Lijf & Lijn
alle pijlers
Wat te doen op woensdagochtend?
vrijdag 19 december 2008 om 10:54
Jaa!
Ik heb met ingang van 1 januari lekker de woensdag vrij . En omdat de kinderen dan op school zitten tot half 1, heb ik dus een volle ochtend voor mezelf.
Maar eh.. wat zal ik eens gaan doen?
Wat ik zou moeten doen is sporten. Echt, ik word veel te dik (maat 46 inmiddels) en mijn conditie is om te huilen.
Wat mijn andere opties zijn is 1) Yoga, want ik ben nogal een stresskip en kan een uurtje ontspannen onder begeleiding ook wel gebruiken of 2) iets creatiefs.
Vol goede moed ben ik twee weken geleden (toen ik te horen kreeg dat mijn verzoek om minder te gaan werken gehonoreerd werd) eens gaan kijken wat ik hier in deze regio kan gaan doen. Ik woon hier nog niet zo lang en heb nog maar weinig info over wat ik zou kunnen doen hier. Nou, ik moet zeggen dat ik online niet echt verder kom. Ik woon in Maastricht en ik kan (op spinnen hier in de sportschool na) niks vinden dat op woensdagochtend wordt gehouden. Op een sportschool kan ik wel terecht, die zijn natuurlijk altijd open. Maar omdat ik echt een groepsactiviteit zoek en niet in mijn eentje wil gaan fietsen op een hometrainer (dan haak ik na 4x af) zoek ik meer opties.
Ik zoek iets voor de woensdagochtend dat op zijn vroegst start om 9:00 en afgelopen is om 12:00. En tja, die zoekcriteria, daar kunnen google en andere sites niks mee.
Nu heb ik 2 vragen: zouden jullie mee willen denken wat ik zou kunnen doen tussen 9 en 12 op een woensdagochtend. Gewoon ff wat suggesties waar ik zelf anders niet op kom
En 2, is er iemand die in mijn regio woont en toevallig weet wat er op woensdagochtend op het gebied van samen sporten, yoga, etc te doen is?
Alvast bedankt,
Marjolein
Ik heb met ingang van 1 januari lekker de woensdag vrij . En omdat de kinderen dan op school zitten tot half 1, heb ik dus een volle ochtend voor mezelf.
Maar eh.. wat zal ik eens gaan doen?
Wat ik zou moeten doen is sporten. Echt, ik word veel te dik (maat 46 inmiddels) en mijn conditie is om te huilen.
Wat mijn andere opties zijn is 1) Yoga, want ik ben nogal een stresskip en kan een uurtje ontspannen onder begeleiding ook wel gebruiken of 2) iets creatiefs.
Vol goede moed ben ik twee weken geleden (toen ik te horen kreeg dat mijn verzoek om minder te gaan werken gehonoreerd werd) eens gaan kijken wat ik hier in deze regio kan gaan doen. Ik woon hier nog niet zo lang en heb nog maar weinig info over wat ik zou kunnen doen hier. Nou, ik moet zeggen dat ik online niet echt verder kom. Ik woon in Maastricht en ik kan (op spinnen hier in de sportschool na) niks vinden dat op woensdagochtend wordt gehouden. Op een sportschool kan ik wel terecht, die zijn natuurlijk altijd open. Maar omdat ik echt een groepsactiviteit zoek en niet in mijn eentje wil gaan fietsen op een hometrainer (dan haak ik na 4x af) zoek ik meer opties.
Ik zoek iets voor de woensdagochtend dat op zijn vroegst start om 9:00 en afgelopen is om 12:00. En tja, die zoekcriteria, daar kunnen google en andere sites niks mee.
Nu heb ik 2 vragen: zouden jullie mee willen denken wat ik zou kunnen doen tussen 9 en 12 op een woensdagochtend. Gewoon ff wat suggesties waar ik zelf anders niet op kom
En 2, is er iemand die in mijn regio woont en toevallig weet wat er op woensdagochtend op het gebied van samen sporten, yoga, etc te doen is?
Alvast bedankt,
Marjolein
vrijdag 19 december 2008 om 11:12
http://www.sportfondsen.nl/?sid=242&mod_id=26154
Kijk, hier kan je op woensdag aquafietsen. Lijkt me een goede sport, zeker als je wat zwaar bent. Je belast dan niet zo je gewrichten.
