Lijf & Lijn
alle pijlers
Streep-je-slank, iemand ervaring met?
vrijdag 1 februari 2008 om 18:43
Hallo,
Voor de zomer zou ik best een paar kilootjes kwijt willen, maar heb gemerkt dat dat op mijn eigen houtje niet zo makkelijk gaat.
Van Sonja Bakker krijg ik alleen maar honger en koude rillingen, dus daar heb ik na een week de brui aan gegeven.
Heb vroeger wel succes gehad met de Weight Watchers, maar heb geen tijd en zin om elke week een avond daar naartoe te gaan.
Bovendien vind ik het te duur.
Bij de Margriet zag ik het Streep-je-Slank programma, dat je online kunt volgen.
In principe lijkt het me wel een praktisch systeem.
Wie is hier bekend mee, en wat zijn jullie ervaringen?
Groetjes, Perel.
Voor de zomer zou ik best een paar kilootjes kwijt willen, maar heb gemerkt dat dat op mijn eigen houtje niet zo makkelijk gaat.
Van Sonja Bakker krijg ik alleen maar honger en koude rillingen, dus daar heb ik na een week de brui aan gegeven.
Heb vroeger wel succes gehad met de Weight Watchers, maar heb geen tijd en zin om elke week een avond daar naartoe te gaan.
Bovendien vind ik het te duur.
Bij de Margriet zag ik het Streep-je-Slank programma, dat je online kunt volgen.
In principe lijkt het me wel een praktisch systeem.
Wie is hier bekend mee, en wat zijn jullie ervaringen?
Groetjes, Perel.
vrijdag 1 februari 2008 om 19:12
Een vriendin van mij heeft zich slank gestreept. Tijdelijk, ze jojoot nogal. Voordeel is dat streep je slank een hokje lekkere dingetjes heeft, zodat je niet geheel snoeploos door het leven hoeft. Nadeel is dat de porties toch wel klein overkomen. Vriendin heeft zich tijdelijk slank gestreept maar het toch niet volgehouden.
Misschien werkt het omdat je ook leert je eetpatroon te herzien, want dát is toch uiteindelijk de enige échte manier om blijvend wat af te vallen.
Misschien werkt het omdat je ook leert je eetpatroon te herzien, want dát is toch uiteindelijk de enige échte manier om blijvend wat af te vallen.
vrijdag 1 februari 2008 om 19:33
Hi, Tangerine: welkom in het land van de mensen met een leukere baan... dat u maar veel plezier mag hebben en leuk verdienen zal!
Ik ben lid van de sportschool, maar eigenlijk is dat binnen bewegen niet echt iets voor mij.
Daarvoor maakte ik altijd vele en vele kilometers op de fiets, en dat is wat voor mij goed werkt.
Bovendien was ik een paar jaar geleden ook op weg een propje te worden,maar daarna door een tijd met veel stress gegaan, waardoor de kilo's er vanzelf afvlogen (ruim 13 kilo), om met Cruijff te spreken: elk nadeel heb z'n voordeel....
Ik ben al die tijd aardig blijven dooreten, daar veranderde niks aan.
Nu ik weer lekker in mijn vel zit, ga ik dat weer merken.
Van mijn nieuw aangeschafte kleding in het afgelopen jaar pas ik nog maar twee broeken, en in alle shirts zie je ondertussen een laagje maag zitten (walg).
Ik wil nu idd mijn eetpatroon veranderen naar iets gezonder, en een paar keer gaan zwemmen in de week en als het lukt toch weer gaan fietsen.
Het is een heel plan van aanpak waar ik mee aan de slag wil, maar ik geloof wel dat ik gemotiveerd ben.
Zo'n streepjeslank manier lijkt me dan wel een goeie hulp.
Perel.
Ik ben lid van de sportschool, maar eigenlijk is dat binnen bewegen niet echt iets voor mij.
Daarvoor maakte ik altijd vele en vele kilometers op de fiets, en dat is wat voor mij goed werkt.
Bovendien was ik een paar jaar geleden ook op weg een propje te worden,maar daarna door een tijd met veel stress gegaan, waardoor de kilo's er vanzelf afvlogen (ruim 13 kilo), om met Cruijff te spreken: elk nadeel heb z'n voordeel....
Ik ben al die tijd aardig blijven dooreten, daar veranderde niks aan.
Nu ik weer lekker in mijn vel zit, ga ik dat weer merken.
Van mijn nieuw aangeschafte kleding in het afgelopen jaar pas ik nog maar twee broeken, en in alle shirts zie je ondertussen een laagje maag zitten (walg).
