Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- en alles er tussen in!
maandag 22 februari 2010 om 10:36
woensdag 11 augustus 2010 om 18:14
@Theekop; zit inderdaad al op de hyves. Heb er inmiddels al even kijkje genomen en ben weer aardig op de hoogte van hoe het zit.
@ Elastiekje; fijn dat het belangrijkste in ieder geval wordt vergoed.
@Red81; leuk dat je hier mee bent komen kletsen, en dat je hier ook steun vind. Leuk dat je in september gaat trouwen! is ook mooi doel om voor die tijd al vast wat kwijt te zijn.
Heb een leuke vakantie gehad. Ben naar Denemarken geweest. Over het algemeen goed weer gehad, niet te warm, maar wel lekker. En heel af en toe een regenbuitje, nou ja op 1 dag na dat het de hele dag regende. en verder koelde het 's avonds wel snel af, zodat we niet echt tot laat buiten konden zitten, maar ja we hadden een prima appartement waar we ook prima binnen konden zitten. En verder daar beetje gerelaxed en dingen in de omgeving bezocht (o.a. naar kopenhagen geweest, leuke stad!).
@ Elastiekje; fijn dat het belangrijkste in ieder geval wordt vergoed.
@Red81; leuk dat je hier mee bent komen kletsen, en dat je hier ook steun vind. Leuk dat je in september gaat trouwen! is ook mooi doel om voor die tijd al vast wat kwijt te zijn.
Heb een leuke vakantie gehad. Ben naar Denemarken geweest. Over het algemeen goed weer gehad, niet te warm, maar wel lekker. En heel af en toe een regenbuitje, nou ja op 1 dag na dat het de hele dag regende. en verder koelde het 's avonds wel snel af, zodat we niet echt tot laat buiten konden zitten, maar ja we hadden een prima appartement waar we ook prima binnen konden zitten. En verder daar beetje gerelaxed en dingen in de omgeving bezocht (o.a. naar kopenhagen geweest, leuke stad!).
woensdag 11 augustus 2010 om 19:23
Hoi
@zonnetje: hoe komt het dat ik erbij kom dat jij naar italie ging? of was dat iemand anders (bedoel niet bollie). Fijn dat je een leuke vaakntie hebt en nou ja nu kan je er weer fris tegen aan! hoeveel ben je aangekomen? (enne wat je snel aankomt val je vaak ook weer snel af!)
@chiquita: zie hyves...
@red: dat is wel een hele kleine boeh hoor een broodje met salami!
@elastiekje: dus nu laat je alleen dat plekje doen? Als de rest wel meevalt zou ik dat inderdaad nog niet doen! wel fijn dat het gewoon vergoed wordt, scheelt weer een hoop! Misschien kan je je tanden iets lichter maken met pearl drops tandpasta (ik vind dat dat wel werkt maar je moet het wel even volhouden!)
@theekop: inderdaad helemaal vleesloos door het leven lukt mij ook niet! dat ga ik echt smachten naar een stuk vlees! maar vind biologisch/scharrelvlees een goede compromie! Vandaag aten we rode kool en gekookte aardappelen en dan is een vleesloos bord wel een beetje zielig en kaal. Maar snel even een toscaanse carre gekocht bij de AH en die was lekker! Normaal ben ik niet zo van de vleesvervangers maar deze is zeker voor herhaling vatbaar!
@loedoe: denk je dat je je scriptie 1 september af kan hebben? (of ben ik dan iets te positief, heb zelf nooit een scriptie hoeven schrijven) maare als je er even hard aan trekt kan je je vader laten zien dat je nog wel de motivatie hebt!
@geraniummm: volgens mij mis ik 2 letters is philadephia! lastig hesommige worden (weet je nog dat ik niet op het ward avocado kon komen haha). wel een netlijstje hoor, heb je nog fruit ingepast?
Vandaag voo rhet eerst weer een lekkere volle dag gehad, een collega was ziek dus mijn ochtend route liep tot 13.00 en om 13.45 begon mijn middagroute weer tot 17.30. Nu eens een keer niet meer die verrotte lange pauzes tussendoor! En weer even mijn uurtjes opgehaald. Alles met de hand moeten muteren dus de tijden een beetje aangedikt hahaha.
mijn eetlijstje:
O: 2 snee met pindakaas, klein beetje suiker, cracker met jam en thee.
T: flinke banaan, koffie met een beetje suiker
L: 2 vierkante bruine broodjes met slankie sambal smeerkaas 2 glazen bouillon (moest op kantoor eten ivm tijd dus snel iets gehaald bij de super de boer)
T: appel, 4 walnoten en 2 dadels. Ohja een chocolade koekje (die met een laagje suiker )
D: rode kool (wel uit een potje, anders lust ik het niet) gekookte aardappelen met kleine eetlepel boter en toscaanse carre (175 kcal) uit de oven.
T: optimel kwark??? (heb nu de appel kaneel dus ben benieuwd!)
Ok dat was het dus. niet goed en niet slecht zullen we maar zeggen!
groetjes
@zonnetje: hoe komt het dat ik erbij kom dat jij naar italie ging? of was dat iemand anders (bedoel niet bollie). Fijn dat je een leuke vaakntie hebt en nou ja nu kan je er weer fris tegen aan! hoeveel ben je aangekomen? (enne wat je snel aankomt val je vaak ook weer snel af!)
@chiquita: zie hyves...
@red: dat is wel een hele kleine boeh hoor een broodje met salami!
@elastiekje: dus nu laat je alleen dat plekje doen? Als de rest wel meevalt zou ik dat inderdaad nog niet doen! wel fijn dat het gewoon vergoed wordt, scheelt weer een hoop! Misschien kan je je tanden iets lichter maken met pearl drops tandpasta (ik vind dat dat wel werkt maar je moet het wel even volhouden!)
@theekop: inderdaad helemaal vleesloos door het leven lukt mij ook niet! dat ga ik echt smachten naar een stuk vlees! maar vind biologisch/scharrelvlees een goede compromie! Vandaag aten we rode kool en gekookte aardappelen en dan is een vleesloos bord wel een beetje zielig en kaal. Maar snel even een toscaanse carre gekocht bij de AH en die was lekker! Normaal ben ik niet zo van de vleesvervangers maar deze is zeker voor herhaling vatbaar!
@loedoe: denk je dat je je scriptie 1 september af kan hebben? (of ben ik dan iets te positief, heb zelf nooit een scriptie hoeven schrijven) maare als je er even hard aan trekt kan je je vader laten zien dat je nog wel de motivatie hebt!
@geraniummm: volgens mij mis ik 2 letters is philadephia! lastig hesommige worden (weet je nog dat ik niet op het ward avocado kon komen haha). wel een netlijstje hoor, heb je nog fruit ingepast?
Vandaag voo rhet eerst weer een lekkere volle dag gehad, een collega was ziek dus mijn ochtend route liep tot 13.00 en om 13.45 begon mijn middagroute weer tot 17.30. Nu eens een keer niet meer die verrotte lange pauzes tussendoor! En weer even mijn uurtjes opgehaald. Alles met de hand moeten muteren dus de tijden een beetje aangedikt hahaha.
mijn eetlijstje:
O: 2 snee met pindakaas, klein beetje suiker, cracker met jam en thee.
T: flinke banaan, koffie met een beetje suiker
L: 2 vierkante bruine broodjes met slankie sambal smeerkaas 2 glazen bouillon (moest op kantoor eten ivm tijd dus snel iets gehaald bij de super de boer)
T: appel, 4 walnoten en 2 dadels. Ohja een chocolade koekje (die met een laagje suiker )
D: rode kool (wel uit een potje, anders lust ik het niet) gekookte aardappelen met kleine eetlepel boter en toscaanse carre (175 kcal) uit de oven.
