Lijf & Lijn
alle pijlers
Waar kun je Stackers 4 kopen?
vrijdag 18 november 2011 om 14:26
vrijdag 18 november 2011 om 16:23
Mjaa inderdaad erg frustrerend dat plateau. Maar ja, ik zou al heel tevreden zijn hoor als ik mijn huidige gewicht vast weet te houden. En ik geniet daar ook enorm van hoor! Het fijnste is dat ik mensen niet meer uit de weg ga. Ik schaam me niet meer voor mijn figuur, en dat is echt een heerlijk gevoel van vrijheid.
Ik zal proberen vol te houden en kijken of ik er toch nog een paar kilo af kan krijgen. Ik zal de tips in de link van Snyggin ter harte nemen in ieder geval.
@pimpelmeesje67
De luisterde wel naar mijn diëtiste, maar die had dus niets concreets om mij mee verder te helpen!
Ik zal proberen vol te houden en kijken of ik er toch nog een paar kilo af kan krijgen. Ik zal de tips in de link van Snyggin ter harte nemen in ieder geval.
@pimpelmeesje67
De luisterde wel naar mijn diëtiste, maar die had dus niets concreets om mij mee verder te helpen!
vrijdag 18 november 2011 om 16:28
Alleen als je niet van die gekke dingen in je hoofd haalt.
Je gewicht is prima, als je er (voor nu) niet tevreden mee kan of wil zijn lijkt het me dat je even met een psycholoog moet gaan praten.
Je moet niet naar de wii-fit luisteren. Ieder lichaam heeft zo zijn eigen optimale gewicht. Ik ben ook 1,76 en ik zit nu op een gewicht van 76 kg. Ik wil naar de 73 en dan is het goed. Daar onder kan mijn lichaam met goed fatsoen niet blijven. Ik wil gezond zijn en lekker in mijn vel zitten. Of dat nu met 76 kg of met 73 is maakt eigenlijk niet uit. Alleen pas ik met 73 net iets meer uit mijn kledingkast vandaar dat ik het er wel graag vanaf zou willen maar ik moet niet van mezelf. het enige wat ik niet moet doen is aankomen.
Ik heb in mijn pubertijd heel veel gesport en ik heb de bouw van mijn moeder. Fatsoenlijk veel spieren en niet superslank maar mooie rondingen. Ik kan mezelf uithongeren om naar het optimale gewicht volgens de wii te gaan maar dat is niet vol te houden. Zoveel woog ik toen 17 was, 5x per week sportte en veel fietste maar nu ik 29 ben is mijn lichaam niet meer zo en ik heb ook niet de mogelijkheid om 5x per week 1,5 a 2 uur te sporten. Simpel en ik heb het te accepteren en dat doe ik ook, dat leeft zo veel fijner.
(ow mijn optimale gewicht heb ik ooit ergens uitgerekend lag op de 71 kg gebaseerd op mijn leeftijd en spieren enzo maar ik kan niet meer vinden waar dat was)
Ik ga binnenkort trouwens beginnen met pilates. Als je ergens een mooi figuur van krijgt is het wel daar van.
Je gewicht is prima, als je er (voor nu) niet tevreden mee kan of wil zijn lijkt het me dat je even met een psycholoog moet gaan praten.
Je moet niet naar de wii-fit luisteren. Ieder lichaam heeft zo zijn eigen optimale gewicht. Ik ben ook 1,76 en ik zit nu op een gewicht van 76 kg. Ik wil naar de 73 en dan is het goed. Daar onder kan mijn lichaam met goed fatsoen niet blijven. Ik wil gezond zijn en lekker in mijn vel zitten. Of dat nu met 76 kg of met 73 is maakt eigenlijk niet uit. Alleen pas ik met 73 net iets meer uit mijn kledingkast vandaar dat ik het er wel graag vanaf zou willen maar ik moet niet van mezelf. het enige wat ik niet moet doen is aankomen.
