Lijf & Lijn
alle pijlers
Spinnen zonder conditie?
maandag 18 mei 2009 om 23:12
Sinds een paar maanden probeer ik mijn dramatische conditie een beetje op pijl te brengen.
Probleem is dat ik me echt verveel op de sportschool. De endorfine kick wil maar niet komen en ik kijk de klok vooruit als ik op een cross trainer of een loopband sta.
Nu hoor ik steeds vaker dat spinning zo leuk is.
Maar mijn conditie is echt slecht.
Is het dan te doen of moet ik echt wachten totdat mijn conditie redelijk op peil is?
Het lijkt me namelijk te genant als ik na tien minuten van zo'n fiets moet stappen omdat ik bijna een hartinfarct heb..
Probleem is dat ik me echt verveel op de sportschool. De endorfine kick wil maar niet komen en ik kijk de klok vooruit als ik op een cross trainer of een loopband sta.
Nu hoor ik steeds vaker dat spinning zo leuk is.
Maar mijn conditie is echt slecht.
Is het dan te doen of moet ik echt wachten totdat mijn conditie redelijk op peil is?
Het lijkt me namelijk te genant als ik na tien minuten van zo'n fiets moet stappen omdat ik bijna een hartinfarct heb..