Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- en alles er tussen in!
maandag 22 februari 2010 om 10:36
woensdag 28 juli 2010 om 10:25
Mriek: hartstikke goed dat je nu officieel een 100- er bent! je mag hier best komen meepraten hoor. We hebben de laatste paar weken meer 'nieuwe' dus je komt niet in een super vast groepje!
Maar echt super dat je onder de 100 zit!
@friezinnetje: beter 2 ons eraf dan iets erbij! langzaam maar zeker zakken we steeds verder naar beneden!
Maar echt super dat je onder de 100 zit!
@friezinnetje: beter 2 ons eraf dan iets erbij! langzaam maar zeker zakken we steeds verder naar beneden!
woensdag 28 juli 2010 om 10:27
Karin: lief bedoelt maar dus niet echt fijn. Gelukkig gaat hij er rekening mee houden. Kom gewoon hier lekker schrijven het helpt echt!
Geranium: maandag vertrek ik voor 2 weken naar Portugal. Even 2 weken geen tabel. Wil op de vakantie wel netjes op te letten maar ook genieten. Gelukkig hebben we steeds een zwembad bij de appartementen zodat ik wel veel kan zwemmen. Verder heb ik me voorgenomen niet te veel te drinken en gewoon maat te houden.
Elastiekje: ben er hartstikke blij mee, want met de kermis niet extreem opgelet en ik stond al zo lang stil dat ik er echt blij mee ben.
Nespresso: ik hoop het! Het zal wel lekker worden denk ik. Wil voor het feestje nog wel een goed vullende maar magere maaltijd eten zodat ik niet te veel schrans.
Friez: fijn he die 0,2 eraf. Dat is hier ook en ik ben er zo blij mee!
Mriek: je mag gewoon meeschrijven als je wilt he!
Ik ga vandaag werken maar eerst nog even naar de stad want ik wil nog een jurkje kopen en nieuwe slippers voor de vakantie. Ik las gisteravond een artikel en daar stond in dat alcohol op zich niet zo erg was met het aantal kcal maar dat je daardoor wel sneller vet opslaat als je gedronken heb.
We zijn trouwens al meer als een tiaraatje kwijt!
Geranium: maandag vertrek ik voor 2 weken naar Portugal. Even 2 weken geen tabel. Wil op de vakantie wel netjes op te letten maar ook genieten. Gelukkig hebben we steeds een zwembad bij de appartementen zodat ik wel veel kan zwemmen. Verder heb ik me voorgenomen niet te veel te drinken en gewoon maat te houden.
Elastiekje: ben er hartstikke blij mee, want met de kermis niet extreem opgelet en ik stond al zo lang stil dat ik er echt blij mee ben.
Nespresso: ik hoop het! Het zal wel lekker worden denk ik. Wil voor het feestje nog wel een goed vullende maar magere maaltijd eten zodat ik niet te veel schrans.
Friez: fijn he die 0,2 eraf. Dat is hier ook en ik ben er zo blij mee!
Mriek: je mag gewoon meeschrijven als je wilt he!
Ik ga vandaag werken maar eerst nog even naar de stad want ik wil nog een jurkje kopen en nieuwe slippers voor de vakantie. Ik las gisteravond een artikel en daar stond in dat alcohol op zich niet zo erg was met het aantal kcal maar dat je daardoor wel sneller vet opslaat als je gedronken heb.
We zijn trouwens al meer als een tiaraatje kwijt!
woensdag 28 juli 2010 om 10:35
Friezinnetje; mooi dat je weer 2 ons kwijt bent! Ook al is het niet veel, alle beetjes helpen!
Mriek; mooi dat je al onder de 100 kilo zit. En zoals hiervoor al is gezegd, je mag hier altijd mee komen schrijven als je wil. Toch leuk om in ieder geval al te horen dat je wat aan dit topic hebt.
Doedel; leuk voor 2 weken naar Portugal!
Vertrek zelf zondag naar Denemarken voor 1,5 week. Wil toch ook wel beetje opletten, maar vooral ook genieten van de vakantie.
Mriek; mooi dat je al onder de 100 kilo zit. En zoals hiervoor al is gezegd, je mag hier altijd mee komen schrijven als je wil. Toch leuk om in ieder geval al te horen dat je wat aan dit topic hebt.
Doedel; leuk voor 2 weken naar Portugal!
Vertrek zelf zondag naar Denemarken voor 1,5 week. Wil toch ook wel beetje opletten, maar vooral ook genieten van de vakantie.
woensdag 28 juli 2010 om 10:43
Wat een lieve reacties. In ieder geval super bedankt daarvoor.
Meeschrijven lijkt me leuk, maar ik weet nog niet hoe vaak ik zou kunnen schrijven. Wil naar jullie ook niet zomaar af en toe hier voorbijkomen vliegen etc. Maar voor nu vind ik het misschien wel heel fijn.
Dank allemaal!
@ de vakantiegangers: misschien een idee om vooral 's avonds de koolhydraten te vermijden? Dan kun je wel genieten van vanalles, maar let je toch een beetje op. Helpt bij mij heel goed.
Meeschrijven lijkt me leuk, maar ik weet nog niet hoe vaak ik zou kunnen schrijven. Wil naar jullie ook niet zomaar af en toe hier voorbijkomen vliegen etc. Maar voor nu vind ik het misschien wel heel fijn.
Dank allemaal!
@ de vakantiegangers: misschien een idee om vooral 's avonds de koolhydraten te vermijden? Dan kun je wel genieten van vanalles, maar let je toch een beetje op. Helpt bij mij heel goed.
woensdag 28 juli 2010 om 13:15
jemig de pemig wat een verhalen allemaal... dat kan ik nooit allemaal antwoorden. Maar wel heerlijk om te lezen.
Even kort wat er allemaal gebeurd is. Donderdag ben ik naar de vierdaagsefeesten geweest met een groepje meiden. Man man man, wat heb ik ervan genoten! En dit keer was aan de lijn zijn een goed excuus om niet te drinken maar een jointje op te steken. Zitten toch geen calorieen in wahhahaha. We zijn wezen kijken en meebleren met de Crazy Pianos. Ik kende ze niet, maar ze zijn werelds! Allemaal 80er jaren muziek die je woordelijk kent, maar waar je neit voor uit durft te komen dat je het kent... maar iedereen gaat uit zijn dak en heb dus heerlijk meegedaan. Je merkt wel dat het allemaal wat oudere mensen zijn want het liejde "'s nachts na tweeen" werd om half 11 gespeeld whahahahaa
De andere dames waren lekker aan de wijn, ik aan de cola light, ja ja. Was allemaal heel gezellig. Na de Crazy Pianos gingen we wat rondlopen, en ik vond eigenlijk dat een aantal vna die dames even wat moesten eten, drinken zonder eten... meestal geen goed idee. We kwamen een poffertjes tent tegen (mmmm) Niemand had er zin in, maar toen ik ernaar toe liep wilde iedereen ineens wel en liep ik met 9 porties te zeulen whahaha Heerlijk
De twee dagen erna had ik echt wel nodig om bij te komen. Maandag en dinsdag was ik vrij. Maandag heb ik he-le-maal niks gedaan en daar was ik effe hard aan toe... erg he
Dinsdag wilde ik de dvd speler vervangen die al 3 jaar stuk was, maar in de stad, wilde ineens mijn auto niet meer starten. Ik had op geld na helemaal niks bij mij, en het huis stond nog open. Daar sta je dan....
Na veel pijn en moeite wilde die toch wel starten en ben ik maar doorgereden naar de garage. Daar startte hij natuurlijk zonder problemen... sta je lekker voor gek :S
ik heb gelijk het probleem van het klotsen opgelost. Als ik wat wild reed of remde hoorde ik iets klotsen telkens. Ik had al een paar keer gezocht of er ergens een flesje water lag, niks kunnen vinden. Bleken de deuren helemaal vol met water te staan (!!) er schijnt een gaatje onder in de deur te zitten die dicht was gaan zitten. Toen die man die gaatjes doorprikte kwam er zeker een aantal liter per deur uit... idioot gewoon! Moet je ook maar weten he?
Hoe ik 's nachts slaap? het liefste helemaal bloot. Maar omdat ik het 's nachts heel koud kan hebben vaak toch wel een big shirt maar liever neit. In de winter als het echt koud is heb ik vaak een muts op tegen de hoofdpijn. Als ik snachts een koud hoofd heb word ik wakker met migraine. Dan maar een muts lol. En in de winter ook wel vaak sokken tegen koude voeten. Dus in de winter tref je mij vaak helemaal naakt in bed aan maar wel met een muts en dikke sokken whahahaha
Vanmorgen toch nog maar even op de weegschaal gestaan 134. Ik ga goed, vind ik zelf hoewel ik wel erg schommel van gewicht. Vanavond ga ik weer uit eten, word weer een hele uitdaging om dat proberen gezond te houden...
Alle vakantiegangers veel plezier gewenst.
Even kort wat er allemaal gebeurd is. Donderdag ben ik naar de vierdaagsefeesten geweest met een groepje meiden. Man man man, wat heb ik ervan genoten! En dit keer was aan de lijn zijn een goed excuus om niet te drinken maar een jointje op te steken. Zitten toch geen calorieen in wahhahaha. We zijn wezen kijken en meebleren met de Crazy Pianos. Ik kende ze niet, maar ze zijn werelds! Allemaal 80er jaren muziek die je woordelijk kent, maar waar je neit voor uit durft te komen dat je het kent... maar iedereen gaat uit zijn dak en heb dus heerlijk meegedaan. Je merkt wel dat het allemaal wat oudere mensen zijn want het liejde "'s nachts na tweeen" werd om half 11 gespeeld whahahahaa
De andere dames waren lekker aan de wijn, ik aan de cola light, ja ja. Was allemaal heel gezellig. Na de Crazy Pianos gingen we wat rondlopen, en ik vond eigenlijk dat een aantal vna die dames even wat moesten eten, drinken zonder eten... meestal geen goed idee. We kwamen een poffertjes tent tegen (mmmm) Niemand had er zin in, maar toen ik ernaar toe liep wilde iedereen ineens wel en liep ik met 9 porties te zeulen whahaha Heerlijk
De twee dagen erna had ik echt wel nodig om bij te komen. Maandag en dinsdag was ik vrij. Maandag heb ik he-le-maal niks gedaan en daar was ik effe hard aan toe... erg he
Dinsdag wilde ik de dvd speler vervangen die al 3 jaar stuk was, maar in de stad, wilde ineens mijn auto niet meer starten. Ik had op geld na helemaal niks bij mij, en het huis stond nog open. Daar sta je dan....
Na veel pijn en moeite wilde die toch wel starten en ben ik maar doorgereden naar de garage. Daar startte hij natuurlijk zonder problemen... sta je lekker voor gek :S
ik heb gelijk het probleem van het klotsen opgelost. Als ik wat wild reed of remde hoorde ik iets klotsen telkens. Ik had al een paar keer gezocht of er ergens een flesje water lag, niks kunnen vinden. Bleken de deuren helemaal vol met water te staan (!!) er schijnt een gaatje onder in de deur te zitten die dicht was gaan zitten. Toen die man die gaatjes doorprikte kwam er zeker een aantal liter per deur uit... idioot gewoon! Moet je ook maar weten he?
Hoe ik 's nachts slaap? het liefste helemaal bloot. Maar omdat ik het 's nachts heel koud kan hebben vaak toch wel een big shirt maar liever neit. In de winter als het echt koud is heb ik vaak een muts op tegen de hoofdpijn. Als ik snachts een koud hoofd heb word ik wakker met migraine. Dan maar een muts lol. En in de winter ook wel vaak sokken tegen koude voeten. Dus in de winter tref je mij vaak helemaal naakt in bed aan maar wel met een muts en dikke sokken whahahaha
Vanmorgen toch nog maar even op de weegschaal gestaan 134. Ik ga goed, vind ik zelf hoewel ik wel erg schommel van gewicht. Vanavond ga ik weer uit eten, word weer een hele uitdaging om dat proberen gezond te houden...
Alle vakantiegangers veel plezier gewenst.
woensdag 28 juli 2010 om 16:31
@ Friezinnetje
Goed dat het er weer af is!!!!
@ Lotte
Is je hoofdpijn al minder geworden?
@ Doedel
Na je vakantie ga ik ook meedoen met het lijstje. Hele fijne vakantie alvast gewenst, ga je naar de Algarve?
@ Mriek
Welkom op het forum, ik ben sinds een week ook een newbie en voel me hier op mijn plaats, hele vriendelijke mensen hier!!!Goed van je hoor dat je nu -100 bent!!!!
@ Zonnetje
Hele fijne vakantie gewenst!!!
@ Draconia
Heerlijk jou verhaal, ik moest lachen. Klotsende autodeuren...... het zou ook zo iets voor mij kunnen zijn. Ik weet ook niet hoor dat er een gaatje in je deur zit. Succes vanavond met je etentje!!
