Lijf & Lijn
alle pijlers
South Beach
maandag 28 december 2015 om 12:01
Via de zoek-functie kwam ik een aantal oude topics over South Beach tegen. Aangezien ik ruim een maand geleden opnieuw met South Beach ben begonnen, wilde ik graag een nieuw topic hierover openen.
South Beach bevalt mij erg goed. Ik was ruim 7 kilo afgevallen maar in de afgelopen dagen nergens op gelet. Ik ben gisteren weer naar Fase 1 gegaan om weer even af te kicken van alle zoetigheden. Als ik de zin naar zoet weer onder controle heb, ga ik weer naar fase 2.
Zijn er nog meer mensen die South Beach doen of hebben gedaan?
Wat zijn jullie ervaringen?
South Beach bevalt mij erg goed. Ik was ruim 7 kilo afgevallen maar in de afgelopen dagen nergens op gelet. Ik ben gisteren weer naar Fase 1 gegaan om weer even af te kicken van alle zoetigheden. Als ik de zin naar zoet weer onder controle heb, ga ik weer naar fase 2.
Zijn er nog meer mensen die South Beach doen of hebben gedaan?
Wat zijn jullie ervaringen?
maandag 28 december 2015 om 12:25
Ik heb het boek liggen, maar ben er eigenlijk nooit echt mee verder gegaan. Ik vond het vooral heel veel recepten met ingrediënten die je dan weer speciaal moest kopen, wat uiteindelijk behoorlijk aan de prijs werd qua boodschappen. Daarnaast ben ik van mening, dat als je echt een gezond eetpatroon wilt, dat je dat gewoon moet doen door logisch na te denken. Af en toe iets lekkers moet kunnen, zolang je maat houdt en er geen gewoonte van maakt.
Maar als het voor jou werkt, vooral blijven doen! Hopelijk bereik je het resultaat wat je wilt.
Maar als het voor jou werkt, vooral blijven doen! Hopelijk bereik je het resultaat wat je wilt.
