Lijf & Lijn
alle pijlers
vraagje aan ervaren racefietssters
maandag 13 april 2015 om 13:51
Hallo,
Na jaren hardlopen ben ik nu gaan racefietsen. Ik moet alles nog leren en ben nog een beetje bang aangelegd.
Ik ervaar dat ik het lastig vind om mijn bidon te pakken, te drinken en weer terug te zetten. Hebben jullie daar tips voor? Ik ben rechtshandig en doe dit dan ook met rechts. Maar dat is ook de kant om mee te remmen, en dat kan dan niet als ik aan het drinken ben, terwijl er best onverwachts iets kan gebeuren tijdens deze actie. Graag advies om dit onder de knie te krijgen...
Na jaren hardlopen ben ik nu gaan racefietsen. Ik moet alles nog leren en ben nog een beetje bang aangelegd.
Ik ervaar dat ik het lastig vind om mijn bidon te pakken, te drinken en weer terug te zetten. Hebben jullie daar tips voor? Ik ben rechtshandig en doe dit dan ook met rechts. Maar dat is ook de kant om mee te remmen, en dat kan dan niet als ik aan het drinken ben, terwijl er best onverwachts iets kan gebeuren tijdens deze actie. Graag advies om dit onder de knie te krijgen...
maandag 13 april 2015 om 13:58
Ik ben geen superprofessional, maar ik zit soms ook wel eens op een koersfiets:
Ik vond het in het begin ook lastig, maar het is toch voornamelijk een kwestie van oefenen, want nu vlot het al veel beter. Ik doe het nog altijd alleen maar op rustige stukken, waar ik even niet aan het trappen ben, maar gewoon aan het bollen, en dan op een stuk weg waar ik een overzicht heb en weet dat er niet meteen een auto ofzo uit een zijstraat komt.
Verder kan je ook tijdens het niet-drinken wat oefenen op remmen met links (als het veilig kan natuurlijk), zodat remmen met links niet een vreemde reflex blijft.
Ik vond het in het begin ook lastig, maar het is toch voornamelijk een kwestie van oefenen, want nu vlot het al veel beter. Ik doe het nog altijd alleen maar op rustige stukken, waar ik even niet aan het trappen ben, maar gewoon aan het bollen, en dan op een stuk weg waar ik een overzicht heb en weet dat er niet meteen een auto ofzo uit een zijstraat komt.
Verder kan je ook tijdens het niet-drinken wat oefenen op remmen met links (als het veilig kan natuurlijk), zodat remmen met links niet een vreemde reflex blijft.
maandag 13 april 2015 om 15:27
Alleen je bidon pakken als je vrijwel zeker weet dat je niet hoeft te remmen. Hard remmen (tot stilstand) kan niet met 1 hand aan het stuur (een klein beetje bijremmen gaat natuurlijk wel). Sowieso loont het om je vaardigheid op de fiets te trainen, dus zaken als hard remmen (maar nog wel gedoseerd), bochten maken, bidon al rijdend van de grond pakken, met 1 hand sturen etc.
maandag 13 april 2015 om 15:27
