Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-
donderdag 27 augustus 2009 om 20:08
donderdag 3 september 2009 om 10:58
quote:HoiPippiLangkous schreef op 03 september 2009 @ 10:49:
Wat voor schaal heb jij nu gekocht Saar?Digitale van de Blokker, een zwarte met metaalstrips mooi om te zien wel (Lekker belangrijk voor een weegschaal ) Was 30 euri geloof ik. Je kan je profiel invoeren (leeftijd, lengte, geslacht) en als je dan erop gaat staan herkent ie je.
Wat voor schaal heb jij nu gekocht Saar?Digitale van de Blokker, een zwarte met metaalstrips mooi om te zien wel (Lekker belangrijk voor een weegschaal ) Was 30 euri geloof ik. Je kan je profiel invoeren (leeftijd, lengte, geslacht) en als je dan erop gaat staan herkent ie je.
donderdag 3 september 2009 om 11:09
quote:Sarah Scott schreef op 03 september 2009 @ 11:05:
Mango is fruit Pippi!
Suzeli; ik mis in principe alleen groente bij het avondeten, maar dat heb ik dan smiddags ook al gehad, dus wat is normaal... Vlees zit ook in de soep haha hahaha doos die ik ben
Mango is fruit Pippi!
Suzeli; ik mis in principe alleen groente bij het avondeten, maar dat heb ik dan smiddags ook al gehad, dus wat is normaal... Vlees zit ook in de soep haha hahaha doos die ik ben
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
donderdag 3 september 2009 om 11:28
donderdag 3 september 2009 om 11:56
Bedankt voor jullie lieve reacties. Ik heb daarna gelukkig nog wel geslapen. Had eigenlijk om 10.00 uur een afspraak bij de tandarts, maar die heb ik afgezegd. Voel me nu wel weer een stuk beter hopelijk de rest van de dag ook.
Saar,
Hmm, vind je lijstje ook wat karig. Misschien was yoghurt als toetje ofzo nog wel goed geweest.
Een dag als die kunnen er natuurlijk altijd tussen zitten, als het maar niet te vaak gebeurd. Rond de 1550 cal. is meestal wel mijn streven tijdens het opletten.
Ow ik vond je smiley gisteravond zo leuk. Dat je triestig je vleugels af deed omdat je ging slapen. Had die smiley wel vaker gezien, maar dacht wanneer gebruik je die nou? Nou nu dus door jou!
HPL en Livre,
Geen nieuws op het baby front nog? Spannend!
Dat scheelt nogal HPL! Die schaal van Saar klinkt wel heel goed moet ik zeggen.
Solomio,
Dacht later ook: haha het is vast expres zodat je midden in de nacht echt niks anders kan doen dan slapen. Wat natuurlijk wel de bedoeling is.
Ioor,
Ik lag vannacht dus in de logeerkamer en dan hoor ik meer geluiden. Toen hoorde ik ineens het geluid van iemand die op grind loopt. Aangezien onze tuin en die van de buren vol met grind ligt dacht ik bij mezelf: Het zal toch niet?
Nou hebben wij geen eens mooi tuinmeubilair, gewoon die ouderwetse witte, maar toch. Dapper als ik was mijn hoofd uit het raam gestoken om vervolgens de kat van mijn buren te betrappen op poepen op het grind. Loos alarm gelukkig.
Wat ik wil zeggen ik kan je man heel goed voorstellen dat hij nu extra alert is, tegen het parodieën aan. Ik had het alleen gelezen van jou en niet zelf mee gemaakt.
Suzeli,
Goed dat je gesproken hebt met je vriend. Ik ben benieuwd wat MEE voor je kan betekenen. Ik hoop een heleboel.
Deeske,
Wat leuk om weer tante te worden. Mijn zus is ook weer zwanger. Heerlijk hoor. Zondag gaat ze het de rest van de familie vertellen (ik geloof op onze verjaardag) Dan mag ik er tenminste vrij over praten. Hoera!
Zwieber,
Wat heeft ervoor gezorgd dat jij slecht geslapen hebt vannacht?
Hopelijk heb ik nu iedereen gehad. Heb het uit mijn hoofd gedaan dus ik weet het ff niet meer zeker.
Ga zo douchen en me aankleden. Heb gisteren 2 nieuwe broeken gekocht. Ga er gelijk 1 vuil maken. Altijd leuk.
Gisteren ook een puzzel gekocht. Nu het weer weer minder wordt hou ik er wel van om te puzzelen.
Het is deze geworden:
Saar,
Hmm, vind je lijstje ook wat karig. Misschien was yoghurt als toetje ofzo nog wel goed geweest.
Een dag als die kunnen er natuurlijk altijd tussen zitten, als het maar niet te vaak gebeurd. Rond de 1550 cal. is meestal wel mijn streven tijdens het opletten.
Ow ik vond je smiley gisteravond zo leuk. Dat je triestig je vleugels af deed omdat je ging slapen. Had die smiley wel vaker gezien, maar dacht wanneer gebruik je die nou? Nou nu dus door jou!
HPL en Livre,
Geen nieuws op het baby front nog? Spannend!
Dat scheelt nogal HPL! Die schaal van Saar klinkt wel heel goed moet ik zeggen.
Solomio,
Dacht later ook: haha het is vast expres zodat je midden in de nacht echt niks anders kan doen dan slapen. Wat natuurlijk wel de bedoeling is.
Ioor,
Ik lag vannacht dus in de logeerkamer en dan hoor ik meer geluiden. Toen hoorde ik ineens het geluid van iemand die op grind loopt. Aangezien onze tuin en die van de buren vol met grind ligt dacht ik bij mezelf: Het zal toch niet?
Nou hebben wij geen eens mooi tuinmeubilair, gewoon die ouderwetse witte, maar toch. Dapper als ik was mijn hoofd uit het raam gestoken om vervolgens de kat van mijn buren te betrappen op poepen op het grind. Loos alarm gelukkig.
Wat ik wil zeggen ik kan je man heel goed voorstellen dat hij nu extra alert is, tegen het parodieën aan. Ik had het alleen gelezen van jou en niet zelf mee gemaakt.
Suzeli,
Goed dat je gesproken hebt met je vriend. Ik ben benieuwd wat MEE voor je kan betekenen. Ik hoop een heleboel.
Deeske,
Wat leuk om weer tante te worden. Mijn zus is ook weer zwanger. Heerlijk hoor. Zondag gaat ze het de rest van de familie vertellen (ik geloof op onze verjaardag) Dan mag ik er tenminste vrij over praten. Hoera!
Zwieber,
Wat heeft ervoor gezorgd dat jij slecht geslapen hebt vannacht?
Hopelijk heb ik nu iedereen gehad. Heb het uit mijn hoofd gedaan dus ik weet het ff niet meer zeker.
Ga zo douchen en me aankleden. Heb gisteren 2 nieuwe broeken gekocht. Ga er gelijk 1 vuil maken. Altijd leuk.
Gisteren ook een puzzel gekocht. Nu het weer weer minder wordt hou ik er wel van om te puzzelen.
Het is deze geworden:
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
donderdag 3 september 2009 om 12:01
Hellow ladies,
Wat een pagina's die ik weer moest bijlezen. Lekker zeg.
Ik ga jullie ook weer even een paar dagen lastig vallen met lijstjes. Ik moet weer eventjes iets strenger voor mezelf gaan doen. Tips, aanvullingen en verbetering zijn heel erg welkom!
Gisteren:
O: boterham sandwichspread, boterham sandwichspread, boterham pesto
T: bak yoghurt met perzik uit blik
L: boterham kaas, boterham halvajam
T: sinaasappel
D: aardappels gekookt, peulvruchten, brocoli
T: glas karnemelk
Wat een pagina's die ik weer moest bijlezen. Lekker zeg.
Ik ga jullie ook weer even een paar dagen lastig vallen met lijstjes. Ik moet weer eventjes iets strenger voor mezelf gaan doen. Tips, aanvullingen en verbetering zijn heel erg welkom!Gisteren:
O: boterham sandwichspread, boterham sandwichspread, boterham pesto
T: bak yoghurt met perzik uit blik
L: boterham kaas, boterham halvajam
T: sinaasappel
D: aardappels gekookt, peulvruchten, brocoli
T: glas karnemelk
donderdag 3 september 2009 om 12:19
IBI, gaat het beter nu? ik hoop dat je vanavond lekker moe bent en als een blok in slaap valt.
Gisteravond lekker wezen rennen, ging echt goed.. ik merk wel dat als ik iedere dag heel goed oplet dat ik echt veel en vol eet, ik goed op gewicht kan blijven. Maar als ik een dag het heel druk heb, en dus minder alert ben op het vele eten (ik moet echt veel eten).. dat ik de volgende dag dus gelijk een halve kilo lichter ben.. ook is het moeilijk op de dagen dat ik hardloop om op gewicht te blijven..
Zondag (zonder passen) een basis zwart shirtje van esprit collection gekocht.. maat L, ik dacht: altijd goed.. wil ik dat ding vanmorgen aandoen.. is ie te groot.. grrr.. dus vanavond even gaan ruilen! (en nooit meer shirtjes kopen zonder te passen!)
Gisteravond lekker wezen rennen, ging echt goed.. ik merk wel dat als ik iedere dag heel goed oplet dat ik echt veel en vol eet, ik goed op gewicht kan blijven. Maar als ik een dag het heel druk heb, en dus minder alert ben op het vele eten (ik moet echt veel eten).. dat ik de volgende dag dus gelijk een halve kilo lichter ben.. ook is het moeilijk op de dagen dat ik hardloop om op gewicht te blijven..