Ik wil nu idd mijn eetpatroon veranderen naar iets gezonder, en een paar keer gaan zwemmen in de week en als het lukt toch weer gaan fietsen.
Het is een heel plan van aanpak waar ik mee aan de slag wil, maar ik geloof wel dat ik gemotiveerd ben.
Zo'n streepjeslank manier lijkt me dan wel een goeie hulp.
Perel.
vrijdag 1 februari 2008 om 20:19
Hoi Perel, ik heb een paar jaar geleden een tijdje gestreept. Ik vond het een prettige manier om af te vallen. Geen hongerdieet, gewoon gezond.
Ik vond het na een tijdje wel irritant worden om alles in te moeten vullen.
Ik ben, net als jou, veel kilo's afgevallen (per ongeluk, door de stress), maar nu zitten al die kilo's er weer aan. Ik wil graag weer passen in de kleren die ik toen heb gekocht, duss... ik heb besloten om weer te gaan strepen!
Ben jij al begonnen ermee, of wilde je eerst wat informatie erover krijgen?
Ik vond het na een tijdje wel irritant worden om alles in te moeten vullen.
Ik ben, net als jou, veel kilo's afgevallen (per ongeluk, door de stress), maar nu zitten al die kilo's er weer aan. Ik wil graag weer passen in de kleren die ik toen heb gekocht, duss... ik heb besloten om weer te gaan strepen!
Ben jij al begonnen ermee, of wilde je eerst wat informatie erover krijgen?
vrijdag 1 februari 2008 om 20:27
Ik heb het boek aangeschaft, op internet was ik toen nog niet zo actief. Ik vond het prima te doen. Je hebt ook heerlijk extra hokjes voor de lekkere dingen. Uiteindelijk heb ik niet zo heel lang gestreept, omdat ik toen wel wist hoe het ongeveer zat. Op dit moment doe ik er niets mee, maar dat is volkomen legaal. Over een maand of wat pak ik de draad wel weer op en zal ik eens zien of de zwangerschapskilo's er met SJS weer afwillen
Succes in elk geval
Succes in elk geval
vrijdag 1 februari 2008 om 22:42
Een paar jaar geleden heb ik het gedaan,en het is mij toen zeer goed bevallen...
Helaas zitten daar een aantal kilo's weer van aan,maar sinds kort weer begonnen en gaat weer goed!
Het enige wat ik iets minder vind zijn die hokjes wegstrepen(wordt je weleens gek van)maar daarom heet het ook streep je slank
Helaas zitten daar een aantal kilo's weer van aan,maar sinds kort weer begonnen en gaat weer goed!
Het enige wat ik iets minder vind zijn die hokjes wegstrepen(wordt je weleens gek van)maar daarom heet het ook streep je slank
vrijdag 1 februari 2008 om 23:58
ik ben er ook mee begonnen. laatste zwangerschapskiloos moesten eraf. ik ben trouwens niet begonnen met het afvallen programnma, maar met het "op gewicht blijven" programma. Omdat ik nog borstvoeding geef ik echt afvallen niet gezond. ik wilde gewoon iets bewuster eten.
Tegenwoordig staat streepjeslank ook op internet. www.streep-je-slank.nl
echt heel handig. Ik moet toegeven dat ik niet meer elke dag streep. MAar ik heb nu al veel beter door wat gevaarlijke eetmomenten zijn. ehn dat ik structureel te weinig zuivel at/dronk. Nu ik dat om 4 uur smiddags doe, heb ik een snack moment minder, en een zuivelproduct meer per dag. dat scheelde binnen 3 weken al 5 kilos
hihi
Doe je best!
Aramilia
Tegenwoordig staat streepjeslank ook op internet. www.streep-je-slank.nl
echt heel handig. Ik moet toegeven dat ik niet meer elke dag streep. MAar ik heb nu al veel beter door wat gevaarlijke eetmomenten zijn. ehn dat ik structureel te weinig zuivel at/dronk. Nu ik dat om 4 uur smiddags doe, heb ik een snack moment minder, en een zuivelproduct meer per dag. dat scheelde binnen 3 weken al 5 kilos
hihiDoe je best!
Aramilia
zaterdag 2 februari 2008 om 10:18
Goeiemorgen,
Inmiddels heb ik besloten om drie maanden het programma online te gaan volgen.
Tot nu toe heeft het me al aardig wat energie (calorieën) gekost om me aan te melden.
Wat werkt dat allemaal slecht op die site!
Kreeg steeds foutmeldingen, bij alledrie mijn emailadressen: identiteit bestaat al. Je moet je aanmelden via MAX, en ergens in een ver verleden heb ik daar idd wel eens wat mee gedaan.
Heb onder het motto wachtwoord vergeten een nieuw wachtwoord toegezonden gekregen, werkte gisteravond activatielink niet.
Vanochtend opnieuw geprobeerd en ja, ik mocht zowaar door naar de betaalpagina.
Vul ik dat helemaal in, druk op verzenden: krijg ik eerst de melding geaccepteerd, en daarna: u heeft niet betaald, gaat u opnieuw naar de aanmeldpagina.
Wel een bevestigingsemail van betaling in mijn mailbox, maar er werd idd niets afgeschreven van mijn girorekening....sjonge jonge.
Dat loopt echt niet soepel.
Vanmiddag maar even verder kijken of het dan wel allemaal werkt.
Inmiddels heb ik besloten om drie maanden het programma online te gaan volgen.
Tot nu toe heeft het me al aardig wat energie (calorieën) gekost om me aan te melden.
Wat werkt dat allemaal slecht op die site!
Kreeg steeds foutmeldingen, bij alledrie mijn emailadressen: identiteit bestaat al. Je moet je aanmelden via MAX, en ergens in een ver verleden heb ik daar idd wel eens wat mee gedaan.
Heb onder het motto wachtwoord vergeten een nieuw wachtwoord toegezonden gekregen, werkte gisteravond activatielink niet.
Vanochtend opnieuw geprobeerd en ja, ik mocht zowaar door naar de betaalpagina.
Vul ik dat helemaal in, druk op verzenden: krijg ik eerst de melding geaccepteerd, en daarna: u heeft niet betaald, gaat u opnieuw naar de aanmeldpagina.
Wel een bevestigingsemail van betaling in mijn mailbox, maar er werd idd niets afgeschreven van mijn girorekening....sjonge jonge.
Dat loopt echt niet soepel.
Vanmiddag maar even verder kijken of het dan wel allemaal werkt.
zaterdag 2 februari 2008 om 11:40
maandag 4 februari 2008 om 15:28
quote:Perel schreef op 02 februari 2008 @ 10:18:
Goeiemorgen,
Inmiddels heb ik besloten om drie maanden het programma online te gaan volgen.
Tot nu toe heeft het me al aardig wat energie (calorieën) gekost om me aan te melden.
Wat werkt dat allemaal slecht op die site!
Kreeg steeds foutmeldingen, bij alledrie mijn emailadressen: identiteit bestaat al. Je moet je aanmelden via MAX, en ergens in een ver verleden heb ik daar idd wel eens wat mee gedaan.
Heb onder het motto wachtwoord vergeten een nieuw wachtwoord toegezonden gekregen, werkte gisteravond activatielink niet.
Vanochtend opnieuw geprobeerd en ja, ik mocht zowaar door naar de betaalpagina.
Vul ik dat helemaal in, druk op verzenden: krijg ik eerst de melding geaccepteerd, en daarna: u heeft niet betaald, gaat u opnieuw naar de aanmeldpagina.
Wel een bevestigingsemail van betaling in mijn mailbox, maar er werd idd niets afgeschreven van mijn girorekening....sjonge jonge.
Dat loopt echt niet soepel.
Vanmiddag maar even verder kijken of het dan wel allemaal werkt.
Ik dacht al dat het aan mij lag...
Ik ga vanavond nog maar es een nieuwe poging doen.. en dan hopen dat ik erin kom. Is het jou nu uiteindelijk gelukt of niet?
Goeiemorgen,
Inmiddels heb ik besloten om drie maanden het programma online te gaan volgen.
Tot nu toe heeft het me al aardig wat energie (calorieën) gekost om me aan te melden.
Wat werkt dat allemaal slecht op die site!
Kreeg steeds foutmeldingen, bij alledrie mijn emailadressen: identiteit bestaat al. Je moet je aanmelden via MAX, en ergens in een ver verleden heb ik daar idd wel eens wat mee gedaan.
Heb onder het motto wachtwoord vergeten een nieuw wachtwoord toegezonden gekregen, werkte gisteravond activatielink niet.
Vanochtend opnieuw geprobeerd en ja, ik mocht zowaar door naar de betaalpagina.
Vul ik dat helemaal in, druk op verzenden: krijg ik eerst de melding geaccepteerd, en daarna: u heeft niet betaald, gaat u opnieuw naar de aanmeldpagina.
Wel een bevestigingsemail van betaling in mijn mailbox, maar er werd idd niets afgeschreven van mijn girorekening....sjonge jonge.
Dat loopt echt niet soepel.
Vanmiddag maar even verder kijken of het dan wel allemaal werkt.