T: optimel kwark??? (heb nu de appel kaneel dus ben benieuwd!)
Ok dat was het dus. niet goed en niet slecht zullen we maar zeggen!
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 11 augustus 2010 om 20:03
hoi allemaal!
ben echt vreselijk druk overdag en savonds, maar ga zo na Zumba proberen om even op iedereen te reageren. Belangrijkste: wat is iedereen lekker aan het afvallen (behalve zonnetje, maar die is op vakantie geweest, en dat komt vast wel weer )
Loedoe, fijn dat je begeleider positief was over je scriptie!
Groetjes
ben echt vreselijk druk overdag en savonds, maar ga zo na Zumba proberen om even op iedereen te reageren. Belangrijkste: wat is iedereen lekker aan het afvallen (behalve zonnetje, maar die is op vakantie geweest, en dat komt vast wel weer )
Loedoe, fijn dat je begeleider positief was over je scriptie!
Groetjes
woensdag 11 augustus 2010 om 21:17
Sjonge, jonge, ik blijf bijlezen.
Net gereageerd op chiquita op hyves!
Zonnetje: welkom terug! Fijn dat je het leuk hebt gehad!! Niet teveel balen, gewoon morgen weer lekker aan de slag! Klinkt leuk, Denemarken!
Theekop: Je, het was weer gezellig op de crosstrainer. Ben altijd erg aan het genieten... Nah, maar wel van het resultaat! Ik ben ook heel blij met dit topic en met jullie dus!! Ik ben nog nooit zo gemotiveerd geweest! Normaal was het een dieëtje en ach ja, het werkte vast niet, of wel, maar ja, heel weinig eten, zelfmedelijden. En nu wil ik gewoon alleen maar gezonde dingen in mijn lijf stoppen (afgezien van mijn schrikmomenten ) en goed voor mijn lijf zorgen en groentes eten en fruit en karnemelk en zo. Er is echt een knop omgegaan en voor het eerst in mijn leven heb ik echt het idee, ik weet het eigenlijk zeker, dat ik blijvend kan afvallen tot een acceptabel gewicht. Amen. (maar ik meen het wel!) Dank jullie wel!
Nog maar 2 dagen werken voor jou, toch? Was het een lekker koekje?
Elastiekje: je tandenverhaal vraagt natuurlijk om een foto. Dat begrijp je he! Ik wil dat vlekje nu wel eens zien!
Red: noem je dat je lijf laten schrikken? Een broodje met kaas en salami? Sjonge jonge, denk niet dat dat indruk heeft gemaakt hoor.
Adios: ik ben ook minder vlees gaan eten en dat bevalt prima. Denk zo`n drie of vier keer in de week (vaak biologisch) vlees, af en toe vis (moet=gezond zeggen ze ), vleesvervanger of een biologisch ei. En weet je, het scheelt ook nog in de kcal! 2 vliegen in 1 klap! Hoe was de optimel?
Net gereageerd op chiquita op hyves!
Zonnetje: welkom terug! Fijn dat je het leuk hebt gehad!! Niet teveel balen, gewoon morgen weer lekker aan de slag! Klinkt leuk, Denemarken!
Theekop: Je, het was weer gezellig op de crosstrainer. Ben altijd erg aan het genieten... Nah, maar wel van het resultaat! Ik ben ook heel blij met dit topic en met jullie dus!! Ik ben nog nooit zo gemotiveerd geweest! Normaal was het een dieëtje en ach ja, het werkte vast niet, of wel, maar ja, heel weinig eten, zelfmedelijden. En nu wil ik gewoon alleen maar gezonde dingen in mijn lijf stoppen (afgezien van mijn schrikmomenten ) en goed voor mijn lijf zorgen en groentes eten en fruit en karnemelk en zo. Er is echt een knop omgegaan en voor het eerst in mijn leven heb ik echt het idee, ik weet het eigenlijk zeker, dat ik blijvend kan afvallen tot een acceptabel gewicht. Amen. (maar ik meen het wel!) Dank jullie wel!
Nog maar 2 dagen werken voor jou, toch? Was het een lekker koekje?
Elastiekje: je tandenverhaal vraagt natuurlijk om een foto. Dat begrijp je he! Ik wil dat vlekje nu wel eens zien!
Red: noem je dat je lijf laten schrikken? Een broodje met kaas en salami? Sjonge jonge, denk niet dat dat indruk heeft gemaakt hoor.
Adios: ik ben ook minder vlees gaan eten en dat bevalt prima. Denk zo`n drie of vier keer in de week (vaak biologisch) vlees, af en toe vis (moet=gezond zeggen ze ), vleesvervanger of een biologisch ei. En weet je, het scheelt ook nog in de kcal! 2 vliegen in 1 klap! Hoe was de optimel?
woensdag 11 augustus 2010 om 21:27
Hoi hoi
De foto's doe ik nog maar niet hoor hahaha, zal er wel eentje maken voordat het gaat gebeuren en erna (als ik verbetering zie )
Lijstje vandaag:
O; vla met cruesli (...)
T: banaan
L: italiaanse bol met speculoos (toch niet zo'n geweldige combi door die kruiden hahaha), klein flesje verse vruchtensap
T: schaaltje meloen
D: halve pizza met champignons, ananas en 1 plakje salami (salami dag!! )
A: klein schaaltje chips
S: hardlooples
Niet de gezondste dag maar wel geproportioneerd gehandeld vandaag. Minder vla en cruesli dan normaal, halve pizza ipv heel, schaaltje ipv zak etc
@ Red
Niet schuldig voelen om je plakje salami anders moet ik me dat ook voelen!
Goed dagje hoor Adios!
@ zonnetje
Welkom terug! Mooi dat je het leuk hebt gehad
@ chiquita, zal even op hyves koekeloeren en daar reageren!
De foto's doe ik nog maar niet hoor hahaha, zal er wel eentje maken voordat het gaat gebeuren en erna (als ik verbetering zie )
Lijstje vandaag:
O; vla met cruesli (...)
T: banaan
L: italiaanse bol met speculoos (toch niet zo'n geweldige combi door die kruiden hahaha), klein flesje verse vruchtensap
T: schaaltje meloen
D: halve pizza met champignons, ananas en 1 plakje salami (salami dag!! )
A: klein schaaltje chips
S: hardlooples
Niet de gezondste dag maar wel geproportioneerd gehandeld vandaag. Minder vla en cruesli dan normaal, halve pizza ipv heel, schaaltje ipv zak etc
@ Red
Niet schuldig voelen om je plakje salami anders moet ik me dat ook voelen!
Goed dagje hoor Adios!
@ zonnetje
Welkom terug! Mooi dat je het leuk hebt gehad
@ chiquita, zal even op hyves koekeloeren en daar reageren!
woensdag 11 augustus 2010 om 21:54
Thanks allemaal voor jullie reacties...
Sluit mij bij de andere meiden aan, ben ook heel blij met jullie allemaal
Super fijn!
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: magere kwark
L: 2 tomaten, 1 bol mozzarella, pijnboompitjes, peper en balsamicoazijn
T: komkommer
D; gehakt, sperciebonen, pepertjes, ui
T: cherrytomaatjes
Zonnetje, fijn dat je een goeie vakantie gehad hebt. plaats je nog foto's op de hyves :p
Red, afentoe iets 'slechts' moet kunnen hoor en 1 plakje salami is te overzien toch... van dr Frank mag je trouwens gewoon zo afentoe salami hoor
Adios, hoe vond je de optimel appel kaneel? ik vind hem erg lekker
Sluit mij bij de andere meiden aan, ben ook heel blij met jullie allemaal
Super fijn!
