Lijf & Lijn alle pijlers

Topic voor thuissporters - Deel 2

19-03-2011 10:29 3002 berichten
Alle reacties Link kopieren
Inmiddels gaat de voorkeur van de meeste thuissporters uit naar Zuzana en haar bodyrock.tv, maar we blijven geïnteresseerd in alle andere thuissporten. Iedereen die op wat voor manier dan ook bezig is met sporten in en rond huis, is welkom om hier met ons mee te schrijven en ervaringen te delen.



Wil je teruglezen, hier vind je deel 1.
Alle reacties Link kopieren
Morgen! Sterkte Ap, lijkt me vreselijk de hele dag misselijk. Ga maar fijn troostshoppen voor nieuwe sportkleren



Hmm sporten en je kuiten ontzien, lastig.. Zuuz springt nogal vaak. Kan weinig anders bedenken dan wat planken en push ups/pull ups. En buikspieren natuurlijk. Pas je wel op met die kuit? Heb met kickboksen mijn kuitspier ingescheurd, maand uit de (sport)running.
Alle reacties Link kopieren
Hahahaha...Ap gaat los in de sexy outfits van Zuuz!!!! Hmmm kijk maar uit dat je het dadelijk nog past als mini appeltje er uit is!!!

Hoewel...Zuuz heeft niet zoveel fabric om haar heen hangen dus dat past altijd wel!!!

Moet in enen aan mezelf denken toen ik een kilootje of 76 woog en een string wilde passen....leek wel een Sumo!!! Maar goed kwam er natuurlijk wel in...meer dan een reetveter is het natuurlijk niet...hahahaha...



Sjee Maris...veel je handjes op houden dan maar!!! Maar das balen...zeker als je wil sporten. Nee zou geen combi weten zonder kuiten...zeker geen touwtje springen iig!!
Alle reacties Link kopieren
Oh Jos een maand valt nog wel mee....heb nog steeds nachtmerries van die slijmbeurs ontsteking in mijn schouder een jaar tot anderhalf jaar niks gedaan...behalve vreten uit frustratie!!
Alle reacties Link kopieren
Pfff ik moet er niet aan denken! Langste niet sporten was geloof ik iets van een half jaar, enkel gebroken en banden afgescheurd. Maar toen lag ik wel met mijn gipspoot buikspieroefeningen te doen op bed En krukken lopen was een ware workout!
Alle reacties Link kopieren
Hahahaha....die slijmbeurs kreeg ik dus van een verkeerde beweging...het sluiten van een dakraam!!!

Affijn dus 1,5 jaar uit de roulatie...zwaar gefrustreerd.

Ga ik in dec. 3 jaar terug met gezin naar de winter Efteling...ik had dochter beloofd dat wij zouden gaan schaatsen....dat was dus na 26 jaar niet op de schaats te hebben gestaan.....ik als een echte Bambi op dat ijs.....na 10 min. had ik de slag te weer een beetje te pakken en de bibbers minder in mijn benen.....komt er een loenatik op de schaats op mij af!!!! Ik donder op mijn bips....hele dag last gehad van stuitje...als of er electrice schokjes via mijn ass naar boven worden gestuurd!!! Ik weer helemaal gefrustreerd!!! Dacht minsterns dat ik weer maanden niks kon.....viel mee...3 weken geen sport voor Ed...GRRRRRRR!
Alle reacties Link kopieren
Nou ik ben er eindelijk uit.. ga nú een cocktail doen van:

-round kick & knee raise

-sleeping crab

-one leg lift & toe touch

-diagonal touch down

-one leg wall sit



Geen idee of dan laatste lukt, maar dat zien we dan wel weer! Pff lekker vroeg is het nog zeg
Alle reacties Link kopieren
Hahaha je hebt wel geluk he Ed? Hoe krijg je het voor elkaar, bij een raam dicht doen!



Prachtig weer trouwens, lekker hardlopen vanmiddag. Beetje kleur opdoen want dat bleke bekkie staat me helemaal niet aan.
Alle reacties Link kopieren
Hmmm...sleeping crab gaat je kuit toch ook niet trekken....en one leg wall sit???
Alle reacties Link kopieren
Oh en Jos...hoe is die Olaz bevallen???
Alle reacties Link kopieren
Ik zag trouwens dat de body shop een tube vit . C creme had voor 16 euro met factor 30....ik denk dat ik die ga kopen voor de gehele dag. Ik was niet van plan om een dagcreme meedere malen op mijn snuit te smeren!!
Alle reacties Link kopieren
Ja bevalt wel goed, gebruik hem over mijn vit C serum. Niet heel vet gelukkig. Maar eigenlijk wil ik een aparte sunscreen, want ik ben een beetje verslaafd aan mijn Hauscka dagcreme, en om nu twee dagcremes te smeren lijkt me nogal onzinnig.
Alle reacties Link kopieren
Oh misschien is die vit c creme van de bs ook wel iets voor jou...die sunblocks zijn meestal zo vettig dat vind ik zo bammer...of je krijgt zo'n vette witte waas over je snuit...alsof je een lijk bent!!
Alle reacties Link kopieren
Jaaaa zo lelijk die witte laag! Hmm ik gebruik al zelfgemaakt vit C serum, is misschien een beetje overkill om er nog een C over te smeren.
Alle reacties Link kopieren
Oooh en hoe maak je die???
Alle reacties Link kopieren
Krijg in ene vage beelden van jou als toverkol en een vijzeltje die vit . C tabletjes aan het pletten is!!!
Alle reacties Link kopieren
Heel makkelijk, je koopt Vit C poeder (Solgar heeft het), neemt een half theelepeltje en lost dat op in 3 theelepels gekookt en afgekoeld water. Half theelepeltje glycerine er bij, goed schudden en in de koelkast bewaren. Bevalt echt heel goed, kocht altijd dure meuk op Ebay maar ben ik mee gestopt.



Google maar eens op homemade Vit C serum, kom je allerlei recepten en ervaringen tegen!
Alle reacties Link kopieren
Hahahahah nee nee ik heb wel een vijzel maar die is voor de boemboe
Alle reacties Link kopieren
En wat heeft het effect?? k lees namelijk dat die vit. c creme van de bodyshop ook een dagcreme is...maar voor 16 euro wil ik die wel meerdere keren op mijn snuit smeren....met factor 30....das beter dan die 30 euro voor die Olaz...doe ik die voor de ochtend....en die van de body shop voor overdag!!

Zou toch heerlijk zijn als echt iets hielp tegen pigment vlekken.
Alle reacties Link kopieren
Oh dat bio oil hoef je ook niet proberen...het stinkt en helpt dus niet!!
Alle reacties Link kopieren
Klaar. Sleeping crab ging wel, met de beginners variant dan. Wall sit niet, heb ipv die pushups gedaan. Hoop dat 't snel over is!
Alle reacties Link kopieren
Nou het schijnt te kunnen helpen bij pigmentvlekken maar dat merk ik niet zo. Verder smeer ik het gewoon voor het anti verouderingseffect Heb nog steeds een redelijk glad huidje dus het helpt vast haha!



Bio oil ken ik niet, smeer wel regelmatig jojoba en rosehip op mijn kop, vooral 's winters als de boel wat droger is.
Alle reacties Link kopieren
quote:ednaloy schreef op 20 maart 2011 @ 09:54:

Oh dat bio oil hoef je ook niet proberen...het stinkt en helpt dus niet!!Hoe lang heb je het gebruikt en voor wat? Want het is goed voor 101 dingen dacht ik zo lol. Hoorde wel dat het verschil maakte voor littekens.
Alle reacties Link kopieren
Oh ik heb het dus gekocht voor pigment vlekken...maar dat helpt dus voor geen meter....ben nog steeds een dalmatiër.

Heb het een paar maanden gebruikt...toen ging de geur me tegen staan!!



Ik heb die vit.C creme van de Body shop besteld...gelijk met een vit. c oog creme....

Ben benieuwd!!!!
Alle reacties Link kopieren
Volgens mij helpt er weinig tegen die vlekken, ja, laten laseren waarschijnlijk, maar dat is nogal prijzig.
Alle reacties Link kopieren
Mijn zus had ze weg laten schuren of zo... zelfs dat hielp niet.

Bovendien komen ze hardnekkig terug!!!



Zeg...ik wilde lekker de tuin is...maar geen zon te bekennen???

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven