Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor wie meer dan 25 kilo wil afvallen (met tabel) deel 4
maandag 6 maart 2017 om 14:07
In verband met het bereiken van 3000 berichten in het vorige topic openen we een nieuwe.
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari 2016 voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen, deel 2 is in maart 2016 gestart en het derde deel is in augustus van dat jaar geopend.
In dit topic vallen we op een gezonde en blijvende manier af door verandering van eetgewoontes.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB aan forumbezoeker samenflinkafvallen. Dit account wordt gezamenlijk beheerd door single1985, Izzy_, Ammennooitniet, Marici en Sterrenkijker zodat de continuïteit gewaarborgd is. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari 2016 voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen, deel 2 is in maart 2016 gestart en het derde deel is in augustus van dat jaar geopend.
In dit topic vallen we op een gezonde en blijvende manier af door verandering van eetgewoontes.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB aan forumbezoeker samenflinkafvallen. Dit account wordt gezamenlijk beheerd door single1985, Izzy_, Ammennooitniet, Marici en Sterrenkijker zodat de continuïteit gewaarborgd is. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
- Nickname:
- Huidig gewicht:
- Afgevallen deze week (voor wie dat in de tabel wil hebben):
- Totaal afgevallen sinds start:
- Datum update:
| Nickname | Lft | Lengte | Gestart | Startgew | Huidig | Streef | Week | Totaa | lUpdate |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ammenooitniet | 23 | 1,66 | - | 113 | 67,7 | 65 | - | 45,3 | 08-10 |
| Cactuss | 21 | 1,82 | 27-05-2017 | 96,5 | 87,8 | 66 | 2,1 | 8.7 | l16-10 |
| LZHW | 33 | 1.86 | 7-11-2016 | 132 | 122 | 100 | - | 10 | l02-10 |
| sanseveria | 30 | 1,73 | ? | 111 | 106 | 86 | - | 5,0 | 16-10 |
| Sunshine1992 | 25 | 1.71 | 23-10-2017 | 115,7 | 113 | 70 | -2,7 | 2,7 | l07-11 |
anoniem_303989 wijzigde dit bericht op 29-11-2017 09:19
41.71% gewijzigd
vrijdag 12 mei 2017 om 15:56
Op de een of andere manier doet het forum gewoon kut. Er staan ook @ X in de reacties van anderen. En blijkbaar heeft hij nog een reactie voor mij geplaatst zonder dat ik wat deed? 
@Takkentrol. Dankjewel! Je moet dan echt de motivatie en moed weer terugvinden. Dat is ook lastig.
@Single. Dankjewel! Yaas! Ochtendbuddy's!
En even balen en weer door. Nu jezelf weer oppakken! 
@Chocolate. Uiteraard! Ook welkom! Ik ken het probleem, maar ik krijg ontzettend veel motivatie van deze geweldige vrouwen hier. Dus jij vast ook!
@Antoinette. Zeker niet doen! Zie het als je uitgangspunt. Dit gewicht definieert je niet en dit ben jij ook zeker niet! Je kunt alleen maar een betere versie van jezelf worden vanaf nu!
@Sem. Dat herken ik. Ik moet volgende week mijn longfunctie laten meten, omdat ik astma heb. Dan moet ik ook op de weegschaal terwijl ik de vorige keer 95 woog.
Ah, nee. Ik heb echt een uur nodig. Ook deels omdat ik mijn medicatie pas na een half uur mag eten/drinken (iets anders dan water). Dus ik heb ook mijn tijd nodig. Je kunt ook de dag van te voren foodpreppen. Smooties kunnen makelijk zijn. Maak zakken met combinaties, amandelmelk of melk erbij, shaken en tada! Smoothie! Yoghurt vind ik zelf ook erg fijn eten in de ochtend,
@Bonsai. Welkom! Ah jeetje zeg. Wat ben jij goed bezig!! Kanjer!!! Ik geloof niet zo in al die dingen van niet meer na 8 uur etc. eten. Dat is in het leven gekomen, omdat je na 8 uur waarschijnlijk bijna niks meer onderneemt. Als ik om 7 uur een rondje heb gefietst, dan eet ik toch echt nog wat. Je moet vooral doen wat fijn voor jezelf is en wat ook bij jou werkt. Experts kunnen wel zeggen dat iets werkt, maar iedereen is anders. En het heeft ook zeker mee te maken wat jouw lichaam al heeft doorgemaakt of waar het moet tegen 'battlen'.