Mijn eetlijstje van vandaag:
O: magere kwark
L: 2 tomaten, 1 bol mozzarella, pijnboompitjes, peper en balsamicoazijn
T: komkommer
D; gehakt, sperciebonen, pepertjes, ui
T: cherrytomaatjes
Zonnetje, fijn dat je een goeie vakantie gehad hebt. plaats je nog foto's op de hyves :p
Red, afentoe iets 'slechts' moet kunnen hoor en 1 plakje salami is te overzien toch... van dr Frank mag je trouwens gewoon zo afentoe salami hoor
Adios, hoe vond je de optimel appel kaneel? ik vind hem erg lekker
woensdag 11 augustus 2010 om 22:04
@Adios; geen idee hoe je er bij kwam dat ik naar Italië ging, misschien in de war met iemand anders.
Nou dat vele slechte eten heeft me ongeveer 1,5 kilo extra opgeleverd , plus dat ik meer moeite had om genoeg te drinken. Maar ben er vandaag alweer voor gegaan, wil al die overtollige kilo's nu toch wel echt kwijt. Hoop maar dat die vakantiekilo's er ook redelijk snel weer af zijn.
En moet toegeven dat dit topic toch wel extra motiveert om er voor te gaan.
@Chiquita; zal wel eens een keer wat foto's gaan plaatsen op hyves.
Nou dat vele slechte eten heeft me ongeveer 1,5 kilo extra opgeleverd , plus dat ik meer moeite had om genoeg te drinken. Maar ben er vandaag alweer voor gegaan, wil al die overtollige kilo's nu toch wel echt kwijt. Hoop maar dat die vakantiekilo's er ook redelijk snel weer af zijn.
En moet toegeven dat dit topic toch wel extra motiveert om er voor te gaan.
@Chiquita; zal wel eens een keer wat foto's gaan plaatsen op hyves.
woensdag 11 augustus 2010 om 22:05
Hoi iedereen!
Hoe vergaat het jullie? Hier gaat alles prima! Alleen echt super druk.. Waardoor ik niet zo veel tijd over heb om op het forum te komen.. Ben druk bezig met val alles bij elkaar zoeken voor mn vakantie. Daarnaast ook nog aant werk maar nog eventjes en dan is het zo ver! Ik heb er helemaal zin in!
Het lijkt me ook wel een leuk idee om af te vallen op mn vakantie, of het reeel is... waarschijnlijk niet haha maar we zullen zien!
Optimel appel kaneel, klinkt als errug lekker!!!!
Hoe vergaat het jullie? Hier gaat alles prima! Alleen echt super druk.. Waardoor ik niet zo veel tijd over heb om op het forum te komen.. Ben druk bezig met val alles bij elkaar zoeken voor mn vakantie. Daarnaast ook nog aant werk maar nog eventjes en dan is het zo ver! Ik heb er helemaal zin in!
Het lijkt me ook wel een leuk idee om af te vallen op mn vakantie, of het reeel is... waarschijnlijk niet haha maar we zullen zien!
Optimel appel kaneel, klinkt als errug lekker!!!!
donderdag 12 augustus 2010 om 07:19
quote:Red81 schreef op 11 augustus 2010 @ 20:48:
Nou zit ik me echt schuldig te voelen , Adios... Nou ja het was een weloverwogen keuze en verder vandaag prima gegeten.mn benen beginnen echt dunner te worden. Nu even op hyves kijken voor de kleding van chiquita!
Hoi
was niet de bedoeling om je schuldig te laten voelen hoor, ik bedoelde dat een boterham met salami niet echt een schrik effect geeft. Is toch prima als je zo nu en dan wat vetter vlees op je brood eet!
een schrikdag is echt een overmaat van eten op een dag! dus voel je niet schuldig je eetlijstje zag er prima uit!
Nou zit ik me echt schuldig te voelen , Adios... Nou ja het was een weloverwogen keuze en verder vandaag prima gegeten.mn benen beginnen echt dunner te worden. Nu even op hyves kijken voor de kleding van chiquita!
Hoi
was niet de bedoeling om je schuldig te laten voelen hoor, ik bedoelde dat een boterham met salami niet echt een schrik effect geeft. Is toch prima als je zo nu en dan wat vetter vlees op je brood eet!
een schrikdag is echt een overmaat van eten op een dag! dus voel je niet schuldig je eetlijstje zag er prima uit!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 12 augustus 2010 om 07:25
donderdag 12 augustus 2010 om 07:27
donderdag 12 augustus 2010 om 10:10
quote:adios schreef op 12 augustus 2010 @ 07:25:
Is dit een nieuwe smaak trouwens? ik heb hem nog nooit eerder gezien!
Nee, hij bestaat al een tijdje, maar ik zie hem inderdaad ook niet bij iedere winkel.
Hier gaathet nog goed! Zat gister 0.5punt over mijn punten heen, maar ik voelde me op een gegeven moment zo slapjes en trillerig dat ik echt iets moet eten. Gelukkig heb ik wel een schoonmaakbui gehad en die lijkt vandaag ook nog door te gaan. Ik heb vanochtend zelfs al de oven en de badkamer schoongemaakt haha. Nu nog even aankleden en lekker ontbijten
Mijn weegschaal doet trouwens een beetje gek. Eerst stond ik er maar een keer op, maar als ik er nu twee keer achter elkaar op sta krijg ik verschillende gewichten. Hebben jullie dit ook weleens?
Oh oh oh! En gister zei een vriendin van mij dat ze echt kon zien dat ik was afgevallen en ik begin het nu zelf ook wel te merken
Is dit een nieuwe smaak trouwens? ik heb hem nog nooit eerder gezien!
Nee, hij bestaat al een tijdje, maar ik zie hem inderdaad ook niet bij iedere winkel.
Hier gaathet nog goed! Zat gister 0.5punt over mijn punten heen, maar ik voelde me op een gegeven moment zo slapjes en trillerig dat ik echt iets moet eten. Gelukkig heb ik wel een schoonmaakbui gehad en die lijkt vandaag ook nog door te gaan. Ik heb vanochtend zelfs al de oven en de badkamer schoongemaakt haha. Nu nog even aankleden en lekker ontbijten
Mijn weegschaal doet trouwens een beetje gek. Eerst stond ik er maar een keer op, maar als ik er nu twee keer achter elkaar op sta krijg ik verschillende gewichten. Hebben jullie dit ook weleens?
Oh oh oh! En gister zei een vriendin van mij dat ze echt kon zien dat ik was afgevallen en ik begin het nu zelf ook wel te merken
donderdag 12 augustus 2010 om 10:49
quote:Geraniummm schreef op 11 augustus 2010 @ 21:17:
Ik ben ook heel blij met dit topic en met jullie dus!! Ik ben nog nooit zo gemotiveerd geweest! Normaal was het een dieëtje en ach ja, het werkte vast niet, of wel, maar ja, heel weinig eten, zelfmedelijden. En nu wil ik gewoon alleen maar gezonde dingen in mijn lijf stoppen (afgezien van mijn schrikmomenten ) en goed voor mijn lijf zorgen en groentes eten en fruit en karnemelk en zo. Er is echt een knop omgegaan en voor het eerst in mijn leven heb ik echt het idee, ik weet het eigenlijk zeker, dat ik blijvend kan afvallen tot een acceptabel gewicht. Amen. (maar ik meen het wel!) Dank jullie wel! Hier sluit ik me helemaal bij aan
Ik ben ook heel blij met dit topic en met jullie dus!! Ik ben nog nooit zo gemotiveerd geweest! Normaal was het een dieëtje en ach ja, het werkte vast niet, of wel, maar ja, heel weinig eten, zelfmedelijden. En nu wil ik gewoon alleen maar gezonde dingen in mijn lijf stoppen (afgezien van mijn schrikmomenten ) en goed voor mijn lijf zorgen en groentes eten en fruit en karnemelk en zo. Er is echt een knop omgegaan en voor het eerst in mijn leven heb ik echt het idee, ik weet het eigenlijk zeker, dat ik blijvend kan afvallen tot een acceptabel gewicht. Amen. (maar ik meen het wel!) Dank jullie wel! Hier sluit ik me helemaal bij aan
donderdag 12 augustus 2010 om 11:16
Hoi Theekop, ik sta er altijd 5 keer op en het gewicht wat het meerst voorkomt hou ik aan Soms zit er wel 0.2/0.3 verschil in namelijk, en ik probeer dan zo recht mogelijk te staan met schouders naar achteren en eus naar voren en als hij dan piept kijk ik wat er op staat Oh lees nu over de kilo haha, dat is wel veel ja xD
Vanochtend 79.2, dus vanaf maandag al 0.5 kwijt, yes! Vriendje komt woensdag thuis dus dan ben ik wel in de 78 denk ik Zal geen 78 rond zijn haha maar ben al zo blij dat ik van ongeveer 84 naar onder de 80 ben gegaan! Toch vrees ik wel dat de eerste 10 kilo die eraf gaat nog niet echt zichtbaar is, denk dat je het pas erna echt kunt zien bij mij, maar we houden stug vol!
