat vaker ergens naar toe te lopen zodat ik wat meer beweging heb.
Wie schrijft ermee? Het lijkt me leuk om met een groepje te schrijven die in dezelfde situatie zitten. Zomaar een paar kilo's eraf om je net wat beter en strakker in je lijf te voelen/zitten.
Ik wil er graag een paar kilootjes af. Op dit moment ben ik 1,68m lang en weeg ik rond de 63 kilo. Ik ben niet dik maar toch niet helemaal tevreden. Ik zou heel graag eens onder de 60 kilo willen wegen. Maar dat vind ik dus lastig. Ik werk op kantoor dus weinig beweging en ik heb voornamelijk 's avonds last van snoepen.
Van de week ben ik begonnen om wat vaker ergens naar toe te lopen zodat ik wat meer beweging heb.
Wie schrijft ermee? Het lijkt me leuk om met een groepje te schrijven die in dezelfde situatie zitten. Zomaar een paar kilo's eraf om je net wat beter en strakker in je lijf te voelen/zitten.
vrijdag 1 maart 2013 om 15:57
quote:sabbaticalmeds schreef op 01 maart 2013 @ 15:48:
Onder de 60 wegen omdat???
Dat een mooi getal is ofzo?
Mensen die dwangmatig denken dat ze een bepaald getal op de weegschaal moeten zien om zich goed te voelen hebben een probleem tussen de oren en niet met hun figuur.
Omdat mijn kleren nog pasten toen ik <60 was en nu niet meer. En ik geen zin heb om een nieuwe kleerkast te kopen.
Ik ben de voorbije jaren ook bijna 10kg bijgekomen en probeer er nu ook terug wat af te krijgen door wat minder te snoepen en wat meer te sporten. Ik let zelf niet echt op de kilos die er af gaan, maar de centimeters. Ik wil gewoon terug in mijn kleding van een paar jaar geleden passen.
En ja, heel irritant dat je als slanke mens nooit eens commentaar mag hebben op je eigen lichaam.
Onder de 60 wegen omdat???
Dat een mooi getal is ofzo?
Mensen die dwangmatig denken dat ze een bepaald getal op de weegschaal moeten zien om zich goed te voelen hebben een probleem tussen de oren en niet met hun figuur.
Omdat mijn kleren nog pasten toen ik <60 was en nu niet meer. En ik geen zin heb om een nieuwe kleerkast te kopen.
Ik ben de voorbije jaren ook bijna 10kg bijgekomen en probeer er nu ook terug wat af te krijgen door wat minder te snoepen en wat meer te sporten. Ik let zelf niet echt op de kilos die er af gaan, maar de centimeters. Ik wil gewoon terug in mijn kleding van een paar jaar geleden passen.
En ja, heel irritant dat je als slanke mens nooit eens commentaar mag hebben op je eigen lichaam.
vrijdag 1 maart 2013 om 16:04
vrijdag 1 maart 2013 om 16:10
Ik ben 1.68 en weeg 57 kg.
Ik herken het, dat ik net als jij, graag onder de 60 wil blijven.
Is iets wat tussen mijn oren zit, maar zolang ik er niemand kwaad mee doet, is dat toch niet erg
Wat ik er voor doe is, elke dag de zelfde hoeveelheid eten. 4 boterhammen, 1
bord warm en 2 stuks fruit. Wel altijd gevarieerd qua beleg en avondeten. Ik let daarbij niet op calorieën, ik eet wat ik lekker vind, maar dan in deze mate.
Als ik dan eens wat extra's eet, vliegt het er niet meteen bij aan.
Extra bewegen doe ik niet, ik ben mama van 3 kleine kindjes en krijg door hen beweging genoeg
Ik herken het, dat ik net als jij, graag onder de 60 wil blijven.
Is iets wat tussen mijn oren zit, maar zolang ik er niemand kwaad mee doet, is dat toch niet erg
Wat ik er voor doe is, elke dag de zelfde hoeveelheid eten. 4 boterhammen, 1
bord warm en 2 stuks fruit. Wel altijd gevarieerd qua beleg en avondeten. Ik let daarbij niet op calorieën, ik eet wat ik lekker vind, maar dan in deze mate.
Als ik dan eens wat extra's eet, vliegt het er niet meteen bij aan.