Kijk, hier kan je op woensdag aquafietsen. Lijkt me een goede sport, zeker als je wat zwaar bent. Je belast dan niet zo je gewrichten.
vrijdag 19 december 2008 om 11:13
Waarom ga je dan niet op woensdagochtend spinnen?? In tegenstelling tot wat veel mensen (in mijn omgeving althans) denken, is dat prima vol te houden voor een beginnend sporter. Er zit een weerstandsknop op je fiets die je zelf hanteert, dus je kunt zelf bepalen hoe licht of zwaar je 'm laat staan. Bovendien is het een perfecte calorieverbrandende activiteit en een geweldige manier om je conditie te trainen.
En nee, ik ben niet van het spinning promotie team maar vind het wel helemaal geweldig om te doen.
Goedkopere manieren om te sporten zijn om op lekker de deur uit te gaan voor een stevige wandeling. Je schreef dat je er nog niet zolang woont dus misschien kun je bij de VVV wat wandeltochten vinden die je kunt lopen. Dan snijdt het mes gelijk aan twee kanten: je hebt je portie lichaamsbeweging én je ziet nog wat van de omgeving. Het weer kan natuurlijk wel weer nadelig zijn, maar daar kun je je ook tegen kleden.
De tip van Bambi is ook een goeie, om moeders op school (of mensen uit je omgeving) te vragen wat er aan aanbod is. Soms is het even zoeken om iets te vinden wat bij je past, maar dat gaat je vast lukken! En geniet er dan ook vooral van, van je ochtendje voor jezelf
En nee, ik ben niet van het spinning promotie team maar vind het wel helemaal geweldig om te doen.
Goedkopere manieren om te sporten zijn om op lekker de deur uit te gaan voor een stevige wandeling. Je schreef dat je er nog niet zolang woont dus misschien kun je bij de VVV wat wandeltochten vinden die je kunt lopen. Dan snijdt het mes gelijk aan twee kanten: je hebt je portie lichaamsbeweging én je ziet nog wat van de omgeving. Het weer kan natuurlijk wel weer nadelig zijn, maar daar kun je je ook tegen kleden.
De tip van Bambi is ook een goeie, om moeders op school (of mensen uit je omgeving) te vragen wat er aan aanbod is. Soms is het even zoeken om iets te vinden wat bij je past, maar dat gaat je vast lukken! En geniet er dan ook vooral van, van je ochtendje voor jezelf
vrijdag 19 december 2008 om 11:23
Direct na het wegbrengen van de kinderen gaan sporten. Doe ik ook, en dat is ZO lekker! Iets na tien uur ben je klaar, gedoucht en wel, en heb je nog een paar uur over om dan bijvoorbeeld iets creatiefs te doen of naar een vriendin te gaan of alvast boodschappen te doen of een boek te lezen of of of....
Ook heeeeeerlijk, zeker in jouw omgeving, is te gaan wandelen. Desnoods klein stukje met de auto de natuur in en wandelen maar een paar uur. ALleen of met een kennis/vriendin, is voor mij ultieme ontspanning (ook tegen stress en overgewicht).
Zoek een creatieve cursus, er is in Maastricht vast een MFC oid waar je van alles kunt gaan doen.
Of ga het huishouden doen , die tip breng ik dan zel weer niet in de praktijk. Ik neem het me regelmatig voor, maarrreh...
Ook heeeeeerlijk, zeker in jouw omgeving, is te gaan wandelen. Desnoods klein stukje met de auto de natuur in en wandelen maar een paar uur. ALleen of met een kennis/vriendin, is voor mij ultieme ontspanning (ook tegen stress en overgewicht).
Zoek een creatieve cursus, er is in Maastricht vast een MFC oid waar je van alles kunt gaan doen.
Of ga het huishouden doen , die tip breng ik dan zel weer niet in de praktijk. Ik neem het me regelmatig voor, maarrreh...
vrijdag 19 december 2008 om 11:42
vrijdag 19 december 2008 om 12:47
Hey, dank voor de reacties.
Zwemmen had ik nog niet eens aan gedacht. Schrijf ik even op mijn lijstje erbij.
Wat mij een beetje tegenstaat van het spinnen hier bij de sportschool dat ze het doen op volgorde van binnenkomst. Dus de eerste 10 die zich melden kunnen spinnen, de rest niet. En dan heb ik wel betaald, want je moet dan een abonnement nemen van 1x sporten per week. En ik ben niet zo'n relaxed persoon dat ik iets heb van " ik zie wel". Nee, ik moet na het naar school brengen van de kinderen dan wel weten dat ik echt kan meedoen.