@ Adios
Jammer van het stilstaan, mss heb je even een schrikdagje nodig? ()
@ Zonnetje
Vakantiekilo's zijn er vaak zo weer vanaf hoor. Weer even in je ritme komen en de eerste kilo is vast zo weg. Als je maar lekker hebt genoten!
Het zonnetje schijnt eindelijk weer eens lekker dus ik ga straks even douchen en een lekkere wandeling maken!
Vanochtend 79.2, dus vanaf maandag al 0.5 kwijt, yes! Vriendje komt woensdag thuis dus dan ben ik wel in de 78 denk ik Zal geen 78 rond zijn haha maar ben al zo blij dat ik van ongeveer 84 naar onder de 80 ben gegaan! Toch vrees ik wel dat de eerste 10 kilo die eraf gaat nog niet echt zichtbaar is, denk dat je het pas erna echt kunt zien bij mij, maar we houden stug vol!
@ Adios
Jammer van het stilstaan, mss heb je even een schrikdagje nodig? ()
@ Zonnetje
Vakantiekilo's zijn er vaak zo weer vanaf hoor. Weer even in je ritme komen en de eerste kilo is vast zo weg. Als je maar lekker hebt genoten!
Het zonnetje schijnt eindelijk weer eens lekker dus ik ga straks even douchen en een lekkere wandeling maken!
donderdag 12 augustus 2010 om 11:44
pff hoe hou ik het vandaag weer vol :S
gisteren opeens enorme buikpijn gekregen, ongesteldheid was net voorbij, dus reden onbekend. Kan het zijn van teveel zwembadwater? in ieder geval behoorlijke buikpijn gister avond en vannacht. Is nog niet helemaal over, maar ik kan nu weer zitten. ik ga nu elke morgen op de weegschaal omdat ik zo ontzettend schommel was tov de dag ervoor een kilo aangekomen, door de buikpijn? voel me wel opgezet dus het zou kunnen. Wel gezwommen gisteren best wel trots op. Er was zwemvierdaagse, die ik in 1x helemaal achter elkaar deed whahahaha
na het zwemmen deed alleen de auto het niet meer, startmotor stuk
gelijk maar een beurt laten doen en apk, geintje van bijna 800 euro gvrdegvr
eetlijstje gister
o: 2 bh met rookvlees en beetje dieet boter (3)
t: fruit
L 2 broodjes (4)
eentje met ham (0,5) en een met kaas (4) geen boter
(achteraf had ik ook patat voor 7 kunnen nemen grr)
t: 4 bonbons (4) mmmmm heerlijk!
D aardappelen (4)
zalm (3) gebakken in olie (1)
met daarbij worteltjes en zeekraal (zeewier, erg lekker)
t: 2 crackers (1)
met dun pate (3)
totaal 27,5 dus, iets te veel. maar ik voelde me wel veel beter na de crackers, en als ik 2 punten reken voor zwemmen zit ik goed, toch?
tot nu toe (incluis lunch)
o: 2 bh (2) met 20+ kaas (1) geen boter
t; mandarijnen
l: 4 bh (4) met 20+ kaas (1) en rookvlees (0.5)
en 0-punten groentesoep
misschien om 3 uur een raketje halen of een split ofzo
en ja, ik ben ook blij met jullie. Ik ben minder trouw in het reageren op jullie verhalen, maar ik lees ze met veel plezier!
pff denk dat ik maar een paracetamol neem.... succes allemaal vandaag
gisteren opeens enorme buikpijn gekregen, ongesteldheid was net voorbij, dus reden onbekend. Kan het zijn van teveel zwembadwater? in ieder geval behoorlijke buikpijn gister avond en vannacht. Is nog niet helemaal over, maar ik kan nu weer zitten. ik ga nu elke morgen op de weegschaal omdat ik zo ontzettend schommel was tov de dag ervoor een kilo aangekomen, door de buikpijn? voel me wel opgezet dus het zou kunnen. Wel gezwommen gisteren best wel trots op. Er was zwemvierdaagse, die ik in 1x helemaal achter elkaar deed whahahaha
na het zwemmen deed alleen de auto het niet meer, startmotor stuk
gelijk maar een beurt laten doen en apk, geintje van bijna 800 euro gvrdegvreetlijstje gister
o: 2 bh met rookvlees en beetje dieet boter (3)
t: fruit
L 2 broodjes (4)
eentje met ham (0,5) en een met kaas (4) geen boter
(achteraf had ik ook patat voor 7 kunnen nemen grr)
t: 4 bonbons (4) mmmmm heerlijk!
D aardappelen (4)
zalm (3) gebakken in olie (1)
met daarbij worteltjes en zeekraal (zeewier, erg lekker)
t: 2 crackers (1)
met dun pate (3)
totaal 27,5 dus, iets te veel. maar ik voelde me wel veel beter na de crackers, en als ik 2 punten reken voor zwemmen zit ik goed, toch?
tot nu toe (incluis lunch)
o: 2 bh (2) met 20+ kaas (1) geen boter
t; mandarijnen
l: 4 bh (4) met 20+ kaas (1) en rookvlees (0.5)
en 0-punten groentesoep
misschien om 3 uur een raketje halen of een split ofzo
en ja, ik ben ook blij met jullie. Ik ben minder trouw in het reageren op jullie verhalen, maar ik lees ze met veel plezier!
pff denk dat ik maar een paracetamol neem.... succes allemaal vandaag
donderdag 12 augustus 2010 om 13:45
Hoi
@draconia: zit de pijn in de buurt van je darmen of in de maag. Als het in de maag zit moet je nooit paracetamol nemen aangeziend dat juist slecht is voor de maag (ik krijg altijd maagpijn als ik teveel paracetamol heb geslikt voor mijn hoofdpijn). Misschien heb je iets verkeerds gegeten. Hoef je niet over te geven of ben je aan de diarree? zo nee dan ligt het waarschijnlijk niet aan het zwembadwater.
@theekop: hmmm misschien is inderdaad de batterij niet meer goed. wel lekker hoor een kilo in een uur eraf! hahaha
@elastiekje: wat ga je hard! super hoor!
dadelijk meer. eerst even eten want val bijna om!
@draconia: zit de pijn in de buurt van je darmen of in de maag. Als het in de maag zit moet je nooit paracetamol nemen aangeziend dat juist slecht is voor de maag (ik krijg altijd maagpijn als ik teveel paracetamol heb geslikt voor mijn hoofdpijn). Misschien heb je iets verkeerds gegeten. Hoef je niet over te geven of ben je aan de diarree? zo nee dan ligt het waarschijnlijk niet aan het zwembadwater.