Ik dacht al dat het aan mij lag...
Ik ga vanavond nog maar es een nieuwe poging doen.. en dan hopen dat ik erin kom. Is het jou nu uiteindelijk gelukt of niet?
maandag 4 februari 2008 om 16:25
In ieder geval verbrand je door de aanmeldstress al zoveel calorieën dat die eerste paar gram eraf vlíegen
Ik denk dat streep-je-slank een van de betere manieren is om af te vallen, omdat je inderdaad alles mag eten, er ruimte is voor wat lekkers en je je vnl bewust wordt van wat je nu eigenlijk eet. Maar de porties zijn wel zo kleeeeiiiiin
Succes, en kijk uit met het jojoen...
Ik denk dat streep-je-slank een van de betere manieren is om af te vallen, omdat je inderdaad alles mag eten, er ruimte is voor wat lekkers en je je vnl bewust wordt van wat je nu eigenlijk eet. Maar de porties zijn wel zo kleeeeiiiiin
Succes, en kijk uit met het jojoen...
woensdag 6 februari 2008 om 08:50
Even een update....
Volgens mij heb ik de hele aanmeldprocedure doorlopen, met een "vers" hotmailadres, tot aan betalen aan toe, maar het bedrag werd tot vandaag niet van mijn rekening afgeschreven, dus concludeer ik dat het toch weer niet gelukt is.
Wanneer ik nu opnieuw probeer aan te melden, zal mijn identiteit wel weer al bekend zijn...waardoor ik niet mee kan doen met dat laatst gebruikte emailadres...ik word er eerlijkgezegd een beetje moe van.
De aktiveringskode die je krijgt toegestuurd omdat je je wachtwoord niet meer weet, werkt ook niet...ik vraag me af waar dit allemaal om gaat...ik wil alleen maar meedoen aan SJS, het gaat mij niet om het heilige der heilige van de Margriet!!
Wat wordt daar zo streng bewaakt?
Als ik tijd én zin heb, probeer ik het nog wel een keer.
Ondertussen ga ik gewoon proberen mijn eigen systeem te volgen,
dus opschrijven wat ik eet, en een beetje plannen maar dan.
Lucy, doe jij nog pogingen?
Groetjes van Perel.
Volgens mij heb ik de hele aanmeldprocedure doorlopen, met een "vers" hotmailadres, tot aan betalen aan toe, maar het bedrag werd tot vandaag niet van mijn rekening afgeschreven, dus concludeer ik dat het toch weer niet gelukt is.
Wanneer ik nu opnieuw probeer aan te melden, zal mijn identiteit wel weer al bekend zijn...waardoor ik niet mee kan doen met dat laatst gebruikte emailadres...ik word er eerlijkgezegd een beetje moe van.
De aktiveringskode die je krijgt toegestuurd omdat je je wachtwoord niet meer weet, werkt ook niet...ik vraag me af waar dit allemaal om gaat...ik wil alleen maar meedoen aan SJS, het gaat mij niet om het heilige der heilige van de Margriet!!
Wat wordt daar zo streng bewaakt?
Als ik tijd én zin heb, probeer ik het nog wel een keer.
Ondertussen ga ik gewoon proberen mijn eigen systeem te volgen,
dus opschrijven wat ik eet, en een beetje plannen maar dan.
Lucy, doe jij nog pogingen?
Groetjes van Perel.
woensdag 6 februari 2008 om 12:51
woensdag 6 februari 2008 om 14:21
Jaaaaaa het is gelukt!
Ik heb na laaaaaaaang zoeken een mogelijkheid gevonden om te mailen met de redactie en vandaag kreeg ik van hen een mailtje terug EN NU KAN IK INLOGGEN!
En nu aan de slag ermee!
Perel, als jij ook wilt mailen, ga dan naar "Veelgestelde vragen", klik een willekeurig onderwerp aan en daar staat "Nee, ik wil u per email een vraag sturen". Succes ermee, ik ben benieuwd of het jou gaat lukken (ik laat maar even in het midden of ik het nu over inloggen of over afvallen heb )
Ik heb na laaaaaaaang zoeken een mogelijkheid gevonden om te mailen met de redactie en vandaag kreeg ik van hen een mailtje terug EN NU KAN IK INLOGGEN!
En nu aan de slag ermee!
Perel, als jij ook wilt mailen, ga dan naar "Veelgestelde vragen", klik een willekeurig onderwerp aan en daar staat "Nee, ik wil u per email een vraag sturen". Succes ermee, ik ben benieuwd of het jou gaat lukken (ik laat maar even in het midden of ik het nu over inloggen of over afvallen heb )
woensdag 6 februari 2008 om 14:24
@ tangerine, ik heb het boek ook gekocht (om de reden die jij hierboven omschrijft), maar ik moet zeggen dat ik het niet zo'n succes vond.
Het hele stuk "beweeg-je-slank" zit er niet in, terwijl ik (de vorige keer dat ik het computerprogramma deed) juist door te sporten extra vakjes verdiende om af en toe royaler te kunnen eten. Daarnaast is de lijst met voedingsmiddelen lang niet zo uitgebreid als op internet én..... vind ik de grafiekjes en tabelletjes wel een mooie stok achter de deur en die heb ik écht wel nodig!
Het hele stuk "beweeg-je-slank" zit er niet in, terwijl ik (de vorige keer dat ik het computerprogramma deed) juist door te sporten extra vakjes verdiende om af en toe royaler te kunnen eten. Daarnaast is de lijst met voedingsmiddelen lang niet zo uitgebreid als op internet én..... vind ik de grafiekjes en tabelletjes wel een mooie stok achter de deur en die heb ik écht wel nodig!
woensdag 6 februari 2008 om 15:00
Hoi, Lucy, Tangerine,
Ik ga het eerst even op een andere manier proberen.
Ik was vanochtend bij de Bruna winkel, en daar verkochten ze streep-je-slank dagboekjes á 6,95.
Ik heb het nog niet echt goed bekeken, maar zag wel de schema's met de vakjes staan.
Ik heb er een gekocht en ga er morgen mee beginnen.
Als het werkt, doe ik nog wel eens een poging om online te komen.
Lucy, ik hoop dat het gaat werken voor jou, laat je af en toe iets weten?
Groetjes, Perel.
Ik ga het eerst even op een andere manier proberen.
Ik was vanochtend bij de Bruna winkel, en daar verkochten ze streep-je-slank dagboekjes á 6,95.
Ik heb het nog niet echt goed bekeken, maar zag wel de schema's met de vakjes staan.
Ik heb er een gekocht en ga er morgen mee beginnen.
Als het werkt, doe ik nog wel eens een poging om online te komen.
Lucy, ik hoop dat het gaat werken voor jou, laat je af en toe iets weten?
Groetjes, Perel.
vrijdag 8 februari 2008 om 22:18
@ Perel: Ik moet zeggen dat ik het verbazingwekkend goed volhoud, ik heb helemaal geen honger of zo. Hoop dat het zo blijft gaan! En hoe gaat het met jou?
Ik ben niet zo streng wat betreft de verdeling van de vakjes, maar ik houd wel in de gaten dat het totaal klopt. Ik ben niet zo'n zuivelfan, dus van die vakjes eet ik soms liever een boterham of zo.
Verbazingwekkend dat fruit zoveel vakjes is he? Je kunt om te snacken beter groente nemen (paprikaatje of een tomaat, lekker!).
@ bloemetje: wat voor boekje heb jij op de pc? Zo'n schemaatje met vakjes of de lijst met hoeveel vakjes iets is?
Ik ben niet zo streng wat betreft de verdeling van de vakjes, maar ik houd wel in de gaten dat het totaal klopt. Ik ben niet zo'n zuivelfan, dus van die vakjes eet ik soms liever een boterham of zo.
Verbazingwekkend dat fruit zoveel vakjes is he? Je kunt om te snacken beter groente nemen (paprikaatje of een tomaat, lekker!).
@ bloemetje: wat voor boekje heb jij op de pc? Zo'n schemaatje met vakjes of de lijst met hoeveel vakjes iets is?
zaterdag 9 februari 2008 om 16:21
Het voelt wel goed hier ook.
Ik ben wel aan het uitkienen wat ik wanneer eet, beetje sudoko met levensmiddelen zeg maar....
Ik heb nu na twee dagen in ieder geval niet zo'n volgestopt gevoel meer, het voelt een stuk luchtiger, maar ik heb geen honger.
Niet vergeten om genoeg water te drinken...
Volgens mij is dit wel vol te houden.
Heb je al stiekem even gewogen, Lucy?
Ik ben wel aan het uitkienen wat ik wanneer eet, beetje sudoko met levensmiddelen zeg maar....
Ik heb nu na twee dagen in ieder geval niet zo'n volgestopt gevoel meer, het voelt een stuk luchtiger, maar ik heb geen honger.
Niet vergeten om genoeg water te drinken...
Volgens mij is dit wel vol te houden.
Heb je al stiekem even gewogen, Lucy?
zaterdag 9 februari 2008 om 17:49