Zenden had ik niet gezien. Ik had op yoga maastricht gezocht. Iets in mij is nog niet helemaal overtuigd van de combinatie Marjolein en sportschool.
Ik moet gewoon gaan doen. Lekker blijven zoeken levert natuurlijk niks op.
En de mama's bij school, tja... Bij het brengen ga ik meestal snel door en bij het halen, dan ben ik bij de BSO. Ik heb weinig contact met andere ouders. Speelafspraakjes tussen mijn kinderen en andere kinderen levert nog niet meteen leuk contact op met die ouders. Misschien moet ik maar eens wat actiever uitnodigen voor de koffie. Ik moet eerlijk zeggen dat ik nadat ik mama ben geworden ik wat ben ingekakt. Dus tijd om mezelf weer eens bij de nekharen op te trekken en wat te gaan DOEN!
Oh, wandelen en of fietsen doen we hier ieder weekend. Het is heerlijk hier in de omgeving!
Zwemmen had ik nog niet eens aan gedacht. Schrijf ik even op mijn lijstje erbij.
Wat mij een beetje tegenstaat van het spinnen hier bij de sportschool dat ze het doen op volgorde van binnenkomst. Dus de eerste 10 die zich melden kunnen spinnen, de rest niet. En dan heb ik wel betaald, want je moet dan een abonnement nemen van 1x sporten per week. En ik ben niet zo'n relaxed persoon dat ik iets heb van " ik zie wel". Nee, ik moet na het naar school brengen van de kinderen dan wel weten dat ik echt kan meedoen.
Zenden had ik niet gezien. Ik had op yoga maastricht gezocht. Iets in mij is nog niet helemaal overtuigd van de combinatie Marjolein en sportschool
. Ik moet gewoon gaan doen. Lekker blijven zoeken levert natuurlijk niks op.
En de mama's bij school, tja... Bij het brengen ga ik meestal snel door en bij het halen, dan ben ik bij de BSO. Ik heb weinig contact met andere ouders. Speelafspraakjes tussen mijn kinderen en andere kinderen levert nog niet meteen leuk contact op met die ouders. Misschien moet ik maar eens wat actiever uitnodigen voor de koffie. Ik moet eerlijk zeggen dat ik nadat ik mama ben geworden ik wat ben ingekakt. Dus tijd om mezelf weer eens bij de nekharen op te trekken en wat te gaan DOEN!
Oh, wandelen en of fietsen doen we hier ieder weekend. Het is heerlijk hier in de omgeving!
vrijdag 19 december 2008 om 13:55
vrijdag 19 december 2008 om 19:08
Oooooo, ik ben jaloers ... Maastricht is zo'n leuke stad en heeft een zeer mooie omgeving om flink te fietsen en te wandelen.
Ik hoop dat je snel iets leuks vindt en dat je goed aard daar in het zuiden.
Ik zou voor de aquafietsen gaan trouwens. Lijkt me zeer ontspannend en je belast je gewrichten niet zo veel.
Ik hoop dat je snel iets leuks vindt en dat je goed aard daar in het zuiden.
Ik zou voor de aquafietsen gaan trouwens. Lijkt me zeer ontspannend en je belast je gewrichten niet zo veel.
anoniem_61358 wijzigde dit bericht op 19-12-2008 19:10
Reden: voutje
Reden: voutje
% gewijzigd
vrijdag 19 december 2008 om 21:39
Ik heb ook op woensdagochtend vrij.... en het is altijd veel korter dan ik dacht
Ik ga naar huis, drink een kop koffie, zit even achter de pc, haal een stofzuiger door het huis, was aanzetten, wat boodschappen doen en dan moet ik me vaak nog weer haasten om op tijd thuis te zijn. Echt, die ochtend is zó om.
Voordeel van boodschappen doen is wel dat dat niet meer hoeft op de (veel te drukke) zaterdag, zodat je op die dag meer tijd hebt voor andere dingen.
Ik ga naar huis, drink een kop koffie, zit even achter de pc, haal een stofzuiger door het huis, was aanzetten, wat boodschappen doen en dan moet ik me vaak nog weer haasten om op tijd thuis te zijn. Echt, die ochtend is zó om.
Voordeel van boodschappen doen is wel dat dat niet meer hoeft op de (veel te drukke) zaterdag, zodat je op die dag meer tijd hebt voor andere dingen.
vrijdag 26 december 2008 om 11:07
Echt tijd voor jezelf Hella, dat moet je in je eigen agenda inplannen.
Hier gaat dat zo:
Ik neem mijn agenda, en zet ergens een avond volgende week een groot kruis.
Dochterlelie wordt op die avond op tijd naar bed gebracht. Ik heb nu vanaf pakweg een uur of acht de tijd.
Uurtje zonnebank, bad aanzetten, maskertje, boekje, kaarsjes, grooooooot glas drinken....
Oh, ik zoek wel een avond uit dat er voor papalelie iets interessants op de tv is
Mocht de telefoon gaan, ik ben er niet. De deurbel? Ik ben er echt niet. Ik ben weg (in eigen huis, maar dat hoeven ze niet te weten). Iemand die de week ervoor vraagt om af te spreken? Sorry, die avond heb ik al een afspraak. Met mezelf, en met mijn bad.
Tijd voor jezelf moet je inplannen.
Hier gaat dat zo:
Ik neem mijn agenda, en zet ergens een avond volgende week een groot kruis.
Dochterlelie wordt op die avond op tijd naar bed gebracht. Ik heb nu vanaf pakweg een uur of acht de tijd.
Uurtje zonnebank, bad aanzetten, maskertje, boekje, kaarsjes, grooooooot glas drinken....
Oh, ik zoek wel een avond uit dat er voor papalelie iets interessants op de tv is
Mocht de telefoon gaan, ik ben er niet. De deurbel? Ik ben er echt niet. Ik ben weg (in eigen huis, maar dat hoeven ze niet te weten). Iemand die de week ervoor vraagt om af te spreken? Sorry, die avond heb ik al een afspraak. Met mezelf, en met mijn bad.
Tijd voor jezelf moet je inplannen.
zondag 4 januari 2009 om 11:48
Tja, ik moet inderdaad echt inplannen als ik tijd voor mezelf wil. Nu nog echt doen.
Ik heb mijn week maar wat veranderd en heb besloten op woensdagochtend het huis en de boodschappen te gaan doen. Dat deed ik altijd op vrijdagochtend met 2 kinderen die "meehielpen". Maar dat is toch niet ze prettig werken.
Ik ga zaterdag, tijdens de zwemles van mijn zoon, die zit sinds vorige week op zwemles zelf ook zwemmen.
Dan heb ik en de rust van een opgeruimd huis (gaat ook veel sneller zonder de kids) en kan ik even rustig zwemmen.
Ik heb ook maar zo'n familieagenda gekocht waarin we kunnen opschrijven wie wanneer thuis is en wat we dan te doen hebben. Dat overzicht hebben we gemaakt en nu zie ik dat ik deze vrijdagmiddag iets voor mezelf kan gaan doen omdat manlief dan thuis is. Haha.
En sporten? Dat is dus zwemmen geworden op zaterdag, driekwartier, net zo lang als de zwemles van mijn zoon.
Ik heb mijn week maar wat veranderd en heb besloten op woensdagochtend het huis en de boodschappen te gaan doen. Dat deed ik altijd op vrijdagochtend met 2 kinderen die "meehielpen". Maar dat is toch niet ze prettig werken.
Ik ga zaterdag, tijdens de zwemles van mijn zoon, die zit sinds vorige week op zwemles zelf ook zwemmen.
Dan heb ik en de rust van een opgeruimd huis (gaat ook veel sneller zonder de kids) en kan ik even rustig zwemmen.
Ik heb ook maar zo'n familieagenda gekocht waarin we kunnen opschrijven wie wanneer thuis is en wat we dan te doen hebben. Dat overzicht hebben we gemaakt en nu zie ik dat ik deze vrijdagmiddag iets voor mezelf kan gaan doen omdat manlief dan thuis is. Haha.
En sporten? Dat is dus zwemmen geworden op zaterdag, driekwartier, net zo lang als de zwemles van mijn zoon.
zondag 4 januari 2009 om 11:57
Klinkt als een hele goede oplossing esfa. Heerlijk dat je nu dingen anders kan gaan aanpakken en hopelijk geeft het je rust.
En heel knap dat je zo voor jezelf op komt wbt plannen van je eigen tijd mamalelie! Kunnen een hoop mensen (waaronder ikzelf) een voorbeeld aan nemen.
En heel knap dat je zo voor jezelf op komt wbt plannen van je eigen tijd mamalelie! Kunnen een hoop mensen (waaronder ikzelf) een voorbeeld aan nemen.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