@Jessy. Wat lief! Dankjewel! Ik zou je aanraden dan vooral te focussen op je cm's, want spieren wegen inderdaad meer dan vet en nemen minder plek in beslag. Succes!
@Takkentrol. Dankjewel! Je moet dan echt de motivatie en moed weer terugvinden. Dat is ook lastig.
@Single. Dankjewel! Yaas! Ochtendbuddy's!
En even balen en weer door. Nu jezelf weer oppakken! @Chocolate. Uiteraard! Ook welkom! Ik ken het probleem, maar ik krijg ontzettend veel motivatie van deze geweldige vrouwen hier. Dus jij vast ook!
@Antoinette. Zeker niet doen! Zie het als je uitgangspunt. Dit gewicht definieert je niet en dit ben jij ook zeker niet! Je kunt alleen maar een betere versie van jezelf worden vanaf nu!
@Sem. Dat herken ik. Ik moet volgende week mijn longfunctie laten meten, omdat ik astma heb. Dan moet ik ook op de weegschaal terwijl ik de vorige keer 95 woog.
Ah, nee. Ik heb echt een uur nodig. Ook deels omdat ik mijn medicatie pas na een half uur mag eten/drinken (iets anders dan water). Dus ik heb ook mijn tijd nodig. Je kunt ook de dag van te voren foodpreppen. Smooties kunnen makelijk zijn. Maak zakken met combinaties, amandelmelk of melk erbij, shaken en tada! Smoothie! Yoghurt vind ik zelf ook erg fijn eten in de ochtend,@Bonsai. Welkom! Ah jeetje zeg. Wat ben jij goed bezig!! Kanjer!!! Ik geloof niet zo in al die dingen van niet meer na 8 uur etc. eten. Dat is in het leven gekomen, omdat je na 8 uur waarschijnlijk bijna niks meer onderneemt. Als ik om 7 uur een rondje heb gefietst, dan eet ik toch echt nog wat. Je moet vooral doen wat fijn voor jezelf is en wat ook bij jou werkt. Experts kunnen wel zeggen dat iets werkt, maar iedereen is anders. En het heeft ook zeker mee te maken wat jouw lichaam al heeft doorgemaakt of waar het moet tegen 'battlen'.
@Jessy. Wat lief! Dankjewel! Ik zou je aanraden dan vooral te focussen op je cm's, want spieren wegen inderdaad meer dan vet en nemen minder plek in beslag. Succes!
anoniem_320143 wijzigde dit bericht op 12-05-2017 16:04
33.86% gewijzigd
We do not remember days, we remember moments ?
vrijdag 12 mei 2017 om 16:24
Dit is echt zwaar wennen 
Wat die eetbui triggerde geen idee zal wel nooit duidelijk worden.
Effe voor Izzy en Misfit gezien de grote overgang naar dit nieuwe forum is mij voorstel even tijdelijk niemand uit de tabel te halen als die al 4 weken niks heeft door gegeven. Met de overgang naar een nieuw forum zal dat wennen zijn en het zal vast ook niet in 1 keer goed gaan waar door leden ineens niet meer kunnen reageren of iets.
Wat die eetbui triggerde geen idee zal wel nooit duidelijk worden.
Effe voor Izzy en Misfit gezien de grote overgang naar dit nieuwe forum is mij voorstel even tijdelijk niemand uit de tabel te halen als die al 4 weken niks heeft door gegeven. Met de overgang naar een nieuw forum zal dat wennen zijn en het zal vast ook niet in 1 keer goed gaan waar door leden ineens niet meer kunnen reageren of iets.
sorry
vrijdag 12 mei 2017 om 20:41
vrijdag 12 mei 2017 om 21:12
Stom forum 
Single: shit happens hoor en nu weer lekker door
Incroyable: wat goed! Een 8, gefeliciteerd! Heb je een idee waarom je weer zo aan het snacken bent?
Hier een baggerdag. Nog niet ongesteld en ik jank om alles. En mijn kinderen ook.
Manmanman, grote rollen behang.
Eetlijstje:
Ontbijt: 2 vbh chocopasta
Tussendoor yoghurt met aardbeien
Lunch: tosti, thee
Tussendoor: 50 gram pure chocolade, thee
Diner: zilvervliesrijst, kip en gewokt prutje
Single: shit happens hoor en nu weer lekker door
Incroyable: wat goed! Een 8, gefeliciteerd! Heb je een idee waarom je weer zo aan het snacken bent?
Hier een baggerdag. Nog niet ongesteld en ik jank om alles. En mijn kinderen ook.