@theekop: hmmm misschien is inderdaad de batterij niet meer goed. wel lekker hoor een kilo in een uur eraf! hahaha
@elastiekje: wat ga je hard! super hoor!
dadelijk meer. eerst even eten want val bijna om!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 12 augustus 2010 om 13:47
ohja draconia: je had niet ebter friet kunnen pakken want daar moet weer een sausje bij en broodjes zijn veel voedzamer en zal je langer verzadigd van zijn denk ik!
dus kijk niet alleen naar de punten maar probeer ook gezonde keuzes te maken met je verstand! Je voelt je daarna veel beter denk ik!
dus kijk niet alleen naar de punten maar probeer ook gezonde keuzes te maken met je verstand! Je voelt je daarna veel beter denk ik!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 12 augustus 2010 om 16:25
Hallo! Ik heb nu tijd om te reageren (dat is mijn scriptiebegeleider vast niet met me eens, maar goed ). Ik zal eerst even vertellen wat er bij mij aan de hand is, en dan flink reageren op iedereen, want ik heb jullie verwaarloosd!
Afgelopen week heb ik vooral in de stress gezeten vanwege mijn scriptie. Ik heb een mail gekregen van mijn begeleider, die mijn eerste versie zeer geslaagd en ver gevorderd vond. Ik moet wel een aantal dingen aanpassen, en ik denk dat ik daar ongeveer een week werk aan heb. In theorie is het dus mogelijk om voor 1 september mijn scriptie klaar te hebben. Dat zou betekenen dat ik mijn ouders tevreden stel, wat natuurlijk heel mooi zou zijn. Ik ga dus weer hard aan de slag voor mijn tweede versie, en hoop die ergens volgende week af te kunnen hebben. Misschien (hopelijk niet) is dan nog een derde versie nodig, maar dat verwacht ik niet. De stress over mijn ouders is nu dus wat minder, maar ik ben wel een beetje boos dat ze me zo hard aanpakken, terwijl ik de beste van mijn jaar ben. Bij mijn studie zijn mensen over het algemeen 1,5 tot 2 keer langer bezig dan de tijd die ervoor staat, en ik doe het in de tijd die ervoor staat. En mijn ouders zouden dus heel boos zijn als ik 1 maand (!!) uitloop zou hebben, terwijl ik tijdens mijn studie ook nog bestuurstaken heb gedaan die zo'n 3 maanden in beslag nemen. Ik vind het allemaal dus nogal overdreven hoe ze me aanpakken, hoewel ze in wezen wel gelijk hebben (want: ik heb beloofd op tijd klaar te zijn). Maar goed, hopelijk komt het niet tot een confrontatie omdat ik toch nog voor 1 september klaar kan zijn. Wish me luck!
De leuke jongen is nog steeds erg leuk, en volgens verschillende vrienden ziet hij me duidelijk zitten. Ik vind dat eigenlijk best eng, omdat ik een beetje tegen hem opkijk: hij is heel slim (doet 2 studies en is in beide geniaal), heel sportief (heeft vroeger zelfs de kans gehad de topsport in te gaan, maar koos voor studeren) en heel ambitieus (is de hele dag bezig en zit nu al helemaal in de top van studenten). Nou, daar haal ik het dus echt niet bij! Ik ben wel slim, maar ontzettend lui, niet ambitieus en al helemaal niet sportief. Ik vraag me dus een beetje af wat ie met mij zou moeten. Ik wacht maar even af of hij actie onderneemt, ik hoop dat ie dat snel doet . Ik ben toch wel een beetje verliefd geloof ik . Maar bij actie moet ik ook weer iets bedenken wat betreft de buurman! Ik breng mezelf toch ook altijd weer in handige situaties..
Verder gaat het hier redelijk goed met eten. Ik ben dus aan het lezen in 'onrust&eten' van Meijke van Herwijnen (zij schreef ook 'weg met de weegschaal). Ik vind het echt een aanrader! Zij zegt dat er 2 soorten honger zijn: echte buikhonger, en honger in een specifieke smaak. Die tweede honger kan bijvoorbeeld zijn dat je heel veel zin hebt in chocola: je hoeft ook niets anders, alleen chocola. Maar veel mensen denken dat ze die tweede honger hebben als ze chocola eten, maar ondertussen eten ze uit onrust. Want als ze echt zo'n zin hadden in chocola, zouden ze de blokjes langzaam op de tong laten smelten en na 2 of 4 blokjes voldoende hebben (want: de honger naar chocola is nu bevredigd). Maar de meeste mensen eten de reep zonder echt te proeven in 1x op, en eten dus NIET uit honger, maar uit onrust. Ze legt vervolgens uit waar die onrust vandaan komt en hoe je er anders mee om kunt gaan. Het heeft me gister al geholpen om niet, terwijl er een vriendin over de vloer was, te gaan schransen, terwijl ik dat normaal in zo'n situatie wel doe! Want mijn buik was eigenlijk vol, maar ik voelde me gewoon onrustig. En ik weet wel dat ik alleen maar onrustiger word van veel eten, in plaats van dat mijn onrust ervan weg gaat. Ik raad het boek dus van harte aan!
Verder heb ik eigenlijk niet zo heel veel beleefd, ik heb een beetje een saaie vakantie helaas. Ik kijk erg uit naar september: hopelijk is de scriptie dan af, en ik begin ik met een leuke nieuwe studie en begint 'het leven' weer. Ik heb er echt zin in!
Afgelopen week heb ik vooral in de stress gezeten vanwege mijn scriptie. Ik heb een mail gekregen van mijn begeleider, die mijn eerste versie zeer geslaagd en ver gevorderd vond. Ik moet wel een aantal dingen aanpassen, en ik denk dat ik daar ongeveer een week werk aan heb. In theorie is het dus mogelijk om voor 1 september mijn scriptie klaar te hebben. Dat zou betekenen dat ik mijn ouders tevreden stel, wat natuurlijk heel mooi zou zijn. Ik ga dus weer hard aan de slag voor mijn tweede versie, en hoop die ergens volgende week af te kunnen hebben. Misschien (hopelijk niet) is dan nog een derde versie nodig, maar dat verwacht ik niet. De stress over mijn ouders is nu dus wat minder, maar ik ben wel een beetje boos dat ze me zo hard aanpakken, terwijl ik de beste van mijn jaar ben. Bij mijn studie zijn mensen over het algemeen 1,5 tot 2 keer langer bezig dan de tijd die ervoor staat, en ik doe het in de tijd die ervoor staat. En mijn ouders zouden dus heel boos zijn als ik 1 maand (!!) uitloop zou hebben, terwijl ik tijdens mijn studie ook nog bestuurstaken heb gedaan die zo'n 3 maanden in beslag nemen. Ik vind het allemaal dus nogal overdreven hoe ze me aanpakken, hoewel ze in wezen wel gelijk hebben (want: ik heb beloofd op tijd klaar te zijn). Maar goed, hopelijk komt het niet tot een confrontatie omdat ik toch nog voor 1 september klaar kan zijn. Wish me luck!
De leuke jongen is nog steeds erg leuk, en volgens verschillende vrienden ziet hij me duidelijk zitten. Ik vind dat eigenlijk best eng, omdat ik een beetje tegen hem opkijk: hij is heel slim (doet 2 studies en is in beide geniaal), heel sportief (heeft vroeger zelfs de kans gehad de topsport in te gaan, maar koos voor studeren) en heel ambitieus (is de hele dag bezig en zit nu al helemaal in de top van studenten). Nou, daar haal ik het dus echt niet bij! Ik ben wel slim, maar ontzettend lui, niet ambitieus en al helemaal niet sportief. Ik vraag me dus een beetje af wat ie met mij zou moeten. Ik wacht maar even af of hij actie onderneemt, ik hoop dat ie dat snel doet . Ik ben toch wel een beetje verliefd geloof ik . Maar bij actie moet ik ook weer iets bedenken wat betreft de buurman! Ik breng mezelf toch ook altijd weer in handige situaties..
