Lijf & Lijn
alle pijlers
Stevige benen tips
maandag 23 december 2019 om 15:48
Hoi,
Ik ben een jong volwassen vrouw (17) en heb stevige benen. Mijn gewicht is niet hoog, laag daarentegen (50kg bij 164 cm) over mijn bovenlichaam ben ik wel tevreden alleen mijn benen blijven stevig! Vaak krijg ik te horen dat dit spieren zijn en dat dit juist mooi is maar ik ben er helemaal niet blij mee en voel me er vooral in de zomer rot over. Is het normaal en mogelijk om spieren een beetje af te breken in je benen en vet te verbranden? Vet verbranding gaat geleidelijk over je hele lichaam dat weet ik, dat vind ik ook geen probleem. Heeft er dus iemand tips om mijn benen wat slanker te maken? (Maakt dus niet uit als de rest van mijn lichaam ook wat slanker word). Hoop dat jullie kunnen helpen
Groetjes!
Ik ben een jong volwassen vrouw (17) en heb stevige benen. Mijn gewicht is niet hoog, laag daarentegen (50kg bij 164 cm) over mijn bovenlichaam ben ik wel tevreden alleen mijn benen blijven stevig! Vaak krijg ik te horen dat dit spieren zijn en dat dit juist mooi is maar ik ben er helemaal niet blij mee en voel me er vooral in de zomer rot over. Is het normaal en mogelijk om spieren een beetje af te breken in je benen en vet te verbranden? Vet verbranding gaat geleidelijk over je hele lichaam dat weet ik, dat vind ik ook geen probleem. Heeft er dus iemand tips om mijn benen wat slanker te maken? (Maakt dus niet uit als de rest van mijn lichaam ook wat slanker word). Hoop dat jullie kunnen helpen
Groetjes!
maandag 23 december 2019 om 16:22
even de berichten lezen van TO, er is geen probleemicequeen2000 schreef: ↑23-12-2019 16:21bovenbenen kan je eventueel met sport mss strakker maken, liposuctie zou ik niet aanraden, 17 jaar ben je nog in volle groei...
maandag 23 december 2019 om 16:25
Nee heupen zij smal, rond de 88 cm. Maar zoals ik al zij is het van voren en mijn bovenlichaam geen probleem maar de binnenkant / achterkant
maandag 23 december 2019 om 16:25
Die meiden hebben niets om trots op te zijn met hun waaiboompjes. Jij ontwikkelt je tot echte vrouw en zij blijven kind.Persoon2838 schreef: ↑23-12-2019 16:23De meiden om mij heen hebben allemaal rond de 40 en zeggen dat ik dikke benen heb
maandag 23 december 2019 om 16:25
comments van tienermeisjes zou ik al zeker niet serieus pakken, tien tegen een kan jaloezie zijn of zijn ze gewoon vicious, over een aantal jaar kom je in de volwassen wereld en dan zijn andere dingen belangrijk...meisjes zijn in hun pubertijd op hun meest venijnigste..dus geen aandacht aan schenken..Persoon2838 schreef: ↑23-12-2019 16:23De meiden om mij heen hebben allemaal rond de 40 en zeggen dat ik dikke benen heb
anoniem_392670 wijzigde dit bericht op 23-12-2019 16:26
0.54% gewijzigd
maandag 23 december 2019 om 16:26
Zij zijn 14? Doe iets aan je zelfbeeld. Je bent prachtig en gezond. Houden zo.Persoon2838 schreef: ↑23-12-2019 16:23De meiden om mij heen hebben allemaal rond de 40 en zeggen dat ik dikke benen heb
maandag 23 december 2019 om 16:27
17 net als ik, de meeste zelfs 18Zalmsnipper schreef: ↑23-12-2019 16:26Zij zijn 14? Doe iets aan je zelfbeeld. Je bent prachtig en gezond. Houden zo.
maandag 23 december 2019 om 16:27
Niet meer meten en niet meer bespreken.Persoon2838 schreef: ↑23-12-2019 16:23De meiden om mij heen hebben allemaal rond de 40 en zeggen dat ik dikke benen heb
maandag 23 december 2019 om 16:29
Jij hebt geen dikke benen wanneer je omtrek 50 cm is. Echt niet. Niet afvallen hoor. Krijg je een dun hoofd van, niks aantrekkelijks aan.
maandag 23 december 2019 om 16:29
TIP.
maandag 23 december 2019 om 16:30
Niet meer meten en niet meer bespreken.Persoon2838 schreef: ↑23-12-2019 16:23De meiden om mij heen hebben allemaal rond de 40 en zeggen dat ik dikke benen heb
maandag 23 december 2019 om 16:33
maandag 23 december 2019 om 16:33
dat zeggen ze om je onzeker te maken en zo te zien lukt hetPersoon2838 schreef: ↑23-12-2019 16:23De meiden om mij heen hebben allemaal rond de 40 en zeggen dat ik dikke benen heb
maandag 23 december 2019 om 16:35
Zelf acceptatie en jezelf minder vergelijken met anderen inclusief alle gefotoshopte foto's op social media. Er is niks stevigs aan je benen.
maandag 23 december 2019 om 16:35
Meissie, je bent 17. Geniet van je prachtige lijf en je jeugd, laat je geluk niet verpesten door onzekerheden. Ooit kom je op de leeftijd dat je zooo graag deze benen terug zou willen.