Ik heb vandaag op mijn eigen weegschaal gestaan en er stond 137,7 op. Mijn weegschaal in veel vriendelijker dan die van de dietiste. Ondanks dat mijn weegschaal ook al 139,1 heeft gestaan. Vandaag heb ik wel een ok dag. Het eten gaat best ok. Ik ben net naar de AH geweest om boodschappen te doen en alleen maar de boodschappen gehaald die ik nodig heb en dat vind ik best knap van mezelf.
Goed dat het er weer af is!!!!
@ Lotte
Is je hoofdpijn al minder geworden?
@ Doedel
Na je vakantie ga ik ook meedoen met het lijstje. Hele fijne vakantie alvast gewenst, ga je naar de Algarve?
@ Mriek
Welkom op het forum, ik ben sinds een week ook een newbie en voel me hier op mijn plaats, hele vriendelijke mensen hier!!!Goed van je hoor dat je nu -100 bent!!!!
@ Zonnetje
Hele fijne vakantie gewenst!!!
@ Draconia
Heerlijk jou verhaal, ik moest lachen. Klotsende autodeuren...... het zou ook zo iets voor mij kunnen zijn. Ik weet ook niet hoor dat er een gaatje in je deur zit. Succes vanavond met je etentje!!
Ik heb vandaag op mijn eigen weegschaal gestaan en er stond 137,7 op. Mijn weegschaal in veel vriendelijker dan die van de dietiste. Ondanks dat mijn weegschaal ook al 139,1 heeft gestaan. Vandaag heb ik wel een ok dag. Het eten gaat best ok. Ik ben net naar de AH geweest om boodschappen te doen en alleen maar de boodschappen gehaald die ik nodig heb en dat vind ik best knap van mezelf.
woensdag 28 juli 2010 om 16:39
@Draconia... Dat bedenk je toch niet dat er water in je deuren kan komen. Maar gelukkig is het nu opgelost
@Karin Mijn weegschaal is ook liever dan die van de sportschool (en daarschrijven ze mijn gewicht altijd op (2keer per week)). Op mijn eigen weegschaal was ik al twee kilo geleden 100-... Ik ga ook altijd zo op de weegschaal staan dat het het gunstigste uitkomt. (is mezelf voor de gek houden, maar toch).
@Karin Mijn weegschaal is ook liever dan die van de sportschool (en daarschrijven ze mijn gewicht altijd op (2keer per week)). Op mijn eigen weegschaal was ik al twee kilo geleden 100-... Ik ga ook altijd zo op de weegschaal staan dat het het gunstigste uitkomt. (is mezelf voor de gek houden, maar toch).
woensdag 28 juli 2010 om 17:37
Hoi allemaal!
Ik reageer vanavond even op alle verhaaltjes hoor. Typ even van me af hoe het is gegaan vandaag en dan begin ik aan het avondeten
O: vla met cruesli
T: Sultana yofruit (eentje)
L: Italiaanse bol met kipfilet en komijnenkaas
T: Fruitshake van de Australian (ik dacht dat het een FRUITshake was, ik mocht een smaak kiezen.. meloen.. doet hij 3 bolletjes meloenijs in de blender met spa rood.. dus het is niet zo verantwoord als ik had gehoopt! Maar gelukkig was het sorbertijs en was het heerlijk )
D: Gekookte aardappels, worteltjes, burger
A: Raketje
Ik reageer vanavond even op alle verhaaltjes hoor. Typ even van me af hoe het is gegaan vandaag en dan begin ik aan het avondeten
O: vla met cruesli
T: Sultana yofruit (eentje)
L: Italiaanse bol met kipfilet en komijnenkaas
T: Fruitshake van de Australian (ik dacht dat het een FRUITshake was, ik mocht een smaak kiezen.. meloen.. doet hij 3 bolletjes meloenijs in de blender met spa rood.. dus het is niet zo verantwoord als ik had gehoopt! Maar gelukkig was het sorbertijs en was het heerlijk )
D: Gekookte aardappels, worteltjes, burger
A: Raketje
woensdag 28 juli 2010 om 18:28
goeieavond.
Even mijn eetlijstje van vandaag tot nu toe:
1 tosti van waldkornbrood met kaas en schinken, en beetje curry
schaal met fruitbowl
bospaddenstoelensoep met verse paddestoelen en hamreepjes
maaltijdsalade van gemengde sla, gerookte kip, komkommer, lente-uitje, knoflookcroutons en wat yoghurtdressing.
smoothie van yoghurt, aardbeien en cranberrysap.
2 glazen cola-light
1 glas dubbelfriss light.
Is niet heel veel vandaag, maar ben ook niet zo actief geweest. Beetje hh-werk gedaan, beetje in de tuin en verder niet.
vanavond mss een klein schaaltje met japanse zoutjes.
Even mijn eetlijstje van vandaag tot nu toe:
1 tosti van waldkornbrood met kaas en schinken, en beetje curry
schaal met fruitbowl
bospaddenstoelensoep met verse paddestoelen en hamreepjes
maaltijdsalade van gemengde sla, gerookte kip, komkommer, lente-uitje, knoflookcroutons en wat yoghurtdressing.
smoothie van yoghurt, aardbeien en cranberrysap.
2 glazen cola-light
1 glas dubbelfriss light.
Is niet heel veel vandaag, maar ben ook niet zo actief geweest. Beetje hh-werk gedaan, beetje in de tuin en verder niet.
vanavond mss een klein schaaltje met japanse zoutjes.
woensdag 28 juli 2010 om 18:30
@Dracionia; hoe krijg je het toch voor elkaar, water in je autodeuren , is inderdaad nou niet bepaald iets waar je aan denkt als je iets hoort klotsen in de auto. Maar in ieder geval mooi dat het is opgelost.
Gaat dus in ieder geval de goede kant op kwa gewicht! En in gewicht schommelen is denk ik redelijk normaal. Merk zelf ook wel dat mijn gewicht in de loop van de week schommelt, maar belangrijkste is dat het er uiteindelijk afgaat.
@Karin; goed van je dat je nu in de supermarkt alleen de dingen hebt gekocht die je nodig had!
@Elastiekje; is je eetlijstje niet wat aan de weinige kant? lijkt mij nog redelijk weinig. En een keer zo'n shake met sorbetijs moet toch ook wel een keer kunnen, zolang je er maar van hebt genoten.
Bij mij ging het wel weer goed vandaag.
Eetlijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen met sandwichspread, beschuit met muisjes en een glas halfvolle melk
L: 2 boterhammen met rauwe ham, cracker met 30+ kaas en een glas halfvolle melk
T: 1 glas spa en een kiwi en wat aardbeien
A: gebakken aardappelen, kibbeling, sla met dressing. Schaaltje magere vruchtenyoghurt.
T: 1 kop thee (komt nog)
verder al 1 liter water op en ook daar zal nog wel wat bij komen vanavond.
Vanmiddag uurtje wezen baantjes zwemmen, was erg lekker.
Gaat dus in ieder geval de goede kant op kwa gewicht! En in gewicht schommelen is denk ik redelijk normaal. Merk zelf ook wel dat mijn gewicht in de loop van de week schommelt, maar belangrijkste is dat het er uiteindelijk afgaat.
@Karin; goed van je dat je nu in de supermarkt alleen de dingen hebt gekocht die je nodig had!
@Elastiekje; is je eetlijstje niet wat aan de weinige kant? lijkt mij nog redelijk weinig. En een keer zo'n shake met sorbetijs moet toch ook wel een keer kunnen, zolang je er maar van hebt genoten.
Bij mij ging het wel weer goed vandaag.
Eetlijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen met sandwichspread, beschuit met muisjes en een glas halfvolle melk
L: 2 boterhammen met rauwe ham, cracker met 30+ kaas en een glas halfvolle melk
T: 1 glas spa en een kiwi en wat aardbeien
A: gebakken aardappelen, kibbeling, sla met dressing. Schaaltje magere vruchtenyoghurt.
T: 1 kop thee (komt nog)
verder al 1 liter water op en ook daar zal nog wel wat bij komen vanavond.
Vanmiddag uurtje wezen baantjes zwemmen, was erg lekker.
woensdag 28 juli 2010 om 19:46
@ mriek
Heel herkenbaar zo staan op een weegschaal dat het gunstiger is, maar mijn digitale weegschaal is daar niet zo gevoelig voor, maar goed ook.
Mijn eetlijstje
O: 2 boterhammen filet american, banaan
L: 2 keizerbroodjes met kaas, boter en komkommer, 500 ml karnemelk bosvruchten
T: 1 snelle jelle
D: 3 groentenlepels pasta, 2 grontenlepels saus met een beetje belegen kaas, 1 cola light decaf
T: activia
Heel herkenbaar zo staan op een weegschaal dat het gunstiger is, maar mijn digitale weegschaal is daar niet zo gevoelig voor, maar goed ook.
Mijn eetlijstje
O: 2 boterhammen filet american, banaan
L: 2 keizerbroodjes met kaas, boter en komkommer, 500 ml karnemelk bosvruchten
T: 1 snelle jelle
D: 3 groentenlepels pasta, 2 grontenlepels saus met een beetje belegen kaas, 1 cola light decaf
T: activia
woensdag 28 juli 2010 om 20:02
Haha, elastiekje, dan sta je toch mooi te kijken! Ik was vorig jaar de griekse ijskoffie gewend (koffie, ijsklontjes en melk) en was ook verbaasd over de Australian variant (met 3 bollen ijs en een espresso)
Lotte, ken inderdaad ook de boeken van Tess Gerritsen, die zijn wel leuk maar zo dun Vind ook Esther Verhoef leuk, Simone vd Vlugt en Saskia Noort. Daarnaast overigens ook nog heel veel andere schrijvers (tip, boeken van David Baldacci, ook een soort serie en spannend, die kun je overal voor <10 euro kopen)
Mriek, ben ook pas nieuw, reuze gezellig hoor hier! Netjes dat je al 100- bent, hoop ik ook snel te zijn
Karin, ik sta het liefst alleen op mn eigen weegschaal, kun je ook niet in de war raken
Draconia, raar probleem ja, maar fijn dat je weer klotsvrij kunt rijden (behoorlijk irritant dat soort geluiden). wij hadden ook problemen met starten met de oude auto, en áltijd in de garage liep hij netjes. Voel je je idd wel voor aap staan ja
Friezinnetje, lekker dat er weer wat af is! Wel weer nette lijstjes van iedereen, zal mijne ook even posten:
O: 2 boterhammen met pindakaas, glas optimel
T: appel
L: broodje met osseworst en ei, kop soep (kerrie), karnemelk
T: beetje veel, moest overwerken, 2 rijstewafels (kaal), banaan, handje dropjes
A: Andalusische kabeljauw (stoom maaltijd van AH, 450 kcal, best gezond!)
T: miss nog iets zometeen na Zumba, denk iig een appel
Vandaag weer gefietst en zo dus sporten, ben benieuwd of de BBQ kilo van gisteren er morgen weer af is
Lotte, ken inderdaad ook de boeken van Tess Gerritsen, die zijn wel leuk maar zo dun Vind ook Esther Verhoef leuk, Simone vd Vlugt en Saskia Noort. Daarnaast overigens ook nog heel veel andere schrijvers (tip, boeken van David Baldacci, ook een soort serie en spannend, die kun je overal voor <10 euro kopen)
Mriek, ben ook pas nieuw, reuze gezellig hoor hier! Netjes dat je al 100- bent, hoop ik ook snel te zijn
Karin, ik sta het liefst alleen op mn eigen weegschaal, kun je ook niet in de war raken
Draconia, raar probleem ja, maar fijn dat je weer klotsvrij kunt rijden (behoorlijk irritant dat soort geluiden). wij hadden ook problemen met starten met de oude auto, en áltijd in de garage liep hij netjes. Voel je je idd wel voor aap staan ja
Friezinnetje, lekker dat er weer wat af is! Wel weer nette lijstjes van iedereen, zal mijne ook even posten:
O: 2 boterhammen met pindakaas, glas optimel
T: appel
L: broodje met osseworst en ei, kop soep (kerrie), karnemelk
T: beetje veel, moest overwerken, 2 rijstewafels (kaal), banaan, handje dropjes
A: Andalusische kabeljauw (stoom maaltijd van AH, 450 kcal, best gezond!)
T: miss nog iets zometeen na Zumba, denk iig een appel
Vandaag weer gefietst en zo dus sporten, ben benieuwd of de BBQ kilo van gisteren er morgen weer af is
woensdag 28 juli 2010 om 20:47
Friezinnetje, inderdaad beter iets eraf dan erbij. Alle kleine beetjes helpen
Doedel; Portugal! Ik ben echt groen van jaloezie haha. Zon, zee,strand,relaxen. Oh wat heerlijk. Hopelijk heb je een geweldige vakantie. Heb je nog een leuk jurkje gevonden? Zo ja, dan wil ik graag een foto op de hyves
Draconia; haha in een joint zitten inderdaad weinig calorieen, tenminste als je daarna geen eetkick krijgt. Het klinkt alsof je een gezellige avond hebt gehad. Succes met het uit eten gaan, en vergeet niet om er van te genieten.
Karin, wat goed van de boodschappen. Zulke kleine dingen geven mij ook altijd een heel trots gevoel.