Manmanman, grote rollen behang.Eetlijstje:
Ontbijt: 2 vbh chocopasta
Tussendoor yoghurt met aardbeien
Lunch: tosti, thee
Tussendoor: 50 gram pure chocolade, thee
Diner: zilvervliesrijst, kip en gewokt prutje
YESSSS ! Ik dook vandaag even hard onder de 73 kilo 
zaterdag 13 mei 2017 om 13:40
Tabel is hersteld, kunnen jullie voor de zekerheid de gegevens controleren? De tekst is nog niet helemaal naar m'n zin qua opmaak, maar blijkbaar gaat het niet anders momenteel door alle bugs, zucht. Ook die |] krijg ik niet weg. Nou ja, het belangrijkste staat er weer en single kan weer rustig slapen vannacht 
(pb terug)
zaterdag 13 mei 2017 om 17:26
Nou ik ben ook nog niet zo enthousiast over het nieuwe forum..
maar nog minder enthousiast over mijn gewicht.. sinds vrijdag houd ik om onbekende redenen vocht vast, dat voel ik aan mijn handen, en ben ik 2,5 kg zwaarder.. ik weeg dus weer 79.8
het wil er ook niet af, dus het is vast niet alleen vocht.. dat drijf je snel weer af!
ik word er helemaal verdrietig van
maar nog minder enthousiast over mijn gewicht.. sinds vrijdag houd ik om onbekende redenen vocht vast, dat voel ik aan mijn handen, en ben ik 2,5 kg zwaarder.. ik weeg dus weer 79.8
het wil er ook niet af, dus het is vast niet alleen vocht.. dat drijf je snel weer af! ik word er helemaal verdrietig van
zaterdag 13 mei 2017 om 18:54
Hoi meiden,
Jeetje het was nogal een onderneming om hier weer te komen. Kan op de een of andere manier ook niet meer via mijn telefoon. Erg bijzonder.
Ammenooitniet, wat een super prestatie zeg! Gefeliciteerd. Daar mag je wel een feestje voor vieren. Ga je jezelf ergens mee belonen?
Goal, wat naar zeg dat je zoveel vocht vast houdt. Hoop dat het snel weg trekt. Wel volhouden hoor. Het moet vanzelf maar beneden gaan. Maar wel erg frustrerend.
Single, ik ben ook een leek op het gebied van computer dingen hoor. Fijn dat er hier ook iemand is die er wel verstand van het. Dank je wel izzy.
Bonsai, wat naar dat je zo een rot dag hebt gehad. Ik zit ook met mijn menstruatie nu een merk dat ik echt behoefte heb aan zoetigheid. Wat een strijd zeg om er niet aan toe te geven. Heb wel een pak speculaas koekjes leeg gegeten afgelopen woensdag. Zo slecht. Maar gelukkig wel weer kunnen oppakken. Morgen mijn verjaardag vieren en dan wil ik wel lekker taartje nemen. Hopen dat ik niet teveel bende over hou.
Zou ik ook nog in de tabel Mogen? Had voor de verandering van het forum mijn gegevens door gegeven. Misschien is het niet goed gegaan? Moet ik ze opnieuw doorgeven?
Jeetje het was nogal een onderneming om hier weer te komen. Kan op de een of andere manier ook niet meer via mijn telefoon. Erg bijzonder.
Ammenooitniet, wat een super prestatie zeg! Gefeliciteerd. Daar mag je wel een feestje voor vieren. Ga je jezelf ergens mee belonen?
Goal, wat naar zeg dat je zoveel vocht vast houdt. Hoop dat het snel weg trekt. Wel volhouden hoor. Het moet vanzelf maar beneden gaan. Maar wel erg frustrerend.
Single, ik ben ook een leek op het gebied van computer dingen hoor. Fijn dat er hier ook iemand is die er wel verstand van het. Dank je wel izzy.
Bonsai, wat naar dat je zo een rot dag hebt gehad. Ik zit ook met mijn menstruatie nu een merk dat ik echt behoefte heb aan zoetigheid. Wat een strijd zeg om er niet aan toe te geven. Heb wel een pak speculaas koekjes leeg gegeten afgelopen woensdag. Zo slecht. Maar gelukkig wel weer kunnen oppakken. Morgen mijn verjaardag vieren en dan wil ik wel lekker taartje nemen. Hopen dat ik niet teveel bende over hou.
Zou ik ook nog in de tabel Mogen? Had voor de verandering van het forum mijn gegevens door gegeven. Misschien is het niet goed gegaan? Moet ik ze opnieuw doorgeven?