Ik heb in mijn pubertijd heel veel gesport en ik heb de bouw van mijn moeder. Fatsoenlijk veel spieren en niet superslank maar mooie rondingen. Ik kan mezelf uithongeren om naar het optimale gewicht volgens de wii te gaan maar dat is niet vol te houden. Zoveel woog ik toen 17 was, 5x per week sportte en veel fietste maar nu ik 29 ben is mijn lichaam niet meer zo en ik heb ook niet de mogelijkheid om 5x per week 1,5 a 2 uur te sporten. Simpel en ik heb het te accepteren en dat doe ik ook, dat leeft zo veel fijner.
(ow mijn optimale gewicht heb ik ooit ergens uitgerekend lag op de 71 kg gebaseerd op mijn leeftijd en spieren enzo maar ik kan niet meer vinden waar dat was)
Ik ga binnenkort trouwens beginnen met pilates. Als je ergens een mooi figuur van krijgt is het wel daar van.
vrijdag 18 november 2011 om 16:32
Ik vind dat ook lastig Titaniummm, BMI etc...zijn slechts richtlijnen voor mij dan. Wii Fit lijkt mij in deze ook niet echt betrouwbaar.
E.e.a. is natuurlijk ook afhankelijk van je lichaamsbouw, leeftijd etc..
En mijn stelregel is altijd: de ene 70 kilo is de andere niet, het ligt er ook aan hoe je toont. Ik probeer mij daarom zo min mogelijk op gewicht te focussen al is dit laatste een beetje hypocriet aangezien ik met een vrij streng dieet bezig ben. Mijn streven is om er 20-25 kg af te krijgen maar mocht ik er na 17 kg al weer "goed uitzien" dan weet ik het zo net nog niet.
Kortom: ik zie weleens mensen die in kilo's lichter zijn maar die er "dikker" uit zien dan ik.
Ik zal verder niet gaan preken over stackers want daar is al genoeg over gezegd.
E.e.a. is natuurlijk ook afhankelijk van je lichaamsbouw, leeftijd etc..
En mijn stelregel is altijd: de ene 70 kilo is de andere niet, het ligt er ook aan hoe je toont. Ik probeer mij daarom zo min mogelijk op gewicht te focussen al is dit laatste een beetje hypocriet aangezien ik met een vrij streng dieet bezig ben. Mijn streven is om er 20-25 kg af te krijgen maar mocht ik er na 17 kg al weer "goed uitzien" dan weet ik het zo net nog niet.
Kortom: ik zie weleens mensen die in kilo's lichter zijn maar die er "dikker" uit zien dan ik.
Ik zal verder niet gaan preken over stackers want daar is al genoeg over gezegd.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
vrijdag 18 november 2011 om 18:20
Volgens mij heb ik ze ooit een x besteld om drogisterij.net, ze zijn zonder ephedra ofzoiets, dacht ook dat het niet zo slecht was. Je moet er wel heel veel bij drinken, maar ik ben er geen kilo's van afgevallen en voelde me er niet echt goed bij. Wel ben ik met trimgel ofzoiets ooit 7 kilo kwijtgeraakt, maar die zijn na gebruik gewoon teruggekomen Volgens mij is het beste om helemaal geen middeltjes te gebruiken, je zit nu even op een "dood" punt, nu toch echt even volhouden, kom je vanzelf overheen. Ik snap alleen niet dat je nu, met gezonde BMI van 23 toch 20 kilo wilt afvallen. Op wat voor BMI kom je dan uit?
zondag 20 november 2011 om 13:20
@Sprokkelientje
Dat is nog een behoorlijke uitdaging dus! Ik vind het echt goed van je dat je de uitdaging aan gaat en ik hoop dat je je sterk houdt. Met name volgende maand zal een moeilijke maand zijn, maar ik denk dat je dan ook een paar dagen jezelf wat moet gunnen hoor. Het moet wel leuk blijven natuurlijk...