Mijn lijstje van vandaag:
O: 2 bruine boterhammen met smeerpate (haha ik ga geloof ik even door een pate-fase), een appel en een glas vifitlight
L: 3 bruine boterhammen met lightjam en jaja smeerpate, een appel en een banaan.
T: 1 bruine boterham met smeerpate (jemig wat eet ik hier veel van), een appel en een halve beker cup a soup
T: 4 zuurtjes
D: bloemkool zonder saus, gekookte aardappel en een schnitzel.
Ik moest vandaag werken en vind het dan altijd een beetje lastig om in te schatten wat ik precies moet eten. Ik heb wel gemerkt dat ik door een extra boterham bij de lunch, me aan het eind van de dag nog wat beter voel.
Nu nog even wat aanrommelen en dan lekker op de bank met mijn boek
Doedel; Portugal! Ik ben echt groen van jaloezie haha. Zon, zee,strand,relaxen. Oh wat heerlijk. Hopelijk heb je een geweldige vakantie. Heb je nog een leuk jurkje gevonden? Zo ja, dan wil ik graag een foto op de hyves
Draconia; haha in een joint zitten inderdaad weinig calorieen, tenminste als je daarna geen eetkick krijgt. Het klinkt alsof je een gezellige avond hebt gehad. Succes met het uit eten gaan, en vergeet niet om er van te genieten.
Karin, wat goed van de boodschappen. Zulke kleine dingen geven mij ook altijd een heel trots gevoel.
Mijn lijstje van vandaag:
O: 2 bruine boterhammen met smeerpate (haha ik ga geloof ik even door een pate-fase), een appel en een glas vifitlight
L: 3 bruine boterhammen met lightjam en jaja smeerpate, een appel en een banaan.
T: 1 bruine boterham met smeerpate (jemig wat eet ik hier veel van), een appel en een halve beker cup a soup
T: 4 zuurtjes
D: bloemkool zonder saus, gekookte aardappel en een schnitzel.
Ik moest vandaag werken en vind het dan altijd een beetje lastig om in te schatten wat ik precies moet eten. Ik heb wel gemerkt dat ik door een extra boterham bij de lunch, me aan het eind van de dag nog wat beter voel.
Nu nog even wat aanrommelen en dan lekker op de bank met mijn boek
woensdag 28 juli 2010 om 21:33
Hallo, ik lees sinds kort wat met jullie mee en vroeg me af of ik met jullie mee mag schrijven. Ik geloof dat ik dit namelijk wel nodig heb. Ik ben op dit moment heel hard bezig om af te vallen. Maar het lukt me gewoon niet. Overdag gaat het prima, vooral op mn werk is het prima vol te houden. Maar savonds ga ik op een soort automatische piloot naar de supermarkt om snaaiwerk te halen om dat vervolgens in mn eentje weg te gaan zitten schransen... Ik voel me zon,, mislukkeling... Ik schaam me echt voor mn lichaam en het zit me in de weg. Ik weeg nu 129 kilo... Pfff dit kleine stukje schrijven was lastig maar ik hoop door me hier aan te sluiten dat ik in ieder geval de afleiding ga krijgen om direct naar huis te gaan en niet naar de supermarkt.
Ik hoop dat jullie het niet erg vinden dat ik zo heb ingebroken en mn verhaal op tafel heb gelegd....
Ik hoop dat jullie het niet erg vinden dat ik zo heb ingebroken en mn verhaal op tafel heb gelegd....
woensdag 28 juli 2010 om 21:54
Welkom Bollie! Hier meeschrijven is echt even een stok achter de deur.
Verder niet echt bijgelezen. Ben nu bij mijn ouders. Ben vanmiddag even bij mijn oom en tante geweest. Verdrietig is het en vond het moeilijk om mijn oom te zien. Zo ver weg lijkt hij.
Eettechnisch is het bij mijn ouders ook wat lastiger.
o: 2 crackers, halvarine, 30+ kaas, glas water
t: bakje ananas, bakje volle yoghurt met muesli (die van de AH), flesje water
l: 2 volkoren boterhammen met ei, eentje met jam en een krentenbroodje met halvarine en 48+ kaas, beker karnemelk
t: 2 kopjes koffie met melk, plakje cake
d: patatje met, kroket, softijsje, blikje cola light
Verder nog water. Zit vast ruim over de 2000 kcal, maar goed, dat is dan maar even zo.
Verder niet echt bijgelezen. Ben nu bij mijn ouders. Ben vanmiddag even bij mijn oom en tante geweest. Verdrietig is het en vond het moeilijk om mijn oom te zien. Zo ver weg lijkt hij.
Eettechnisch is het bij mijn ouders ook wat lastiger.
o: 2 crackers, halvarine, 30+ kaas, glas water
t: bakje ananas, bakje volle yoghurt met muesli (die van de AH), flesje water
l: 2 volkoren boterhammen met ei, eentje met jam en een krentenbroodje met halvarine en 48+ kaas, beker karnemelk
t: 2 kopjes koffie met melk, plakje cake
d: patatje met, kroket, softijsje, blikje cola light
Verder nog water. Zit vast ruim over de 2000 kcal, maar goed, dat is dan maar even zo.
woensdag 28 juli 2010 om 23:37
Zo! Maar even op iedereen reageren
@ Karin
Mooi dat het voor jou ook steun en motivatie geeft, mijzelf ook merk ik. Blijf beter volhouden.. het is eigenlijk niet eens meer volhouden nu moet ik zeggen, meer een kwestie van gewenning (wat vast een goed teken is ) Oh zou trouwens ook gewoon aan 1 weegschaal vasthouden, dan zie je in ieder geval goed wat je kwijt bent
@ Nespresso
Neem idd gewoon lekker een pizza, en dan zien we wel wat de schade is En zooo raar bij de Australian haha, maar was wel enorm lekker en sorbetijs is nog niet zo verkeerd geloof ik. maar bij fruitshake denk je toch eerder aan fruit
@ Lotte
Hoofdpijn al over?
@ Friezinnetje
Gefeliciteerd met de 2 ons!
@ Mriek
Koolhydraten vermijden? Maar dat vind ik juist zo lekker hahaha, alles met mate is voor mijzelf denk ik de beste oplossing.
@ Draconia
Krijg jij geen enorme vreetbui na het jointje? Of is dat alleen door spacecake? Ik heb in ieder geval na spacecake altijd ee enoooorme vreetkick haha, dus daar waag ik me voorlopig maar niet aan
@ Zonnetje
Was inderdaad nogal weinig, heb er een handje japanse zoutjes bijgedaan en 2 schijven meloen.