Verder gaat het hier redelijk goed met eten. Ik ben dus aan het lezen in 'onrust&eten' van Meijke van Herwijnen (zij schreef ook 'weg met de weegschaal). Ik vind het echt een aanrader! Zij zegt dat er 2 soorten honger zijn: echte buikhonger, en honger in een specifieke smaak. Die tweede honger kan bijvoorbeeld zijn dat je heel veel zin hebt in chocola: je hoeft ook niets anders, alleen chocola. Maar veel mensen denken dat ze die tweede honger hebben als ze chocola eten, maar ondertussen eten ze uit onrust. Want als ze echt zo'n zin hadden in chocola, zouden ze de blokjes langzaam op de tong laten smelten en na 2 of 4 blokjes voldoende hebben (want: de honger naar chocola is nu bevredigd). Maar de meeste mensen eten de reep zonder echt te proeven in 1x op, en eten dus NIET uit honger, maar uit onrust. Ze legt vervolgens uit waar die onrust vandaan komt en hoe je er anders mee om kunt gaan. Het heeft me gister al geholpen om niet, terwijl er een vriendin over de vloer was, te gaan schransen, terwijl ik dat normaal in zo'n situatie wel doe! Want mijn buik was eigenlijk vol, maar ik voelde me gewoon onrustig. En ik weet wel dat ik alleen maar onrustiger word van veel eten, in plaats van dat mijn onrust ervan weg gaat. Ik raad het boek dus van harte aan!
Verder heb ik eigenlijk niet zo heel veel beleefd, ik heb een beetje een saaie vakantie helaas. Ik kijk erg uit naar september: hopelijk is de scriptie dan af, en ik begin ik met een leuke nieuwe studie en begint 'het leven' weer. Ik heb er echt zin in!
donderdag 12 augustus 2010 om 16:40
Bollie: wat heerlijk zeg, dat er weer meer dingen passen. Goede motivatie is dat!
Theekop: hoe is het nu met je blaren, zijn ze al een beetje weggetrokken?
Adios: Wat geweldig dat je onder de 110 zit, daar mag je enorm trots op zijn! Je hebt het helemaal zelf gedaan, dus heel terecht dat je jezelf lekker verwent met masker-cadeautjes. Heb je ervan genoten? Ik ben heel blij voor je!
Friezinnetje: wat onwijs knap dat je gewoon de helft van je milkshake hebt weggegooid. Want zo werkt het natuurlijk ook: je mag alles nemen, ook een vette milkshake, als je het maar met mate eet. Dit is dus perfect! En je neefje klink als een schatje
Geraniummm: volgens mij ben jij een heel leuk mens Je praat altijd zo grappig over je schrikdagen en je crosstrainer. Ik vind dat je goed bezig bent: als je een dag niet zo netjes gegeten hebt ga je niet bij de pakken neer zitten en denken 'bah, ik heb het verkloot', maar pak je het de volgende dag gewoon weer op. Heb ik erg veel bewondering voor (y)
Elastiekje: echt leuk dat je zoveel veranderingen aan het doorvoeren bent. Nu ook al je tanden bleken, je bent echt de boel aan het omgooien. Daar is moed voor nodig en mag je heel trots op zijn. Ik denk alleen wel dat je moet uitkijken dat je jezelf niet te hard 'schopt' als je niet supernetjes hebt gegeten tijdens je weekendje weg. Zeker als je vergelijkt met je vriendinnen heb je je gewoon keurig gedragen: je hebt lekker genoten, maar je niet ongans lopen eten. Veroordeel jezelf niet te hard, want je bent gewoon prima bezig geweest.
Chiquita: wat onwijs schattig om zo'n troostpakket voor die vriendin samen te stellen! Ze mag zich gelukkig prijzen met je
Ik knip hem weer even in 2-en, jullie lullen te veel!!!!
Theekop: hoe is het nu met je blaren, zijn ze al een beetje weggetrokken?
Adios: Wat geweldig dat je onder de 110 zit, daar mag je enorm trots op zijn! Je hebt het helemaal zelf gedaan, dus heel terecht dat je jezelf lekker verwent met masker-cadeautjes. Heb je ervan genoten? Ik ben heel blij voor je!
Friezinnetje: wat onwijs knap dat je gewoon de helft van je milkshake hebt weggegooid. Want zo werkt het natuurlijk ook: je mag alles nemen, ook een vette milkshake, als je het maar met mate eet. Dit is dus perfect! En je neefje klink als een schatje
Geraniummm: volgens mij ben jij een heel leuk mens Je praat altijd zo grappig over je schrikdagen en je crosstrainer. Ik vind dat je goed bezig bent: als je een dag niet zo netjes gegeten hebt ga je niet bij de pakken neer zitten en denken 'bah, ik heb het verkloot', maar pak je het de volgende dag gewoon weer op. Heb ik erg veel bewondering voor (y)
Elastiekje: echt leuk dat je zoveel veranderingen aan het doorvoeren bent. Nu ook al je tanden bleken, je bent echt de boel aan het omgooien. Daar is moed voor nodig en mag je heel trots op zijn. Ik denk alleen wel dat je moet uitkijken dat je jezelf niet te hard 'schopt' als je niet supernetjes hebt gegeten tijdens je weekendje weg. Zeker als je vergelijkt met je vriendinnen heb je je gewoon keurig gedragen: je hebt lekker genoten, maar je niet ongans lopen eten. Veroordeel jezelf niet te hard, want je bent gewoon prima bezig geweest.
Chiquita: wat onwijs schattig om zo'n troostpakket voor die vriendin samen te stellen! Ze mag zich gelukkig prijzen met je
Ik knip hem weer even in 2-en, jullie lullen te veel!!!!
donderdag 12 augustus 2010 om 17:01
Geraniummm: ja, ik liep 10 kilometer voor de lol;-). Alles wat echt sport is (dus: conditietraining/moeten hijgen) vind ik werkelijk verschrikkelijk, maar gewoon bewegen vind ik eigenlijk wel leuk. Ik heb ook in een onwijs slakkentempo gelopen, ik weiger te gaan hijgen . En huilen om 2,4 kilo per maand?!!!! Ben jij nou besodemieterd. 2,4 kilo per maand is een prachtig getal: je gaat niet te snel en niet te langzaam, maar precies goed. En het is enorm zonde om alleen maar te kijken naar wat je niet hebt bereikt: je zou moeten kijken naar wat je WEL hebt bereikt. Bedenk dat je 10% (ja, TIEN PROCENT!!!) van je lichaamsgewicht ben kwijtgeraakt! Heb je enig idee hoeveel gezondheidsvoordelen dat al heeft? En dat heb JIJ gedaan in een geweldig tempo. Dus wat nou huilen...
Theekop: ik hoef mijn studie gelukkig niet zelf te betalen. Mijn ouders betalen heel erg veel voor mij (huis, studie, boeken, zorgverzekering en nog een bijdrage in levensonderhoud), waar ik heel blij mee ben. Ik heb wat dat betreft heel weinig te zeuren. Daarom voel ik me ook erg schuldig dat ik me niet aan de afspraak heb gehouden (hoewel: hopelijk kan ik dat alsnog doen). Het rare is alleen dat mijn ouders zich op de middelbare school nooit tegen mijn huiswerk aan bemoeiden (ze keken nooit in mijn agenda en vroegen niet 'of ik niet eens aan mijn huiswerk moest'), maar sinds ik studeer doen ze dat opeens wel! En dat terwijl ik tijdens de middelbare school zelfstandig met het gemiddelde van een 8 het gymnasium heb gehaald, dus blijkbaar lukt het me zonder dat zij me op de nek zitten. Dat gecontroleer nu tijdens mijn studie zit me dus een beetje dwars . Ik moet trouwens wel heel erg lachen om je thuiszorgverhalen (sorry!) . Wat een gekke (en vieze!) mensen bestaan er toch, geweldig! haha
Draconia: beperkingen in de slaapkamer heb ik gelukkig niet. Ik heb het wel 1x gedaan terwijl er een spiegel aanwezig was, dat vond ik niet grappig. Maar zo lang ik mezelf niet zie komt het goed . Ervaar jij wel beperkingen?