@Lara82
Ik wil graag 10 kilo afvallen nog ongeveer, geen 20. Ik heb geen idee hoe hoog mijn BMI dan is. Ik weet wel dat mijn BMI bij 68,1 kilo 22 is. Tenminste, volgens Wii Fit. En een BMI van 22 is het ideale gewicht volgens Wii Fit. Ik schat dat ik na 10 kilo op een BMI tussen de 20 en 21 zit.
Maar goed, ik ben bij De Tuinen geweest gisteren en ze hadden ze inderdaad. En nog veel meer van die zelfde rommel ook. Allemaal proteïne spul waar je spierballen van krijgt enzo. Ik vond het potje er ook echt schreeuwend uit zien. Terwijl ik onder de indruk van al die schreeuwende potjes was en de "bijsluiter" stond te lezen kwam er een medewerkster naar mij toe en die heeft mij geadviseerd. En haar advies was om geen middeltje te gebruiken om extra af te vallen, maar om mezelf te verwennen met een lekker maskertje voor de 15 kilo die ik al kwijt ben. En dat heb ik dus gedaan! Kortom: ik ging heen voor Stackers, maar ik kwam thuis met een lekker gezichtsmaskertje.
Voor andere mensen die net als ik nog steeds eigenwijs zijn het middel nog steeds willen kopen. De medewerkster deelde mij mee dat mensen de pillen vaak terugbrengen, omdat ze er een naar opgejaagd gevoel van krijgen en hartkloppingen. Ondanks dat er geen ephedra meer zit verwerkt in de pillen, zijn ze nog steeds niet goed voor je lijf. NIET DOEN DUS!
Dat is nog een behoorlijke uitdaging dus! Ik vind het echt goed van je dat je de uitdaging aan gaat en ik hoop dat je je sterk houdt. Met name volgende maand zal een moeilijke maand zijn, maar ik denk dat je dan ook een paar dagen jezelf wat moet gunnen hoor. Het moet wel leuk blijven natuurlijk...
@Lara82
Ik wil graag 10 kilo afvallen nog ongeveer, geen 20. Ik heb geen idee hoe hoog mijn BMI dan is. Ik weet wel dat mijn BMI bij 68,1 kilo 22 is. Tenminste, volgens Wii Fit. En een BMI van 22 is het ideale gewicht volgens Wii Fit. Ik schat dat ik na 10 kilo op een BMI tussen de 20 en 21 zit.
Maar goed, ik ben bij De Tuinen geweest gisteren en ze hadden ze inderdaad. En nog veel meer van die zelfde rommel ook. Allemaal proteïne spul waar je spierballen van krijgt enzo. Ik vond het potje er ook echt schreeuwend uit zien. Terwijl ik onder de indruk van al die schreeuwende potjes was en de "bijsluiter" stond te lezen kwam er een medewerkster naar mij toe en die heeft mij geadviseerd. En haar advies was om geen middeltje te gebruiken om extra af te vallen, maar om mezelf te verwennen met een lekker maskertje voor de 15 kilo die ik al kwijt ben. En dat heb ik dus gedaan! Kortom: ik ging heen voor Stackers, maar ik kwam thuis met een lekker gezichtsmaskertje.
Voor andere mensen die net als ik nog steeds eigenwijs zijn het middel nog steeds willen kopen. De medewerkster deelde mij mee dat mensen de pillen vaak terugbrengen, omdat ze er een naar opgejaagd gevoel van krijgen en hartkloppingen. Ondanks dat er geen ephedra meer zit verwerkt in de pillen, zijn ze nog steeds niet goed voor je lijf. NIET DOEN DUS!
zondag 20 november 2011 om 17:33
Ik heb het ook weleens geprobeerd, maar ik ging er alleen onwijs van zweten, kreeg er honger van en een droge mond en werd idd ook erg opgejaagd. Maar zo te zien heb je al besloten dat je ze niet meer wilt.
Wat je misschien zou kunnen doen: ff een periode wat meer eten en inderdaad wat minder sporten, en dan weer verder met afvallen mocht je dat willen. Nu is je lichaam denk ik gewend aan dieethoeveelheden en val je dus niet meer af.
