Lijf & Lijn alle pijlers

Van 100+ naar 100-

27-08-2009 20:08 3041 berichten
Alle reacties Link kopieren
Voor alle meiden die meer dan 100 kilo wegen en daar graag verandering in willen brengen. Lekker kletsen over afvallen, bewegen, eten en alles wat ons verder bezig houdt.



Iedereen is van harte welkom om mee te schrijven!







Het eerste topic...



Het tweede topic...



Het derde topic...
Alle reacties Link kopieren
Solo, heel raar ja
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
Alle reacties Link kopieren
quote:HoiPippiLangkous schreef op 03 september 2009 @ 07:20:

Solo, heel raar ja Lach je mij uit?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren
Ben toch blij met die buienradar (jaja, ben echt ook even daar wezen kijken), want het wordt hier nu droog en het ziet er ook veel lichter uit. Zou ik me zomaar kunnen laten verleiden tot scooteren, maar de volgende buien liggen al klaar. Bus dus.

Moet ik me wel iets meer haasten, dus doeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren
quote:Solomio schreef op 03 september 2009 @ 07:27:

[...]



Lach je mij uit? Da's een lach van herkenning
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
Alle reacties Link kopieren
Hier blijft het droog, ik ga naar de sportschool, laterzzzz!
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
Alle reacties Link kopieren
Hier schijnt de zon inmiddels. Maar ik trap er niet in.



Sport ze Pip.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren
quote:ikbenikhetisnietanders schreef op 03 september 2009 @ 02:52:

[afbeelding]



Vinden jullie mij niet meer lief? Als ik bij onze hyves wil komen staat er:



Boink!

Er gaat iets niet helemaal goed. Probeer het nog een keer.



Hebben jullie dat probleem ook?Is ter bescherming, zodat de addicts ook af en toe nog es kunnen slapen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren
Moggû,



Al nieuws over HoiPippiLangkousLivreBoekJoopTommyWitje?



Hier is het ook droog, dus ik ga fietsend naar mijn werk straks.



Iejoor, nog 2!



Toedeloe!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen, hier lijkt het redelijk weer te worden. Is er al een baby?



IBI Doe rustig aan hoor. Van niet slapen stort je in!
Alle reacties Link kopieren
Iemand nog een goed idee voor het eten? De kersjes en kersman eten shoarma. Lekker maar calorierijk, dus dat wil ik liever niet. Maar wat dan wel? Ik wordt er soms een beetje moe van. Ik probeer sommige dingen te vermijden (lees, friet, pizza, shoarma etc) en maak dan voor mij dus iets anders. maar mijn ideeën raken een beetje op.
Alle reacties Link kopieren
Je kan ook kipreepjes met shoarmakruiden en yoghurt-knoflooksaus maken.



Kipfilet met versfruit



Duitse biefstuk met gebakken uitjes
Alle reacties Link kopieren
Oh ik heb ook slecht geslapen. Hoe is het IBI en Suz?
Alle reacties Link kopieren
Ik wil trouwens nooit meer zulke dagen als gister en eergister meemaken. Het is alsog ik bezeten was / mijn hersens kwijt was. Het stomme is is dat we zo op elkaar lijken dat we elkaar mee trekken. Ik hou van hem en hij van mij. Hij zei dat hij door zoiets stoms de relatie niet kapot laat gaan en dat is ook mijn mening. 'Wij' gaat zo veel dieper dan zo'n stomme bekvecht dag. Zoals hij vanochtend zei: "Stomme wij. Ruzie maken in ons mooie nieuwe huis, stom hoor"



We hebben allebei iets gemist in onze opvoeding. Ik hoe je moet communiceren en hij hoe je elkaar steunt (hij werd vroeger uitgemaakt voor wijsneus door zijn pa als hij over school vertelde. ipv dat er geintereseerd geluisterd werd )



Voordeeltje het is wederom goed voor de lijn. Weegschaal vanochtend 74 kg.



Van het weekend familiefeestje. Iemand nog een idee wat we zijn opa en oma kado kunnen doen. Mijn ideeen zijn een beetje op



Misschien gaan we nog wel in relatietherapie. Eerst ga ik zelf goeie hulp zoeken. (en misschien huishoudelijke ondersteuning)



Ondertussen ga ik alvast lekker sporten, nog 3 kilo afvallen en als het lukt dan nog 2 of 3, me voorbereiden op het NK van komende zomer , oja en solliciteren. Vrijdag gesprek voor concrete (tijdelijke) functie.
Alle reacties Link kopieren
-
IBI



Hier ook beroerd geslapen, heb gisteravond nog even gelezen in bed en toen man naar bed kwam wilde ik me dus omdraaien en gaan slapen, maar knalde ineens van de pijn in mijn schouder dacht dat het van het lezen kwam (lig dan altijd op mijn zij) maar heb het dus nu nog een tikkeltje erger.



Ik ben sinds gisteren ook weer mijn eten gaan bijhouden op caloriechecker. Kwam gisteren uit op 1477, ik vond het nogal aan de lage kant. Wat vinden jullie, kan het wel?
quote:Suzeli schreef op 03 september 2009 @ 09:40:

Misschien gaan we nog wel in relatietherapie. Eerst ga ik zelf goeie hulp zoeken. (en misschien huishoudelijke ondersteuning)



Ondertussen ga ik alvast lekker sporten, nog 3 kilo afvallen en als het lukt dan nog 2 of 3, me voorbereiden op het NK van komende zomer , oja en solliciteren. Vrijdag gesprek voor concrete (tijdelijke) functie.