Adios: Wat jammer dat het de laatste tijd niet echt lukt met de mannen. Kom je wel genoeg leuke exemplaren tegen? Ik merk veel bij vriendinnen dat ze gewoon weinig mannen ontmoeten, omdat ze bijvoorbeeld veel aan het werk zijn of hobbies hebben waar vooral vrouwen op af komen. Als je eenmaal mannen ontmoet komt het vanzelf goed (enne, bij mij werkte een eigen huisje heel goed, gewoon aanpappen met je nieuwe buurman )
Red: Niet zo afgeven op jezelf dat je niet zo hard bent afgevallen hoor. Het is ook wel een heel moeilijke opgave die je hebt: je mag zowel niet afvallen als aankomen vanwege je jurk, terwijl je ook nog stress hebt voor een bruiloft! Bedenk dat je gewoon heel goed bezig bent door te sporten (wow!) en netjes te eten: meer kan je niet doen.
GRMBL. Nu moet de post dus in 3-en. Jullie moeten eens een hobby gaan zoeken
Theekop: ik hoef mijn studie gelukkig niet zelf te betalen. Mijn ouders betalen heel erg veel voor mij (huis, studie, boeken, zorgverzekering en nog een bijdrage in levensonderhoud), waar ik heel blij mee ben. Ik heb wat dat betreft heel weinig te zeuren. Daarom voel ik me ook erg schuldig dat ik me niet aan de afspraak heb gehouden (hoewel: hopelijk kan ik dat alsnog doen). Het rare is alleen dat mijn ouders zich op de middelbare school nooit tegen mijn huiswerk aan bemoeiden (ze keken nooit in mijn agenda en vroegen niet 'of ik niet eens aan mijn huiswerk moest'), maar sinds ik studeer doen ze dat opeens wel! En dat terwijl ik tijdens de middelbare school zelfstandig met het gemiddelde van een 8 het gymnasium heb gehaald, dus blijkbaar lukt het me zonder dat zij me op de nek zitten. Dat gecontroleer nu tijdens mijn studie zit me dus een beetje dwars . Ik moet trouwens wel heel erg lachen om je thuiszorgverhalen (sorry!) . Wat een gekke (en vieze!) mensen bestaan er toch, geweldig! haha
Draconia: beperkingen in de slaapkamer heb ik gelukkig niet. Ik heb het wel 1x gedaan terwijl er een spiegel aanwezig was, dat vond ik niet grappig. Maar zo lang ik mezelf niet zie komt het goed . Ervaar jij wel beperkingen?
Adios: Wat jammer dat het de laatste tijd niet echt lukt met de mannen. Kom je wel genoeg leuke exemplaren tegen? Ik merk veel bij vriendinnen dat ze gewoon weinig mannen ontmoeten, omdat ze bijvoorbeeld veel aan het werk zijn of hobbies hebben waar vooral vrouwen op af komen. Als je eenmaal mannen ontmoet komt het vanzelf goed (enne, bij mij werkte een eigen huisje heel goed, gewoon aanpappen met je nieuwe buurman )
Red: Niet zo afgeven op jezelf dat je niet zo hard bent afgevallen hoor. Het is ook wel een heel moeilijke opgave die je hebt: je mag zowel niet afvallen als aankomen vanwege je jurk, terwijl je ook nog stress hebt voor een bruiloft! Bedenk dat je gewoon heel goed bezig bent door te sporten (wow!) en netjes te eten: meer kan je niet doen.
GRMBL. Nu moet de post dus in 3-en. Jullie moeten eens een hobby gaan zoeken
donderdag 12 augustus 2010 om 17:07
hoi
moet iets bekennen: ik heb vandaag een piepklein puntje appeltaart op (nadat ik hem de eerste keer had afgeslagen nogwel!)
het begon zo:
Ik heb een client van een jaar of 80 die een beenwond heeft. Normaal gesproken zijn beenwonden echjt een hel want die willen niet dicht gaan ivm slechte vaten ed. Maar bij haar gaat het echt super. Nou hebben we het daar al een keer over gehad en mw is dus erg gezond, heeft geen andere ziektenbeelden en eet super gezond. Dus ik kon echt merken dat dat soort dingend dus echt super positief werkte dat het licham zich weer zo goed herstelde.
Nou was mw gisteren jarig en ze had appeltaart gemaakt en vandaag kwam de tuinman en de huishoudelijke hulp en ze had ook een stukje voo rmij bewaard dus ze was een beetje teleurgesteld dat ik hem in eerste instantie vriendelijk afwees dus uiteindelijk kreeg ik toch nog het kleinste stukje. Nou heeft ze deze taart praktisch zelfgemaakt met biologische eieren, roomboter enzo.
Nou vertelde ze dat ze een boek aan het schrijven was over goede en eerlijke voeding. Ze is al jarenlang bezig hiermee en helpt daar ook mensen mee in de praktijk die haar man vroeger had (hij was een internist). Dit wil ze dus uiteindelijk nalaten. Zei zegt dus ook echt dat de meeste ziekted ed gewoon te maken hebben met ons eten en vooral bij kinderen omdat die dat al via de moeder hebben meegekregen.
Ik ben echt zo benieuwd naar dat boek. natuurlijk zijn hier al tich andere boeken over maar toch... over een mand of 2 hoopt ze er eindelijk mee klaar te zijn en dan is het echt de bedoeling dat het op de markt komt.
Ik ben van plan een abonement op de te gaan nemen in september en die boeken van Marijke van Herwijnen staan dan zeker ook op mijn verlanglijstje!
enne me gisteren de hele avond verlekkerd aan mijn vegetarische kookboek. Binnenkort gaan mijn ouders op vakantie en dan ga ik echt lekker vegetarisch eten voor mezelf maken. en in dat book stonden ook een hoop 'stoofpotjes' dus ik kan eigenlijk niet wachten totdat het weer herfst/ winter wordt voor die lekkere verwarmende potjes! hmmmmmm (plus dadt ik dan eindelijk lekker in mijn huisje zit)
ok mijn eetlijstje:
O: 2 sneeen met pindakaas en beetje suiker, smoothie van banaan, braam en aardbei.
T: klein stukje appeltaart.
L: anderhalve pistolet waarvan 1 met kaas, ketchup en rauwkost en een halve met kwart avocado en tonijn. tomatensap
T: salmiak napoleon, halve jode koek en 2 koppen thee.
D: zonnevisfilet met salade en in de oven gebakken aardappelen.
T: kwark????
eigenlijk zou ik vandaag moeten gaan zwemmen maar kan het gewoon even niet opbrengen. de gedachte alleen al aan die drukte (weer een regeachtige dag dus zullen er veel recreanten zijn) en aangezien ik deze week toch een super drukke week heb ga ik dus niet vandaag! Heb trouwens wel al wat afgelopen vandaag. Ik werd gek van mijn broej die af bleef zakken (he!!!) dus ik toen ik klaar was bij een client die aan de rand van de stad woont ben ik snel even naar de C&A gelopen om een nieuwe riem te kopen. Nu heb ik er 2 maat L (eerst zat ik in het laatste gaatje van XL, nu kan ik net in het eerste gaatje van de L maar het zit wel beter).
duss.... misschien dat ik straks nog een stukje ga wandelen maar ik ga zeker lekker vroeg slapen vanavond! Zaterdag, zondag en maandag heb ik 3 dagen ochtend en avonddienst en ik wordt al moe en gek al ik eraan denk! ik kan dat echt niet die korte nachtjes en zeker niet 3 dagen achter elkaar!