@ Bollie
Welkom! Hopelijk helpt het om van je af te schrijven. De meesten hier in ieder geval wel Schaam je nergens voor, als je je bewust wordt van je eigen acties kun je namelijk ook stappen daartegen ondernemen! Dus hopelijk motiveert het je hier
@ iedereen
Net weerd een hardlooples gedaan, heb uitgerekend dat als ik dat elke dag doe met 2x bodyfit in de week ik rond de 5 - 6 sport. Lijkt me genoeg! Ik moet alleen nog leren drinken.. vandaag maar rond de 0.75 liter gehad geloof ik, zo val ik natuurlijk ook niet goed af. Ben gewend te drinken als ik dorst heb, maar dat is eigenlijk een teken dat het te laat is. Vind het gewoon niet prettig zovaak naar de wc te moeten! Dat heb ik wel als ik 1.5 liter drink, of 'went' je blaas daar op den duur aan?
Nou ik ga slapen, welterusten iedereen en tot morgen!
@ Karin
Mooi dat het voor jou ook steun en motivatie geeft, mijzelf ook merk ik. Blijf beter volhouden.. het is eigenlijk niet eens meer volhouden nu moet ik zeggen, meer een kwestie van gewenning (wat vast een goed teken is ) Oh zou trouwens ook gewoon aan 1 weegschaal vasthouden, dan zie je in ieder geval goed wat je kwijt bent
@ Nespresso
Neem idd gewoon lekker een pizza, en dan zien we wel wat de schade is En zooo raar bij de Australian haha, maar was wel enorm lekker en sorbetijs is nog niet zo verkeerd geloof ik. maar bij fruitshake denk je toch eerder aan fruit
@ Lotte
Hoofdpijn al over?
@ Friezinnetje
Gefeliciteerd met de 2 ons!
@ Mriek
Koolhydraten vermijden? Maar dat vind ik juist zo lekker hahaha, alles met mate is voor mijzelf denk ik de beste oplossing.
@ Draconia
Krijg jij geen enorme vreetbui na het jointje? Of is dat alleen door spacecake? Ik heb in ieder geval na spacecake altijd ee enoooorme vreetkick haha, dus daar waag ik me voorlopig maar niet aan
@ Zonnetje
Was inderdaad nogal weinig, heb er een handje japanse zoutjes bijgedaan en 2 schijven meloen.
@ Bollie
Welkom! Hopelijk helpt het om van je af te schrijven. De meesten hier in ieder geval wel Schaam je nergens voor, als je je bewust wordt van je eigen acties kun je namelijk ook stappen daartegen ondernemen! Dus hopelijk motiveert het je hier
@ iedereen
Net weerd een hardlooples gedaan, heb uitgerekend dat als ik dat elke dag doe met 2x bodyfit in de week ik rond de 5 - 6 sport. Lijkt me genoeg! Ik moet alleen nog leren drinken.. vandaag maar rond de 0.75 liter gehad geloof ik, zo val ik natuurlijk ook niet goed af. Ben gewend te drinken als ik dorst heb, maar dat is eigenlijk een teken dat het te laat is. Vind het gewoon niet prettig zovaak naar de wc te moeten! Dat heb ik wel als ik 1.5 liter drink, of 'went' je blaas daar op den duur aan?
Nou ik ga slapen, welterusten iedereen en tot morgen!
donderdag 29 juli 2010 om 07:15
Hi allemaal
hoofdpijn is gelukkig sinds gisteren avond weer over. had gisteren weer een super lange pauze (tja het wordt nog niet echt drukker op het werk) dus heb tussendoor bijna 3 uur geslapen. gisteren al om half 10 naar bed en nu voel ik me weer een beetje fit! jeetje heb iets te veel hooi op mijn vork genomen denk ik de afgelopen 2 weken. kan ook niet wachten op mijn vrije weekend. Vanavond een feestje in Utrecht dus dat wordt weer wat later natuurlijk!
Nou ik weet niet waar ik moet beginnen met reageren.
@bollie: welkom hier! kom gewoon lekker mee kletsen hier!
@elastiekje: je moet echt meer gaan drinken inderdaad, als je dorst krijgt is het al te laat. Ik denk inderdaad dat je blaas went aan niet zo vaak plassen. Ik drink hartstikke veel en red het vaak om de hele ochtend niet naar het toilet te hoeven (voor mij is veel plassen ook lastig omdat je dan bij mensen thuis op de wc moet en bij sommige wil je dat echt niet, heb zo ook mijn vste plas adresjes!)
Misschien kan je het aanwennen om 's avonds veel bij te drinken. Vaak slaap je snachts door totdat je blaas echt goed vol is dus hoogstens 1 a2 keer zal je eruit moeten!
maar te weinig drinken is echt funest!
@theekop: als je lichaam om een extra boterham vraagt moet je dat gewoon nemen. Je lichaam heeft dan duidelijk meer energie nodig als je werkt! gewoon doen dus en je zeker niet schuldig voelen als je er gezond beleg op doet!
@nesspresso: die boeken van tess gerritsen zijn toch niet zo erg dun. Die saskia noort, esther verhoef type zijn dunner dacht ik! Ik vind dat boeken ook niet zo heel dik moeten zijn aangzien ik altijd in bed lees en dat is niet handig met dikke boeken! Trouwens genesis is wel redelijk dik maar daar blijken de letter super groot te zijn!
@draconia: haha bij mijn moeder klotst er zo nu en dan ook vanalles is de auto maar dat lijkt van uit achter te komen! Ik zal het eens opperen dat het misschien water in de deur kan zijn!
vervelend zo'n auto!
Nou ik moet er een eind aan gaan breien want moet gaan!
straks verder
groetjes
hoofdpijn is gelukkig sinds gisteren avond weer over. had gisteren weer een super lange pauze (tja het wordt nog niet echt drukker op het werk) dus heb tussendoor bijna 3 uur geslapen. gisteren al om half 10 naar bed en nu voel ik me weer een beetje fit! jeetje heb iets te veel hooi op mijn vork genomen denk ik de afgelopen 2 weken. kan ook niet wachten op mijn vrije weekend. Vanavond een feestje in Utrecht dus dat wordt weer wat later natuurlijk!
Nou ik weet niet waar ik moet beginnen met reageren.
@bollie: welkom hier! kom gewoon lekker mee kletsen hier!
@elastiekje: je moet echt meer gaan drinken inderdaad, als je dorst krijgt is het al te laat. Ik denk inderdaad dat je blaas went aan niet zo vaak plassen. Ik drink hartstikke veel en red het vaak om de hele ochtend niet naar het toilet te hoeven (voor mij is veel plassen ook lastig omdat je dan bij mensen thuis op de wc moet en bij sommige wil je dat echt niet, heb zo ook mijn vste plas adresjes!)
Misschien kan je het aanwennen om 's avonds veel bij te drinken. Vaak slaap je snachts door totdat je blaas echt goed vol is dus hoogstens 1 a2 keer zal je eruit moeten!
maar te weinig drinken is echt funest!
@theekop: als je lichaam om een extra boterham vraagt moet je dat gewoon nemen. Je lichaam heeft dan duidelijk meer energie nodig als je werkt! gewoon doen dus en je zeker niet schuldig voelen als je er gezond beleg op doet!
@nesspresso: die boeken van tess gerritsen zijn toch niet zo erg dun. Die saskia noort, esther verhoef type zijn dunner dacht ik! Ik vind dat boeken ook niet zo heel dik moeten zijn aangzien ik altijd in bed lees en dat is niet handig met dikke boeken! Trouwens genesis is wel redelijk dik maar daar blijken de letter super groot te zijn!
@draconia: haha bij mijn moeder klotst er zo nu en dan ook vanalles is de auto maar dat lijkt van uit achter te komen! Ik zal het eens opperen dat het misschien water in de deur kan zijn!
vervelend zo'n auto!
Nou ik moet er een eind aan gaan breien want moet gaan!
straks verder
groetjes
donderdag 29 juli 2010 om 08:46
lotte, is wel waar, de lettergrootte telt ook mee. ik vind juist het gevoel van een heel dik boek fijn, maar is idd niet erg handig (heb ook altijd overgewicht in de koffer als we op vakantie gaan )
elastiekje, dat sporten klinkt best goed zo. voel jij je wel voldaan als je het gedaan hebt, ook al vind je het niet zo leuk? en veel drinken betekent veel (of in elk geval meer) plassen, daar kom je niet onder uit (beter ook, anders zou het betekenen dat je alles vasthoudt in je lichaam). Maar wat Lotte zegt klopt wel, je blaas went er wel aan.
Bollie, goed dat je hier mee komt schrijven! Ik kom ook altijd met extra voedsel thuis als ik na mijn werk naar de ap ga. gelukkig gaat mijn vriend dan meestal, die kan de verleiding beter weerstaan! kun je je boodschappen niet voor een paar dagen halen, kom je ook niet elke dag in de verleiding!
Theekop, je kan beter tijdens de lunch een extra boterham eten dan om 5 uur een zak chips
Geraniumm, altijd lastig om je eetpatroon vast te houden als je bij iemand anders bent en zeker in zo'n situatie. komt vast weer goed volgende week of de week erna!
Doedel, Portugal moet heel mooi zijn hoorde ik van mn ouders. zelf nog nooit geweest!
Ik was vanochtend weer lichter, 100.3, ben benieuwd of ik die 99 nog te zien krijg deze week
elastiekje, dat sporten klinkt best goed zo. voel jij je wel voldaan als je het gedaan hebt, ook al vind je het niet zo leuk? en veel drinken betekent veel (of in elk geval meer) plassen, daar kom je niet onder uit (beter ook, anders zou het betekenen dat je alles vasthoudt in je lichaam). Maar wat Lotte zegt klopt wel, je blaas went er wel aan.
Bollie, goed dat je hier mee komt schrijven! Ik kom ook altijd met extra voedsel thuis als ik na mijn werk naar de ap ga. gelukkig gaat mijn vriend dan meestal, die kan de verleiding beter weerstaan! kun je je boodschappen niet voor een paar dagen halen, kom je ook niet elke dag in de verleiding!
Theekop, je kan beter tijdens de lunch een extra boterham eten dan om 5 uur een zak chips
Geraniumm, altijd lastig om je eetpatroon vast te houden als je bij iemand anders bent en zeker in zo'n situatie. komt vast weer goed volgende week of de week erna!
Doedel, Portugal moet heel mooi zijn hoorde ik van mn ouders. zelf nog nooit geweest!
Ik was vanochtend weer lichter, 100.3, ben benieuwd of ik die 99 nog te zien krijg deze week
donderdag 29 juli 2010 om 09:03
Wat zijn we toch allemaal goed bezig
Elastiekje; je moet inderdaad meer drinken. Vooral omdat je nu meer sport en daarbij ook veel vocht verlies. Ik zet vaak bij het ontbijt en bij het avondeten een flesje water naast me neer die ik dan opdrink. Kom dan al snel aan de 1.5 liter.
Bollie; leuk dat je mee komt schrijven! Geef je je gegevens door voor de tabel?
Geraniummm hoe is het nu met je tante?
Nespresso; die 99,9 komt al lekker dicht in de buurt zeg!
Hier gaat alles nog hetzelfde haha. Straks even ontbijten (voor de verandering geen smeerpate) en dan naar de bloedbank. Dat zal wel even lastig zijn omdat ik daar meestal een lekkere koek eet haha. Maar deze keer zal ik wel voor een verantwoord broodje gaan.
Vanavond moet ik om 17u beginnen op mijn werk dus ik denk dat ik rond 15u een lekkere pastasalade eet en dan rond half vijf nog een boterham.
Elastiekje; je moet inderdaad meer drinken. Vooral omdat je nu meer sport en daarbij ook veel vocht verlies. Ik zet vaak bij het ontbijt en bij het avondeten een flesje water naast me neer die ik dan opdrink. Kom dan al snel aan de 1.5 liter.
Bollie; leuk dat je mee komt schrijven! Geef je je gegevens door voor de tabel?
Geraniummm hoe is het nu met je tante?
Nespresso; die 99,9 komt al lekker dicht in de buurt zeg!
Hier gaat alles nog hetzelfde haha. Straks even ontbijten (voor de verandering geen smeerpate) en dan naar de bloedbank. Dat zal wel even lastig zijn omdat ik daar meestal een lekkere koek eet haha. Maar deze keer zal ik wel voor een verantwoord broodje gaan.
Vanavond moet ik om 17u beginnen op mijn werk dus ik denk dat ik rond 15u een lekkere pastasalade eet en dan rond half vijf nog een boterham.
donderdag 29 juli 2010 om 09:12
@ allemaal: wat een reacties!
Theekop bedankt voor de cheerleaders, echt heel cool.
@elastiekje: sportfanaat; echt goed!!!
ik eet 's avonds geen koolhydraten, omdat die niet meer verteerd worden. Het helpt mij heel erg. Maar het omschakelen is wel even een weekje doorbijten.
Ik ben hier nu zes weken mee bezig en ben meer dan een kilo per week afgevallen. Morgen weer op de weegschaal bij de sportschool.
Mijn beginstand was 106.2. O ja en ik ben 30.
Mijn ultieme stok achter de deur: ik ga in september trouwen en ik wil toch wat lichter die jurk in. Over twee weken passen dus dan moet ik even stabiliseren.
