Lijf & Lijn
alle pijlers
Voeding aanpassen aan je cyclus
zaterdag 5 oktober 2024 om 16:00
Weet iemand of er ergens informatie te vinden is over je eten aanpassen aan je cyclus.
Ik wil wat kilo's kwijt maar ik weet ook dat ik in bepaalde weken van m'n cyclus veel meer hunker naar vet en koolhydraat rijk eten dan andere. En nu zit ik op dagen dat ik bij wijze van met een bak yoghurt en een salade m'n hele dag door kom.
Heeft iemand hier ervaring mee en linkje/tips voor betrouwbaar leesvoer
Ik wil wat kilo's kwijt maar ik weet ook dat ik in bepaalde weken van m'n cyclus veel meer hunker naar vet en koolhydraat rijk eten dan andere. En nu zit ik op dagen dat ik bij wijze van met een bak yoghurt en een salade m'n hele dag door kom.
Heeft iemand hier ervaring mee en linkje/tips voor betrouwbaar leesvoer
#dat noemen wij niet raar, dat vinden wij alleen maar heel bijzonder
zaterdag 5 oktober 2024 om 17:16
zaterdag 5 oktober 2024 om 17:18
zaterdag 5 oktober 2024 om 23:44
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