@loedoe: super dat je toch nog zo goed aan je scriptie bezig bent! kan me echt geen voorstelling maken wb je studie!
enne dat die jongen zo slimmer lijkt moet je je niet laten afschrikken.
@draconia: hmmm toch maar even in de gaten houden!
nou ik ga verder kijken naar Nigella! hmmm wat zien haar gerechten er toch altijd lekker uit!
mjammiee
moet iets bekennen: ik heb vandaag een piepklein puntje appeltaart op (nadat ik hem de eerste keer had afgeslagen nogwel!)
het begon zo:
Ik heb een client van een jaar of 80 die een beenwond heeft. Normaal gesproken zijn beenwonden echjt een hel want die willen niet dicht gaan ivm slechte vaten ed. Maar bij haar gaat het echt super. Nou hebben we het daar al een keer over gehad en mw is dus erg gezond, heeft geen andere ziektenbeelden en eet super gezond. Dus ik kon echt merken dat dat soort dingend dus echt super positief werkte dat het licham zich weer zo goed herstelde.
Nou was mw gisteren jarig en ze had appeltaart gemaakt en vandaag kwam de tuinman en de huishoudelijke hulp en ze had ook een stukje voo rmij bewaard dus ze was een beetje teleurgesteld dat ik hem in eerste instantie vriendelijk afwees dus uiteindelijk kreeg ik toch nog het kleinste stukje. Nou heeft ze deze taart praktisch zelfgemaakt met biologische eieren, roomboter enzo.
Nou vertelde ze dat ze een boek aan het schrijven was over goede en eerlijke voeding. Ze is al jarenlang bezig hiermee en helpt daar ook mensen mee in de praktijk die haar man vroeger had (hij was een internist). Dit wil ze dus uiteindelijk nalaten. Zei zegt dus ook echt dat de meeste ziekted ed gewoon te maken hebben met ons eten en vooral bij kinderen omdat die dat al via de moeder hebben meegekregen.
Ik ben echt zo benieuwd naar dat boek. natuurlijk zijn hier al tich andere boeken over maar toch... over een mand of 2 hoopt ze er eindelijk mee klaar te zijn en dan is het echt de bedoeling dat het op de markt komt.
Ik ben van plan een abonement op de te gaan nemen in september en die boeken van Marijke van Herwijnen staan dan zeker ook op mijn verlanglijstje!
enne me gisteren de hele avond verlekkerd aan mijn vegetarische kookboek. Binnenkort gaan mijn ouders op vakantie en dan ga ik echt lekker vegetarisch eten voor mezelf maken. en in dat book stonden ook een hoop 'stoofpotjes' dus ik kan eigenlijk niet wachten totdat het weer herfst/ winter wordt voor die lekkere verwarmende potjes! hmmmmmm (plus dadt ik dan eindelijk lekker in mijn huisje zit)
ok mijn eetlijstje:
O: 2 sneeen met pindakaas en beetje suiker, smoothie van banaan, braam en aardbei.
T: klein stukje appeltaart.
L: anderhalve pistolet waarvan 1 met kaas, ketchup en rauwkost en een halve met kwart avocado en tonijn. tomatensap
T: salmiak napoleon, halve jode koek en 2 koppen thee.
D: zonnevisfilet met salade en in de oven gebakken aardappelen.
T: kwark????
eigenlijk zou ik vandaag moeten gaan zwemmen maar kan het gewoon even niet opbrengen. de gedachte alleen al aan die drukte (weer een regeachtige dag dus zullen er veel recreanten zijn) en aangezien ik deze week toch een super drukke week heb ga ik dus niet vandaag! Heb trouwens wel al wat afgelopen vandaag. Ik werd gek van mijn broej die af bleef zakken (he!!!) dus ik toen ik klaar was bij een client die aan de rand van de stad woont ben ik snel even naar de C&A gelopen om een nieuwe riem te kopen. Nu heb ik er 2 maat L (eerst zat ik in het laatste gaatje van XL, nu kan ik net in het eerste gaatje van de L maar het zit wel beter).
duss.... misschien dat ik straks nog een stukje ga wandelen maar ik ga zeker lekker vroeg slapen vanavond! Zaterdag, zondag en maandag heb ik 3 dagen ochtend en avonddienst en ik wordt al moe en gek al ik eraan denk! ik kan dat echt niet die korte nachtjes en zeker niet 3 dagen achter elkaar!
@loedoe: super dat je toch nog zo goed aan je scriptie bezig bent! kan me echt geen voorstelling maken wb je studie!
enne dat die jongen zo slimmer lijkt moet je je niet laten afschrikken.
@draconia: hmmm toch maar even in de gaten houden!
nou ik ga verder kijken naar Nigella! hmmm wat zien haar gerechten er toch altijd lekker uit!
mjammiee
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 12 augustus 2010 om 17:16
Theekop: in een dronken bui in de fontein dansen en omvallen . Geweldig!
Zonnetje: welkom terug! De nieuwe namen zijn niet allemaal 'nieuw': 2 mensen hebben een andere nickname genomen (zie hyves voor wie dat zijn). Heb je wel een fijne vakantie gehad? Jammer dat het niet gelukt is met de lijn, maar dat kan je ook niet helemaal verwachten van jezelf tijdens een vakantie. Nu gewoon weer flink de draad oppakken, dan zit je zo weer op het goede pad
Geraniummm: hahah, het is maar goed dat je je zo aangesproken voelde, moet je maar niet zeggen dat je over 10 minuten aan het fietsen bent! . Misschien is dat wel een idee: als we willen sporten of goed eten ofzo, dat een ander e dan 'controleert'. Zoiets zou bij mij ook best werken (maar goed, ik sport sowieso niet, dus er valt weinig te controleren:-p)
Theekop: heerlijk zeg, dat mensen gewoon al zien dat je bent afgevallen. Je bent ook al echt veel kwijt!
Elastiekje: prettig dat het bleken vergoed wordt. Wat wordt je volgende project?
Bollie: wanneer ga je precies weg? Kan me voorstellen hoor, dat het even niet lukt om te reageren als je zo druk bent. Dat komt wel weer! In ieder geval alvast heel veel plezier gewenst in Italie!
Ook ik ben heel blij met jullie, ik kan hier heel fijn mijn ei kwijt
Zonnetje: welkom terug! De nieuwe namen zijn niet allemaal 'nieuw': 2 mensen hebben een andere nickname genomen (zie hyves voor wie dat zijn). Heb je wel een fijne vakantie gehad? Jammer dat het niet gelukt is met de lijn, maar dat kan je ook niet helemaal verwachten van jezelf tijdens een vakantie. Nu gewoon weer flink de draad oppakken, dan zit je zo weer op het goede pad
Geraniummm: hahah, het is maar goed dat je je zo aangesproken voelde, moet je maar niet zeggen dat je over 10 minuten aan het fietsen bent! . Misschien is dat wel een idee: als we willen sporten of goed eten ofzo, dat een ander e dan 'controleert'. Zoiets zou bij mij ook best werken (maar goed, ik sport sowieso niet, dus er valt weinig te controleren:-p)
Theekop: heerlijk zeg, dat mensen gewoon al zien dat je bent afgevallen. Je bent ook al echt veel kwijt!
Elastiekje: prettig dat het bleken vergoed wordt. Wat wordt je volgende project?
Bollie: wanneer ga je precies weg? Kan me voorstellen hoor, dat het even niet lukt om te reageren als je zo druk bent. Dat komt wel weer! In ieder geval alvast heel veel plezier gewenst in Italie!
Ook ik ben heel blij met jullie, ik kan hier heel fijn mijn ei kwijt
