Lijf & Lijn alle pijlers

Veel afvallen, overtollig huid

06-09-2016 21:44 9 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik wil graag 15 kilo afvallen. Het meeste vet zit bij mij op mijn buik en ik ben bang dat ik een beetje een hangbuikje ga krijgen als ik mijn streefgewicht heb bereikt . Zijn er vrouwen of mannen die meer dan 15 kilo zijn afgevallen en last hebben van overtollig huid? Wat doen jullie eraan of hoe hebben jullie dat voorkomen?

Alle tips zijn welkom. Alvast bedankt.
life is worth waiting for
Valt mee hoor. Twee zwangerschappen achter de rug. En als je 15 kilo afvalt gaat dat echt niet alleen van je buik.
Alle reacties Link kopieren
Geen last van. Is wel al jaren geleden dat ik dat ben afgevallen en was toen vrij jong.
Alle reacties Link kopieren
Ja ruim 40 kg afgevallen en veel overtollig huid. Gelukkig voornamelijk op mijn buik en niet mijn boven armen en gezicht/nek
Alle reacties Link kopieren
Valt weinig tegen te doen helaas. Sporten houd je lichaam wel strakker maar als je vel te ver is uitgerekt wordt dat nooit meer helemaal strak.
Op mijn 33ste 28 kilo afgevallen en nergens los vel overgehouden.



Jaren later door medicatie weer ruim 30 kilo aangekomen.

Dat door stoppen met medicatie en in combinatie met galstenen in 3 maanden weer kwijtgeraakt toen ik 45 was en daar een beetje een hangbuikje aan overgehouden. Zie je niet als ik zit of sta overigens.



Volgens mij ligt het echt aan de elasticiteit van je huid. En daar verander je weinig aan.

Roken en leeftijd zijn zeker negatieve factoren, maar verder moet je denk ik geluk hebben.
Alle reacties Link kopieren
Als je niet té snel afvalt, dan heeft je huid tijd om zich aan te passen. Geleidelijk gewichtsverlies is dus beter.
Geen ervaring mee. 2 jaar geleden zo'n 20 kg afgevallen en dit ging inderdaad geleidelijk. Geen hangvel of overtollig huid.



Overigens gaat het inderdaad niet enkel van je buik af
Alle reacties Link kopieren
Geen crashdieet doen. 500 gram per week is genoeg.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven