Lijf & Lijn
alle pijlers
Stoelgang niet optimaal.
maandag 17 oktober 2011 om 17:16
Hallo!
Sinds kort ben ik bezig met afslanken. De kilo's gaan er langzaam maar zeker van af. Ik zit alleen met 1 ding: mijn stoelgang is sinds ik bezig ben met afslanken niet optimaal. Ik weet van mezelf dat ik een niet goed werkende schildklier heb. Maar is dit dan ook een reden om een slechte stoelgang te hebben? (lees: 3x per week).
Ik heb een vezelrijke voedingspatroon en ik heb al geprobeerd om 2 kiwi's te eten voor mijn stoelgang. Ik ben niet van plan om aan de laxeerpillen te gaan. Ik drink gewoon af en toe een sapje en meestal Crystal Clear. Tenslotte val ik op een gezonde manier af.
Iemand een idee waar dit aan kan liggen of iemand tips?
Dank u.
Groetjes,
Maeve.
Sinds kort ben ik bezig met afslanken. De kilo's gaan er langzaam maar zeker van af. Ik zit alleen met 1 ding: mijn stoelgang is sinds ik bezig ben met afslanken niet optimaal. Ik weet van mezelf dat ik een niet goed werkende schildklier heb. Maar is dit dan ook een reden om een slechte stoelgang te hebben? (lees: 3x per week).
Ik heb een vezelrijke voedingspatroon en ik heb al geprobeerd om 2 kiwi's te eten voor mijn stoelgang. Ik ben niet van plan om aan de laxeerpillen te gaan. Ik drink gewoon af en toe een sapje en meestal Crystal Clear. Tenslotte val ik op een gezonde manier af.
Iemand een idee waar dit aan kan liggen of iemand tips?
Dank u.
Groetjes,
Maeve.
maandag 17 oktober 2011 om 19:57
Ook ik heb veel last van obstipatie. Beweeg genoeg, eet veel rauwkost en eet elke morgen lijnzaad. Het helpt allemaal geen bal. Ook sommige foefjes die op het topic vernoemd worden mogen niet baten.
Mijn schildklier werkt te langzaam en ondanks een goede medicatie is het nooit meer zoals voor die tijd. Darmonderzoeken wezen niks uit en dat vond ik wel erg fijn om te weten dat het daar allemaal goed is.
Zolang je er geen last van hebt zou ik het zo laten TO.
Mijn schildklier werkt te langzaam en ondanks een goede medicatie is het nooit meer zoals voor die tijd. Darmonderzoeken wezen niks uit en dat vond ik wel erg fijn om te weten dat het daar allemaal goed is.
Zolang je er geen last van hebt zou ik het zo laten TO.
maandag 17 oktober 2011 om 22:16
Ik denk dat je darmen misschien nog moeten wennen aan je nieuwe eetpatroon. Je bent immers pas 14 dagen bezig. Misschien verteer je gewoon meer nu je minder eet en heb je daarom minder ontlasting. Of misschien komt het er toch wat minder makkelijk uit. Ik zou gewoon wat natuurlijke middeltjes proberen (lijnzaad, kiwi's, pruimen, warm water op de nuchtere maag etc.) en geen thee of tabletjes oid. En vooral heel erg veel drinken. Dat is sowieso heel belangrijk als je snel af valt.
maandag 17 oktober 2011 om 22:20
maandag 17 oktober 2011 om 22:21
Colon Clean halen bij 'De Tuinen".
Dat is een flacon/pot met psyliumvezels. Het werkt perfect!
Je moet een eetlepel in water mengen en opdrinken. Het smaakt uiteraard niet echt lekker. Het is beter weg te werken met een half glaasje jus d'orange en daarna een paar flinke glazen water. s Avonds een uurtje voor slapen innemen en 's ochtends resultaat.
Super spul. Je hebt het ook in tabletvorm. Dat zou ik niet voor kiezen.
Dat is een flacon/pot met psyliumvezels. Het werkt perfect!
Je moet een eetlepel in water mengen en opdrinken. Het smaakt uiteraard niet echt lekker. Het is beter weg te werken met een half glaasje jus d'orange en daarna een paar flinke glazen water. s Avonds een uurtje voor slapen innemen en 's ochtends resultaat.
Super spul. Je hebt het ook in tabletvorm. Dat zou ik niet voor kiezen.
dinsdag 18 oktober 2011 om 11:02
Door dat je nu meer verantwoord eet.
Worden alle voedingsstoffen ook goed gebruikt. En blijft is niet zo veel troep over om te poepen....
En geef je darmen even de kans te wennen aan dit nieuwe voedingspatroon.
En toen je wat vetter at. Ging denk ik de stoelgang daar ook al wat makkelijker door.
Probeer er ook niet al te veel mee bezig te zijn.
Worden alle voedingsstoffen ook goed gebruikt. En blijft is niet zo veel troep over om te poepen....
En geef je darmen even de kans te wennen aan dit nieuwe voedingspatroon.
En toen je wat vetter at. Ging denk ik de stoelgang daar ook al wat makkelijker door.
Probeer er ook niet al te veel mee bezig te zijn.