@nespresso: ken je Dwarsliggers? Dat zijn boeken ter grootte van een pak kaarten en er zit wel een heel boek in. En Bijna onder de 100 nespresso, echt goed (het geeft echt een kick!).
Ik moet nu echt aan het werk! Tot later!
Theekop bedankt voor de cheerleaders, echt heel cool.
@elastiekje: sportfanaat; echt goed!!!
ik eet 's avonds geen koolhydraten, omdat die niet meer verteerd worden. Het helpt mij heel erg. Maar het omschakelen is wel even een weekje doorbijten.
Ik ben hier nu zes weken mee bezig en ben meer dan een kilo per week afgevallen. Morgen weer op de weegschaal bij de sportschool.
Mijn beginstand was 106.2. O ja en ik ben 30.
Mijn ultieme stok achter de deur: ik ga in september trouwen en ik wil toch wat lichter die jurk in. Over twee weken passen dus dan moet ik even stabiliseren.
@nespresso: ken je Dwarsliggers? Dat zijn boeken ter grootte van een pak kaarten en er zit wel een heel boek in. En Bijna onder de 100 nespresso, echt goed (het geeft echt een kick!).
Ik moet nu echt aan het werk! Tot later!
donderdag 29 juli 2010 om 09:51
Goedemorgen meiden,
Dank voor het lieve welkom! Vandaag heb ik vrij van mn werk en dat heb ik ook wel even nodig. Ben al de hele week heel moe, ben zelfs niet wezen sporten..Ik sport meestal 3 keer in de week dan doe ik earobics of steps. Dat vind ik echt super leuk om te doen, maar met een kilo of 30 minder zou dat toch al een stuk beter gaan. Maar daar word aan gewerkt. Ik hoop zo dat het nu lukt om af te vallen. Ik moet er de laatste tijd op letten dat ik niet de hele dag niet eet. Ik ga rustig een dag door op een shake en wat koekjes ( ben bezig met een dieet) om dan savonds mezelf weer vol te stouwen..
Even voor de tabel, ik weeg nu 129 kilo bij een lengte van 1.72 mn streef gewicht word eerste maar eens 115 dat vind ik al ver genoeg.
mriek, o wauw wat gaaf! Trouwen, dat wil ik ook zo graag, maar eerst die prins op het witte paard nog tegen komen. Van harte gefeliciteerd!! Werk ze!
Theekop, heb je nog mee gegevens nodig of was dit genoeg? Succes bij de bloedbank! En niet een grote koek eten hoor.. Je kunt het
Nespresso, weet je wat het is.. Ik hoef helemaal geen boodschappen te doen dat is nog het ergste... Ik woon nog thuis bij mn ouders dus ik heb niets in die supermarkt te zoeken....Wie weet komt het ooit nog goed met me...Jij gaat die 100- zeker zien! Ik voel het aan mn... vetjes:)
Lotte, dank je wel. Wat vervelend dat je je niet helemaal tof voelde, fijn dat het nu beter gaat. Vooral omdat je vanavond een feestje hebt. Veel plezier alvast!
Elastiekje, ik weet dat ik mn eigen acties onder ogen moet komen maar s soms best moeilijk.. Maar het gaat me lukken!!!
Geraniumm, dank je ik ga hier zo vaak mogelijk komen! En ik denk dat een knuffel voor jou wel op zn plaats is! Dus bij deze *knuffel*
Ik ga me even aankleden en actief worden, tot later!
Dank voor het lieve welkom! Vandaag heb ik vrij van mn werk en dat heb ik ook wel even nodig. Ben al de hele week heel moe, ben zelfs niet wezen sporten..Ik sport meestal 3 keer in de week dan doe ik earobics of steps. Dat vind ik echt super leuk om te doen, maar met een kilo of 30 minder zou dat toch al een stuk beter gaan. Maar daar word aan gewerkt. Ik hoop zo dat het nu lukt om af te vallen. Ik moet er de laatste tijd op letten dat ik niet de hele dag niet eet. Ik ga rustig een dag door op een shake en wat koekjes ( ben bezig met een dieet) om dan savonds mezelf weer vol te stouwen..
Even voor de tabel, ik weeg nu 129 kilo bij een lengte van 1.72 mn streef gewicht word eerste maar eens 115 dat vind ik al ver genoeg.
mriek, o wauw wat gaaf! Trouwen, dat wil ik ook zo graag, maar eerst die prins op het witte paard nog tegen komen. Van harte gefeliciteerd!! Werk ze!
Theekop, heb je nog mee gegevens nodig of was dit genoeg? Succes bij de bloedbank! En niet een grote koek eten hoor.. Je kunt het
Nespresso, weet je wat het is.. Ik hoef helemaal geen boodschappen te doen dat is nog het ergste... Ik woon nog thuis bij mn ouders dus ik heb niets in die supermarkt te zoeken....Wie weet komt het ooit nog goed met me...Jij gaat die 100- zeker zien! Ik voel het aan mn... vetjes:)
Lotte, dank je wel. Wat vervelend dat je je niet helemaal tof voelde, fijn dat het nu beter gaat. Vooral omdat je vanavond een feestje hebt. Veel plezier alvast!
Elastiekje, ik weet dat ik mn eigen acties onder ogen moet komen maar s soms best moeilijk.. Maar het gaat me lukken!!!
Geraniumm, dank je ik ga hier zo vaak mogelijk komen! En ik denk dat een knuffel voor jou wel op zn plaats is! Dus bij deze *knuffel*
Ik ga me even aankleden en actief worden, tot later!
donderdag 29 juli 2010 om 10:15
@Bollie; welkom hier! En leuk dat je mee komt schrijven!
@Mriek; leuk dat je gaat trouwen, zeker een extra goede reden om voor die tijd wat extra kilo's kwijt te willen raken!
@Gerannium; en is niet erg als het even wat minder gaat, komt vast wel weer snel genoeg dat het wel weer goed gaat.
@Elastiekje; je mag inderdaad zoals anderen wel iets meer drinken. Tja, en dat je dan nu eenmaal vaker naar de wc moet, dat hoort erbij. En daar wen je wel aan.
@Mriek; leuk dat je gaat trouwen, zeker een extra goede reden om voor die tijd wat extra kilo's kwijt te willen raken!
@Gerannium; en is niet erg als het even wat minder gaat, komt vast wel weer snel genoeg dat het wel weer goed gaat.
@Elastiekje; je mag inderdaad zoals anderen wel iets meer drinken. Tja, en dat je dan nu eenmaal vaker naar de wc moet, dat hoort erbij. En daar wen je wel aan.