Extra bewegen doe ik niet, ik ben mama van 3 kleine kindjes en krijg door hen beweging genoeg
vrijdag 1 maart 2013 om 18:04
cijfers zeggen niks, ik ben nog nooit zo zwaar en slank geweest dan nu. Dus wil je slanker worden en er beter uit zien of wil je dat de weegschaal zegt dat je onder de 60 weegt?
Je kan onder de 60 wegen en een veel hoger vetpercentage hebben dan iemand die 70 weegt. En dat is wat maakt dat je gezond bent en er goed uitziet.
Je kan onder de 60 wegen en een veel hoger vetpercentage hebben dan iemand die 70 weegt. En dat is wat maakt dat je gezond bent en er goed uitziet.
vrijdag 1 maart 2013 om 21:28
Valenta,opzich heb je een mooi gewicht.Maar kan het ook dat
je een lichaamsbouw voor 59 kilo hebt.Als je toch voor 63 kilo
bent gebouwd dan zou ik proberen dat te accepteren en d.m.v.
sporten wat strakker en gestroomlijnder te worden.Ik ben zelf
gebouwd voor maat 40 bij 1.75 en heb ook wel eens momenten
gehad dat ik van maat 36 droomde.Maar zo is mijn lichaamsbouw niet en dat accepteer ik.Ik kan door de pc niet oordelen hoe je lichaamsbouw is.Maar dat je al wat vaker wilt gaan lopen is hartstikke goed.Ga in ieder geval door met sporten en gezond eten!Succes!
je een lichaamsbouw voor 59 kilo hebt.Als je toch voor 63 kilo
bent gebouwd dan zou ik proberen dat te accepteren en d.m.v.
sporten wat strakker en gestroomlijnder te worden.Ik ben zelf
gebouwd voor maat 40 bij 1.75 en heb ook wel eens momenten
gehad dat ik van maat 36 droomde.Maar zo is mijn lichaamsbouw niet en dat accepteer ik.Ik kan door de pc niet oordelen hoe je lichaamsbouw is.Maar dat je al wat vaker wilt gaan lopen is hartstikke goed.Ga in ieder geval door met sporten en gezond eten!Succes!
zaterdag 2 maart 2013 om 17:20
vergeet dat getal dan, en gooi je weegschaal weg. Ga sporten en als jij weer in die broek past dan is het klaar.
Overigens worden de meeste mensen wat dikker als ze ouder worden en slapper en zal je nooit meer het lijf hebben van toen je 18 was. Als je dat nastreeft kon je ook nog wel eens van een koude kermis thuiskomen
Overigens worden de meeste mensen wat dikker als ze ouder worden en slapper en zal je nooit meer het lijf hebben van toen je 18 was. Als je dat nastreeft kon je ook nog wel eens van een koude kermis thuiskomen
zondag 3 maart 2013 om 00:25
Ik ben een beetje aangekomen het afgelopen half jaar. Zat in het buitenland en had een compleet ander eetpatroon dan normaal, ongezond dus en ik had vrijwel geen beweging.
Nu weer lekker bezig. Ik kan weer normaal eten kopen en zelf vers koken. Ik heb mezelf gewogen toen ik net terug was, om te kijken hoeveel ik was aangekomen. Nu al een maand niet meer, want ik heb geen weegschaal.
Vandaag begonnen met 30 day shred en ik ga 2 keer per week naar de sportschool sinds kort.
Nu weer lekker bezig. Ik kan weer normaal eten kopen en zelf vers koken. Ik heb mezelf gewogen toen ik net terug was, om te kijken hoeveel ik was aangekomen. Nu al een maand niet meer, want ik heb geen weegschaal.
Vandaag begonnen met 30 day shred en ik ga 2 keer per week naar de sportschool sinds kort.
dinsdag 5 maart 2013 om 19:16
quote:-Bladora- schreef op 28 februari 2013 @ 15:56:
Je hebt geen last van snoepen, het overkomt je niet, je doet het zelf.
Nou dat zeg je nou wel...
Maar ik kan zo maar ineens een zak Parkeerwachters wegstoppen achter mijn kiezen...
Overkomt me elke keer weer
Je hebt geen last van snoepen, het overkomt je niet, je doet het zelf.
Nou dat zeg je nou wel...
Maar ik kan zo maar ineens een zak Parkeerwachters wegstoppen achter mijn kiezen...
Overkomt me elke keer weer
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