Zondag (zonder passen) een basis zwart shirtje van esprit collection gekocht.. maat L, ik dacht: altijd goed.. wil ik dat ding vanmorgen aandoen.. is ie te groot.. grrr.. dus vanavond even gaan ruilen! (en nooit meer shirtjes kopen zonder te passen!)
donderdag 3 september 2009 om 12:24
Oh en het lijstje van Sarah.. ik zat altijd zo rond de 1600.. maar volgens mij is het een enkele dag helemaal geen drama om rond de 1450 te zitten.. Verder zou je wat meer fruit kunnen eten of groenten, maar ik eet zelf ook wel eens een soepie 's avonds.. en dan eet ik ook minder groenten.. als het maar niet iedere dag is toch!
Toetje direct na het eten zou ik niet aanraden.. die kun je beter uitstellen tot acht uur. Dan heb je 's avonds nog wat lekkers (en vaak heb je het direct na je eten nog niet echt nodig).
IBI, 1550 is best heel weinig hoor.. met overgewicht verbruik je meer kcal dan de gemiddelde 2000, dus als je er dan 1500 gaat nemen is dat echt een enorme daling.. zou het niet verstandiger zijn om rond de 2000 te gaan zitten (volgens mij doet Hemera het ook op deze manier?)..
Toetje direct na het eten zou ik niet aanraden.. die kun je beter uitstellen tot acht uur. Dan heb je 's avonds nog wat lekkers (en vaak heb je het direct na je eten nog niet echt nodig).
IBI, 1550 is best heel weinig hoor.. met overgewicht verbruik je meer kcal dan de gemiddelde 2000, dus als je er dan 1500 gaat nemen is dat echt een enorme daling.. zou het niet verstandiger zijn om rond de 2000 te gaan zitten (volgens mij doet Hemera het ook op deze manier?)..
donderdag 3 september 2009 om 12:30
veel vind ik dat ik acht boterhammen moet wegwerken.. tussendoortjes, 3a4 stukken fruit, twee keer zuivel, twee flinke borden avondeten, en dan ook nog de ruimte moet vinden om 'lekkers' in te bouwen.. dan heb ik het idee dat ik de hele dag met eten bezig ben... maar het kan zijn dat ik hier gewoon aan moet wennen hoor..
donderdag 3 september 2009 om 12:36
quote:HoiPippiLangkous schreef op 03 september 2009 @ 12:09:
Geeft saar rustig een voorsprong van een half uurtje.
quote:HotCherryPoptart schreef op 03 september 2009 @ 12:19:
Sarah, als ik het lijstje bekijk mis ik fruit (mago is fruit, maar dat is er maar eentje), vlees, boterhammen en groente (al telt sla uiteraard ook).
Ik had idd beter een boterham kunnen nemen ipv de chips, bij de lunch. Mango was een gróóóóte! Vlees in soep en vis in salade, dus ik hoefde niet zo nodig nog een lappie bij het avondeten.
quote:Quirijn schreef op 03 september 2009 @ 12:24:
Oh en het lijstje van Sarah.. ik zat altijd zo rond de 1600.. maar volgens mij is het een enkele dag helemaal geen drama om rond de 1450 te zitten.. Verder zou je wat meer fruit kunnen eten of groenten, maar ik eet zelf ook wel eens een soepie 's avonds.. en dan eet ik ook minder groenten.. als het maar niet iedere dag is toch!Dank! Moet idd even weer omschakelen naar het meer fruit en groente eten (is er bij in geschoten de laatste 2 weken).
Geeft saar rustig een voorsprong van een half uurtje.
quote:HotCherryPoptart schreef op 03 september 2009 @ 12:19:
Sarah, als ik het lijstje bekijk mis ik fruit (mago is fruit, maar dat is er maar eentje), vlees, boterhammen en groente (al telt sla uiteraard ook).
Ik had idd beter een boterham kunnen nemen ipv de chips, bij de lunch. Mango was een gróóóóte! Vlees in soep en vis in salade, dus ik hoefde niet zo nodig nog een lappie bij het avondeten.
quote:Quirijn schreef op 03 september 2009 @ 12:24:
Oh en het lijstje van Sarah.. ik zat altijd zo rond de 1600.. maar volgens mij is het een enkele dag helemaal geen drama om rond de 1450 te zitten.. Verder zou je wat meer fruit kunnen eten of groenten, maar ik eet zelf ook wel eens een soepie 's avonds.. en dan eet ik ook minder groenten.. als het maar niet iedere dag is toch!Dank! Moet idd even weer omschakelen naar het meer fruit en groente eten (is er bij in geschoten de laatste 2 weken).