Wat je misschien zou kunnen doen: ff een periode wat meer eten en inderdaad wat minder sporten, en dan weer verder met afvallen mocht je dat willen. Nu is je lichaam denk ik gewend aan dieethoeveelheden en val je dus niet meer af.
zondag 20 november 2011 om 18:37
quote:titaniummm schreef op 18 november 2011 @ 14:51:
Nee sorry, ik wil nog 10 kilo kwijt. Was een typefout. Ik ben 1 meter 76 en weeg 73 kilo. Wil graag tussen de 60-63 kilo wegen, maar ik krijg er geen gram meer af. Echt kut.Meid, ik ben ook 1,76 en als ik 60-63 weeg dan ben ik een vrouw met ingevallen gezicht. Niet doen je hebt een gezond bmi dus waarom niet stoppen met afvallen en gewoon zo doorgaan?
Nee sorry, ik wil nog 10 kilo kwijt. Was een typefout. Ik ben 1 meter 76 en weeg 73 kilo. Wil graag tussen de 60-63 kilo wegen, maar ik krijg er geen gram meer af. Echt kut.Meid, ik ben ook 1,76 en als ik 60-63 weeg dan ben ik een vrouw met ingevallen gezicht. Niet doen je hebt een gezond bmi dus waarom niet stoppen met afvallen en gewoon zo doorgaan?
woensdag 23 november 2011 om 19:59
titaniummm,goed dat jij die stackers toch niet hebt gekocht.Na
al die dingen die ik lees is dit gewoon rotzooi voor je lijf.Zal hier dan ook verder niet over gaan preken want daar is al zoveel over
gezegd.
Over je gewicht:
1)Volgends mij sta je nu iets van 3 weken stil en is een gewichtsstillstand van 6 weken normaal.Het kan dus dat je na een paar weken nog afvalt maar ik zou zeker niet onder een bmi van 20 of 21 gaan.
2)Het kan ook wel dat je huidige gewicht gewoon bij je hoort en
je verder niet meer af zult vallen.Eigenlijk is het ook niet nodig
want een bmi van 23 is hartstikke netjes.Ik zou proberen het
te accepteren zo moeilijk het soms ook mag zijn.
In ieder geval hartstikke knap van je dat je,15 kilo waren het
toch?,af bent gevallen en je mag terecht trots op jezelf zijn.
al die dingen die ik lees is dit gewoon rotzooi voor je lijf.Zal hier dan ook verder niet over gaan preken want daar is al zoveel over
gezegd.
Over je gewicht:
1)Volgends mij sta je nu iets van 3 weken stil en is een gewichtsstillstand van 6 weken normaal.Het kan dus dat je na een paar weken nog afvalt maar ik zou zeker niet onder een bmi van 20 of 21 gaan.
2)Het kan ook wel dat je huidige gewicht gewoon bij je hoort en
je verder niet meer af zult vallen.Eigenlijk is het ook niet nodig
want een bmi van 23 is hartstikke netjes.Ik zou proberen het
te accepteren zo moeilijk het soms ook mag zijn.
In ieder geval hartstikke knap van je dat je,15 kilo waren het
toch?,af bent gevallen en je mag terecht trots op jezelf zijn.
maandag 14 mei 2012 om 20:41
Stackers 4 zijn echt niet zo gevaarlijk.
Ik gebruik ze eens in het half jaar eens een maandje en raak dan ongeveer 5 kilo kwijt.
Neem er 1 per dag bij m'n ontbijt, je kunt je er inderdaad een beetje beroerd door voelen maar deze variant, zonder efedrine is echt niet schadelijk voor je.
Kun je kopen bij d tuinen en vitaminstore.
Ik gebruik ze eens in het half jaar eens een maandje en raak dan ongeveer 5 kilo kwijt.
Neem er 1 per dag bij m'n ontbijt, je kunt je er inderdaad een beetje beroerd door voelen maar deze variant, zonder efedrine is echt niet schadelijk voor je.
Kun je kopen bij d tuinen en vitaminstore.
maandag 14 mei 2012 om 22:05