Relatietherapie lijkt me eerlijk gezegd idd niet gek, gezien je topic van gisteren denk ik niet dat jullie gezond met elkaar omgaan.

Huishoudelijke ondersteuning, als in een werkster? (Waarom? Ik ben erg nieuwsgierig )



NK van wat?



Succes vast voor vrijdag!
Alle reacties Link kopieren
Goeiemorgen!



Hier zit ik dan met mn bakkie (afgewogen) ontbijtgranen, magere melk en een glas slappe roosvicee. Ben een late ontbijter...



Gisteravond te horen gekregen dat we voor de 2e keer oom en tante gaan worden, echt helemaal geweldig!



Shoarma zou je toch gerust mee moeten kunnen eten? Meestal bak je dat zonder extra vet toe te voegen en als je dan alleen wat vlees eet met tomaat, komkommer, ui etc. en het brood achterwege laat dan moet het vast goedkomen.



Hier staat er voor vanavond een lekkere groene salade op het menu met gestoomde zalm, mmmmm heb er nu al zin in!



Fijne dag allemaal
Alle reacties Link kopieren
Opzich is tussen 1400 en 1600 per dag te doen maar dit hang van je lichaam af. Ik heb ooit een beetje berekend / bekeken (ook met de caloriechecker) dat ik afhankelijk van de activiteiten op een dag tussen de 1800 en 200 kcl nodig heb op een dag. Als ik wil afvallen moet ik daar onder gaan zitten. Vaak zit ik inc drinken op zo'n 1500kcal.

Als jij je goed voelt en niet te snel afvalt met wat je nu eet is het goed. Het is wel zo dat je kcal behoeft natuurlijk ook afhangt van je gewicht.
Alle reacties Link kopieren
-
Alle reacties Link kopieren
Nouja. Na het verhaal van Saar en haar weegschaal ben ik eens in de sportschool op de schaal gaan staan. 87 kilo......Dat scheelt gewoon 4 kilo!

Mr N zit al op het internet te zoeken naar een goede analoge weegschaal (die wil ook weleens van dat gezeik af
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
Alle reacties Link kopieren
quote:Sarah Scott schreef op 03 september 2009 @ 09:48:

[...]



Relatietherapie lijkt me eerlijk gezegd idd niet gek, gezien je topic van gisteren denk ik niet dat jullie gezond met elkaar omgaan.

Huishoudelijke ondersteuning, als in een werkster? (Waarom? Ik ben erg nieuwsgierig )



NK van wat?



Succes vast voor vrijdag!Laat ik eerst maar ff wachten op de reactie van MEE (net gemailed) Weet je wat zo raar is bij ons. We lijken op elkaar, te veel soms. We zijn net magneten. Als we moe zijn moeten we eigenlijk niets doen, gaan slapen of samen een eind wandelen en doen wat we leuk vinden (vlindertjes kijken of plantjes determineren oid) niet moeilijk doen. We hebben er eerder wel afspraken over gemaakt hoe we met zulke situaties om moeten gaan. Dat we ff beide ergens anders heen moeten gaan als het een ontploffing dreigt, maar dat is nu moeilijk. we zijn 100% op elkaar aangewezen want we zijn nogal teleurgesteld in vriendschappen tijdens onze verbouwing / verhuizing. Hij kan daar erg depressief van worden want hij hecht heel erg aan vriendschappen en wat er nu allemaal gebeurd (is) hakt er nogal in. Het is even allemaal te veel geworden. en zoals zwieb gister zei:quote:als je ongelukkig bent ben je nergens blij mee.



En waarom een werkster: omdat we het niet trekken. We zijn eigenlijk alleen maar bezig met werk en huishouden. Als we iets leuks gaan doen blijft er altijd huishoudelijke shit liggen en dan st je op een gegeven moment weer voor een lege kledingkast of staat de vaatwasser vol met schone en de aanrecht vol vuile vaat (wat ook deels met de hand moet worden afgewassen). Ik hoop dat een PGB oid ons kan helpen. De administratie is n.l. ook al maanden niet gedaan. Ben wel zo helder dat alle rekeningen iig betaald worden.





NK: http://www.knsa.nl/schietsporttotaal/



En vrijdag. Ik weet alweer niet wat ik aanmoet Heb een trui/tuniek gekocht maar ben bang dat die te warm is.
Alle reacties Link kopieren
Sarah, ik vind het wel wat weinig eigenlijk. Als ik onder de 1800 cal ga zitten, val ik flauw, ben ik dizzy en hangerig en kom ik aan qua gewicht. Door te weinig te eten zet je je lijf in spaarstand.
quote:HoiPippiLangkous schreef op 03 september 2009 @ 10:23:

Nouja. Na het verhaal van Saar en haar weegschaal ben ik eens in de sportschool op de schaal gaan staan. 87 kilo......Dat scheelt gewoon 4 kilo!

Mr N zit al op het internet te zoeken naar een goede analoge weegschaal (die wil ook weleens van dat gezeik af

Whoehahaha maar die van jou doet het de goede kant op



@HCP: ja vond ik ook wat weinig (heb geen honger gehad) daarom ben ik benieuwd wat jullie ervan vinden. Zal zo mijn lijstje eens overtikken hier.
Alle reacties Link kopieren
Wat voor schaal heb jij nu gekocht Saar?
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
ontbijt;

glas water

broodje ham

broodje rosbief



Lunch;

salade Nicoise

2 bakjes light chips *ahum*



Avondeten

bord heldere soep

gebakken aardappels

vlees heb ik overgeslagen, man had cordon-blue (vond ik veel te veel calo's/vet)

geen groente ivm geen tijd/zin ( )



Tussendoor;

mango

3 glazen cola light

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven